Earrannan:
Tha sinn a’ gabhail beachd gum faodadh an lùghdachadh ann an diùideachd agus leasachadh ann am fèin-smachd [às deidh 3 seachdainean de staonadh] a bhith mar thoradh air factaran eanchainn agus inntinn. Is dòcha gun deach na buaidhean lùthmhor a chruthachadh sa mhòr-chuid le gnìomhachd leasaichte structaran duais tro bhrosnachadh nas lugha. …
Faodaidh sealladh tàmailteach a thaobh cleachdadh masturbation neach droch bhuaidh a thoirt air slàinte inntinn. Ach, cha do dh’aithris a’ mhòr-chuid de na com-pàirtichean againn ach glè bheag gun nàire. …
Faodaidh trì seachdainean a bhith nan ùine ro ghoirid airson làn bhuannachdan [stad] fhoillseachadh.
Journal of Addiction Science
Jochen Straub agus Casper Schmidt, J Addict Sci 8(1): 1-9. Mhà 9, 2022
Abstract
Tha mòran fhireannaich òga air mothachadh gu bheil buannachdan pearsanta cudromach bho bhith a’ seachnadh pornagraf air-loidhne agus masturbation a tha air leantainn gu gluasad mòr air-loidhne. Tha an sgrùdadh seo na cheum a dh’ ionnsaigh sgrùdadh cainneachdail air na buannachdan sin ann an 21 fir singilte a chaidh tro thrì seachdainean de dhraoidheachd agus staonadh masturbation. Nuair a bha sinn a’ dèanamh coimeas eadar a’ bhuidheann staonadh agus buidheann smachd, lorg sinn buaidhean làidir làidir bho sgìth inntinn is eòlas-inntinn nas lugha. A bharrachd air an sin, chaidh buaidhean meadhanach a lorg ann an ceumannan de dhùsgadh, gnìomhachd, brosnachadh, fèin-smachd, agus diùid nas lugha. Sheall com-pàirtichean a bha cuideachd a’ seachnadh feise buaidhean eadhon nas làidire ann an sgìths inntinn is eòlas-inntinn nas lugha. Tha na buaidhean a chaidh a lorg a’ moladh comasan lùthmhor agus àrdachadh coileanaidh ann am buidheann neo-chlionaigeach de chuspairean fireann singilte. Dh’ fhaodadh na co-dhùnaidhean sin a bhith buntainneach ri làimhseachadh raon de chomharran clionaigeach a’ toirt a-steach iomagain shòisealta, lethargy, agus sgìths. Dh’ fhaodadh ùine cuibhrichte de staonadh gnèitheasach àrdachadh air coileanadh pearsanta, lùth-chleasachd agus proifeasanta.
Beachdan bho eòlaiche neur-eòlaiche
Fhad ‘s a bha na h-ùghdaran faiceallach mu adhbhar, tha mi a’ faicinn co-shìnte ri deoch-làidir. Faodar argamaid a dhèanamh nach eil “deoch-làidir ag adhbhrachadh anhedonia (neo-chomas a bhith a’ faireachdainn toileachas). An àite sin, tha daoine le anhedonia a bh’ ann roimhe nas dualtaiche a bhith deoch làidir. ” Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith gu cinnteach fìor dha cuid, is e an fhìrinn gu bheil daoine àbhaisteach a’ leasachadh anhedonia a chaidh fhaighinn tro dheoch-làidir fada.
Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil buaidhean porn coltach. Leasaichidh daoine àbhaisteach (agus brains) na dh ’fhaodadh sinn ainmeachadh RDS a chaidh fhaighinn [a tha a’ toirt a-steach cugallachd nas lugha ri dopamine] tro chleachdadh porn. Gu dearbh, tha cuimhne agam air luchd-saidheans ag argamaid mu adhbhar a thaobh an Sgrùdadh Max Planck le Simone Kuhn. Bha cuid ag argamaid gur dòcha gum faodadh an ìre as ìsle de stuth glas ann an caudate an striatum (pàirt den t-siostam duais) luchd-cleachdaidh porn a bhrosnachadh gus barrachd porn a chleachdadh.
Ach, thuirt Kuhn gu soilleir gum b’ fheàrr leatha adhbhar a dhol an taobh eile. Mhìnich i, gu dearbh, “dh’ fhaodadh porn a bhith a’ caitheamh sìos an t-siostam dhuaisean”, ga fhàgail cho freagairteach - mar sin a’ meudachadh miann airson barrachd brosnachaidh.
Faodar an aon loidsig a chuir an sàs an seo. Tha e air ainmeachadh mar “teòiridh pròiseas neach-dùbhlain taobh a-staigh siostam”. Is e sin, airson a h-uile pròiseas bith-eòlasach, feumaidh A leantainn B le buaidh de nàdar eile. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas homeostasis.
Mar eisimpleir, bidh daoine a’ leum bungee gus eòlas fhaighinn air an euphoria dian a tha a’ leantainn an clisgeadh tùsail. San aon dòigh, tha porn an latha an-diugh gu math brosnachail don eanchainn. Às deidh sin, ge-tà, bidh an neach-cleachdaidh mar as trice a’ faireachdainn nas cadal tron latha agus a’ faighinn eòlas air comas nas lugha airson cuimseachadh fada.
Is e seo dìreach a bhiodh teòiridh pròiseas neach-dùbhlain a’ ro-innse: cus a bhith a’ togail inntinn a-rithist agus a-rithist agus bidh an eanchainn an uairsin a’ slaodadh sìos agus a’ cur bacadh air fhèin. Tha seo a’ mìneachadh sluggishness post-porn.
Bidh cus luchd-cleachdaidh a’ dol a-steach do shnìomhanach anns am bi cus brosnachaidh san eanchainn an uairsin a’ slaodadh an eanchainn sìos airson ùine. Bidh an eanchainn slaodach an uairsin a’ feuchainn ri “càradh” a dhèanamh le bhith a’ cur ìmpidh air an t-sealbhadair aige stuth nas brosnachail ithe. Is e cearcall borb a th’ ann.
;