Bidh na balaich a ’faighinn a-mach porn dìreach 10, mar as trice, ach tha a’ mhòr-chuid a ’tòiseachadh a’ fàs tioram aig 12 bliadhna a dh ’aois.
Tha seo a ’ciallachadh gu bheil na milleanan de dhaoine air feadh na cruinne a’ tòiseachadh air na tursan gnèitheach aca ann an saoghal air-loidhne, cho fada bho dhlùth-bheatha dha-rìribh, gu bheil an eanchainn air a thòiseachadh mu thràth mus bi iad a ’dol gu ìre feise. Agus ciamar a bhiodh fios aca air na b'fheàrr?
Bho thàinig porn luath, sruthadh sruthach an 2006, tha fir agus balaich air a dhol gu fòraman air-loidhne le droch-obair erectile gun mhìneachadh agus libido ìosal.
Iòsaph Gòrdan Levitt Don Jon a tha mu dheidhinn tràilleachd porn…
Am measg prìomh bhuaidhean eile de cus-caitheamh porn tha ejaculation a chaidh a mhùchadh, blas gnèitheasach, cuimhne obrach suarach, draghan sòisealta, lughdachadh togradh, agus duilgheadas cadal.
Is dòcha gu bheil thu luath gun a bhith a ’briseadh às don bheachd gu bheil buaidh sam bith aig do chleachdadh porn air do eanchainn no do chorp, ach Gary Wilson, ùghdar Do Brain Air Porn, tha samhla mòr aige gus mìneachadh dè cho doirbh 'sa tha e ceum air ais bhon t-suidheachadh agad fhèin.
Fhad 'sa bha e a ’fosgladh TED Bruidhinn, tha Gary a ’mìneachadh gun robh a bhith a’ faighneachd do dhaoine dè a ’smaoineachadh gu robh porn air an toirt buaidh mar gu robh e ag iarraidh air iasg dè tha ea’ smaoineachadh mu uisge.
Ma tha thu air do chuairteachadh le rudeigin cho fada, tha e glè choltach nach toir thu fa-near dha, agus is dòcha nach bi cuimhne agad cò ris a bha thu coltach roimhe.
A 'bruidhinn riut UNILAD, Thuirt Gary Wilson:
Tha ithe biadh sgudail ga riaghailteachadh, dìreach mar a bha smocadh aig aon àm. Tha e a ’gabhail deicheadan gus làn thuigse fhaighinn mu na cunnartan aig na phenomena sin gnàthach. Tha sinn dìreach a ’faicinn ceann-uidhe toradh fàs ann an sruthadh troimhe-nimhe neo-chuingealaichte, agus an comas a dhol am meud gu stuth a tha a’ sìor fhàs nas miosa.
Chan eil fios aig duine mu na buaidhean fhathast. Gu h-inntinneach, tha gluasad mòr eadar-nàiseanta a tha a ’sìor fhàs de fhir òga (gu ìre mhòr) neo-chràbhach a’ cur às do porn air sgàth na buannachdan a tha an co-aoisean ag aithris.
Bhruidhinn mi ri seann addict porn agus YouTuber Gabriel Deem a bhios a ’dèanamh bhideothan a’ toirt taic do dhaoine eile a tha a ’feuchainn ri na brains aca ath-nuadhachadh bho bhith a’ cleachdadh cus porn.
Mhìnich Gabriel an comas a bh ’aig porn ath-chuairteachadh a dhèanamh air cuairteachadh tòcail na h-eanchainn a thaobh miann, ag adhbhrachadh gun èirich e le piogsail air scrion an taca ri daoine fìor.
Faodar seo a choimeas ris an deuchainn ainmeil le Ivan Pavlov anns an robh e a ’toirt air a chù a bhith a’ saoradh airson biadh aig fuaim clag. Is ann dìreach an seo a dh ’fhaodar fireannaich a bhith a’ ciallachadh gu bheil na fònaichean agus na coimpiutairean aca a ’ciallachadh gnè, agus mu dheireadh chan urrainn dhaibh a bhith cho brosnachail no air am bualadh leis an fhìor rud.
A thaobh cù Pavlov, ann am faclan Gabriel, ‘tha an gille dìreach a’ cuir a-steach do napcain le a bhriogais timcheall a chorragan ’.
Dh'innis Gabriel UNILAD:
Is iad na comharran corporra a dh ’fhaodadh èirigh bho chleachdadh porn: dysfunction erectile, far a bheil do penis ag obair le porn, ach chan ann le fìor dhuine; dàil ejaculation, far am bi e a ’toirt Guy gu bràth gu cum, no gu bheil e do-dhèanta, agus feumaidh e crìoch a chuir air fhèin le a làimh fhèin, no is dòcha gum feum e smaoineachadh mu dheidhinn porn gu àrd-ìre. Mura h-eil thu a ’suidheachadh teanta sa mhadainn tuilleadh dh’ fhaodadh sin a bhith na bhratach dhearg gu bheil thu a ’leasachadh duilgheadas.
Tha buaidhean inntinneil a ’toirt a-steach: atharrachadh mac-bheatha gnèitheach (ag àrdachadh a-steach do ghnèithean nas iomallaiche gus an aon neurochemical àrd a choileanadh), ceò na h-eanchainn (cuimhne obrach truagh), duilgheadas le fòcas, gaoth / brosnachadh ìosal, barrachd draghan sòisealta, duilgheadas cadal.
Coimhead air Gabriel a ’bruidhinn Taisbeanadh labhairt Netflix aig Chelsea Handler.
Tha buaidh saidheansail Coolidge a ’nochdadh nuair a thig e gu cus iteach porn fireann: tha beathaichean fireann a’ nochdadh ùidh ghnèitheach air ùr-thaisbeanadh nuair a tha iad air an nochdadh le com-pàirtiche feise ùr an àite a bhith a ’toirt air falbh le toileachas gnè airson ioma-sheòrsa còmhla ris an aon chom-pàirtiche.
Nuair a tha thu a ’coimhead air porn, faodaidh bhideothan gun àireamh a bhith ann fo tabaichean gun àireamh. Sloc a tha coltach gun bhonn de cus mothachaidh erotic a ’dol thairis air an iomall.
Ciamar as urrainn do neach fìrinneach tighinn faisg air an ìre sin de leigeil a-mach dopamine?
Anns na TED Bruidhinn, tha Gary a ’mìneachadh an atharrachaidh cheimigeach a tha a’ tachairt san eanchainn nuair a tha cuideigin air an glacadh ri rud sam bith, a ’gabhail a-steach porn.
An toiseach, tha stoirmean dopamine ann a tha a ’tighinn bho bhith a’ caitheamh thairis, agus an uair sin cruinneachadh ceimigeach an eanchainn Delta-FosB (cudromach ann an cruthachadh dhrugaichean) a chuireas air adhart cuairt binging agus craving.
Ma leanas am binging, bidh an Delb FosB a ’fàs suas agus faodaidh e atharrachadh san eanchainn fhaicinn anns na h-uile tràill, a’ gabhail a-steach freagairt le toileachas gruamach, mòr-ath-ghnìomhachadh airson porn (far a bheil a h-uile rud eile ann am beatha a ’coimhead searbh, ach tha porn gu math brosnachail), agus -eomadh cumhachd.
Tha cuid de na stòran a ’moladh gu bheil an Delta FosB a’ dol suas anns an t-siathamh seachdain agus an t-ochdamh seachdain de ghalarachadh bho phòr. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil mòran de dh'fhir a’ faicinn leasachaidhean mòra aon uair 's gum faigh iad an comharra ochd seachdainean.
Tha cus a bharrachd porn a ’cruthachadh na h-aon atharrachaidhean corporra san eanchainn ri biadh, heroin, no tràilleachd sam bith eile.
Tha e duilich faighinn a-mach dè a tha cus oir tha cus caitheamh porn rudeigin a tha an urra ri fulangas neach agus ceimigeachd eanchainn.
Is e an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach a bheil (agus ciamar) a tha e a ’toirt buaidh ort ort feuchainn ri a ghearradh a-mach airson beagan mhìosan agus sùil a thoirt air atharrachaidhean sam bith.
Bheir faighinn seachad air na comharran bho cus cleachdadh porn timcheall air còig gu seachd mìosan airson fir òga, no cho beag ri dà mhìos airson fir nas sine. Chan eil fir nan ficheadan tràth a ’faighinn air ais an slàinte erectile cho luath ri seann ghillean oir thòisich iad a’ coimhead air porn aig astar luath nuair a bha na h-eanchainnean aca aig ìre àrd dopamine agus neuroplasticity, fhad ‘s a bha fir nas sine a’ faighinn eòlas air aig àm nas fhaide nam beatha.
Dh'innis Gary UNILAD:
Gu h-onarach, chan eil fios aig neach-cleachdaidh cuirp porn mar a tha e a ’toirt buaidh air gus an toir e seachad e airson ùine mhath. Is dòcha nach fhaigh a h-uile duine a tha air a bhith a ’masturbating a h-uile latha gu bhith a’ porn bho aois 25 fios air dè a bhiodh e air a bhith às aonais. Is dòcha nach toir càch buaidh mhòr air cuid eile.
Na fuirich ri eòlaichean gus innse dhut dè a ’bhuaidh a th’ cleachdadh porn eadar-lìn. Mar le smocadh, dh ’fhaodadh gur ann
deicheadan mus aithnichear na buaidhean sin gu ceart. Ma tha thu a ’smaoineachadh gur dòcha gum bi buaidh agad ort, dèan an deuchainn agad fhèin le bhith a’ cuir às do bhith a ’cleachdadh porn airson beagan mhìosan.
Mura h-eil thu cinnteach gu bheil buaidh air a bhith aig do ghnìomh gnèitheach seach nach eil thu a ’gabhail pàirt gnàthach, feuch ri masturbating le porn, agus aig àm eile feuch a bhith a’ masturbating gun porn, stuthan porn, no a ’tarraing air ais porn. Mura h-eil do thogail agus do dhragh ann an-dràsta air an dara uair, is dòcha gu bheil thu a ’leasachadh duilgheadas.
Do dh'iomadh fear, chan eil a ’bhuaidh aig porn air a’ bheatha ach ceist nuair a bhios càirdeas pearsanta a tha a ’dol nas miosa gan toirt orra smaoineachadh.
Fhad ‘s a bha iad a’ dèanamh agallamhan leis na h-eòlaichean, dh'fhàs e follaiseach gu bheil daoine a ’fàs cus an urra ri porn gus a bhith comasach air a bhith ag obair gu feise, a’ toirt air falbh bho dlùth-cheangal fìor, agus a ’cur cuideam mòr air dàimhean.
A bharrachd air na buaidhean corporra air fireannaich, tha buaidhean sòisealta is inntinn cudromach a tha a ’tighinn bho phorn nuadh.
Dè cho tric a tha thu air porn heterosexual fhaicinn a tha ag amas air toileachas boireann?
Tha speisealaiche tràilleachd eadar-lìn agus eòlaiche-inntinn Todd L. Love a ’mìneachadh:
Seachad air argamaid tràilleachd, tha e coltach nach gabh àicheadh gu bheil coimhead cunbhalach air porn a ’cruthachadh dùilean neo-reusanta airson na comasan coileanaidh aca, dreuchd an neach eile (a’ gabhail ri hetero, a ’bhuidheann boireann), agus dè a th’ ann an gnìomhan ‘àbhaisteach’, a bharrachd air na cuirp aca fhèin ( tha peanasan mòra aig a h-uile duine).
Dh ’fhaodadh gum bi gillean òga a’ dol a-steach gu comhairleachadh a ’faireachdainn troimh-chèile agus ciontach mu bhith an sàs ann an cuid de na‘ dòighean ’nas ionnsaigheach gu corporra a bha iad a’ faicinn gu cunbhalach ann am porn (tachdadh, gagging, no air an làimh eile a bhith ionnsaigheach feise leis na nigheanan aca). Ach rinn iad e oir is e sin a dh ’fhàs iad a’ coimhead, is dòcha nach ann air sgàth gu bheil iad feargach le boireannaich.
San aon dòigh, tha boireannaich òga a ’dol a-steach gu comhairleachadh a’ faireachdainn troimh-chèile mu na tha iad air a dhèanamh, no a ’faireachdainn gu feum iad a dhèanamh, gus na leannanan aca a thoileachadh. Tha mòran dhiubh mothachail gu h-intuitive nach e gnìomhan gnè ‘àbhaisteach’ a th ’ann an cuid de na gnìomhan, ach chan eil duine air sin innse dhaibh, agus mar sin chaidh iad an sàs anns a’ mhì-chofhurtachd corporra is tòcail aca fhèin.
Tha sgrùdadh bho Oilthigh Nebraska a ’leughadh:‘ Fhuair iad an fheadhainn a bha a ’faicinn porn òg nas dualtaiche aontachadh le aithrisean a bha a’ cumail a-mach gun robh ceannas fireann, leithid rudan buailteach a bhith nas fheàrr nuair a tha fir os cionn chùisean ’.
Tha coimhearsnachdan de 'Mapstronauts'agus duilleagan agus duilleagan de sgeulachdan ath-thòiseachaidh. Aon 24-bliadhna a tha air a bhith saor bho phorn airson sia mìosan a dh ’innse gu bheil e air soilleireachd inntinn a leasachadh, saorsa bho chionta is nàire, barrachd misneachd, brosnachadh, fèin-luach, beairteas tòcail, cruthachalachd is ar-a-mach.
Is e comhairle do dhaoine a tha airson stad a chuir air porn a bhith a ’feuchainn, a’ conaltradh, a ’meòrachadh, agus a 'sireadh taic bho dhaoine eile a tha a’ feuchainn an aon rud.
Am measg nam buannachdan eile a tha an lùib a bhith a ’leigeil seachad porn, tha an fheadhainn a shoirbhich a’ faighinn a-mach: a ’toirt ma sgaoil de dhuilgheadasan feise, barrachd lùtha, uallach sòisealta nas ìsle, droch fhaire, ìsleachadh ìsleachadh, a’ coimhead nas fheàrr dha boireannaich, agus barrachd miann a bhith ann an dàimh gaoil.
Tha Porn gu h-àraidh a ’toirt na miann nàdarra agus an brosnachaidh airson toileachas gnèitheasach agus càirdeas air falbh bho dhaoine, agus ga stiùireadh aig sgrion.
Dha cuid, cha toir cleachdadh porn buaidh mhòr air do bheatha, ach ma tha thu gu bhith a ’caitheamh uairean de do bheatha a’ dèanamh rudeigin, is fhiach e fhèin oideachadh mu dheidhinn.
Tha mothachadh air tràilleachd porn a ’sìor fhàs, eadhon mura h-eil thu. Tadhal air Cuideachadh Porn, Ath-thòiseachadh Nation, no Chan eil Map airson barrachd fiosrachaidh agus taic.
;