Rinn mi e! 90 latha. Seo na dh ’ionnsaich mi.

Cha ghabh a chreidsinn gun do rinn mi e. Ach rinn mi. Deich bliadhna de chur-ris - dèante! Tha mi nam dhuine eadar-dhealaichte a-nis - - agus seo na lorg mi.

1. Tha masturbation mas fhìor a dh ’fhaireachdainn orm a-nis. Tha e gu math duilich a bhith a ’faicinn mar a b’ fheàrr leam a bhith nam shuidhe ann an cathair agus a ’caitheamh mo chuid ùine a’ suathadh ri dealbhan agus bhideothan de dhaoine nach bithinn a-riamh a ’coinneachadh.

2. Tha e coltach cuideachd mar dàrna no an treas ìre. Tha a bhith a ’dol gu rudeigin mar a bhith a’ feuchainn ris an acras agad a shàbhaladh le bhith a ’coimhead air dealbh de dhìnnear steak. Tha e na dhroch àite airson an fhìor rud.

3. Is e seòrsa lùtha a th ’ann am miann feise. Nuair a chuireas tu dheth am faucet, feumaidh an t-uisge a dhol a dh'àiteigin eile. Tha stad air do chur-ris PMO na dhòigh air leth airson iasad [brosnachadh] a thoirt do raointean eile de do bheatha. Bidh tu airson rudan eile a dhèanamh le do lùth - faigh obair eadar-dhealaichte, rachaibh don sgoil, coinnich ri daoine ùra, tog cur-seachad, msaa.

4. Tha e a ’sealltainn dhut mar a tha bacadh air a thoirt air rud. Tha beatha fhìor aig a h-uile gin de na daoine sin ris an robh thu a ’smaoineachadh. Dreams. Gobhair. Miann. Thug iad cuideigin “daddy” no “mommy” orra. Bha iad a ’coimhead cartùnaichean agus a’ dol don sgoil ìre. Bha iad airson a bhith rudeigin nuair a dh ’fhàs iad suas. Cho luath ‘s a thuigeas tu seo, tha e glè dhoirbh am faicinn mar rud feise a-rithist.

5. Le bhith a ’cuir stad air mo dh iction n-dhionganas PMO, tha mi air mo mhiann a dhčanamh. Bha mi nam addict gnè. A ’mhòr-chuid den ùine, cha robh mi eadhon ag iarraidh. Bha e dìreach na chleachdadh. A-nis gu bheil mi air sgur, tha mi airson fìor dhàimh a lorg le cuideigin. Tha mi airson m ’anam a dhòrtadh a-steach annta agus a bhith nam aon neach còmhla riutha ... earbsa annta leis a h-uile snàithleach nam bheatha, leis a h-uile pìos de mo chridhe. A-nis tha gnè coltach ri rud cho beag, gòrach, an taca ri gaol.

6. Bidh daoine slait agus / seddit ag èaladh a-mach. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ coimhead air agus a ’dèanamh atharrais air caraidean a b’ urrainn coigrich a thogail an-còmhnaidh. Tha sin na dhòigh-beatha math dha cuid de dhaoine, ach chan ann dhòmhsa. Tha e gam fhàgail tinn a bhith a ’feuchainn ri toirt a-mach gu bheil ùidh agam ann an duine dìreach airson faighinn a-steach do na pants aca. Cha dèan mi sin a-rithist.

7. Tha tonnaichean de thìde agad! Gu h-obann, tha uairean de do bheatha leatsa aon uair eile. Gabh iad! Dèan an ùine agad ag obair dhut. Dèan airgead. Lorg cur-seachad. Thig còmhla ri buidheann de dhaoine le ùidhean co-ionann. Tha na làithean nas fhaide nuair nach eil PMO a ’cuir bacadh air an ùine shaor agad.

An turas mu dheireadh nach robh mi nam bhreugaire PMO, bha mi anns an sgoil mheadhain. Tha na bliadhnaichean bhon uair sin coltach ri trom-laighe. Cha till mi air ais gu bràth. Mas urrainn don letch seo a dhèanamh, is urrainn dhut cuideachd! Cùm a ’sabaid. Cùm a ’strì gus thu fhèin a leasachadh. Is e an cleas - mar as fhaide a dh ’fhanas tu saor bho fhap… is ann as lugha a tha thu airson a dhol air ais. Mu dheireadh cha bhith thu a ’gabhail cùram a-rithist.

Tha mi a ’miannachadh sin airson gach aon dhiubh.

Taing dhuibh uile airson a bhith an sin, mar choimhearsnachd. Bha an t-àite seo ri thighinn, nuair a bha mi lag no caillte, air leth luachmhor. Beannaich thusa gu h-iomlan airson cuideachadh dha na coigrich uile a bhith a ’bruidhinn mu rudan nàireach. Ha ha.

Slighe a dhol, / nofap. Tha thu a ’cuideachadh dhaoine le bhith a’ faighinn thairis air cuir-ris - aon phìos tàlant aig aon àm. Chan eil mi air a bhith cho moiteil le rionnag òir bho bha mi san dàrna ìre. 🙂

Rinn mi e! 90 latha. Seo na dh ’ionnsaich mi. bho NoFap