Nuashonruithe ar DeltaFosB (FREISIN SCRÍOBH ΔFosB)
- Andúile porn / gnéas? Liostaítear an leathanach seo Staidéir 41 bunaithe ar néareolaíocht (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Soláthraíonn siad tacaíocht láidir don tsamhail andúile mar go léiríonn a dtorthaí na torthaí néareolaíocha a tuairiscíodh i staidéir ar andúil substaintí. Is príomh-chomhpháirt í DeltaFosB.
- Tuairimí na saineolaithe fíor maidir le andúile porn / gnéas? Tá an liosta seo ann 21 léirmheas agus tráchtaireacht litríochta le déanaí ag cuid de na neuroscientists barr ar fud an domhain. Tacaíonn siad go léir leis an tsamhail andúile.
- Comharthaí andúile agus méadú chun ábhar níos foirfe? Níos mó ná 30 staidéar ag tuairisciú torthaí atá comhsheasmhach le méadú ar úsáid porn (lamháltas), haibiú go porn, agus fiú comharthaí aistarraingthe (gach comhartha agus comharthaí a bhaineann le andúile).
————————————————————
Airteagal: An bhfeiceann tú na miotais seo a bhaineann le 5 maidir le andúile porn?
Nuair a chloiseann tú le duine a éileamh go bhfuil coincheap an andúile porn Idirlín pseudoscience, is dócha go gcloisfidh tú cuid de na miotais choitianta seo:
- Is éard atá in úsáid fhadhbúil porn Idirlín ná “éigeantas” seachas “andúil.”
- Má tá andúile porn Idirlín Bhí le bheith aitheanta, bheadh sé taighde / fíoraithe mar choinníoll ar leithligh ó chuirceanna eile.
- Tá ciall leis an gcoincheap “úsáid porn paiteolaíoch” toisc nach féidir le duine ar bith a rá nuair a thrasnaíonn úsáideoir an líne.
- Toisc nach féidir “porn” a shainiú riamh, ní mór amhras a bheith ann faoi andúil porn.
- Níl ach daoine le coinníollacha atá ann cheana féin (ADHD, dúlagar, srl.) Ag teacht ar phóna.
Ní dócha mar a d'fhéadfadh sé a bheith ann, aon fhionnachtana neurobheolaíoch amháin, ach cúpla bliain d'aois, go n-easlódh sé gach ceann de na réasúnaithe sinneachta seo chun go n-éireofaí an andúlacht porn Idirlín.
Cén fionnachtain? ΔFosB (DeltaFosB)
Nochtaitheoirí Andúile a léirigh sin gach is cosúil go bhfuil lasc móilíneach lárnach ag andúil, idir cheimiceach agus iompraíochta. Gan amhras, athraíonn míleáiste, ach i mBéarla simplí (le níos mó sonraí níos déanaí), seo an chaoi a n-oibríonn sé seo:
- Bíonn bianna sailleacha / siúcraí, drugaí nó sailleacha ort leibhéil ard gníomhaíochta gnéis is cúis leis dopamine chun borradh arís agus arís eile.
- Overconsumption ainsealach, agus spikes dopamine a bhaineann, cúis ΔFosB a charnadh de réir a chéile i réimsí lárnacha d'inchinn. (ΔFosB is a fachtóir trascríobh, .i., próitéin a chuireann do ghéinteanna agus é a casadh ar nó as.)
- ΔFosB crochadh ansin ar feadh tamaill, ag athrú freagraí do ghéinte, ag tabhairt athruithe inchinn intomhaiste, fisiceacha. Tosaíonn siad seo leis íogrúie ie hipear-imoibríocht chiorcadóireacht luaíochta na hinchinne - ach mar fhreagairt ar na leideanna ar leith a bhaineann sé leis an andúil atá ag forbairt.
- Is éard atá i gceist le gach athrú inchinn a thionscnaíonn ΔFosB ná dul i ngleic ort nó, i gcás porn Idirlín, a léiriú ar an méid a mheasann d'inchinn mar Fhéile Leachtaithe.
Lasc mhóilíneach
Dar leis an taighdeoir Eric Nestler,
Tá [ΔFosB] beagnach cosúil le athrú móilíneach. … Nuair a bheidh sé iompaithe, fanann sé ar feadh tamaill agus ní imíonn sé go furasta. Tugtar faoi deara an feiniméan seo mar fhreagairt ar riarachán ainsealach beagnach aon druga mí-úsáide. Tugtar faoi deara freisin tar éis leibhéil arda tomhaltais de luach saothair nádúrtha (a fheidhmiú, siúcrós, aiste bia ard saill, gnéas).
Tugann roinnt taighde le fios go dtógann sé 6 go 8 seachtaine de staonadh do DeltaFosB meath. Tá a lán le foghlaim fós. Cé nach bhfuil DeltaFosB i láthair a thuilleadh, fanann na cosáin íograithe, b’fhéidir ar feadh an tsaoil. Cuimhnigh, is é cuspóir DeltaFosB ath-shreangú na hinchinne a chur chun cinn, ionas go bhfaighidh tú pléascadh níos mó ó cibé rud a bhí ró-smaoineamh agat. Tá an chuimhne seo, nó an fhoghlaim dhomhain, ag dul i bhfad i ndiaidh na hócáide. Ní damáiste don andúil - tá foghlama paiteolaíoch.
Is é an pointe seo ná go bhfuil DeltaFosB ag gach duine, agus má bhíonn sé ag bailiú mar gheall ar ró-thromchúiseach ainsealach, is féidir le duine ar bith a bheith ag teacht leis na hathruithe inchinne a fhágann go n-úsáidfear éigeantacht agus craiceann. Go deimhin, cuirtear an tiomáint chun an t-iompú nuair a bhíonn turais timpeall ar fáil ar fud an ríocht ainmhithe.
Léiríonn Mark Edwards, cothaitheoir ainmhithe, "Táimid go mór dian chun acmhainní a ithe níos mó ná na riachtanais laethúla. Ní féidir liom smaoineamh ar speiceas nach bhfuil. " Moncaí Tamarin feiceann siad an oiread caora ag an am a bhfuil a n-intestines sásta agus go gcuirfidh siad na torthaí go léir atá á bualadh orthu.
Úrnuacht agus ró-thomhaltas
Mar sin is amhlaidh go bhfuil ról mór ag na hiontrálacha inár dtimpeallacht maidir le ró-ídiú a dhéanamh, agus tá erotica Idirlín saor in aisce riamh an-spéisiúil ar fad - go háirithe do dhéagóirí. Suimiúil go leor, tugann taighde ΔFosB le fios freisin an fáth go bhfuil andúil i mbaol níos mó dóibh ná daoine fásta. De réir Nestler,
Taispeánann ainmhithe ógánaigh ionduchtú i bhfad níos mó de ΔFosB i gcomparáid le hainmhithe níos sine, ag teacht lena n-leochaileacht níos mó le haghaidh andúile.
Tá níos airde ΔFosB ach ceann de na gné uathúil de brains teen rud a fhágann go bhfuil siad níos leochailte ar andúile.
Le tuiscint níos fearr ar thábhacht ΔFosB, déanaimis athbhreithniú ar na cúig mhiotas:
1. MÍTH: Is éard atá in úsáid fhadhbúil porn Idirlín ná “éigeantas” seachas “andúil.”
Is “idirdhealú gan difríocht” clasaiceach é seo a théann ó na laethanta nuair a rinne teiripeoirí idirdhealú idir andúil iompraíochta (“éigeantachtaí”) ó andúil substaintí. Bhí an lingo seo ann roimh an taighde ag léiriú go bhfuil meicnic inchinn taobh thiar den dá rud is gá mar an gcéanna. Ar an drochuair, déantar roinnt de na daoine sin a mhealladh de réir mar a léiríonn difríocht shubstaintiúil.
Mar a tharlaíonn sé, tá ní dhá bhealach ar leith nó tacair athruithe móilíneacha: ceann le haghaidh éigeantachta agus ceann le haghaidh andúile. Tá ceann amháin ann réaltbhuíon imeachtaí inchinn a chuireann chun cinn ró-mheasta leanúnach, agus tionscnóir bunscoile amháin: ΔFosB.
Cibé an bhfuil andúile iompraíochta nó ceimiceach, tá leibhéil ΔFosB carntha coibhneasta le déine na n-athruithe inchinn a bhaineann leis an andúile. Féadfaidh daoine lá amháin a bheith in ann a gcuid leibhéil ΔFosB a thástáil chun a chinneadh araon méid a n-andúile agus an méid a n-aisghabháil. * Gulp * Dar leis an taighdeoir Eric Nestler,
Ardaíonn sé an fhéidearthacht spéisiúil go bhféadfaí leibhéil ΔFosB i núicléas accumbens nó b’fhéidir réigiúin inchinn eile a úsáid mar bhithmhéadar chun staid ghníomhachtú chiorcad luaíochta duine a mheas, chomh maith leis an méid a bhfuil duine aonair ‘andúileach’, araon. le linn andúil a fhorbairt agus a lagú de réir a chéile le linn aistarraingthe nó cóireála fadaithe.
2. MYTH: Má tá andúile porn Idirlín Bhí le bheith aitheanta, bheadh sé taighde / fíoraithe mar choinníoll ar leithligh ó chuirceanna eile.
Tá an ficsean seo curtha suas ag an Diúltú gan údar DSM teacht ar aon dul le néareolaíocht andúile seanbhunaithe. Ag seo caite, an mhí seo, d’fhógair an DSM-5 go bhfuil sé ag smaoineamh ar an sainmhíniú ar andúil a athbhreithniú chun “neamhshonraithe” a áireamh.toiscí iompraíochta. " Is ceartú é seo a bhfuil fáilte roimhe, ach neamhleor, ós rud é go bhfuil an DSM-5 tar éis an trácht ar andúil Idirlín agus úsáid iomarcach pornagrafaíochta a thoirmeasc ón lámhleabhar i gceart go dtí an t-aguisín athainmnithe “le haghaidh tuilleadh staidéir.”
Le linn a staire, ghníomhaigh an DSM amhail is dá mba na hiontrálacha idir soiscí éagsúla an eochair chun iad a dhiagnóisiú. Tá sé seo mar gheall ar na fionnachtana a bhaineann le ΔFosB. I bhfírinne, is é an t-alt seo a leanas sciar a eascraíonn diagnóisí iontaofa ar andúile.
Mar thoradh ar ΔFosB tá oiriúnuithe ceallacha an-sainiúla (cuireann sé cosc ar dynorphin, déanann sé gabhdóir glutamáit 2 a mhéadú, déanann sé próisis dendritic a leathnú), trascríobh próitéine a tháirgeann, i dteannta a chéile, an tagairt a dhéanann speisialtóirí andúile mar andúil feinitíopa. I bhfocail eile, spreagann an spreagadh ón gcomhshaol - a chláraíonn a bhfuil sé tábhachtach go leor chun cuimhneamh ar athruithe ar léiriú géiniteach, a tháirgeann athruithe struchtúracha agus bithcheimiceacha.
Le leanúint ar aghaidh ró-mheasta (agus overlearning, ie, andúil) déantar na hathruithe sin a thaispeáint mar dhiagnóisithe iompar agus comharthaí- mar chraoladh, éigeant le húsáid agus le húsáid leanúnach ainneoin iarmhairtí diúltacha.
- Overconsumption → dopamine → ΔFosB → athruithe a bhaineann le forúile
3. MÍTH: Tá ciall leis an gcoincheap “úsáid porn paiteolaíoch” toisc nach féidir le duine ar bith a rá nuair a thrasnaíonn úsáideoir an líne.
Is í an cheist shoiléir ná: "Cén pointe a n-éiríonn úsáid porn paiteolaíoch (ie andúil)?" Is é an freagra simplí: “Aon uair a spreagann an méid spreagtha carnadh ΔFosB agus athruithe comhfhreagracha a bhaineann le andúil.”
Cé go mbíonn tionchar ag gach andúile ar an inchinn ar bhealaí uathúla ar leith, is iad seo a gcoitianta (mar shampla carnadh ΔFosB agus athraíonn an inchinn go dtéann sé) a eascraíonn as andúil. Dá réir sin, an Cumann Meiriceánach um Leigheas Andúile (ASAM) anuraidh gur galar amháin (inchinn) go bunúsach é an andúile.
Ina ainneoin sin, tá go leor tráchtairí lasmuigh de réimse na andúile, nach raibh ag coinneáil suas leis na forbairtí is déanaí, lean ort ag opine nach féidir a chruthú go bhfuil andúil porn ann gan staidéir rialaithe ar mhaighdean porn Idirlín. B’fhéidir go bhfuil an ráiteas seo aerdhíonach do dhaoine neamhfhoirmiúla, ach is é a bhranda féin-eolaíochta féin anois é.
4. MÍTH: Toisc nach féidir “porn” a shainiú riamh, ní mór amhras a bheith ann faoi andúil porn.
Is scadán dearg é an miotas seo. Ní gá “porn” a shainiú chun a chruthú go bhfuil andúil porn Idirlín ann. Cén fáth? Toisc gurb é déine an spreagtha é (is é sin, an méid dopamine a scaoiltear i núicléas accumbens na hinchinne) - ní hea foinse den spreagadh sin - as a dtagann carnadh ΔFosB… agus athruithe inchinne a bhaineann le andúile.
Dá bhrí sin, is argóintí scarlet, neon iad argóintí faoi “cad is porn ann”. Is cuma an bhfuil tú ag cliceáil ar phictiúir de chosa, samhlacha hardcore cailín-ar-chailín nó samhlacha swimsuit. Más cúis leis do dopamine chun do ghnáth-mheicníochtaí satiation a shárú agus an slabhra ΔFosB a chur ag gluaiseacht, féadfaidh andúil a bheith agat sa deireadh. Mura ndéanann, níl aon andúil ann.
As ASAM pioctha amach, tá andúil faoi brains, ní gníomhaíochtaí ar leith-nó visuals.
5. MYTH: Ní bhíonn ach daoine le coinníollacha atá ann cheana féin ag dul i gcroí ar phóna.
Níl sé seo fíor i gcás andúil porn Idirlín nó i gcás aon andúile eile. Ar dtús, níl athruithe inchinne ΔFosB-spreagtha ó bhroinn, mar sin ní féidir andúil a bheith dosheachanta. Mar Alan Leshner, a bhí ina sean-stiúrthóir ar an Institiúid Náisiúnta um Dhrochúsáid Drugaí,
“Ní ghéilleann do ghéinte duit a bheith mar andúileach. Déanann siad níos mó tú, nó níos lú so-ghabhálach. Ní bhfuaireamar géine amháin riamh a choinníonn tú ó bheith ina andúileach, nó ceann a éilíonn go mbeidh tú i do andúileach. "
Sa dara háit, beag beann ar an gcaoi a bhfuil duine leochaileacha ag andúil (cibé acu mar gheall ar DNA nó tráma oidhreachta), caithfidh sé nó sí idirghníomhú leis an gcomhshaol, is é sin dul i ngleic le ró-mheas sula dtosaíonn ΔFosB a charnadh san inchinn. Tarlaíonn sé seo go neamhspleách ar choinníollacha den sórt sin mar ADHD, dúlagar, OCD, etc. Dúirt sé sin, is féidir go bhféadfadh na coinníollacha sin méadú ar an mbaol ró-mheasta agus a dtorthaí níos mó a dhéanamh.
Tuilleadh eolais ar DeltaFosB
Mar a mhínítear thuas, leanann an ró-thomhaltas ar aghaidh le carnadh ΔFosB → gníomhachtú géinte → athruithe i synapses → athruithe inchinn a bhaineann leis an andúile → cravings, compulsions → continued overconsumption. (Féach An Brain Bhreactha le haghaidh mionsonraí.)
Creideann eolaithe go bhfuil athrú lárnach inchinn ΔFosB a thosaíonn íogrú. Íogrú déanann tú cibé atá tú ag baint úsáide as i bhfad níos tábhachtaí agus luach saothair ná luach saothair eile. Is é seo tús na scéala agus an éigeantáid a úsáid.
Bealaí snasta Is féidir a mheas mar Aeroiriúnaithe Pavlovian ar stéaróidigh. Nuair a chuirfidh smaointe nó spreagann, cuireann cosáin íograithe an ciorcad luaíochta, ag plé le cravings crua-le-neamhaird. Díreach mar a sreabhann uisce tríd an gconair friotaíocht a laghad, mar sin cuir impulses, agus dá bhrí sin smaointe. Mar aon le haon scil, is mó a chleachtann tú an níos éasca a dhéantar. Go gairid a thiocfaidh chun bheith uathoibríoch, gan aon smaoinimh ar bith.
Is féidir athruithe ar inchinn eile a threorú mar gheall ar róthráchtáil a dhéantar íogaireacht, mar shampla níos lú freagra foriomlána ar ghnáth-áthais (desensitization). Cén fáth? Deir na cealla nerve a ndéanann dopamine maíomh orthu mar gheall ar ró-thomhaltas, "Is leor go leor." Clúdaíonn na cealla nerve glactha a “gcluasa” trí laghdú dopamine (D2).
Desensitization
Ag an am céanna tá an díchumasú ag dul i ngleic le pléisiúir laethúla, déanann íogrú do inchinn ath-imoibríoch d'aon rud a bhaineann le do andúile. I bhfocail eile, léiríonn desensitization a diúltach lúb aiseolais i ró-ghluaiseacht, cé gur ionann íogrú a dearfach lúb aiseolais in overdrive. Is é seo bunús gach andúile. Le himeacht aimsire, is féidir leis an meicníocht dé-imill seo d’inchinn a bheith ag corraí maidir le húsáid porn, ach níos lú ná díograis nuair a chuirtear i láthair í le fíorpháirtí.
Ina theannta sin, mar a Soláthraíonn dopamine ciorcad luach saothair freisin an chuid den inchinn a rialaíonn feidhm feidhmiúcháin (An cortex prefrontal), féadfaidh tú go luath an tríú athrú inchinne a bhaineann leis an andúile a fhulaingt. Is féidir dochar a dhéanamh (an meath i dopamine agus gabsóirí D2 dopamine) tionchar diúltach a dhéanamh ar do ábhar bán neamhghnácha a tháirgeann cortex prefrontal, caillteanas ábhar liath, agus meitibileacht a laghdú. Glaoitear ar na hathruithe seo hypofrontality. Laghdaíonn siad do rialú impulse a lagú agus ró-luach a chur ar do andúile.
Déine an spreagtha
Is féidir dídeastáil a dhéanamh ar bhealach níos gasta (mar atá i thug francaigh bia caifitéire gan teorainn) nó féadfaidh sé blianta a ghlacadh. An déine den spreagadh is dóichí a bhfuil ról ag céatadán na n-úsáideoirí go spreagthach ar leith. Columnist Damian Thompson Míníonn,
Mar riail ghinearálta, is bealach gasta chuig andúil é driogadh pléisiúir. … Tá an difríocht idir porn sean-aimseartha agus porn idirlín cosúil leis an difríocht idir fíon agus biotáillí. Tar éis na céadta bliain mar mheisciúil éadrom, rinneadh driogadh tobann ar erotica. Is ionann porn digiteach agus gin saor i Sasana Seoirseach. … I lár an 18ú haois, d’fhulaing codanna de lár Londain an chéad eipidéim mais alcólacht ar domhan. … Cuireadh deireadh le craze na gin sa deireadh le reachtaíocht a chuir cosc ar dhriogadh tí. Nuair a scoir ginín saor de bheith ar fáil, chuir óltóirí andúile tús leis an nós.
I gcás porn Idirlín, ní mór do dhaoine a bhfuil tograí acu tacú lena chéile chun an nós a chothú i measc raidhse de thimpistí erotic. Buíochas le ΔFosB go bhfuil a bitheolaíocht á gcur i gcoinne iad. Sin ní pseudoscience.
;
