Aois 29 - tha mi air a h-uile càil a leigeil seachad. Ìsleachadh trom 80% air falbh.

dubhach tuilleadh

Tha mi dìreach air mo chuid trom-inntinn a sgrios tro Nofap, agus an co-bhonn ri Meditation, tha seo air atharrachaidhean mòra adhbhrachadh annam. Roimhe sin, bha mo bheatha falamh de fhaireachdainnean cas agus a ’coimhead air beatha tro lionsa tana. Tha mi air a bhith a ’smocadh luibhean & a’ toirt nicotine gus cuideachadh le bhith a ’dèiligeadh ris an trom-inntinn a tha mi air a bhith ann o chionn bhliadhnaichean, agus a-nis tha mi air an leigeil seachad. Chleachd mi na drogaichean sin airson a bhith a ’dèiligeadh, ach cha do thuig mi an droga as socraiche a bha an-còmhnaidh ann bho bha mi 16 (a-nis 29) gu dearbh, PMO.

Tha fios agad gu bheil thu a ’faireachdainn nad stamag nuair a bhios rudeigin gad bhrosnachadh? Dealain-dè, tha mi creidsinn gur e seo a chanadh tu ris. Cha robh mi air a bhith a ’faireachdainn sin airson, is dòcha 4 bliadhna. A-riamh bho sguir mi de PMO, bidh mi a ’faighinn dealain-dè nuair a chì mi boireannach eireachdail, chan fhaigh mi adharcach, gheibh mi dealain-dè. Tha sin gu tur domhainn dhomh, a ’beachdachadh air mar a bha an trom-inntinn agam air casg a chuir air a h-uile faireachdainn, agus cha robh e comasach dhomh ach coimhead air boireannaich mar nithean feise.

Tha e dha-rìribh a ’cur ceist orm carson a tha uimhir de dhaoine trom-inntinn an-diugh, is dòcha gur e PMO a th’ ann, fad na h-ùine? Tha mòran dhaoine air am brosnachadh leis an spreagadh seo air iarrtas a tha air a dhealbhadh gus cuimseachadh air na prìomh ionadan den eanchainn againn, agus tha e ag adhbhrachadh gun caill sinn ar daonnachd.

Tha am pàirt Meditation cuideachd iongantach, a tha mi a ’smaoineachadh a bu chòir tòrr a bharrachd dhaoine a dhèanamh. Tha e air leigeil leam a bhith nas làthair, a bhith a ’cur luach air bòidhchead dol fodha na grèine, no na fàilidhean san adhar. Na rudan beaga. Tha fios agam [chan eil] PMO a ’dèanamh seo cuideachd, ach tha e gu math domhainn, mar ann an 3 mìosan, chaidh mi bho nach robh e comasach dhomh freagairt tòcail fhaighinn, bho rud sam bith, cha toireadh eadhon bàs no tubaist càr freagairt de sheòrsa sam bith dhomh. . Cha b ’urrainn do dhuine eagal a chur orm.

A-nis, tha mi a ’teannadh ri fuaim a’ chiùil, tha mi a ’faireachdainn nas fhaisge air daoine, tha sgeulachdan geama bhidio air toirt orm a bhith air mo bhogadh gu mòr. Tha aon cheum mu dheireadh agam far am bi mi air mo leigheas 100%, agus tha sin airson tuiteam ann an gaol, rudeigin a tha air a bhith a ’reubadh orm o chionn bhliadhnaichean leis gu bheil mi air ceann-latha a thoirt do uimhir de bhoireannaich agus nach urrainn dhomh ceangal tòcail a chruthachadh, agus mar sin tha mi air ais sa gheama. Tha mo chinne-daonna a ’tilleadh. Mòran taing / r / NoFap

LINK - Tha mi air a h-uile càil a leigeil seachad. Ìsleachadh trom 80% air falbh.

by quittingitall