Cha b ’fhada bho sin a dh’ fhaodadh luchd-lag òga an t-saoghail iad fhèin a ghiorrachadh gu staid sgìth gun chùram san t-saoghal. Ach airson ùine a-nis tha barrachd is barrachd mothachaidh air a bhith ann mu rudeigin a bu chòir a bhith gu math follaiseach do dhuine sam bith nach deach an fhuil aca ath-stiùireadh air falbh bho na brains aca.
Gu dearbh, ma bhios tu a ’coimhead tonna de bhideothan de neo-thruaillidheachd neo-chrìochnach, bidh e nas duilghe dhut tionndadh gu beò le duine beò, anail, rùisgte a tha airson a’ chùis-gnè IRL a dhèanamh leat. Ma tha thu a ’coimhead cuideigin a’ stobadh a ’òrdag mhòr a-steach do dh’ aodach-adhair cuideigin tha thu a ’faireachdainn àbhaisteach dhut, mar eisimpleir, ma dh'fhaoidte gum bi thu a’ dèanamh an-seòrsa de thàir.
Is e Gary Wilson aon de na daoine a dh ’fhaodas creideas fhaighinn airson a’ phuing seo a thogail. An làrach aige, sgaoileadh, air a bhith aig fìor thoiseach oidhirpean gus tuigsinn dè a tha porn a ’dèanamh do mhòran de a luchd-cleachdaidh. A-nis, tha e air a chuid eòlais gu lèir a thionndadh gu leabhar, Do Brain on Porn: Pornography Eadar-lìn agus Saidheans Saidheans a tha a 'tighinn am bàrr.
Dh'ainmich mi Gary air a dheasbad mun leabhar ùr aige agus air a ’chùis mu dhragh a bhith gu h-àrd a nochdadh air na milleanan de dhaoine òga air feadh an t-saoghail.
VICE: Mar sin is e prìomh bhunait an leabhair agad gum faod thu an dàrna cuid coimhead air porn no gnè a bhith agad, ach chan urrainn dhut an dà chuid a bhith agad, ceart?
Gary Wilson: Tha e comasach gu dearbh an dà chuid a bhith agad. Ach airson cuid de ghillean tha e duilich an dà chuid a bhith aca. Le porn eadar-lìn tha cuid de ghillean a ’faighinn chan e a-mhàin dysfunction erectile (ED) ach tha comharraidhean gnèitheasach eile aca cuideachd leithid neo-chomas orgasm, dàil ejaculation, crìonadh libido le fìor chom-pàirtichean, call tàladh do chom-pàirtichean fìor agus cuideachd gu math cumanta an cuid feise tha blas co-dhiù ann am porn air gluasad a-steach do rudeigin a tha neònach agus duilich dhaibh.
An urrainn dhut coimhead air porn - chan ann ro mhòr - agus beatha a tha fallain a bhith agad fhathast? A bheil ìre shàbhailte ann?
Bidh coimhead air porn daonnan a ’toirt buaidh ort. Tha e doirbh a ràdh dè a ’bhuaidh a bhios aige ort. Mar sin, ann am faclan eile, tha sinn air daoine fhaicinn a tha air an glacadh gu ìre mhòr, agus thug e buaidh mhòr air am beatha ghnèitheach. Feumaidh iad bliadhna no barrachd air porn gus togail fìrinneach fhaighinn le fìor chom-pàirtiche. Mar sin tha sin fìor dhuilich. Air taobh eile an raoin, ge-tà, bidh cuid de dhaoine gu leòr agad le caileag agus bidh iad a ’coimhead porn uair no dhà san t-seachdain. Ach seo an gnothach. Chan eil fios agad dè a ’bhuaidh a bheir e ort gus an toir thu air falbh na caochladairean. Mar sin cha dèan na daoine sin ach dùbhlan agus canaidh iad, “Ceart gu leòr bidh mi a’ stad a bhith a ’coimhead porn”, agus is e an rud a lorgas iad gum faigh iad fhathast sochairean. Agus is e na buannachdan a gheibh iad gu bheil gnè fìor a ’sìor dhol seachad. Tha an bean no an nighean a ’coimhead gu math nas fheàrr. Cha robh iad a ’smaoineachadh gun robh porn a’ toirt buaidh orra ach aon uair 's gun do dh'fhalbh iad, fhuair iad a-mach gur ann. Gu h-iomlan, tha spòran farsaing de dhuilgheadasan aig porn.
Tha porn air a bhith timcheall air ginealaichean ann an diofar chruthan. Dè a dh'adhbhraich an t-àrdachadh seo ann an cùisean mar ED? An e dìreach cùis de luaths astar nas luaithe agus nas luaithe a th ’ann?
Gun teagamh, tha e air a mheudachadh thar nam beagan bhliadhnaichean a chaidh. An toiseach, tha an siostam lìbhrigidh air an eadar-lìon air adhbhrachadh. San dàrna àite, ge-tà, mar thoradh air òigearan mar sin tha cothrom iomlan aca air bhidiothan sruthadh cruaidh-chruaidh cho luath 'sa tha iad ag iarraidh. Ach is e a ’cheist a dh’ fhaighnich carson a tha an eadar-lìon cho tarraingeach? Smaoinich air Facebook. Tha rannsachaidhean a tha a ’sealltainn Facebook ag adhbharachadh tràilleachd. Faodaidh e atharrachaidhean eanchainn adhbhrachadh a bhios a rèir na h-atharrachaidhean eanchainn a bhios ann an tràillean dhrogaichean. Gu dearbh, tha sgrùdaidhean 70 eadar-lìn-eanchainn a ’sealltainn sin. Agus is urrainn dha tachairt leis an eadar-lìon gu bheil e a ’togail ìrean brutha agus dopamine. Bidh Dopamine a ’toirt cumhachd don chuairt duaiseachaidh seo agus tha an eadar-lìon gun choimeas san t-seagh seo.
Le bhith a ’brùthadh air dealbhan ùra, faclan ùra, a’ cur teachdaireachdan agus a ’faighinn teachdaireachdan a’ lìbhrigeadh ùr-ghnàthachadh, a thogas ìrean dopamine sa chuairt dhuais. Mar sin cuir iongnadh, clisgeadh agus iomagain. Ma chuireas tu sin còmhla ri brosnachadh gnèitheasach, an dùsgadh nàdurrach as àirde a tha ri fhaighinn, agus ma chuireas tu e air beulaibh deugaire tro làrach Tube le bhideothan cruaidh, faodaidh deugairean an seòrsa seo de dh ’ìrean arousal agus dopamine a chumail suas. Faodaidh tu an eanchainn agad a thrèanadh gus a bhith feumach air an ìre brosnachaidh sin gus a bhith air fhàgail gu feise. Nuair a tha thu a ’coimhead air na bhideothan sin de dhaoine fìor aig a bheil feise“ fìor ”tha e gu tur a’ dol an àite na mac-meanmna. Cha bhith thu a-nis a ’smaoineachadh cò ris a tha e coltach. Bidh thu nad bhòidse a ’coimhead a h-uile gnìomh seo seach le dealbh fhathast a’ smaoineachadh air na gnìomhan as urrainn dhut a chruthachadh.
Anns an leabhar tha thu a ’bruidhinn mu dheidhinn ceangalan eadar ginealaich nas òige agus na ginealaich nas sine a’ tionndadh gu bhith mar as àbhaist do dhaoine òga a bhith air am foillseachadh gu bhith a ’faighinn porn fada nas motha na an fheadhainn a dh'fhàs suas le irisean. An e riaghailt choitcheann a tha seo no a bheil beagan tar-chuir ann?
Nuair a choimheadas tu air sgrùdaidhean gheibh thu sealladh gu tur eadar-dhealaichte. Tha daoine nas sine na 14-25 a ’cleachdadh tòrr nas àirde de phorn na inbhich agus gu dearbh bidh an cleachdadh a’ dol sìos a ’dol suas. Sheall cunntas-sluaigh bhon RA o chionn ghoirid gun robh droch bhuaidh aig a ’mhòr-chuid de dheugairean air a bhith a’ coimhead air porn. Mar sin tha an sealladh aca stèidhichte air na dh'fhiosraich iad mar a chanas iad seann aois 18 a ’fàs suas anns na beagan bhliadhnaichean a chaidh seachad agus a’ faicinn a ’bhuaidh aige air.
Dè a chanas tu ris na h-eòlaichean-gnùise sin a tha an dùil an argamaid a dhiùltadh gum faod porn ED adhbhrachadh?
Uill, tha iad ceàrr. Tha eòlaichean-beatha nochdte a ’tòiseachadh a’ sgrìobhadh artaigilean mu dheidhinn. A bharrachd air sin tha dà rannsachadh eanchainn againn bho Oilthigh Cambridge agus aon bhon institiud Max Planck. Fhuair aon fhear Cambridge an aon seòrsa atharrachaidhean eanchainn a dh ’fhaodadh tachairt le tràighean dhrogaichean agus 60 sa cheud de na cuspairean sin a dh’ fhulaing le cùisean mar ED agus call libido. Bha sgrùdadh na Gearmailt a ’ceangal na h-uairean a bha porn a’ cleachdadh san t-seachdain agus na bliadhnaichean a bhathar a ’cleachdadh airson porn le structair an cuairtean duais. Lorg iad co-cheangal a tha a ’moladh gu bheil nas lugha de stuth glas aig an fheadhainn a bhios a’ coimhead air porn.
A bharrachd air an sin bha nas lugha de ghnìomhachadh mu chuairtean duais aig na feadhainn a bha a ’coimhead air porn airson bliadhnaichean. Mar sin b 'e an co-dhùnadh aca gu robh barrachd cleachdadh porn co-cheangailte ri lùghdachadh ann an cùis ghlas agus lughdachadh ann an gnè feise. Agus cha robh iad nan tràillean. Tha mòran eòlaiche-gnè ag ràdh gu bheil "tràilleachd" porn (chan eil iad fiù a ’toirt iomradh air le bhith na tràilleachd) air adhbhrachadh le libido àrd, a tha thu air a bhreith ann an dòigh air choreigin. Ach tha na sgrùdaidhean sin a ’co-fhreagairt agus a’ sealltainn gu bheil miann feise nas ìsle aig luchd-cleachdaidh trom porn, ag adhbharachadh, mar sin, cùisean mar ED. Mar sin tha an saidheans a ’dol an aghaidh na h-uirsgeulan sin.
Tha thu a ’bruidhinn mun fheum air barrachd foghlaim anns a’ cho-dhùnadh agad a thaobh suidheachadh gnè agus cùis tràilleachd porn. Am bi foghlam dha-rìribh a ’cur stad air daoine a bhith ag iarraidh coimhead air porn?
An cuir e stad air daoine a bhith a ’coimhead porn? Cha robh. Ach dè tha a ’tachairt gu bheil mòran de na daoine a sheall suas mu dheireadh air na fòraman seo gun bheachd sam bith gum faodadh cleachdadh porn na duilgheadasan a bha iad air a leasachadh a dh’ adhbharachadh mar ED trom. Bidh an ginealach òg seo a ’faicinn cleachdadh porn agus masturbation mar cho-ionann. Bha iad a ’leughadh artaigilean ag ràdh gu bheil masturbation math agus mar sin tha iad a’ gabhail ris gum feum iad a bhith a ’ciallachadh gu bheil am porn math. Cha bhi iad uair sam bith a ’dèanamh ceangal. Mar sin ma bha foghlam ann a bheireadh an ceangal sin gu math. Tha e a ’faighinn air falbh cuideachd nach eil eòlaichean-gnè a’ dèanamh an ceangal eadar porn agus an eanchainn òigearan, a tha a ’dol tro phròiseas ath-iomlaid gus ath-riochdachadh. Tha eanchainn doilleir a tha gu math do-chreidsinneach ag adhbhrachadh tòrr nas motha de dhopamine agus tha e a ’lorg saothair agus ùr-ghnàthachadh, a tha a’ cruthachadh barrachd toileachas dhaibh.
Tha thu a ’bruidhinn air a’ bheachd air “rebooting” le bhith gun a bhith a ’coimhead air porn. Dè cho èifeachdach 'sa tha seo? A bheil e furasta stad a chuir air do chur-ris porn?
Tha rebooting a ’toirt iomradh air a bhith a’ toirt air falbh a h-uile spreagadh gnèitheasach. Tha diofar brosnachaidhean ann leithid ED agus call freagairteach feise. Tha cuid de na balaich a ’dèanamh air adhbharan eile. Bidh iad a ’toirt fa-near gu bheil caraidean air fòraman a’ stad agus a ’tighinn gu ìre le barrachd misneachd, misneachd agus dùmhlachd. Mar sin, tha inneal-tomhas eadar-dhealaichte aig na daoine seo nuair a bhios iad a ’faireachdainn gu bheil iad air an ath-thòiseachadh. Tha Guys a tha a ’fulang le dhroch-ghnìomh eadar aois 40 gu 50 a dh'fhàs suas porn ithe tro irisean a-nis a’ leasachadh ED a ’tionndadh gu làraich Tube. Gu tric bidh gu leòr aig balaich òga ri ath-thòiseachadh an coimeas ri feadhainn a tha nas sine. Faodaidh na daoine as sine ochd seachdainean a thoirt gu 12 seachdainean agus a bhith ceart an dèidh sin. Ach bidh cuid de na fireannaich òga sin - aois 20 gu 24 - a ’toirt suas ri dà bhliadhna gus faighinn air ais gu tur. Tha na daoine sin aig ìre àrd de shlàinte agus ìrean testosterone agus tha iad a ’toirt mòran nas fhaide. Tha seo a ’ceangal ri bhith a’ cleachdadh porn ann an òigeachd nuair a tha an eanchainn gu math do-chreidsinneach.
A bheil na ceistean a tha a ’toirt seachad dha daoine a tha a’ faighinn eòlas bho bhith a ’cuir dhrogaichean porn seachad gu boireannaich?
Mar as trice bidh Guys a ’cleachdadh porn fada nas trice. Le bhith a ’rothaireachd tro ainmean-cleachdaidh dhaoine air fòraman leithid NoFap, tha sinn a’ faighinn a-mach nach bi boireannaich gu tric a ’faighinn cuidhteas bho bhoireannaich. Bha feum aca air porn airson orgasm fhaighinn, cha robh iad a ’suathadh agus bha iad air an tràilleadh. Mar sin tha duilgheadasan mar seo aig boireannaich. Is e an diofar, ge-tà, gu bheil inneal-bacaidh aig fir, is e sin am pinn. Chan eil boireannaich. Mar sin bidh mòran de bhoireannaich a ’fàs suas gun a bhith a’ ceangal na duilgheadasan sin ri bhith air an cleachdadh gu mì-fhortanach.
Le foillseachadh an leabhair seo dè an ìre a tha thu a ’faireachdainn a-nis aig àm nuair a thig e gu eòlas mu dheidhinn na buaidh a tha porn air an eanchainn?
Tha sgaradh mòr ann agus gu dearbh ìre de bheòthalachd nuair a thig e gu bhith a ’sgrùdadh buaidhean tràilleachd porn air eanchainn an duine. Is e na tha sinn air ionnsachadh gur e tràilleachd, le taing dha obair fìor neuroscientists, an suidheachadh inntinn as motha a chaidh a sgrùdadh. Tha e air a bhith air a bhrosnachadh ann am beathaichean airson na trithead bliadhna a dh ’fhalbh a’ coimhead sìos chun ìre mholacileach agus ginteil far a bheil atharrachaidhean eanchainn a ’tachairt. Agus tha sinn air a choimeas ris an iomadh seòrsa tràilleachd a tha ann an daoine. Mar sin tha tòrr fianais ann. Air an taobh eile tha na buidhnean sexology agad nach bi a ’sgrùdadh dòighean na h-eanchainn agus a tha nan sòiseo-eòlaichean mar as trice a’ dèanamh ceisteachain. Tha modail aca anns nach eil iad ag iarraidh gun tèid tràilleachd porn aithneachadh, oir tha eagal orra ma chanas tu gu bheil droch bhuaidh aig cleachdadh porn bidh thu air do chomharrachadh mar gnè àicheil. Agus chan eil iad ag iarraidh nàire sam bith co-cheangailte ri gnèitheas. Gu ciallach tha sin ceart gu ìre gu ìre, ach an rud nach eil iad ag aideachadh gu bheil porn a-nis gnè àicheil agus scrion adhartach.
Dè do bheachd air làraich-lìn, nach eil ann ach “good porn” agus a chuir a-mach na tha air a mhìneachadh mar “droch” porn?
Is e gluasad a th 'ann a tha gu mòr a ’cur dragh orm. Is e gluasad a th ’ann a tha a’ feuchainn ris an diofar eadar daoine “math” porn agus “droch” porn a theagasg, mar gum biodh loidhne cho soilleir ann. Bidh am beachd seo air a chuir a-mach le làraich-lìn leithid makelovenotporn.com agus tha sin ceart gu leòr ach gum pàigh thu air a shon agus gu dearbh chan eil duine òg gu bràth a ’pàigheadh airson porn. Ach seachad air a ’sin tha an smuain gu bheil cuid de leanaibh 15-bliadhna a’ dol a dh ’ràdh“ Oh, tha mi air innse gu bheil porn math air an làrach-lìn seo agus bidh mi a ’fuireach air an làraich-lìn seo.” A-nis tha sin iongantach. Tha sin mar a bhith a ’toirt balach 15-bliadhna a-steach don bhùth grosaireachd agus ag ràdh“ Ceannaich rud sam bith a tha thu ag iarraidh, dìreach ceannach biadh math ”. Chan eil iad a ’dol a cheannach agus broccoli a cheannach.
San aon dòigh tha iad a ’dol a thòiseachadh a’ cliogadh air an rud as iongantaiche agus as neònaiche oir sin a bhios balaich deugairean a ’dèanamh. Mar sin, gu dearbh cha bhiodh e ag obair. Ach air mullach sin tha na tha cudromach mar “droch” porn? An e BDSM a th ’ann? Is e sin argamaid nach bi a ’tighinn gu crìch. Chan fhaodar a rèiteachadh a-riamh agus chan eil e a ’dèiligeadh ris an duilgheadas bunaiteach. Agus is e sin gu bheil fir òga is boireannaich a ’trèanadh an ar-a-mach gnèitheach aca gu eadar-lìon luath, cliogadh agus nuadh. Is e an siostam lìbhrigidh a bheir fìor eadar-dhealachadh ann an 2014.
Agallamh RABHADH: a ’togail dealbh
;
