A bheil stiùireadh sam bith ann airson cladhadh fallain?

A bheil stiùireadh sam bith ann airson cladhadh fallain?

Faic cuideachd:

A bheil stiùireadh sam bith ann airson masturbation fallain? Ma tha, cha do lorg sinn iad. Bidh a ’mhòr-chuid de ghillean a’ cuir às no a ’lughdachadh masturbation gu mòr rè an ath-ghluasad. Às deidh rebooting (ma tha feum air), bidh sinn a ’brosnachadh luchd-tadhail gus clàr-ama obrachadh a-mach a chumas iad bho bhith a’ spreadhadh le sàrachadh - agus nach èirich. (Faic: “Ciamar a bhios mi a 'cur dragh orm gun porn?")

Tha cuid ag ràdh gu bheil clàr-ama a 'meudachadh sùileachadh agus aimhreit agus tagradh a bhith nas fheàrr ma chumas iad co-dhruim air a' char as lugha (ie, gun a bhith a 'cur às dhaibh nuair a bhios iad air an dealachadh, iomagain no a bhith duilich a bhith a' cadal, ach a-mhàin nuair a tha iad a 'sìor fhàs le libido) Agus, gu dearbh, tha cleachdadh porn lìn air leth cunnartach dhaibhsan a tha air fulang mar-thà bho dhroch chleachdadh porn. Faic Cò ris a tha e coltach a bhith a ’cleachdadh porn às deidh dhut ath-thòiseachadh? Mar sin, chan eil cunnartadh saor bho phortan nas cunnartach.

Gu h-iongantach “dh’ fhaodadh nas lugha a bhith nas motha, ”an dà chuid a thaobh tricead masturbation gun porn agus cho farsaing sa tha brosnachadh. Faodaidh climax ro thric dèan teannachadh feise nas miosa thairis air na làithean a leanas - agus dh ’fhaodadh cuideachd a bhith gu ìre air cùl freagairteachd feise lag: Rannsachadh a 'ceangal cleachdadh porn no cleachdaiche porn / gnè ri dysfunctions gnèitheasach, nas ìsle gnìomhachadh eanchainn gu brosnachadh gnèitheasach, agus riarachadh gnè nas ìsle.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach nach eil masturbation stèidhichte air na h-ìomhaighean agad fhèin de charaidean a dh’ fhaodadh a bhith ann agus tachairt gnèitheasach fìrinneach, gràdhach nas lugha de dhuilgheadas na bhith a ’dol gu suidheachaidhean fìor porn no flashbacks. Bidh a bhith a ’roghnachadh orgasm nach eil cho dian a’ tòiseachadh cearcall neurochemical post-orgasmic nach eil cho dian, agus mar sin chan eil an t-ìmpidh a bhith a ’brùthadh cho làidir thairis air na làithean a tha romhainn.

Faodaidh ath-nuadhachadh lùghdachadh an fheum agad a bhith a 'cur dragh air mar a fhuair an duine seo:

Tha 10 seachdainean air a bhith gu math inntinneach. Bha a ’chiad chàraid na ghalla airson a dhol troimhe ach ma bha dad ann, sheall e dhomh cho earbsach sa bha mi air masturbation (agus porn) mar dhòigh air dèiligeadh. Bha na gluasadan gruamach gruamach nan comharra cinnteach air mì-chothromachadh sa cheann. A-nis, chan eil ED na dhuilgheadas tuilleadh. Is urrainn dhomh eadhon masturbate gun fheum air porn. Bha mi a-riamh a ’smaoineachadh, nuair a ràinig mi a’ phuing seo gum bithinn a ’mastachadh gu fiadhaich agus a’ faighinn feise mar addict crazed, ach tha uidheamachd satiety gnè mo bhodhaig ag obair gu math agus tha smachd agam, is dòcha oir tha m ’eanchainn air ais ann an cothromachadh . Dìreach mar le biadh, is urrainn dhomh stad a bhith ag ithe nuair nach eil an t-acras orm tuilleadh.

Ach dh ’fhaodadh gum bi thu so-leònte a-steach airson greiseag. Eòlas a ’ghille seo:

1) A 'dol às aonais PMO gu cinnteach tha mi a' lùghdachadh m 'eagal sòisealta. Cha bu chòir a bhith mì-chinnteach ri Shyness, ach comharraidhean fìor-iomagain clionaigeach.

2) Bidh misneachd a 'togail, ag inntinn mo inntinn a bhith a' smaoineachadh gu bheil e ceart gu leòr gu MO a dh'aindeoin na buaidhean. Tha mo mhisneachd a th 'air a lorg a-rithist a' toirt thairis eagal sam bith air buaidh mar imcheist a 'tighinn air ais nas miosa.

3) Tha mi gu dearbh a ’faireachdainn eadhon nas fheàrr às deidh MO, eadhon nas socraiche (chan ann a-mhàin uairean às deidh orgasm ach eadhon làithean). Buaidhean Oxytoxin? Chan eil fios agam.

4) Gu mì-fhortanach, às deidh ejaculation tha an “Effect Chaser”A’ tòiseachadh. Agus aig an ìre seo chan urrainn dhomh cumail orm cho fada mus till mi air ais air porn.

Innsidh mi dhut mo shuidheachadh agus an dòchas gun toir e a chreidsinn ort sabaid air adhart. Tha e coltach gu robh mi cho dona mu bhith a ’fapadh riut fhèin. Choimhead mi beagan porn ach cha do rinn mi ach timcheall air aon uair a h-uile latha no mar sin le corra latha. Nuair a rinn mi mo phost bha mo bheatha a ’dol glè mhath agus bha streap mòr agam a’ dol. Cha do bhruidhinn duine rium bho bhith a ’fapadh, agus mar sin rinn mi e. Chuir e a-steach mi gu snìomhadh sìos sa bhad airson timcheall air mìos far an robh mi air ais gu na seann chleachdaidhean agam. Dh ’fhàs mi sa bhad cho sòisealta, cho misneachail agus gu math nas mì-thoilichte san fharsaingeachd. Nas cudromaiche, thèid thu air ais dha na seann chleachdaidhean agad. Tha fios agam gu bheil thu a ’smaoineachadh gun urrainn dhut dìreach aon fhap no ge bith dè a riaghladh, ach is e an rud neònach gum bi thu a’ gèilleadh ri brosnachadh san àm ri teachd bho leig thu leat fhèin gabhail ris an fhear seo mu thràth. Tha an rud buaidh chaser sin fìor agus tha an tràchdas seo fìor. Chan eil mi fhathast air streak fhaighinn thairis air 7 bhon fhap gòrach sin agus tha e air buaidh mhòr a thoirt air mo bheatha gu math àicheil. Cùm a ’sabaid bràthair! Cha ghabh thu aithreachas. Dòchas a chuidicheas.

5) Teich air ais gu porn. Tha an “luaith” a gheibh mi bho porn coltach ris an fhaireachdainn a gheibh mi nuair a bhithinn a ’smocadh Meth. Le bhith fosgailte do uiread de dopamine mu dheireadh tha mi a ’faireachdainn lag, misneachd ìosal, barrachd iomagain.

6) Bidh baidhsagal a ’leantainn gus am bi mi a’ bualadh air bonn creige, agus a ’co-dhùnadh PMO a leigeil seachad, a-rithist. Mo cho-dhùnadh: Is e am porn a tha a ’toirt buaidh air mo mhisneachd agus iomagain. Chan eil coltas gu bheil droch bhuaidh aig Masturbation agus orgasm, ach tha an orgasm A ’LEANTAINN don porn. Tha e mar nach urrainn dhomh fear a bhith agam às aonais an tè eile. Chan eil fhathast co-dhiù.

Tha fàgail na phrìomh àite airson coileanadh:

Air latha 3, bha e fadalach san fheasgar, agus bha mi gu math sgìth. Bha mi a ’feuchainn ri faighinn a-mach dòigh air grèim fhaighinn air aon de na pills sin gun fhios dha mo bhean. Uill is e an rud èibhinn, cha do ghabh mi fear, agus mar sin bha mi rud beag iomagaineach mu dheidhinn caidreamh, ach bha a h-uile dad ceart gu leòr. Mar sin eadhon ged a bha mi teagmhach, aon uair ‘s gu bheil mi comhfhurtail agus socair, tha e coltach nach eil an libido a’ nochdadh a-mach à àite sam bith. Tha mi a ’cur cuideam air an sin leis gu bheil tòrr ghillean (mi fhìn air an toirt a-steach) a’ coimhead airson an deuchainn sin, agus tha mi a ’smaoineachadh gur e dìreach an fhìor rud a tha san deuchainn. Nam bithinn air geall a chuir air am b ’urrainn dhomh coileanadh an oidhche sin, bhithinn air geall‘ chan eil ’.

Ma tha companach agad agus dh 'fhaodadh duilgheadasan coileanaidh gnàthach a bhith agad le porn,' s dòcha gum bi thu nas fheàrr dheth gun chonnadh. Thuirt aon fhear:

Is e aon de na h-uirsgeulan mòra nam bheachd-sa mu dheidhinn masturbation gum faod e do chuideachadh gus mairsinn nas fhaide ann an caidreamh. Dh ’fhaodadh e, ma chleachdas tu“ àiteachadh aon-neach, ”ach chan eil masturbation àbhaisteach a’ dol a dhèanamh sin. Agus ged a dh ’fhaodas a’ mhòr-chuid de ghillean masturbate gun bhuaidh mhòr sam bith, tha e coltach ma tha sinn air ED agus duilgheadasan eile fhaighinn bho porn, feumaidh sinn rathad eadar-dhealaichte a choiseachd. Feumaidh mi a ràdh gu bheil e nas fheàrr gun a bhith a ’frasadh idir, co-dhiù dhòmhsa.

Cumaibh cuimhne gur e an fheachd bith-eòlasach / ginteil a tha air cùl miann feise do cheangal ri daoine eile. Bidh an eanchainn agad a ’clàradh riarachadh bho cheangal càirdeil, eadhon nuair nach toir thu torrachadh do dhuine sam bith. Bidh luchd-cleachdaidh a tha a ’faighinn air ais gu tric a’ cur iongnadh air mar a bhios sòisealachadh a ’dèanamh teannachadh gnèitheasach nas fhasa a riaghladh.

Chan e sòisealachadh an aon bhuaidh neo-dhìreach a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh sàrachadh feise. Tha buill na làraich cuideachd air eacarsaich làidir a mholadh, meòrachadh, daithead nas fheàrr, yoga, agus diofar innealan eile mar thaic a chothromaicheas ìmpidh feise. Mar sin, an àite a bhith dìreach a ’feuchainn ri faighinn a-mach tricead masturbation air leth mar chùis air leth, cluich timcheall le cleachdaidhean a bhios a’ lughdachadh cravings agus faic na tha thu a ’mothachadh. Cuimhnich, chan eil freagairt “ceàrr” ann. Tha dìreach freagairtean ann a chuidicheas tu gus an ìre lùth as fheàrr agad a lorg agus gus àrdachadh a sheachnadh nas fheàrr na feadhainn eile.

Cuideachd cumaibh cuimhne gu bheil dà mhìneachadh sònraichte aig an “àbhaisteach” sin. Aig amannan tha e a ’ciallachadh“ àbhaisteach no cuibheasach. ” Ann an suidheachaidhean eile, tha e a ’ciallachadh“ a bhith ag obair ann an dòigh fhallain, ”mar a bhith aig ìre cridhe àbhaisteach no bruthadh-fala. Leis gu bheil ar cultar air brosnachadh gnèitheasach a dhaingneachadh, tha daoine air gabhail ris gu bheil giùlan “àbhaisteach” (fastachd an-diugh gu tric) na ghiùlan “fallain” gu fèin-ghluasadach. Ach, tha e a ’tighinn am bàrr gu bheil cleachdaidhean porn eadar-lìn“ àbhaisteach ”an-diugh, gu dearbh, gu dearbh ag iomadachadh mòran aran ann an neo-àbhaisteach slighe. Mar sin, clàraich do chùrsa fhèin. Ged nach eil sinn a 'faicinn rud sam bith ceàrr air, is dòcha nach e crathadh a th' anns a h-uile càil-slàinte slàinte anns na meadhanan a tha a 'còrdadh riut. Feuch: Tha Masturbation ceangailte ri Psychopathology agus Prostate Discomposition: Beachd air Quinsey (2012)

Mar taobh a-muigh, am pàipear saidheansail Misneachd Hypersexual: Diagnosis a thathar a 'moladh airson DSM-V a ’tabhann a’ mhìneachaidh a leanas air hypersexuality: “Bhon dàta sin a chaidh a thoirt a-mach gu clinigeach, chaidh miann hypersexual ann an fireannaich inbheach a mhìneachadh mar TSO leantainneach de 7 no barrachd orgasms / seachdain airson co-dhiù 6 mìosan an dèidh a chèile às deidh aois 15 bliadhna.”

Tha e gu math comasach nach biodh ar sinnsearan a ’frasadh cha mhòr cho tric‘ s a tha sinn - gu ìre air sgàth ’s gun do chuidich am beatha làitheil le bhith a’ riaghladh an cuid ìmpidh gu fèin-ghluasadach. Bhiodh iad a ’dèanamh barrachd eacarsaich, bha mòran conaltraidh aca le daoine air an robh iad eòlach agus earbsach, bha iad a’ fuireach air daithead saor bho bhiadh sgudail, cha robh iad air an cuairteachadh le ìomhaighean synthetach, hypersexual, agus chuir iad seachad ùine ann an nàdar an àite a bhith a ’cur fòcas air scrion coimpiutair agus Tbh fad an latha. Faic Masturbation, Fantasy and Captivity agus Cleachdaidhean Mothachadh WEIRD. Is dòcha gu robh “àbhaisteach” gu math eadar-dhealaichte aon uair, eadhon dhaibhsan nach cuala a-riamh mu shàrachadh gnèitheasach.

A rèir aon de na beagan phàipearan math air gnìomhachd gnèitheach treubhail, an dà threub a chaidh a sgrùdadh Cha robh facal sam bith airson a bhith a 'cur dragh air. Tha sin ceart, chan eil na treubhan Afraganach sin a ’mastachadh (ach bidh iad a’ pòsadh òg). Chan eil iad a ’feuchainn ri cothromachadh a dhèanamh air bruaich“ bholcàno gnìomhach ”gun mòran eadar-obrachadh leis an gnè eile. An-diugh bidh mòran againn a ’fuireach singilte nas fhaide, agus mar sin tha dùbhlan nas motha againn. Mar as trice bidh guys às aonais com-pàirtichean a ’faireachdainn nas fheàrr nuair a chuireas iad stad air porn trom / masturbation. Ach, às deidh mìos no dhà, mura lorg iad leannan leis am faigh iad tlachd cunbhalach (eadhon às aonais gnè), is dòcha gum bi iad a ’faighinn staonadh bho masturbation gu math duilich agus feumaidh iad clàr-ama masturbation gun porn a dhèanamh a-mach.

Tha ath-shealladh math de bhuaidhean ejaculation agus “satiety gnèitheasach” (gu tric mì-ghnàthachadh gnèitheasach) air am mìneachadh san artaigil seo, Fir: A bheil Briseadh gu tric Adhbhar A Hangover?

Nuair a bhios tu ag ath-nuadhachadh, dèan do dheuchainn fhèin le bhith a ’masturbating gun porn. Faic na tha thu a ’mothachadh. Seo cunntas aon fhear:

Bha mi a ’faireachdainn mar gum biodh mo bhodhaig agus m’ inntinn a ’strì, chan ann san dòigh àbhaisteach, ach ann an dòigh dhomhainn. Is dòcha gur ann bhon ìre fantasy a tha mi air a bhith a ’cleachdadh thairis air na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh, leis an deit. Mar sin rinn mi masturbation fallain. Bha e gu math “lannsaichte” ann an nàdar. Chùm mi m ’inntinn bho fhasan no ìomhaighean sam bith. Bha mi a ’faireachdainn aig fois, agus mhothaich mi nach robh faireachdainnean aithreachais no nàire agam às deidh sin - mar gum bithinn air porn a chleachdadh no droch ghnè a bhith agam. Ach, bha mo bhodhaig agus m ’inntinn a’ faireachdainn an ath latha. Chan eil sin cho mòr ann an ionnsaigh stèidhichte air nàire air mo phearsantachd agus a h-uile sgudal domhainn sin, ach nas coltaiche ri ath-bhualadh fiosaigeach / nearbhach. Mar a bha mi air mo phrìomhadh. A-raoir, bha mi airson a dhol leis an fhaireachdainn agus an rag seo, agus bha an fheallsanachd agam a ’dol leis. Ach bha e comasach dhomh tarraing air falbh bhuaithe agus gun a dhol ann.

Seo cuid de rudan fìor fhìn le fir a tha air gearradh air ais air cladhadh:


Comhairle gu aois 19 bho fhear anns na 30s aige:

Air aon làimh, is e rud nàdarra a th 'ann an masturbation agus nuair a bhios e na dh' aois, cha dèan e cron mòr dhut. Bidh buidhnean òga a 'faighinn air ais gu math luath bho bhith a' call semen. Ach, ma tha dùil agad leantainn air adhart leis, bu chòir dhut na rudan sin a chumail mothachail:

  • Na dèan e dìreach airson faochadh a thoirt do theannas. B ’àbhaist dhomh seo a dhèanamh nuair a bha mi nam dheugaire agus thug e air m’ eanchainn smaoineachadh gur e adhbhar feise a bhith a ’cuir a-mach. Nuair a thòisich mi a-rithist ri feise le boireannaich bha e a ’nochdadh mar dhuilgheadas ejaculation ro-luath. Ma tha thu a ’dol a masturbate, gabh do chuid ùine agus faigh tlachd às na faireachdainnean. Thoir dhut fhèin co-dhiù 20-30 mionaid airson a dhèanamh. Trèanaibh fhèin gus feise fhaicinn mar phròiseas as fhiach a mhealtainn seach dìreach mar dhòigh gu crìch (ejaculation). Cuideachd, feuch masturbating gun ejaculating cuid de thursan gus nach bi an dà rud a ’fàs cruaidh le chèile san eanchainn agad.
  • Na cuir a-mach barrachd air aon uair no dhà san t-seachdain. Eadhon aig d ’aois is dòcha gum faic thu àrdachadh ann an lùth agus misneachd nuair a thèid thu beagan làithean gun ejaculating. Bu chòir dhut cuideachd feuchainn gun a bhith a ’ejaculating airson seachdain no dhà dìreach gus faicinn mar a tha thu a’ faireachdainn. Is dòcha gum mothaich thu gu bheil barrachd ùidh aig nigheanan annad nuair nach eil thu air ejaculated airson greis. Faodaidh iad mothachadh a dhèanamh air a ’chasaid ghnèitheasach nas àirde a tha thu a’ giùlan agus bidh e gan tàladh. Tha fir an-còmhnaidh cho deònach faighinn cuidhteas teannachadh gnèitheasach, agus an uairsin bidh iad a ’faighneachd carson a tha duilgheadas aca boireannaich a thàladh. Nuair a bhios tu a ’cuir a-mach, tha thu a’ faighinn cuidhteas an dearbh rud a tha a ’tàladh nam boireannach… lùth làidir fireann. Na gabh mo fhacal air a shon. Feuch e agus faic dhut fhèin.
  • Bi mothachail gum bi casgachadh gu math tric dona. Bidh rud sam bith a thèid a dhèanamh ro thric a 'fàs dona. Bidh thu gu nàdarrach a 'tòiseachadh a' coimhead airson dòighean gus an t-eòlas a dhèanamh inntinneach a-rithist agus gum faigh thu fhèin air ais ann an dòigh porn no fantais.

Tha thu òg. Faodar milleadh sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad a dhèanamh air ais aig an àm seo. Ach, chan eil e a-riamh ro thràth gus cleachdaidhean fallain a stèidheachadh. Faodaidh tu duilgheadasan a sheachnadh le dysfunction erectile, ejaculation ro-luath agus cùisean dlùth-dhàimhean eile nas fhaide air adhart ma tha thu cunntachail mu mar a tha thu tlachdmhor fhèin a-nis.


Thread air reddit.com: Tha fios agad ciamar a tha càirdeas ceangailte ri braighdeanas?


Thug mi Prostatitis dhomh fhìn tro bhith a ’faighinn cus PMO - A bheil seo aig duine sam bith eile?

O chionn beagan sheachdainean chaidh a dhearbhadh gun robh mi a ’dèanamh prostatitis nonbacterial cronach. Thuirt m ’eòlaiche-inntinn rium gum faod aon de na h-adhbharan a bhith gu h-obann ag atharrachadh gu h-obann ann am tricead ejaculation. Tha seo a ’dèanamh ciall leis gu robh mi air eòlas fhaighinn air pian testicle / groin / leg agus mì-chofhurtachd ejaculation bho àm gu àm co-cheangailte ri prostatitis roimhe thairis air an t-samhradh, às deidh gun MO airson seachdain. Dh ’fhàs am pian gu math dona aon oidhche agus chaidh mi chun ER ach dh’ innis an Dr. dhomh nach robh dad ceàrr agus gur dòcha gu robh mi dìreach air fèith a tharraing. Goirid às deidh sin, chaidh am pian fodha agus dhìochuimhnich mi mu dheidhinn. Timcheall air meadhan a ’Ghearrain thàinig e air ais, às deidh gun MO airson timcheall air 2 sheachdain (mar as trice bhithinn a’ dèanamh mu 1-2 san latha no mar sin). Bha dragh mòr orm agus mar sin chaidh mi gu urolaiche, agus chaidh a dhearbhadh gun robh prostatitis orm. Is e am prìomh rud gun do dh ’innis an t-eòlaiche-eòlaiche dhomh gum feum mi co-dhiù 2-3 ejaculations a bhith agam gach seachdain (barrachd ma tha mi ag iarraidh ach tha cunbhalachd deatamach). Is e seo as coireach gu bheil mi an seo agus chan ann air nofap. Bu mhath leam an ath-ghluasad 90 latha no PMO a dhèanamh, ach chan eil sin na roghainn oir tha fios agam gun tig na comharraidhean air ais, agus mar sin tha mi a ’dèanamh an ath rud as fheàrr agus ag ràdh nach e tràilleachd P. Porn a thug gu tìr mi san t-suidheachadh seo. sa chiad àite. A bheil prostatitis aig duine sam bith eile agus ma tha, dè a nì thu gus cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh tràilleachd porn agus ciamar a tha thu air na comharraidhean agad a riaghladh (dè a tha coltach a chuidicheas / a nì e nas miosa nuair a thig am pian)?

update: Bha sinn air a ràdh gun deach òrdugh a thoirt dha an antibiotic levofloxacin gus cuideachadh le sèid a thug droch bhuaidhean dhona dhomh agus chuir mi stad air a thoirt às deidh 8 a-mach à latha 10.

Às deidh dhomh stad a chuir air, thòisich mi a ’faireachdainn mar nach urrainn dhomh mo bhroilleach fhalamhachadh gu h-iomlan uaireannan, agus bha pianta coltach ri corra uair agus buillean fèithean neònach anns a’ chùl ìseal / sgìre pelvic agam (twitches dìreach timcheall air sgìre a ’bhladha). Bho àm gu àm bidh mi fhathast a ’faireachdainn nach eil na brataichean agam gu tur falamh, ach tha na twitches agus na pianta stabbing air falbh gu tur.

Timcheall air seachdain às deidh dhomh an levofloxacin a leigeil seachad bha mi air a bhith 2 sheachdain às aonais P sam bith agus air ath-chraoladh, PMO. Às deidh ejaculating bha mothachadh losgaidh agam anns a ’pheann agam, gu sònraichte aig a’ mhullach. Chaidh mi gu pee an dòchas gun cuidicheadh ​​sin ach cha do chuidich. Cha b ’urrainn dhomh faighinn gu cadal agus rinn mi PMOed a-rithist agus cha do chuidich sin a bharrachd. Dh ’fhalbh e mu dheireadh agus chan eil MO air a shon, a bheil fios aig duine mu dheidhinn seo?


Tha mi a-nis a-mach às an ìre tràilleachd porn airson faisg air 3 mìosan. Cha do choimhead mi air pornagraf no stuth erotic idir. Ach bidh mi a ’masturbate mu 2 - 3 tursan sa mhìos leis nach eil companach gnèitheasach agam an-dràsta agus tha mi a’ creidsinn gu bheil e riatanach faochadh a thoirt dhut fhèin. Is dòcha gun dèan aislingean fliuch an cuid fhèin cuideachd, ach chan eil a h-uile duine gan faighinn.


An do thòisich an ath-thòiseachadh 90+ Latha agam sa Ghiblean, an uairsin chaidh mi air streak fada eile às deidh sin. A-nis air aon MO gach 15 latha pàtran cumail suas. Tha e coltach gu bheil e ag obair a-mach gu math dhomhsa. B ’e seo aon de na co-dhùnaidhean as fheàrr de mo bheatha. Chan eil miann sam bith agam a bhith a ’coimhead air porn tuilleadh. Tha mo mhisneachd air a dhol an sàs anns gach raon de mo bheatha, agus tha na h-àiteachan-obrach agam a ’dol gu math agus tha mi air mo reubadh. Bu mhath leam gum biodh mi air seo fhaicinn 20 bliadhna air ais, ach chan urrainn dhomh a dhol air ais ann an tìm agus rudan atharrachadh.


Às deidh dhomh an dùbhlan 90 latha a dhèanamh roimhe seo, agus a bhith a ’tighinn air ais còmhla ri mo leannan an uairsin-leannan, ghabh mi seasamh cruaidh an aghaidh porn agus PMO, ach leiginn leam fhìn a dhol an sàs ann an MO uair no dhà san t-seachdain. Tha mi toilichte aithris gu bheil mi air fuireach làidir an aghaidh porn bhon uairsin, agus chan eil planaichean agam a-riamh a dhol air ais.

Ach, rè na h-ùine seo, tha mi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mi beagan “greim bàis” agus gu cinnteach chan eil mi a ’faireachdainn cho cruaidh‘ s a b ’àbhaist dhomh a bhith. Air sgàth seo, tha mi air co-dhùnadh hop air ais air bàta NoFap fhad ‘s a tha mi a’ feitheamh gu dùrachdach ri oidhche na bainnse agam. Tha mo leannan agus mi air a bhith feise san àm a dh ’fhalbh, ach cho-dhùin sinn gu robh sinn airson crìochan a chuir suas chun bhanais, agus mar sin cho-dhùin mi gu bheil mi airson“ ath-shuidheachadh ”mi fhìn anns na 88 latha a tha romhainn, gus an tig sinn air ais còmhla air oidhche na bainnse againn, tha mi air ùrachadh agus deiseil airson a dhol (tha seo a ’toirt a-steach regimen de kegels làitheil). Ag ullachadh airson latha mo phòsaidh


Airson na 3 mìosan a dh ’fhalbh tha mi air a bhith a’ faighinn tlachd bho dhòigh chothromach a thaobh masturbation / sex (aon uair gach 2 sheachdain) gu fantasachd agus mac-meanmna fìor chom-pàirtiche (airson seiseanan aon-neach) nach eil a ’mairsinn nas fhaide na 20 min. Tha e dha-rìribh a ’faighinn mòran far m’ inntinn agus a ’leantainn gu sunnd coitcheann. Is e an rud, aon uair ‘s gu bheil thu nas cothromaiche bidh na h-innealan satiation nàdurrach agad a’ tòiseachadh. Ma tha thu * a ’faireachdainn an buaidh chasair rachaibh air ais gu na nithean bunaiteach, leithid tarraing agus cumhachd.


Chaidh mi tro ath-ghluasad soirbheachail 80 - 90 latha agus thòisich mi a ’cur M air ais don chleachdadh agam. Thòisich mi a-mach aon uair gach dà sheachdain, a bha ag obair gu math gus an do dh ’fhàs e mean air mhean gu M gach latha agus O mu 4 tursan san t-seachdain. Mar thoradh air an sin bha cùis o chionn ghoirid de dead-dick a tha mi a ’faighinn air ais an-dràsta. Tha mi air co-dhùnadh nach eil feum air masturbation ach nach gabh thu ris ach mas urrainn dhut a dhèanamh GUN FANTASY no co-dhiù le glè bheag de dh ’fhasan. Tha mi ag ràdh sàbhail do ghnè airson boireannach. Tha mi a ’smaoineachadh gur e aon de na barailean meallta a th’ againn uile mu dheidhinn gnè gu bheil e coltach ri fèith - mar as motha a dh ’obraicheas tu e is ann as motha a gheibh e. Tha seo gu follaiseach fada bhon fhìrinn. Tha nas lugha nas motha. Mar as lugha de bhrosnachadh a bhios agad, is ann as motha a thig thu mar a tha mi cinnteach gu bheil thu air faighinn a-mach san ath-thòiseachadh.


Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil masturbation ann am modaireataireachd ceart gu leòr, gu h-àraidh nuair nach bi thu ri feise a-nis agus a-rithist, ach bu chòir porn a bhith A’ GABHAIL A-STEACH, oir tha fìrinn air dearbhadh dhomh nach urrainn dhomh a ithe gu meadhanach (ma tha sin eadhon comasach). Rè mo 200 latha bho bhith saor bho porn rinn mi masturbated 3 tursan: 90 latha a-steach, 170 latha a-steach, agus 200 latha a-steach. Chan eil mi den bheachd gur e ath-chraoladh a bh ’ann, is e co-dhùnadh sòlaimte a bh’ ann. Aig àm air choreigin bha mo libido dìreach ro àrd. Bha an ìre de theannas gnèitheasach caran draghail (cha mhòr mar gum feumadh tu pee gu math dona). Mar sin leig mi an teannachadh sin air falbh, agus chòrd a h-uile mionaid rium. Chan fheumar a ràdh, dh ’fhalbh mi gu math furasta. Cha robh feum air fantasize, cha robh feum air coimhead air dealbhan sam bith. Bha dìreach am mothachadh fhèin nas motha na gu leòr.


Chuir mi stad air a 'ghnè do-it-yourself. A 'faireachdainn nas fheàrr. Smaoinichibh: gu bheil crosgadh a 'dèanamh na h-èiginn nas miosa.


Chan eil barrachd porn ann airson na bliadhna a dh ’fhalbh, ach mar a tha airson masturbation, tha e air a bhith beagan eadar-dhealaichte o chionn ghoirid. Tha mi air eòlas a chuir air brosnachadh mo chomhairliche agus le comhairle bho Chan eil tuilleadh Mgr Nice Guy gun do chomhairlich cuideigin air an fhòram seo. Tha caibideil air feise san leabhar a tha a ’bruidhinn mu dheidhinn masturbation agus a’ toirt toileachas dhut fhèin às aonais fantasy, rud nach robh mi a ’smaoineachadh a bha comasach. Is e.


(Latha 78) Chan eil dad ceàrr air masturbation ann fhèin. Agus fhathast, tha mi fhathast a ’faireachdainn mar bu chòir nach bu chòir dha a bhith mar phàirt de mo bheatha. Oir nuair a rinn mi e (le no às aonais porn), rinn mi e gu h-obann - co-dhiù dà uair, mura h-eil 3 no 4 tursan san latha, GUN latha. Dh'fheumainn a dhèanamh mus deach mi a chadal agus mus dùisg mi sa mhadainn gus mo latha a thòiseachadh.

Glè thric tha mi air a bhith fadalach airson obair no clas air sgàth ’s gum feum mi fear fhaighinn dheth, agus dh’ fhaodadh seo a bhith le no às aonais porn. Mar sin tha mi a ’faireachdainn gu bheil fòcas air a bhith a’ fuireach às aonais masturbation a cheart cho cudromach ri bhith a ’faighinn cuidhteas porn, dhòmhsa. Tha mi cinnteach nach urrainn an cus masturbation air an robh mi cleachdte a bhith fallain.

Cuideachd, tha mi air a bhith a ’dèanamh cho math agus a’ faireachdainn cho math às aonais. Mar sin tha, tha mi an dòchas cothromachadh a lorg, ach chan e seo a dh ’aithghearr. Dh ’fheuch mi a’ feuchainn mu dheidhinn seo cho fada a-steach don phìos mu dheireadh agam a bhith a ’seachnadh MO, agus chrìochnaich mi a’ sleamhnachadh sìos leathad sleamhainn.


Is e an-diugh 120 latha às aonais porn. Tha mi a ’dèanamh gu math! Tha mi air a bhith a ’masturbating gu mothachadh agus fantasy as lugha nuair a tha mi a’ faireachdainn mar sin. Nuair a thug mi a-steach masturbation an-toiseach air ais don mheasgachadh, timcheall air latha 70 tha mi a ’smaoineachadh, bha e cho inntinneach gun do dh’ fhalbh mi às mo chiall agus gun do rinn mi e grunn thursan taobh a-staigh beagan làithean.

A-nis, ge-tà, tha mi aig àite far a bheil e dìreach mar phàirt den chearcall nàdarra agam. Chan eil e neo-chumanta dhomh a dhol thairis air seachdain no 10 latha às aonais, agus chan eil e na strì idir. Tha e mar nach bi mi eadhon a ’smaoineachadh mu dheidhinn gus an slaod mo libido mi agus ag ràdh,“ Hey, cuimhnich orm? Tha gnìomhachas againn airson cùram a ghabhail! ”


Bho chuir mi crìoch air an ath-ghluasad agam bidh mi a ’frasadh (MO) timcheall air aon uair san t-seachdain gu cola-deug. Chan eil mi a-nis a ’faicinn MO mar rudeigin ri dhèanamh ma tha mi air a leamh. Tha e dìreach a ’toirt aire do fheum às aonais an fhìor rud. Agus chan eil uiread de dh ’ùidh agam ann an MO a-nis nach eil porn an sàs. B ’e dha-rìribh am porn a bha feum agam air fuasgladh bho seach an oidhirp gnè agam. Nuair a bha mi ann am meadhan mo chuthach PMO thuig mi a ’phuing seo gu mòr. Bha mi den bheachd gu robh an iomairt feise agam uamhasach agus b ’e PMO an aon dòigh air a làimhseachadh às aonais conaltradh boireann.

Bho chaidh e a-steach do dhàimh agus air ais anns an dìollaid tha MO cuideachd cho inntinneach. Cha leig mi leam fhìn fantasy de sheòrsa sam bith a chleachdadh. Ma lorgas mi slipichean fantasy ann an stad mi. Mura h-urrainn dhomh an ìomhaigh a thoirt a-mach às m ’inntinn an uairsin“ geama thairis. ” Tha mi air dòigh fhaighinn air dìreach a bhith a ’leantainn an t-sruthadh lùth gnèitheasach timcheall air mo bhodhaig. Chan eil e dìreach mu dheidhinn mo penis.


Is e na riaghailtean agam gu bheil mi an-còmhnaidh a 'cleachdadh grèim aotrom, chan eil fantais, agus cha bhi mi a-riamh a' cur dragh air barrachd air dà uair ann an aon seachdain. Tha seo math dha-rìribh.


(160 latha no porn.) Tha mi aig puing a-nis far a bheil mi a ’frasadh is dòcha 5-7 tursan san t-seachdain, uaireannan nas lugha. Uaireannan cha bhith mi ga dhèanamh ach uair san t-seachdain. Ach ann an suidheachadh sam bith, lorg mi mi fhìn a ’cleachdadh fantasy (chan e porn, dìreach mo mhac-meanmna fhìn). Is e pàirt mhòr den adhbhar a tha mi a ’faireachdainn ath-chothromachadh leis nach eil mi a-nis a’ faireachdainn an ìmpidh làidir a bhith a ’faighinn dheth fad na h-ùine mar a b’ àbhaist dhomh. Mura h-eil mi adharcach, cha bhith mi ga dhèanamh. Agus chan eil mi adharcach madainn, meadhan-latha, agus oidhche mar a b ’àbhaist dhomh a bhith. Mar sin tha mi a ’faireachdainn mar gum b’ urrainn dhomh mi fhìn a cheartachadh gu MO’ing dìreach timcheall air uair no dhà san t-seachdain no mar sin, cho fad ‘s nach fhàs mi sgìth.


Tha IMO a ’leigeil dheth masturbation airson beagan ùine na ro-riatanach airson a bhith a’ sgur de porn. Rud eile, chan eil mòran adhartais ann. Bidh dùil ri àrdachadh is crìonadh.


[Às dèidh ath-sgrùdadh trì mìosan] tha mi a 'smaoineachadh a bu chòir dhomh a bhith a' cur dragh orm barrachd air aon uair san t-seachdain, oir bha mi an-còmhnaidh a 'smaoineachadh gun robh an libido fìor àrd agam. Ach is dòcha aon uair san t-seachdain mar as àbhaist dhomh agus cha robh fios agam air. Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil cuid de dhaoine, mar mi fhìn, a' toirt a-mach dè cho àrd 'sa tha an libidos aca seach gu bheil iad a' cleachdadh porn mar dhòigh air faighinn a-mach. Tha pornag a 'toirt dhuinn faireachdainn brèagha dhuinn a bhith an-còmhnaidh adharcach.


Nuair a bha mi a 'fàs suas Playboy bha porn, ach bha an “smaoineachadh ùr” mu dheidhinn masturbation gu mòr ann an vogue. Thug e air mo thràilleachd porn / masturbation a bhith a ’sìor fhàs“ àbhaisteach ”dhomh fad bhliadhnaichean. Leis a h-uile propaganda pro-masturbation meirgeach a-muigh an sin thug e bliadhnaichean orm mo dhuilgheadas aithneachadh agus a thighinn gu cùmhnantan leis. Tha e deatamach gun dèan thu dearmad air a ’chnap each iomlan seo. Chan eil Masturbation “fallain.” Chan eil porn “àbhaisteach.” Chan fhaigh thu aillse prostate. Cha leig thu leas “na pìoban a ghlanadh.” Bidh seamhan a ’cuairteachadh gu nàdarra a-steach agus a-mach às na testicles agad gun a bhith a’ feumachdainn a ’bhoiteag a tholladh.

Is e sgrùdadh òigearan aon rud. Faodar a ràdh gu bheil e nàdarrach masturbate nuair a tha thu 15. Ach ma tha thu nad dhuine singilte 40 bliadhna a dh ’aois fhathast a’ bualadh dheth gach latha (agus a ’cleachdadh eadar-lìn no porn eile), chan eil sin“ nàdarra ”agus gu dearbh chan eil e fallain . Tha mi gu mòr a ’creidsinn gu bheil na faireachdainnean pro-masturbation anns a’ choimhearsnachd mheidigeach airson na 40 bliadhna a dh ’fhalbh no mar sin a’ dlùthachadh ris an ìre de neo-fhreagarrachd eucorach. Chaidh ginealaichean iomlan de dhaoine a bhlàthachadh leis na nòsan sin.


Bha mi a ’smaoineachadh gu robh clàr masturbation a’ dèanamh ciall, ach a-nis chan eil mi a ’smaoineachadh sin oir tha e cus amas agus a’ cur masturbation air pedestal meallta. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sinn gu tur air ar mì-chlàradh. Faighnich dhut fhèin carson a tha thu a ’mastachadh agus dè an adhbhar a tha e a’ frithealadh nad bheatha.

Chan eil feum air dèanamh cinnteach gu bheil an peanas agad ag obair. Gheibh thu a-mach gum faigh thu cruth air cuid de dh 'àm dùsgadh. Tha luchd-ùir a 'faireachdainn nach eil feum air na pìoban a ghlanadh.

Is e an t-eòlas agam fhèin gu bheil am buidheann ag atharrachadh le bhith a 'cruthachadh diofar ìrean de cho-chòrdadh. Cho fad ri bhith a 'cur dragh air a' chonnsachadh, is e beàrn stad a th 'ann a bhith a' cur dragh air boireannaich fìor. Anns an eòlas agam, tha e coltach gu bheil e a 'dochann eadar-obrachadh le fìor bhoireannaich. Le bhith a 'cleachdadh maiseachadh gus do ghiùlan a riaghladh, gheibh thu eòlas inntinneach air mar a dhèiligeas ur n-inntinn agus a corp leis na feumalachdan, na faireachdainnean aige agus na h-ìrean lùtha aige fhèin.


[Às deidh ath-thòiseachadh] Thòisich mi gu dearbh MO gach beagan làithean agus tha sin dìreach foirfe dhomh. Tha e uile a ’faireachdainn gu math nàdarra agus fallain. Agus gu dearbh chan eil mi ga dhèanamh dìreach airson ifrinn a dhèanamh no air sgàth gu bheil mi air a leamh. Is ann dìreach nuair a bhios an t-ìmpidh a ’bualadh orm gu fìrinneach, agus nuair nach cuireadh e bacadh sam bith air pàirt sam bith eile de mo bheatha. Dhòmhsa, cha b ’e a-mhàin gun robh feum air stad airson ùine ach a bhith ag ath-thòiseachadh, ach cuideachd airson beagan fèin-smachd a theagasg dhomh fhèin san raon seo.


Bhon Ghiblean, tha mi air a dhol 91 agus 51 latha às aonais PMO - gun a bhith a ’cunntadh aislingean fliuch. Chuir an ath-thòiseachadh tùsail iongnadh orm. An tè mu dheireadh seo cha robh mi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mi mòran a bharrachd às. A-nis, tha mi air pàtran fhaicinn far a bheil mi a-nis a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr a’ masturbating aon uair gach 14-30 latha. Tha mi nas grinne, a ’dèanamh conaltradh sùla nas làidire, agus a’ faireachdainn barrachd air a stiùireadh air an ùine as giorra sin. Tha na h-àiteachan-obrach agam nas fhasa, tha mi air mo bhrosnachadh gus rudan a dhèanamh, chan eil mi cho sgìth, tha mi airson faighinn a-mach às an taigh agus dad a dhèanamh, dùsgadh a ’faireachdainn nas ùraichte, agus barrachd sealladh fhaighinn bho bhoireannaich a-rithist.

A 'rannsachadh Taoists Sìneach, tha e coltach gu bheil iad a' sgaoileadh sa chumantas mu uair sa mhìos. Ged a tha iad ag iarraidh a chumail air ais barrachd anns a 'gheamhradh. Ged a tha mi a 'smaoineachadh gum faod sinn uile aontachadh nach eil PMO grunn thursan san latha, a h-uile latha, fallain,' s dòcha a 'dol gu tur Chan eil MO gu bràth dìreach cho dona. Feumaidh tu meadhan sona a lorg nach eil a 'toirt a-steach porn sam bith.


Mar sin an-diugh thuit mi gun fhiosta air bhidio brosnachail feise air YouTube agus an àite a dhùnadh, leig mi a-mach mi fhìn a bhith a ’faireachdainn gu robh mi air mo thionndadh gu tur, ach bha mi fo smachd fad na h-ùine. Bha e a ’còrdadh rium gu mòr a bhith a’ tionndadh air, ach roghnaich mi gun a bhith M bho nach robh mi ag iarraidh, agus cha robh am miann airson P ann nas motha. Tha e soilleir dhomh gu bheil na h-atharrachaidhean a tha mi a ’dèanamh air an atharrachadh seo a thoirt thugam.

Is e an rud a tha inntinneach nach robh na bhideothan sin pornagrafach idir, ach roimhe seo tha cuimhne agam a bhith a ’coimhead air bhideothan mar sin agus bhithinn a’ smaoineachadh nach robh na bhideothan brosnachail gu leòr, ach a-nis tha mi a ’tionndadh air gu math furasta. Is e seo comharra eile gu bheil rudeigin a ’dol ceart.

Ach, is e an rud inntinneach gun do mhothaich mi latha no dhà air ais gun do rinn mi M agus O air sgàth beagan cuideam, a tha a ’nochdadh dhomh ged a tha P a-nis a-mach às mo bheatha, bha mi air a bhith a’ cleachdadh M agus O mar dhòigh teicheadh bho shuidheachaidhean cuideam. A-nis gu bheil mi mothachail, tha fios agam dè a nì mi: Dèilig ris a ’chùis bhunasach (an cuideam). Tha buaidh aig làimh.


Bha mi air a dhol 80 latha gun PMO (aon O le boireannach) agus thòisich mi air MO’ing a-rithist. Cha robh e na dhuilgheadas a ’chiad uair ach cha b’ urrainn dhomh smachd a chumail air an àrdachadh. An do rinn e 3 tursan ann an aon latha (dìreach mar a bha seann amannan) agus an uairsin a ’faireachdainn trom-inntinn airson an ath sheachdain agus dh’ fhuiling mo libido. Air ais gun PMO ach O le boireannaich. Cho fad ‘s a bheir e.


Tha mi air a bhith a ’dèanamh aon wank san t-seachdain airson timcheall air 4 seachdainean a-nis. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ togail barrachd smachd air an dòigh seo na leis a ’phlana“ stad agam airson 3 seachdainean agus an uairsin masturbate 5 tursan agus a h-uile latha airson an ath sheachdain ”. Bhithinn a ’moladh an t-seachdain gu daoine a tha a’ strì le MO binges. Bha an dòigh-smaoineachaidh “Cha bhith mi a-chaoidh a-rithist” ro àrd-mhiannach agus chuir e beagan bròin orm. Ach an uairsin, is dòcha gu robh buaidh an t-seirbheisiche nas làidire tràth agus air a dhèanamh aon uair san t-seachdain do-dhèanta.

Is e a ’phuing a tha mi airson a dhèanamh ge-tà, le orgasm seachdaineil tha mi fhathast a’ faireachdainn lùth a ’cruinneachadh ged a tha e aig astar nas slaodaiche. Le fìor staonadh bha e coltach gun togadh mi lùth nas luaithe na b ’urrainn dhomh an comas tòcail a thogail airson a chumail a-staigh. Dh ’fhaodadh cairt sealltainn“ lùth fireann ”le fìor staonadh a’ dol 100, 200, 300, tubaist, ach dh ’fhaodadh orgasms seachdaineil 75, 150, 225, 300, 375, 450 a nochdadh.


Cho-dhùin mi gu robh an t-àm ann. Fhuair mi togail le brosnachadh lite agus chleachd mi stròcan slaodach gu math bog. Bha an cugallachd neo-àbhaisteach, a ’faireachdainn tòrr na b’ fheàrr na an seann clench bàis agam. Bha mi cuideachd a ’caoidh mo bhodhaig, a’ cleachdadh anail domhainn le sùilean fosgailte agus cha do rinn mi fantasachadh dè a-riamh. Thug mi sùil air an t-solas agam gus mo chumail a ’cuimseachadh. Tha mi air a bhith nam clencher pc sìorraidh bho thòisich mi air porn gus nach do rinn mi clench idir. Tha mi a ’smaoineachadh gun do chleachd mi e gus mo chuideachadh le bhith a’ cumail suas mo chuid erections agus a ’tighinn nas luaithe gun a bhith a’ call togail mar a chaidh mi nas doimhne a-steach do porn…. Bha mi a ’faireachdainn gun do thòisich e a’ togail suas agus thug mi cead dha, cha do dhùin mi mo shùilean no dad. B ’e an rud a thachair an orgasm as iongantach a fhuair mi a-riamh. Bha e na b ’fheàrr na a’ chiad fhear agam a-riamh. Cha do rinn mi heroin a-riamh ach bhithinn a ’smaoineachadh gu bheil sin a’ faireachdainn coltach ri seo. Iongantach. Bha e a ’faireachdainn cho math gun deach a ghoirteachadh ... Thàinig mi a-steach a bha coltach ri luach timcheall air 70 latha de cum agus chùm mi suas pàirt dheth airson timcheall air deich mionaidean, agus dh’ fhalbh e le porn sa bhad. Gu h-obann bha m ’inntinn soilleir, bha ceò air falbh, gun dragh, gun teannachadh, gun dad. An rud as fheàrr a tha mi air a bhith a ’faireachdainn bhon chiad seachdain agam a’ seachnadh. Gun neach-seirbheis, tha coltas ann a bhith a ’coimhead air porn gu tur agus dh’ fhalbh mi le faireachdainn soilleir cò mi. Chaidh mi airson a ’chuairt as fheàrr air an tràigh a bha mi a-riamh le mo chù agus bhruidhinn mi ris a h-uile duine a chunnaic mi. Chan eil mi a-nis a ’faireachdainn lusty agus neònach a dh’ ionnsaigh boireannaich agus chuir e iongnadh orm leis na boireannaich air an tràigh, bha gach fear sexy na dhòigh fhèin. Eadhon seann fheadhainn! Bha mi airson a bhith a ’caoineadh agus a’ faireachdainn iad uile ... Gun a bhith gam fuck. B ’e sin an co-dhùnadh as fheàrr a bh’ agam ann an àm duilich, ach ma tha thu a ’smaoineachadh air masturbating cuimhnich gu bheil mi air a bhith a’ dèanamh seo airson timcheall air 8 mìosan, agus na seachdad latha mu dheireadh dìreach. Tha e nas coltaiche nach bi na h-aon toraidhean aig feadhainn eile.


Gu pearsanta tha mi a ’smaoineachadh nach eil am beachd air masturbating san fharsaingeachd na ro-innleachd math airson boireannaich a thàladh. Tha mi a ’creidsinn, nuair a tha fear a’ seachnadh orgasm, gu bheil e a ’teagasg dha eanchainn nach eil an suidheachadh beatha a th’ aige an-dràsta a ’faighinn fìor aire bhoireannaich, agus mar sin bidh e gu slaodach ach gu cinnteach a’ tòiseachadh ag atharrachadh a dhroch chleachdaidhean agus a ’cur an gnìomh feadhainn mhath, agus aig an aon àm a’ fàs nas misneachaile ann a bhith a ’conaltradh gu sòisealta . Tha mi nam dhuine gu tur eadar-dhealaichte mar a bha mi 9 mìosan air ais nuair a thòisich mi an-toiseach an seo gun porn / gun dad masturbation, ach dh ’atharraich mi aon latha aig aon àm (agus tha mi fhathast).


Tha e coltach gu bheil a ’mhòr-chuid de dhaoine singilte a lorgas fìrinn [nach eil orgasm seasmhach a’ coileanadh] a ’tionndadh gu slighe làn staonadh. “Chan eil PMO” mar a chanas mòran ris. Dh'fheuch mi an t-slighe sin gu pearsanta agus cha do dh'obraich e dhomh !!! Bha mi a ’faireachdainn air mo sgaradh bho chan ann a-mhàin bho mo ghnèitheas, ach bho na taobhan dlùth dhomh fhìn. Mar sin leig mi seachad agus chaidh mi air ais gu orgasming, cha mhòr a h-uile latha ... agus bha e a ’cheart cho neo-riaraichte’ s a chuimhnich mi a bhith! Agus an uairsin lorg mi tantra solo. An aon rud co-ionann ri karezza, ma thogras tu. Agus tha e air a h-uile càil atharrachadh! Is e am beachd gu h-iomlan a bhith a ’làimhseachadh an gnìomh gnèitheasach mar mheòrachadh, seach cuid de chasg beathach neo-riaghlaidh. B ’fheàrr leam a bhith ga ainmeachadh mar“ massage genital ”an àite masturbation (oir tha masturbation rium ceangailte ri orgasm!). Mar sin tha an dòigh iomlan agam a ’toirt a-steach massage ginteil gu math SLOW, socair, gu tur agus gu tur socair, coltach ri karezza com-pàirteach. Is e an amas fuireach anns an raon arousal 60-70%.

Ma thèid thu seachad air an sin, ruigidh tu “puing gun tilleadh” agus chan eil roghainn agad ach orgasm. Is e amas an dòigh aon-neach seo a bhith a ’dùsgadh an t-aoibhneas gnèitheasach agad fhèin tro fhèin-massage socair, gràdhach agus meòrachail, agus leigeil leis an fhaireachdainn blàth sin a bhith a’ lìonadh a h-uile cealla sa bhodhaig agad. Aon uair ‘s gu bheil thu air do massage a-steach do staid shocair blàth, cuir fòcas air d’ anail agus faireachdainn gach cealla sa bhodhaig agad a ’radiating le lùth cruthachail. Mar a bhios tu a ’meòrachadh air an fhaireachdainn seo, cha bhith na pàirtean gnèitheasach agad air an togail tuilleadh ach fuirichidh an aoibhneas nad bhodhaig. Tha e coltach ri àrd nàdarra, agus mairidh am faireachdainn airson uairean a thìde ma nì thu e ceart !!!

Tha mi air a dhol 16 latha às aonais orgasm agus tha mi air a bhith a ’cleachdadh an dòigh seo cha mhòr a h-uile latha. Tha e dha-rìribh ag obair dhòmhsa, agus tha mi an dòchas gun obraich e dhutsa cuideachd. Ma tha thu air do shàrachadh leis an neo-chomas làithreach agad fuireach an-asgaidh PMO, feuch seo! [Note: Tha cuid a 'lorg sin dòighean aon-neach chan eil iad feumail an toiseach (ro bhrosnachail), ach tha iad gu math feumail airson eas-fhuasgladh gnè a dhèanamh nas luaithe nuair a thèid cothromachadh a thoirt air ais.]


Seo fear òg nach deach a-riamh a ghlacadh air porn:

Cha bhith mi gu gnìomhach a ’sireadh porn a-mach - ge-tà, leis an eadar-lìn, tha e duilich a sheachnadh uaireannan. Goirid bho bhith a ’leigeil galan de precum a-steach do na bocsairean agam, bogsaichean-bogsa, no ge bith dè a bhios mi a’ caitheamh, cha bhith mi a ’leum air falbh. Gu pearsanta, tha mi ga fhaighinn neònach nuair a bhios fir eile a ’mìneachadh nach urrainn dhaibh eadhon obrachadh gun a bhith a’ leum air falbh co-dhiù aon uair san latha. Nuair nach eil mi a ’faighinn laighe - rud nach eil mi an-dràsta, nach deach a chuir a-steach ann am beagan a bharrachd air 4 bliadhna no mar sin a-nis, bidh mi a’ faighinn mo shaoradh le bhith a ’sèideadh mo luchdan nam chadal aig amannan air thuaiream. Tha mi air mastachadh roimhe seo, tha mi dìreach nach d ’fhuair e a-riamh tlachdmhor gu leòr gus barantas a dhèanamh fad na h-ùine. No an coimeas ri aislingean fliuch. Tha a ’mhòr-chuid de mo bhruadar fliuch a’ faireachdainn cho fìor ri bhith a ’faighinn laighe - agus is e duine ùr a th’ ann a h-uile uair, agus tha na suidheachaidhean air thuaiream agus gu tric chan eil iad a ’dèanamh ciall. Mar as trice bidh mi a ’faighinn 3-4 dhiubh sin gach mìos, uaireannan nas lugha, ach tha e na shiostam duais math agus chan fheum mi eadar-theachd a dhèanamh. Bidh mi dìreach a ’dol dhan leabaidh, a’ dùsgadh sa mhadainn - gu tric aig an aon àm bha mi gu bhith suas co-dhiù, uaireannan beagan na bu thràithe, agus a ’dùsgadh fhad’ s a bhios orgasm spreadhaidh agam agus a ’laighe an sin airson beagan mhionaidean fhad‘ s a bhios mi a ’creachadh mo bhriogais ghoirid. Cha bhithinn a ’leigeil seachad orgasms làn-chorp iongantach airson geansaidh sgiobalta anns an fhras le dìreach bloigh den fhaireachdainn.


Duine eile a tha dèidheil air a bhràithrean gnèitheasach:

Mar sin, dè a thachair ann an 90 latha? Barrachd misneachd. A ’ceumadh suas mo gheama aig an obair- A’ leantainn gu adhartachadh. A bhith comasach air barrachd cuideam a làimhseachadh air sgàth ceann soilleir a bhith agad (air a chumail suas le smuaintean mu bhith a ’leum air falbh gu porn). Chan eil tuilleadh a ’faireachdainn nàire co-cheangailte ri masturbation le taic pornagrafach, a’ brosnachadh conaltradh sùla. Le bhith a ’faighinn raon nas fharsainge de na tha boireannaich a’ faicinn mar ‘tarraingeach’. A bhith air am brosnachadh gu bhith a ’faighinn, agus a’ faighinn tlachd bho eadar-obrachadh air thuaiream le nigheanan. Chan eil coileanadh masturbation riatanach airson a bhith beò. A ’faighinn eòlas air aislingean luideagach, gnèitheasach a bhios gu tur gam shèideadh air falbh.


Seo comas eile (a dh ’fhaodadh nach obraich ach aon uair‘ s gu bheil an eanchainn agad air ais ann an cothromachadh):

Tha mi air fèin-bhrosnachadh fo smachd a chleachdadh airson grunn bhliadhnaichean. Bidh e a ’meudachadh fèin-smachd neach, a tha nas cuideachail rè gnè àbhaisteach, no karezza. Faodaidh e cuideachd cuideam air an “t-siostam” a lughdachadh le bhith a ’leigeil le ìrean beaga de lionn a-mach às an sgìre próstat gu slaodach agus gu socair. Uaireannan is e “bàlaichean gorma” a chanar ris a ’chuideam seo. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil e cuideachd na chleachdadh gu tur fallain agus ùrachail leis gu bheil e a’ leigeil leinn gabhail ri gnèitheachas ar bodhaig, agus dìreach a ’faireachdainn math mu ar deidhinn fhìn, gun a bhith a’ fulang leis an ìmpidh bith-eòlasach a bhith a ’cuir às agus a’ leantainn air adhart leis a ’ghnè. Chan eil mi a’ bruidhinn mu bhith a ’ruighinn ìre 9 ann am brosnachadh (far a bheil 10 gu orgasm), ach nas motha de fhaireachdainn fo smachd nach eil nas motha na is dòcha 5-7 no nas lugha. Tha e na dhòigh math air na h-ìrean brosnachaidh againn ionnsachadh, agus mar as urrainn dhut smachd a chumail orra, gun a bhith a ’toirt iomradh air beagan fèin-aithne tlachdmhor. Chan eil porn an sàs idir.


Guy eile ag ràdh:

Ma dh ’fheuchas tu a-riamh ri jack a dhèanamh às aonais orgasm, bhithinn a’ moladh gun a bhith a ’brosnachadh taobh posterior nan glans (an taobh far a bheil an frenulum), agus a’ cur fòcas air taobh roimhe nan glans (is e an taobh roimhe an tè a tha a ’beantainn ri do bhroinn putan ma bheir thu an penis thuige). No porn, mar sin an ùine gu lèir bha mi a ’cuimseachadh air na faireachdainnean agus an toileachas, an àite a bhith ag amas air na bha mi a’ faicinn. Rinn mi cuideachd beagan anail domhainn tron ​​rud, agus mar as trice bha mi a ’faireachdainn gu math socair. Chuir mi a-steach comhairle no dhà bho aon de leabhraichean Mantak Chia, leithid a bhith a’ caoidh mo chorp gu lèir, a bha a ’faireachdainn math agus is dòcha a chuidich le bhith a’ faighinn beagan oxytocin a ’dol ( o chionn beagan bhliadhnaichean bhithinn a ’smaoineachadh sin a bhith“ gu tur gèidh ”, ach gu fortanach cha tug e air falbh gin de mo ghnèitheachd! 🙂), agus cuideachd a’ suathadh ri sgìre a ’phròstain a bharrachd air a’ phinnis gu lèir, an àite dìreach an tip. dheth. Tip: Bha an lube (KY jelly) gu math “feumail” airson an seòrsa seo de bhrosnachadh roimhe.


Air sgàth coimeas, thug aon bhoireannach (nach do chleachd porn) cunntas air an eòlas seo:

Bha duilgheadas agam le masturbation èiginneach greis air ais. Bha e duilich dhomh a bhith ga dhèanamh fad na h-ùine agus bha e duilich dhomh stad. Tha mi dìreach air an treas stint agam a bhriseadh aig staonadh. (Tha gach fear air a bhith timcheall air trì seachdainean). Is e an turas seo a ’chiad turas nach robh mi air a bhith a’ strì le seòrsa sam bith buaidh chasairS an Iar- Tha mi a 'smaoineachadh gum feum thu stad a chur air greis gus an tèid an eanchainn agad fhèin a rèiteachadh fhèin agus an uairsin faodaidh e smachdachadh gu fallain às deidh sin. Tha mi a 'smaoineachadh sin dhomhsa gur dòcha gu bheil dà sheachdain ann am farsaingeachd as ìsle. Ach nuair a thòisich mi an toiseach a 'feuchainn ri thoirt seachad dh'fheumadh mi a bhith nas fhaide gus nach tèid a tharraing air ais gu bhith a' toirt ionnsaigh èibhinn.


Mu dheireadh, tha faclan gliocais an seo bho fhear pòsta a tha air ais air chothromachadh:

Chan eil eacarsaich mì-laghail. Uaireannan tha cus lùth aig a 'bhuidhinn a dh'fheumas e gluasad agus tha ejaculation mar dhòigh dhligheach agus nàdarra air sin a dhèanamh. Mar sin, chan fheum tu seasamh cruaidh agus riaghailteach a dhèanamh gu bheil eacarsaich 100% a-mach à crìochan. Ma tha feum aig a 'bhodhaig gu h-àraidh, bu chòir dhut leigeil leotha tachairt agus gun a bhith a' faireachdainn ciontach sam bith. Taing gu mòr gu bheil a 'bhuidheann cho math air a bhith a' stiùireadh fhèin, agus taing a thoirt dhut airson nach eil an solar de lùth gnè agad stèidhichte.