Leig leam tòiseachadh le bhith ag ràdh gu bheil mi air a bhith a ’frasadh gu porn airson 8 bliadhna. An dàrna cuid bha e aon uair san latha, dà uair san latha, no barrachd. Bha mi mar aon de na daoine sin a dh ’fhàs nas motha agus nas miosa. Tha mi air a bhith a ’suirghe air rudan gèidh anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh, agus cha robh ach gu dà mhìos air ais dh ’fhaighnich m’ inntinn dha fhèin, “A bheil mi gèidh?” Dh'adhbhraich seo tòrr dragh agus OCD. Tha seo agam fhathast, ach chan ann chun ìre a b ’àbhaist a bhith agam.
Ma tha duine a ’faighinn eòlas air rudeigin mar seo, is e a’ chomhairle as fheàrr agam a bhith a ’sgur de porn. Tha mi air sabaid às an imcheist le bhith a ’dèanamh an rud a chuir dragh orm; ag innse dhomh fhìn gu robh mi gèidh. Thug mi orm fhìn suidhe sìos agus smaoineachadh mu smuaintean gnèitheasach gay. Agus tha, thog iad tòrr orm airson a ’chiad seachdain. Ach, anns na 3 seachdainean a dh ’fhalbh, tha mi air mothachadh gu bheil na smuaintean sin air fàs gu bhith nan LOT LESS. Is urrainn dhomh fhathast a bhith air an togail leotha, ach bidh e a ’dèanamh oidhirp. Ma tha thu troimh-chèile mu cò thu, bu chòir dhut faighneachd dhut fhèin, “An robh na faireachdainnean sin agam a-riamh mus do choimhead mi air porn?” Fhad ‘s a tha mi nam shuidhe an seo a’ taipeadh seo, tha beagan dragh a ’bualadh orm. Ach beagan sheachdainean air ais bha e gu math dona.
Tha mi a ’toirt comhairle do dhuine sam bith a tha a’ dol tro rudeigin coltach ri bhith a ’cnuasachadh, a’ leigeil seachad porn, agus a ’tarraing aire dhaoine le gnìomhachd. Cuideachd, na bi a ’sabaid smuaintean. Gu dona, na dèan.
Chan eil seo a ’buntainn ri taobhadh feise. Buinidh e ri porn agus mar a tha e INFLUENCES US. Tha plastachd san eanchainn. Bidh e ag atharrachadh thar na h-ùine. Tha mi làn chridhe a ’creidsinn gu bheil daoine air am breith mar a tha iad. Tha an sgeulachd agam mar a tha mòran eile a tha a ’strì le“ HOCD. ” Ged, tha an teirm seo coined ceàrr, tha e gu bunaiteach obsessing a bheil fear gay no nach eil. San aon dòigh, tha cùisean ann far am faigh daoine gèidh “SOCD” no a bhith trom-inntinn mu bhith dìreach.
Carson a tha seo na dhuilgheadas? Tha e na dhuilgheadas dìreach air sgàth gu bheil na smuaintean sin ag adhbhrachadh dragh mòr agus nach eil iad a ’co-thaobhadh ris an fhìor nàdar againn. Seo an sgeulachd agam. Fad mo bheatha, tha mi air a bhith nam boireannaich. Is urrainn dhomh cunntadh 30 brùthadh a bha mi roimhe seo air boireannaich nam cheann. Bha a ’phronnadh as tràithe agam air Tinkerbell nuair nach robh mi ach 6 bliadhna a dh'aois. Bha sin air ais nuair nach robh fios agam càil mu dheidhinn gaol. Tro na bliadhnaichean sin gu lèir agus suas tron sgoil mheadhain, àrd-sgoil, gu ruige seo. Cha d ’fhuair mi aon phronnadh, no faireachdainnean gnèitheasach dha fir sam bith air an robh mi eòlach.
Faic an duilgheadas? Rè mòran den ùine seo, bha mi a ’masturbating gu pornagraf. Ghabh mi ùidh ann an tuilleadh rudan taboo, mheudaich mo bhlas agus mheudaich e. An toiseach, thòisich e a-mach le dealbhan bog, an uairsin porn leasbach, an uairsin cuid de stuthan dorcha agus trom nach eil mi airson a liostadh. Am-bliadhna, agus grunn thursan eile san àm a dh ’fhalbh, bha mi a’ suirghe air smuaintean gèidh. Is ann dìreach beagan mhìosan air ais a stad mi agus dh ’fhaighnich mi dhomh fhìn,“ A bheil mi gèidh? ” Sin nuair a thàinig cùisean a-mach à smachd.
Bidh daoine gu tric ag ràdh, “chan eil e math na faireachdainnean agad a chuir air ais!” Tha an aithris seo fìor, ach cha do chuir mi dad air ais. Tha mi air a dhol an sàs gu gnìomhach anns na smuaintean gnèitheasach sin, chan ann ann am fìor bheatha, ach nam cheann a tha air an socair. Tha mi air mi fhìn a ghairm gu bhith gèidh a thug orm dragh a chuir air daoine gèidh. Tha mi air sgeulachdan a sgrìobh daoine a bha gèidh a leughadh agus a choimhead. Canar ERP therapy ris an t-seòrsa nochdaidh seo a thathas a ’cleachdadh gus faochadh a thoirt do dh’ imcheist ann an euslaintich OCD. Le bhith a ’dèanamh na rudan sin, cuiridh tu socair air an eagal a thig le smuaintean brùideil. Agus tha, tha. Tha iad air a bhith ag obair.
Mar a chaidh a phostadh ann am post OP, chan eil na smuaintean sin a ’toirt dragh no mòran aimhreit tuilleadh. Tha an othail aca air a dhol à bith cha mhòr gu tur. Mar sin, dè a thug am brosnachadh seo sa chiad àite? Gabh beachd. Is dòcha, tha e air sgàth gu bheil mi dha-rìribh gèidh no dà-sheòrsach ged nach robh faireachdainnean agam a-riamh dha fir sam bith san àm a dh ’fhalbh. No, is dòcha gun deach a thoirt gu buil mu rudeigin eile. Is dòcha gu robh rudeigin a nochd mi fhìn a bha ùr agus rudeigin nach fhaca mi a-riamh roimhe. Cha robh mo nàdar dàna a ’measgachadh gu math le seo. Dh'fhàs mi suas ann an taigh a bha a ’gabhail ris, tha a h-uile duine timcheall air a bheil mi a’ fuireach libearalach. Chan eil leth-bhreith timcheall air far a bheil mi a ’fuireach. Leig leam seo a ghlanadh. Cuideachd, cha toir e neach nas sine na 15 bliadhna faighinn a-mach dè an gnè a tharraing iad gu feise. Nach toir sinn sùil air cuid de sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le sgrùdaidhean agus sgrìobhainnean ath-sgrùdaichte le co-aoisean agus mar a bhios an eanchainn ag atharrachadh nuair a bhios e fosgailte do phornagrafaidheachd.
Rè foillseachadh ùr, tha dopamine na inneal cudromach a thaobh a bheil am foillseachadh ùr seo rudeigin as fhiach a leantainn no nach eil. Tha dopamine na cheimigeach gnìomhach san eanchainn agad a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios sinn a ’faighinn eòlas air gàirdeachas. Rè òigeachd agus amannan ionnsachaidh deatamach, tha sinn fosgailte do rudan ùra anns a bheil ar n-eanchainn a ’freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte. Às deidh bliadhnaichean de desensitization mar thoradh air porn, bidh dopamine san eanchainn againn a ’losgadh às deidh a bhith a’ coimhead stuth ùr.
Ach, chan eil seo fìor airson a h-uile duine. Tha mi dìreach airson sin a stèidheachadh. Sin as coireach, tha daoine agad nach bi a ’leudachadh ann an cleachdadh porn, agus an fheadhainn a bhios a’ dèanamh. Dìreach mar a bhios cuid de dhaoine ag òl gu meadhanach, agus chan urrainn dha cuid a bhith. Rud inntinneach ri leughadh air adhart is e am porn as fheàrr le boireannaich a bhith a ’coimhead. Tha mòran de bhoireannaich ag aithris gu bheil iad dèidheil air porn leasbach. Seo còmhradh beag mu dheidhinn. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Is gann gu bheil sgrùdadh sam bith ann air taobhadh feise agus porn. Leis gu bheil e gu tur ùr. Ach, rinn mi liosta de na buaidhean a th ’aig porn ort. Tha fios agamsa, agus aig mòran dhaoine eile a dh ’fhuiling na buaidhean bho porn, cho duilich‘ s a tha e dèiligeadh riutha sin. Faodaidh porn an dearbh-aithne a sgrios. Tha fetishes inntrigidh ann. Ciamar? Bheir iad toileachas dhut nuair a tha thu a ’sireadh rudeigin ùr. Ach, thar ùine, bidh daoine ag aithris gu bheil iad a ’cuir às a chèile leis nach eil iad ag adhbhrachadh an aon bhrosnachadh a b’ àbhaist dhaibh. Is urrainn dhomh liosta a dhèanamh dhut mìle artaigil a bharrachd a tha a ’mìneachadh mar a tha ejaculation agus porn a’ toirt buaidh air an eanchainn. Ach, tha mi an dòchas gum faigh thu a ’phuing.
stòran: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Cuideachd, bhidio math airson sgrùdadh a dhèanamh air tràilleachd porn air a dhèanamh le ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Thug Porn orm gun robh mi a ’coimhead
by jiezu
;
