A bheil thu air a bhith a ’strì le tràilleachd porn airson còrr air bliadhna?
Tha mi airson innse dhut gu dìreach carson a tha thu a ’fàiligeadh, gus an urrainn dhut thu fhèin a thogail agus faighinn thairis air seo.
Is dòcha gu bheil na tha mi ag ràdh gu h-ìosal a ’faireachdainn cruaidh aig amannan, ach feumaidh e a bhith.
Is e gairm dùsgadh a tha seo, agus chan eilear a ’ciallachadh gu bheil gairmean dùsgadh‘ snog ’.
An fhìrinn mu carson a tha thu fhathast glacte ri porn
1. Uallach.
Tha am bogsa a-steach agam air a lìonadh le puist bho na ceudan de ghillean a tha gu mòr airson faighinn thairis air an cuir-ris.
Tha na h-adhbharan aca iomadach agus eadar-dhealaichte:
Tha iad airson faighinn thairis air ED a tha air a bhrosnachadh le porn no dragh coileanaidh.
Tha iad airson dàimhean fìor a bhith aca.
Tha iad airson stad a chuir air am beatha a chaitheamh air falbh air beulaibh scrion coimpiutair…
Am measg mòran adhbharan mòra eile.
Is urrainn dhomh innse dhut cò a dh ’fhàillig.
Mar as trice dìreach bho bhith a ’leughadh a’ chiad pharagraf de phost-d, is urrainn dhomh innse a bheil aig fear na tha e a ’gabhail gus faighinn thairis air a’ chùis aige - le cinnt reusanta.
Tha timcheall air 60% de na puist-d a gheibh mi a ’tuiteam anns an roinn no na chanainn ris gearain woe-is-me.
Tha an neach-gearain woe-is-me a ’fulang le a shuidheachadh.
Tha an corr air a chruachadh na aghaidh. Chan eil e cothromach.
Lorg e porn aig aois òg, agus mar sin ‘bidh e nas duilghe’ dha.
Feumaidh e an laptop aige a chleachdadh fad na h-ùine airson na sgoile no aithisgean a sgrìobhadh airson obair, agus mar sin tha e “do-dhèanta” fuireach air falbh bhon eadar-lìn (agus buaireadh).
Tha e ‘neo-tharraingeach’ agus ‘dona le caileagan’, agus mar sin tha fios aige ged a dh ’obraicheas e air porn a leigeil seachad, chan fhaigh e leannan fhathast.
Le bhith ga fhaicinn fhèin mar an neach-fulang, bidh e a ’gluasad a dhleastanas - a fhìor chumhachd gus a shlighe a chladhach a-mach às na duilgheadasan aige - chun t-suidheachadh aige.
Agus le bhith a ’dèanamh seo, tha e air fàiligeadh mus tòisich e eadhon.
Is e feart cumanta eile den fhear seo gu bheil e ag iarraidh slighe a-mach gu furasta; tha e airson gum bi cuideigin ga chàradh.
Is dòcha gum bi post-d an duine seo ag ràdh rudeigin mar: “mar sin seo an suidheachadh sònraichte agam (a tha glè choltach ris na mìltean de ghillean eile) - dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?” Agus feumaidh mi stad a chuir orm bho bhith a ’sgrìobhadh:“ Uill, an do leugh thu na còig artaigilean air an làrach-lìn agam mun dearbh chuspair seo? Is dòcha gum bu chòir dhut tòiseachadh an sin ?? ”
Chan e, tha an duine seo ag iarraidh air cuideigin eile an obair chruaidh a dhèanamh dha.
Is e an rud, is e SIMPLE an fhìor dhòigh air faighinn thairis air tràilleachd porn.
Simple, ach chan eil e furasta.
Am foirmle soirbheachais:
Thoir sùil air na balaich a thionndaidh am beatha gu soirbheachail, agus dèan na rinn iad.
Agus is e an aon rud a tha cumanta aig na gillean soirbheachail uile gun do ghabh iad uallach 100% an toiseach.
Cha do thòisich mi fhìn ach a ’dèanamh adhartas nuair a thuig mi:“ Is mise an tè a fhuair mi fhìn a-steach don t-suidheachadh seo: is e an duilgheadas porn seo, ED a tha air a bhrosnachadh le porn agus dragh coileanaidh MY duilgheadas ... Agus is mise an tè a gheibh mi a-mach. "
Tha am fiosrachadh gu lèir a-muigh an sin - air mo bhlog agus feadhainn eile mar Your Brain On Porn, Porn Enlightenment, agus mòran eile.
Feumaidh tu uallach a ghabhail, agus ACT ON IT.
Mu dheireadh, tha an abairt seo bho Strength Coach Taylor, a bhrosnaich an artaigil seo an artaigil, ga thoirt suas gu grinn:
“Ann an dìreach dà mhionaid is urrainn dhomh innse dhut am bi cuideigin soirbheachail a’ feuchainn ri corp nas caol. Agus tha dà mhionaid sàbhailte. Is dòcha gu bheil e nas fhaisge air timcheall air 30 diogan. Agus tha seo a ’buntainn chan ann a-mhàin ri call geir ach cuideachd ris a’ chòrr de na h-amasan slàinte is fallaineachd agad.
Ma chuireas tu a ’choire ort fhèin - soirbheachas. Ma chuireas tu a ’choire air a h-uile càil eile - gun soirbheachadh. Ùine. ”
- Coidse Mac an Tàilleir, strenghtcoachtaylor.ca
2. Chan eil thu deònach ìobairt a dhèanamh.
Tha e a ’cur iongnadh orm nuair a chanas daoine“ is e seo an 5mh turas a tha mi air ath-chraoladh anns na trì seachdainean a dh ’fhalbh.”
Mar, chan urrainn dhut a dhol gu AON SEACHDAIN SEACHDAIN? Really ??
Ma tha sin mar sin, is dòcha gu bheil thu a ’dèanamh rudeigin ceàrr. No feumaidh tu do dhealas agus do ro-innleachd a cheasnachadh.
Cuid de cheistean ri faighneachd dhut fhèin mu ro-innleachd:
A bheil thu a ’cleachdadh a cleachdadh ùr?
A bheil thu a ’seachnadh luchd-brosnachaidh?
Cuin a bhios tu a ’dol air ais mar as trice agus dè a bhios ga adhbharachadh? Dè a tha thu a ’faireachdainn dìreach mus toir thu a-steach?
Gun a bhith a ’dàibheadh a-steach do na ceistean sin agus a’ dèanamh na h-obrach ro-làimh, tha thu a ’dol a lorg thu fhèin ann am blàr suas cnoc.
Chan eil mi a ’dol a thoirt siùcar dha: Tha sgur porn air leth duilich airson mòran ghillean, mi fhìn nam measg.
Ach bheir an neach a thig thu tron chruadal seo taing dhut airson a bhith a ’cumail ris agus a’ glanadh do bheatha.
A-rithist, ann am faclan coidse Taylor:
“Chan eil beatha meadhanach math. Tha beatha cruaidh. Gheibh thu a-mach às, dè a chuireas tu a-steach ann.
Agus nuair a cho-dhùnas tu fìor atharrachaidhean a dhèanamh, nuair a bheir thu gealltanas dhut fhèin eadar-dhealachadh a dhèanamh, CHA BHI BHIOS FHÈIN GU FAIGHINN GU SEO. "
- Coidse Mac an Tàilleir, strenghtcoachtaylor.ca
3. Tha thu ag iarraidh toraidhean sa bhad, gun a bhith a ’cur a-steach an obair riatanach.
Dè a ’cheist as cumanta a tha mi a’ cur air post-d?
Innsidh mi dhut dè a th ’ann - le maoim-slèibhe:
“Dè cho fada’ s a bheir an ath-ghluasad agam? ”
A dh ’aindeoin sgrìobhadh mionaideach artaigil air an seo, a ’mìneachadh gu bheil e an urra ri mòran fhactaran, a’ toirt a-steach do eachdraidh porn, aois agus ro-innleachd, is e seo a ’phrìomh cheist.
Agus is e an adhbhar gu bheil daoine airson faighinn thairis air.
Tha iad airson a bhith ‘àbhaisteach a-rithist’ CEART A-NIS, agus às aonais pian agus fulangas sam bith.
Tha iad ag iarraidh peileir draoidheachd. Is ann air sgàth sin viagra agus cialis tha drogaichean ioma-billean dollar.
Tha mi a ’tuigsinn cho èiginneach. Ach bidh ath-ghluasad a ’toirt ùine agus tha e obair chruaidh.
Mar as trice cha bhith atharrachadh do bheatha airson na b ’fheàrr a’ tachairt thar oidhche. Tha e a ’tighinn leis atharrachaidhean beaga, mean air mhean agus ag atharrachadh an ro-innleachd agad gu na puingean duilgheadas agad.
Ath-thòiseachadh bho dhroch PIED bheir e ùine, bho beagan sheachdainean air an taobh ghoirid, gu grunn mhìosan.
Faodaidh a bhith a ’teicheadh bho fhreumh bunaiteach do chur-ris a bhith na phròiseas eadhon nas fhaide, ach pròiseas buannachdail: gad thoirt gu bhith na dhuine nas euslainteach, inntinn, le neart làidir.
Mar sin. A bheil thu deiseil gus gealltanas a thoirt dhut fhèin? A bheil thu air do bhrosnachadh gus atharrachaidhean a dhèanamh?
Nam bu toil leat an dreuchd seo, gheibh thu na sgrìobhaidhean eile agam an seo: http://rebootblueprint.com/