Bliadhnachan 6 Tha mi air a bhith a ’trèanadh bogsadh agus togail bhodhaig. Cha robh mi a-riamh air na fèitheanas no na làmhan grinn a bhith agam. An dèidh 10 mìosan de oidhirpean NoFap (an ceann-latha as fhaide 39 làithean) tha mi air a ’chuirp a dhèanamh a bha mi an-còmhnaidh a’ bruadar air! Tha mo chasan mu dheireadh nas dualtaiche na mo mheadhan. Tha mo dhruim is mo ghualainn agus mo ghàirdeanan fois agus nas motha na an còrr den bhodhaig agam. Gu dearbh, chan eil mi a ’faighinn geir sam bith air mo pelvic, tha eadhon veins ann. Tha mo làmhan uamhasach agus tha dìcheall spòrs agam iongantach. Chaill mi 10 kg (notaichean 22), bhon 90 gu 80, bho Dheas agus daithead. Bha mi ag ithe fallain ro NoFap.
Rinn mi an rannsachadh agam agus tha mi den bheachd gun do thachair seo air sgàth 's gun robh mi a ’caitheamh mo chumhachd feise ann am masturbation agus ann am fàileadh cuirp porn. 'S dòcha a-nis gu bheil mi air ionnsachadh gus a ghluasad gu leughadh agus a bhith ag obair mar neach-obrach togail. Dè do bheachd?
snàithlean - Bidh cuideigin a ’mìneachadh seo dhomh
by Aquarius
;