Tha pornagrafaidheachd air a bhith na phrìomh stàball ann am beatha fir òga o chionn fhada, agus tha e air a thighinn air adhart thar ùine. Tha e air a dhol bho chùisean falaichte de Playboy fo leapannan gu gnìomhachas ioma-thaobhach ruigsinneach air an eadar-lìn.
Tha mi cinnteach gu bheil tab eile aig leth de na leughadairean fireann an-dràsta le porn, agus sin an duilgheadas.
Tha sinn, gu neo-àbhaisteach, ginealach de overindulgence. Carson? Leis gu bheil cha mhòr a h-uile gin de na duilgheadasan againn air am fuasgladh le ginealaichean roimhe. Chan eil e a-nis mu dheidhinn ciamar, ach cia mheud.
Tha porn san aon dòigh.
San àm a dh ’fhalbh, bha e gu math do-dhèanta na mitts fuilt agad fhaighinn air paidhir tits. A-nis, tha thu cliog gun oidhirp air falbh bho ge bith dè a tha d ’inntinn salach ag iarraidh.
Seo an rud: Tha fir, le nàdar, nan tàmailt ghràineil.
Chan urrainn dhuinn a chuideachadh. Sin dìreach cò sinn.
Feumaidh sinn an sgaoileadh sin, agus thèid sinn gu math fada ga lorg. Mas fheàrr, tha boireannaich gar cuideachadh leis a ’phròiseas, ach tha fir an-còmhnaidh a’ coimhead airson dòigh air rudeigin a dhèanamh nas luaithe. Agus tha porn air a ’phròiseas sin a chuir air adhart gu mòr.
Faodaidh fir cùisean a thoirt gu làmhan fhèin. Tha pornagraf agus masturbation na paidhir foirfe. Is iadsan an “Turner & Hooch” de shìoladh; chan urrainn dhut fear a bhith agad às aonais an tè eile.
Faodaidh fir, agus boireannaich cuideachd, a-nis cluich leis na giblets aca aig àm sam bith. Tha e furasta agus spòrsail, agus tha e duilich gun a bhith ga dhèanamh nuair a tha thu dìreach a ’feuchainn ri ùine a mharbhadh.
Ach tha luach malairt ann, tha mòran, mi fhìn nam measg, a ’faighinn a-mach an dòigh chruaidh: Tha droch bhuaidhean ann a thaobh caitheamh porn leantainneach.
Tha Generation-Y air thoiseach ann an cybersex, agus chan eil duine a ’bruidhinn mun mhilleadh oir is sinne a’ chiad ghinealach ann an eachdraidh dhaoine a fhuair an duilgheadas seo. Chaidh cuid de na h-atharrachaidhean sin fhaicinn ann am boireannaich, ach tha an duilgheadas tòrr nas cumanta le fir.
Bidh e ag ath-nuadhachadh an eanchainn agad.
A rèir sgrùdadh le Oilthigh Cambridge, tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil “luchd-cleachdaidh porn èiginneach a’ dèiligeadh ri glaodhan porn san aon dòigh sa bhios daoine a tha a ’gabhail dhrogaichean a’ dèiligeadh ri drogaichean. ”
Mar a tha e ag obair tha rudeigin ris an canar an eanchainn cuairt na duais, a leasaich aig amannan sealgair-cruinneachaidh nas sìmplidh gus dopamine a dhèanamh airson rudan mar bhiadh, gnè agus ceangal a dhuaiseachadh gu nàdarra.
Ach, tha dreachan fìor de na duaisean sin ann, mar bhiadhan àrd-calorie no spreadhadh boobs, a bheir seachad cus dopamine agus a dh ’fhaodadh a dhol thairis air na h-innealan satiation nàdarra againn.
Tha an ath-bhualadh a bhrosnaicheas an eanchainn agad bho porn gu math coltach ris an ath-bhualadh bho ana-cleachdadh dhrugaichean.
Is e a tha a ’tachairt, tha tionndadh moileciuil aig an eanchainn agad a chruthaicheas cearcall binge, a’ brosnachadh craving gus leantainn air adhart a ’faighinn an duais sin.
Tha an cearcall binge uamhasach seo de dopamine a gheibhear tro porn a ’toirt a-mach an na h-aon bhuaidhean a tha aig tràillean dhrogaichean: freagairt tlachd numbed, hyper-reactivity agus bleith cumhachd, mar a bhios an cortex aghaidh agad ag atharrachadh.
Crazy, huh?
Tha e a ’mearachdachadh an dà ghnè.
Guys, chan eil luchd-bualadh mòr aig a h-uile boireannach. Boireannaich, chan eil a h-uile gille a ’pacadh cas-coise.
Guys, chan eil a h-uile boireannach dèidheil air na pàirtean boireannach aice a ’faighinn jack-hammered air falbh aig. Boireannaich, chan e balaich lìbhrigidh pizza a th ’anns a h-uile gille!
Ach gu dona, tha grunn mhì-thuigse ann a tha porn a ’toirt don luchd-amhairc aige.
Seo na dh'fheumas tu cuimhneachadh mu dheidhinn porn: Chan eil e fìor. Is e prìomh adhbhar Porn aoigheachd, gun a bhith a ’sealltainn cò mu dheidhinn a tha gaol a dhèanamh.
Is e dìreach dibhearsain clisgeadh a chaidh a dhealbhadh gus aire an neach-cleachdaidh adharcach a ghlacadh. Dh ’fhaodadh na riochdairean a bhith a’ gabhail cùram nas lugha mu cho ceart ‘s a tha e do bhith a’ dèanamh leanaban fìor; tha iad dìreach airson gun coimhead thu air a ’bhidio aca. Is e cliog-biathadh a th ’ann airson masturbate.
Tha buaidh mhòr aig na beachdan meallta a chaidh a chruthachadh tro phornagrafaidheachd air boireannaich na fir. Bidh pornagrafaireachd a ’toirt boireannaich a-steach mar phìosan feòil plastaig agus is e an aon adhbhar a th’ aca stuth fhaighinn agus sgrìobadh.
Airson an ùine as fhaide, bha mi cinnteach gur e an aon dòigh anns an robh boireannaich ri feise le ball-gags nam beul.
Tha mi a ’magadh, ach tha grunn chuspairean fòirneartach a bhios boireannaich a’ faighinn ann am pornagraf a tha air am mì-chleachdadh mar mhiann ann an da-rìribh.
Bidh na cuspairean sin a tha air an taisbeanadh ann am porn ag atharrachadh a ’bheachd a th’ aig gach gnè air a chèile. Tha beachd fir gu sònraichte buailteach a bhith nas ainneart agus nas nàimhdeil a thaobh boireannaich às deidh dhaibh coimhead air porn.
Is e an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach dè a tha an com-pàirtiche agad ag iarraidh gu feise a bhith fosgailte leatha agus bruidhinn mu dheidhinn.
Na ceangail dìreach i mar mhuc luau. Faighnich dhi an toil leatha ùbhlan an toiseach! Ceart gu leòr, tha mi a ’mionnachadh gur e sin an fealla-dhà mu dheireadh.
Bidh thu a ’togail fulangas.
Coltach ri rud sam bith a tha a ’togail toileachas, faodaidh porn a bhith addictive. Agus mar rud sam bith addictive, faodaidh tu fulangas a thogail air a shon.
Tha caitheamh trom porn mar addiction arousal, anns am feum thu barrachd no diofar dhòighean gus cumail a ’faighinn an aon àrd bho sgaoileadh dopamine.
Anns na TED bruidhinn, tha an tidsear eòlas-inntinn, Gay Wilson, a ’mìneachadh, aon uair‘ s gu bheil thu air na h-aon dreuchdan gearradh cookie fhaicinn, gu bheil an eanchainn agad ag iarraidh rudeigin eadar-dhealaichte, dìreach airson ùr-sgeul, clisgeadh no iongnadh.
Bidh e a ’tòiseachadh le fear is boireannach, agus an ath rud a tha fios agad, tha ochd dudes le masgaichean, aon bhoireannach agus, airson adhbhar air choireigin, pelican. Na faighnich.
Tha e aithnichte mar a ’bhuaidh Coolidge, agus ìrean dopamine àrdachadh airson gach ìomhaigh nobhail a chì an neach-coimhead. Bidh a h-uile pàisde ùr air an sgrion a ’toirt spreadhadh ùr de dopamine.
Seo mar a tha porn eadar-lìn àrd-astar ag atharrachadh bho porn den àm a dh ’fhalbh: Gheibh thu spreadhadh dopamine ùr le cliog lucha, a’ toirt barrachd is barrachd toileachas dhut fhèin an-còmhnaidh.
Agus dìreach mar a tha leis a h-uile cuir-ris, is dòcha gum bi thu a-staigh os cionn do chinn mus bi fios agad air.
Leigidh Porn leat sgrùdadh a dhèanamh air na feòrachas agad, a ’toirt a-steach feadhainn nach do smaoinich thu a-riamh airson ùidh a ghabhail annta. A-rithist, chan e fìor ghnè a th’ ann am porn; tha e na chuirm iongantach.
Chan eil na bhideothan porn nobhail no uamhasach sin a ’nochdadh nàdar fìor ghnè. Is e an duilgheadas le tràilleachd porn nach eil duine ann airson am milleadh fhaicinn, chan eil duine ri ràdh a bheil na tha thu a ’dèanamh ceart no ceàrr.
Tha seo air sgàth nach eil fios aig daoine dè a tha thu a ’dol mura gabh iad eachdraidh do bhrobhsair.
Bidh aon wipe den eachdraidh rannsachaidh agad a ’còmhdach do shlighean, agus tha an dìomhaireachd bheag salach agad sàbhailte.
Bidh e a ’diligeadh ri do bheatha gnè fìor.
Anns na TED bruidhinn, Tha Wilson a ’toirt cunntas air na h-eadar-dhealachaidhean eadar fìor ghnè agus porn. Bidh Masturbation agus porn a ’cuimseachadh air aonranachd,“ voyeurism, cliogadh, lorg, iomadh taba a ’gluasad air adhart gu luath” agus “ùr-sgeul seasmhach.”
Tha fìor ghnè a ’cuimseachadh air“ suirghe, suathadh, suathadh, fàilidhean, pheromones, ceangal tòcail agus eadar-obrachadh le neach fìor. ”
Thar ùine, bidh an eanchainn agad ag atharrachadh gu porn oir, ma tha thu coltach riumsa, bidh e fosgailte dha mòran nas trice na fìor ghnè.
Faodaidh cus droch dhìol chan e a-mhàin an eanchainn agad atharrachadh, ach faodaidh e do dick atharrachadh. Gun fealla-dhà.
An aon rud Bidh Oilthigh Cambridge ag ionnsachadh lorg “gu robh duilgheadas aig còrr air 50 sa cheud de chuspairean (aois chuibheasach: 25) a bhith a’ faighinn erections le fìor chom-pàirtichean, ach dh ’fhaodadh iad erections a choileanadh le porn.”
Chan eil dysfunction Erectile a-nis na dhuilgheadas do sheanair; is ann leatsa a tha e. Thoir earbsa dhomh air an fhear seo, tha oidhche no dhà neònach air a bhith agam far an robh agam ri leisgeul bullsh a thoirt seachad carson nach b ’urrainn dhomh cumail a’ dol.
Chan e thusa, is mise a th ’ann!
Tro na cleachdaidhean agam fhìn, fhuair mi a-mach mar as urrainn eadhon gnìomhan àbhaisteach a bhith a ’toirt buaidh air do bheatha gnè.
Mar a thuirt mi, tha e nas fhasa faighinn gu porn na bha e a-riamh. Tha cothrom aig a ’ghinealach againn cuideachd air dealbhan agus dibhearsain gun chrìoch tro na meadhanan sòisealta.
Nuair a smaoinicheas tu air cho tric ’s a thèid inntinn duine a bhomadh le ìomhaighean de bhoireannaich bhrèagha a h-uile latha, bidh na boireannaich bhrèagha sin a’ tòiseachadh a ’call an cuid nobhail.
Tha e a ’dol bho,“ Dia mhath, bheirinn suas mo chiad mhac a rugadh airson oidhche còmhla rithe, ”gu,“ Tha, tha i ceart gu leòr. An seo thoir sùil air a ’mhodal seo a leanas mi air Instagram.”
Nuair a chuir mi còmhla an ùine a chuir mi seachad a ’coimhead air modailean air Instagram no Snapchat leis an caitheamh porn làitheil agam, bha mi a’ caitheamh còrr air uair a-thìde gach latha a ’caitheamh ìomhaighean gus an ceann sìos gu deas a thoileachadh.
Chan eil e na adhbhar carson a tha duilgheadasan air a bhith agam sa phoca.
Ciamar as urrainn dhut a chàradh?
Is e an rud as craziest mu dheidhinn seo uile nuair a dh'fheuch luchd-rannsachaidh an toiseach ri sgrùdaidhean a dhèanamh air cleachdadh porn, cha do lorg iad fir 18- gu 25-bliadhna nach do chleachd porn.
Is urrainn dhomh seo a dhearbhadh. Tha mi air a bhith nam connoisseur porn adhartach airson deich bliadhna a-nis, agus is urrainn dhomh gealltainn gum bi eachdraidh coltach ris a ’mhòr-chuid de ghillean aig mo aois.
Is e an aon rud a chaidh a dhearbhadh a bhith a ’cur cùl ris a’ mhilleadh a bhith a ’dol fuar turas.
Cha deach fianais gu leòr a dhèanamh tro fhìor sgrùdaidhean saidheansail gus an dàta seo a thoirt air ais gidheadh, ach buidhnean mar Wilson Bidh agus Reddit's Chan eil Map tha iad nan eisimpleirean ionadail a tha a ’toirt seachad teisteanasan mu shoirbheachadh pearsanta.
Tha a ’mhòr-chuid de na daoine air toraidhean fhaicinn às deidh mìos no dhà, a ’toirt a-steach barrachd cugallachd anns na h-organan gnè aca agus tionndadh air ais air an dysfunction erectile aca.
Is e toradh gealltanach eile bho bhith a ’sgur de porn lùghdachadh ann an iomagain. Mar a thuirt mi gu h-àrd, tha porn na addiction arousal, agus tha comharran tràilleachd arousal furasta am mearachd mar ADHD, iomagain shòisealta, trom-inntinn, iomagain coileanaidh agus OCD. Tha sin a ’mìneachadh carson a tha ADHD aig a h-uile balach san sgoil.
Seo dòigh eadar-dhealaichte airson smaoineachadh mu dheidhinn: Nuair a choimheadas tu air porn, is e thusa, nad shuidhe ann an cathair, sweaty agus naked, mar as trice a ’feuchainn ri fornicate leat fhèin gu scrion deàrrsach de dhealbhan.
Tha sin na staid gu math ìosal airson gum bi an duine air a thighinn air adhart, agus tha thu tòrr nas fheàrr na sin.
Cleachd do mhac-meanmna, no thig a-mach às an taigh agus lorg cuideigin a nì rud sam bith a tha do ghnèitheas ag iarraidh leat.
Is dòcha gu bheil seann fhasanta seann-fhasanta, ach tha e nas fheàrr na bhith gad sgrìobadh fhèin.
;
