Tha mi air a bhith a ’feitheamh airson ùine airson am post seo a sgrìobhadh agus a-nis is urrainn dhomh. Às deidh dhomh faighinn air ais airson mìosan 8 tha mi air a bhith comasach air feise a bhith agam gu cunbhalach gun duilgheadasan togail.
Taing dha na h-uile airson an taic, comhairle agus brosnachadh. Taing Gabe agus Gary airson an obair chruaidh agad gus ar cuideachadh.
Thòisich mi ri feise aig 14 agus cha do choimhead mi air porn gus an robh mi 19 ACH thug mo shlànachadh greis air sgàth beagan rudan. Nuair a thòisich mi a ’faighinn seachad air ais cha do rinn mi ach porn ach cha do shìn mi ìomhaighean gnèitheasach agus fantasasan. Chuir seo maill orm gu mòr. Seo beagan mholaidhean gus do fhaighinn tron ath-bheothachadh agad. Is e seo a dh ’obraich dhomh. Duilich ma nì mi mearachdan Beurla sam bith
-Rewire cho luath agus cho OFTEN as urrainn dhut (Chuidich seo mi cho mòr. Uiread!) (Cuir teachdaireachd thugam airson comhairle sam bith mu bhith a ’lorg nigheanan gus ath-fhilleadh leotha. Dh’ fhàs mi gu math comasach air seo)
- Na bi a ’smaoineachadh mu na daoine ris a bheil thu ag ath-lìonadh mar nithean gus cuideachadh le ath-fhilleadh. Tlachd a ghabhail air na h-eòlasan agad leotha mar dhaoine
-Tha do chuid as duilghe NOT a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn ìomhaighean gnè no gnè no rud sam bith sexy (Tha seo duilich an toiseach ach na gabh dragh, bidh e nas fhasa)
- Feuch ri bhith a ’seachnadh sùil a thoirt air ìomhaighean de nigheanan ann am bikinis, msaa. Fuirich air falbh bho ghnèitheas meallta de gach seòrsa
-Socialize nuair as urrainn dhut, gabh gnìomhan ùra (Cumaidh seo d ’inntinn far feise)
-Eat fallain, bi fallain, eacarsaich (Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ sabaid trom-inntinn air feadh do shlànachadh agus a ’togail fèin-spèis. Mar as àirde am fèin-spèis agad, is ann as ìsle a bhios an cothrom ath-bhualadh)
Faodaidh tu teachdaireachd a chuir thugam airson comhairle no rud sam bith idir. Bu mhath leam cuideachadh a thoirt do dhuine sam bith as urrainn dhomh.
Chan eil an ath-bheothachadh seo gu cinnteach sreathach. Bha amannan agam aig a h-uile ìre de shlànachadh far an robh mi a ’faireachdainn faighinn seachad air agus an uairsin bhiodh ùine ann far an robh mi a’ faireachdainn cho fada bho bhith air faighinn seachad air. Bho na leugh mi tha seo àbhaisteach. Na leig leis do leigeil sìos. Feuch an cuir thu a-steach an sin fellas, eadhon mura h-urrainn dhut fhaicinn fhathast, tha solas aig deireadh an tunail. Tha sinn uile ann an seo còmhla. Faodaidh sinn uile seo a bhualadh, tha na h-iuchraichean gu na ceallan prìosain againn uile. Gur math a thèid leis a h-uile duine.
Air fhaighinn air ais. Seo mo chomhairle
GAN - air thuaiream
;
