Tha mi a-nis air a bhith saor bho masturbation bho 29.1.16 agus bha mi a ’smaoineachadh nan roinneadh mi m’ eòlas an uairsin dh ’fhaodadh e daoine eile a chuideachadh agus mar sin seo e. Carson a thug mi suas masturbation: Nuair a leig mi seachad masturbation an toiseach bha mi nam dhuine gu tur eadar-dhealaichte ris na tha mi a-nis. Chan e a-mhàin gun robh agam ri porn agus masturbation a leigeil seachad ach tha Mild-Highfunctioning-Aspergers agam cuideachd agus mar sin bha sòisealachadh na dhuilgheadas a bha mi airson faighinn cuidhteas.
Cho-dhùin mi a leigeil seachad oir bha seata sònraichte de fetishes agam mar as trice a ’buntainn ri uachdranas boireann. Bha mi airson a bhith air mo thàladh gu ‘rudan àbhaisteach’. Bha mi den bheachd gun cuidicheadh a bhith a ’toirt seachad porn le bhith a’ faighinn na smuaintean sin a-mach às mo cheann agus a ’toirt barrachd comais dhomh nuair a bhiodh mi a’ conaltradh gu sòisealta seach a bhith a ’bruidhinn a-mhàin agus cha mhòr gun urrainn dhomh còmhradh coitcheann a thòiseachadh mura robh e mu dheidhinn rudeigin anns an robh ùidh agam. Bha mi air feuchainn roimhe a leigeil seachad dà uair ach ghluais mi a-rithist às deidh sia seachdainean.
A ’chiad mhìos: Bha a’ chiad dà sheachdain gu cinnteach furasta ach às deidh sin dh ’fhàs e nas duilghe agus nas duilghe, gu litearra agus gu inntinn. Willpower agus fèin-smachd far an robh na rudan a bha fios agam gum feumadh mi fòcas a chuir air agus mairsinn san àm ri teachd. Cha robh a ’chiad mhìos ro dhoirbh agus bhithinn a’ meas gu bheil e 5/10, 10 do-dhèanta, gun mòran fo-bhuaidhean no atharrachaidhean aig an ìre seo.
2 mhìos: Aig an ìre seo b ’e an ùine as fhaide a bha mi air a dhol às aonais masturbation bho bha mi mu 7, tha sin ceart seachd. Thòisich mi aig aois glè òg le dà rud, frasair a ghabhas toirt air falbh no massager cùil haha. Bha an ùine seo gu math dubhach oir b ’e na smuaintean a bha mi airson faighinn cuidhteas an fheadhainn a bha a’ sgòradh m ’inntinn aig an àm. Nuair a bha mi a ’coiseachd dhachaigh bhon gym no a’ coiseachd tron chlas san sgoil bhiodh na fetishes agam a ’tilleadh a-steach do mo cheann agus bhithinn sìos orm fhìn oir bha gràin agam air na bha mi air mo thàladh, bha mi dìreach airson a bhith air mo thàladh gu‘ rudan àbhaisteach ’.
Rud eile a thòisich a bha a ’faireachdainn gu tur a-mach às dhomhsa b’ e mo chiad aisling fliuch. Às dèidh an dà mhìos, bha bruadaran fliuch a ’tachairt barrachd air dà uair san t-seachdain agus timcheall air ceithir uairean gach oidhche ann an dùn no uaireannan nas motha. Cha do mhair seo ach timcheall air sia seachdainean às dèidh dhan dà mhìos seachad a-rithist agus thòisich mi gam faighinn uair san t-seachdain.
5 mìosan: Mar is dòcha gum biodh tu air mothachadh le seo, chan eil mi a ’cumail ri clachan-mìle sònraichte, Tha na clachan-mìle sin oir is ann an seo a thachair atharrachaidhean. Cha robh 5 mìosan gu math eadar-dhealaichte ri trì mìosan a thàinig mi a-steach leis a ’bheachd gum biodh baga plastaig airson mo bhogsairean a chuir a-steach às deidh dhomh bruadar fliuch fhaighinn gus am b’ urrainn dhomh paidhir eile a chuir air agus aire a thoirt don t-searrag an ath mhadainn . Cha b ’urrainn dhomh seo a dhèanamh a-mhàin oir chaidh agam air a dhùsgadh agus stad a chuir air mus suathadh e na siotaichean leapa, Mura b’ urrainn dhomh cha b ’e rud sam bith a bh’ ann nach b ’urrainn dhomh glanadh le corra fhighe.
Ron àm seo bha na fetishes fhathast ann ach dìreach nam aislingean fliuch. Bha beagan aislingean agam leis a ’phuing seo le rudan àbhaisteach ach cha robh mi a’ creidsinn gur e atharrachadh mòr a bh ’ann no dad follaiseach. Is e an eadar-dhealachadh as motha anns a ’5 mìosan agus am prìomh adhbhar gur e clach-mhìle a th’ ann oir leasaich mi cùisean fearg air a ’mhìos seo.
Bha mi a ’creidsinn an fhearg a bha ceangailte ris an àm a dh’ fhalbh mòran, mar a bhruidhinn mi mus bi Aspergers agam agus leis an sin thig duilgheadasan gu sòisealta ged nach eil mo chuid fhèin cho dona ris a ’mhòr-chuid le Aspergers. Tron mhìos seo bha na rudan as lugha a ’cur fearg orm. Ràinig mi a ’phuing a chuir mi air dòigh seisean le Comhairliche na sgoile.
Cha do dh ’innis mi dhi mu bhith a’ sgur de masturbation ach mun fhearg. Bha na rudan beaga no mòra a bha a ’cur fearg orm uile co-cheangailte ri rudan a bha air tachairt dhomh roimhe seo. Eadhon ged a bhiodh cuideigin a ’dèanamh tàir orm ann an seòrsa manor‘ dìreach kidding ’bhithinn an dàrna cuid troimh-chèile no feargach no an dà chuid. Tha cuimhne agam air rudeigin a thuirt cuideigin a thug orm a bhith a ’caoineadh agus bha fios agam nach robh e eadhon dona agus bha e a’ cur dragh orm. Chaidh mi a-steach don t-seòmar-ionnlaid agus bhuail mi m ’aodann agus bhris mi mo cheann an aghaidh stàile an taigh-ionnlaid agus dh’ innis mi dhomh fhìn am fuck a chruadhachadh a-rithist agus a-rithist gus an stad mi a ’caoineadh. An uairsin shuidh mi sìos agus choimhead mi bhideothan air an fhòn agam aig amannan math a bha agam le mo charaidean as fheàrr agus thug sin misneachd dhomh a dhol air ais a-muigh.
Thòisich daoine a ’coimhead orm mar rud a bha gu math nàdurrach às dèidh sin ach bha mo mhisneachd ag èirigh gu slaodach bhon mhionaid seo air adhart.
Cha mhòr 7 mìosan: A ’mhìos seo bha an tè as miosa dheth air a ghabhail thairis agus chaidh a dhèanamh leis a’ chnoc chun a ’mhullach gun a bhith cho cas.
Aig an ìre seo, chuir mo mhisneachd mu thimcheall sòisealta buaidh air nach do bhuail mi riamh mus robh e comasach dhomh a bhith a ’faighinn às le daoine eile ach le bhith a’ toirt a-mach às mo phòcaid mi fhèin uair sa h-uile uair a tha mi den bheachd a tha gu math cudromach ann an sòisealachd anns an 21st linn.
Tha m 'fhèilidhean air an goirteachadh gu mòr an taca ri na bhiodh iad a-nis ach cha robh iad air falbh, nam bithinn a ’coimhead air aon bhidio bhiodh mi ceart air ais far an do thòisich mi is dòcha.
Airson a ’chiad uair ann an ùine fhada, bha mi air a bhith a’ faireachdainn gaol airson cuideigin. Chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn dàimh ach dìreach rudeigin a rinn cuideigin a thug orm mothachadh gu bheil mi ag iarraidh leannan a-rithist. Leis gu bheil mi goirid ann an ùine agus ag ullachadh airson deuchainnean tha mi air co-dhùnadh an-dràsta nach e an àm as fheàrr airson càirdeas a thòiseachadh a-rithist ach tha mi an dùil faighinn a-mach às an sin a-nis.
Chan eil am fearg cho dona ‘s a b’ àbhaist ach tha e fhathast ann agus bidh mi fhathast a ’fàs gu math àicheil uaireannan ach tha e a’ nochdadh cho cumanta na bha e roimhe agus nuair a thachras e chan eil e cho dian.
Cha do bhuail aislingean fliuch mi ann an cha mhòr trì seachdainean ged a tha mi uamhasach adharcach, tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu bheil e co-cheangailte ris an fhìrinn gu bheil mi air a bhith a’ smocadh tòrr luibhean o chionn ghoirid air sgàth amannan sòisealta agus tha mi a ’teanta gu bheil mi air dàil no nas fliuch aislingean às deidh sin. Chan eil mòran dhaoine dèidheil air cainb ach tha e air mo chuideachadh cho mòr. Chan ann chun na h-ìre a tha mi an urra ris agus chan eil mi ga mholadh ach tha e gam chuideachadh a ’fosgladh, a’ lorg agus a bhith leam fhìn seach a bhith a ’falach air cùl balla bròin. Is ann an uairsin a tha mi a ’tuigsinn nach fheum mi a bhith a’ falach fad na h-ùine agus tha e a ’toirt barrachd misneachd dhomh fios a bhith agam gun urrainn dhomh conaltradh gu sòisealta agus is urrainn dhomh a bhith spòrsail agus is urrainn dhomh mi fhìn a chuir an cèill.
Gu h-iomlan, bidh mi a ’dol dhan gym timcheall air dà uair a-thìde gach latha bho Diluain gu Dihaoine, a’ conaltradh gu sòisealta às deidh na sgoile mura h-eil mi a ’dèanamh obair-dachaigh agus bidh mi a’ smocadh cha mhòr a h-uile deireadh-seachdain còmhla ri caraidean. Tha mi a ’feuchainn cho cruaidh‘ s as urrainn dhomh airson a bhith a ’dèanamh cho math’ s as urrainn dhomh san sgoil agus tha e dha-rìribh a ’faireachdainn mar bhàta cuideam ach cumaidh mi a’ putadh mo mhisneachd ùr air adhart agus ùraich mi an t-snàthainn seo nuair a thachras rudeigin ùr.
Mo chomhairle do dhuine sam bith a tha a ’feuchainn ri stad: Tha Porn a’ cuir ris nach urrainn do dhuine sam bith sin a dhiùltadh agus mar sin tha masturbation. Ma tha thu a ’leughadh na dreuchd seo tha mi a’ smaoineachadh gu bheil thu a ’feuchainn ri stad a chuir air falbh cuideachd oir tha e a’ toirt buaidh air do bheatha ann an dòigh air choreigin no air do sgrùdadh dìreach. Ma dh ’fheumas tu adhbhar a lorg airson fàgail gu bheil sin fìor an seo,“ Tha porn meallta, agus ma dh ’adhbhraicheas cus dheth duilgheadasan dhut thar ùine, tha an dèanamh a bhios rionnagan porn meallta, tha na h-achdan a tha iad a’ dèanamh meallta agus feumaidh tu taghadh ma tha thu ag iarraidh rudeigin air scrion no rudeigin fìor ”. Le bhith a ’sgur de porn no masturbation tha tòrr rudan adhartach san fhad-ùine agus lotan àicheil geàrr-ùine ach feumaidh tu cumail a’ dol. Dìreach cuimhnich nach e an aon fhear agad a tha a ’dol troimhe agus tha tòrr a bharrachd air sin a dhèanamh mu thràth. Tha mi an dòchas gu bheil neach sam bith a bhios a ’sgur aig a’ cheann thall a ’lorg dàimh fallain a mhaireas ùine mhòr.
Tha a dòigh fhèin aig a h-uile duine airson dèiligeadh ri cùisean an seo.
- Dèan cinnteach gu bheil cur-seachadan agad no rudeigin a tha a ’còrdadh riut a dhol an àite porn. Bidh agad ri beagan ùine a chaitheamh san t-seachdain a ’dèanamh rudeigin a tha a’ còrdadh riut.
- Thoir air ais rudan nad bheatha a bheir droch bhuaidh air do shunnd. Chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn beatha sgoile duilich mar mise oir mar a bhith a’ sgur de porn / masturbation tha tòrr de dh ’àicheil geàrr-ùine agus tòrr de nithean adhartach san fhad-ùine. Dèan cinnteach nach eil dad gad shlaodadh sìos oir chan eil feum agad air.
-Try gus a bhith mar an dreach as fheàrr leat. Gu tric bidh trom-inntinn trom air daoine a tha a ’sgur agus is dòcha nach bi. Na gabh mi gu litearra nuair a chanas mi seo..Cill thu fhèin, na bi gad mharbhadh fhèin gu litireil ach cuir às do na h-uile rudan nach robh a ’còrdadh riut mu do sheann fèin. Obraich a dh ’ionnsaigh na tha thu airson a bhith, (an dreach as fheàrr dhut), agus dèan e. Bi thusa 😉
-Push thu fhèin a-steach do shuidheachaidhean sòisealta. Feumaidh tu thu fhèin a phutadh gus misneachd fhaighinn air ais nuair a bhios tu a ’conaltradh gu sòisealta mas e sin a tha às do dhèidh. Is e seo aon de na pàirtean as cudromaiche aig àm sgur dheth oir mura tèid thu a-mach gus rudan a dhèanamh cha tachair dad (mar a bhith a ’coinneachadh ri daoine ùra).
- Ma dh ’fheumas tu cuideachadh iarraidh na biodh eagal ort coimhead agus faighneachd. Tha mòran dhaoine nam measg mi fhìn air-loidhne a bhiodh toilichte do chuideachadh. Chan eil a bhith a ’cumail na duilgheadasan agad uile fallain no gu math. Faodaidh faighneachd airson cuideachadh diofar mòr a dhèanamh dìreach dèan cinnteach gun tagh thu do chuideachadh gu faiceallach agus dèan cinnteach gum faod thu earbsa a bhith annta. Ma tha duilgheadas sam bith aig duine sam bith bhithinn toilichte cuideachadh leis nach eil mòran ann nach robh mi troimhe agus mura h-eil mi math tha mi math air brògan dhaoine eile a chuir orm.
-Làimhe ach chan e as ìsle, cuir às do porn no dealbhan. Thug e ceithir mìosan dhomh faighinn cuidhteas an ‘stash’ agam ach le bhith ga fhaighinn an sin a ’ciallachadh nam feumainn a dhol air ais thuige aon latha b’ urrainn dhomh. Dh ’fhaodadh gum bi e nas duilghe do dhaoine na daoine eile a bhith ga dhubhadh às sa bhad ach cuidichidh e mura h-eil an teampall ann am pasgan sin fhosgladh air do choimpiutair 😉
Tha mi an dòchas gun cuidich an dreuchd seo thu gu fireannaich agus cuir fios no beachdan ma tha feum agad air. Slàinte.
By Lukemana
;
