Tha mi nam shamhla air slighe uamhasach a dh'fhaodadh a bhith ann dhut. Tha mi mar eisimpleir air carson a bu chòir dhut a bhith mothachail gu bheil a bhith a ’dol gu porn na dhuilgheadas mòr. Chan eil mi mìle bliadhna a tha a ’feuchainn ri feuchainn air fhèin mar dheuchainn. Ann an iomadach dòigh, tha seo air a bhith na thuras fad-beatha.
Dhòmhsa, thug masturbation aig aois òg dh ’a-mach dhrogaichean mar dheugaire a lean gu bhith ag obair le dàimhean faireachail / corporra neo-thorrach le caileagan a dh’ adhbharaich gnè-feitheimh agus cunnartan gnèitheasach le guys à liosta craigs agus taighean-cluiche inbheach agus siùrsachd boireann, Striopairean, masseuses, msaa. Aon uair no dhà tha mi eadhon air crupadh agus air feuchainn ri sìobhaltaich boireann àbhaisteach a thogail dìreach a ’coiseachd no a’ feitheamh ri stad-bus. Am measg nam seiseanan mean air mhean thar nam bliadhnachan bha nithean taighe, biadh, aodach / brògan bho dhaoine bhoireann san teaghlach, a ’toirt m’ fhèin agus m ’seamhan, msaa. Tha mi gu math dòchasach. A ’leughadh artaigilean pàipear-naidheachd agus a’ coimhead bhideothan de dhaoine tinn, tha fios agam gu bheil ìre nas miosa às dèidh sin, agus tha mi cinnteach nach do rinn mi sin a-riamh.
Mar as motha a dh ’fheuch mi ri stad, is ann as miosa a fhuair e. Tha e coltach ri bhith a ’togail aig scab. Tha amannan ann far a bheil mi air a bhith glan airson mìosan agus amannan eile nuair a bha e iomadach uair san latha. Mar sin seo na molaidhean agam:
1) Faigh gu freumh na trioblaid a ’cleachdadh dòighean saidhgeòlais ann an in-sgrùdadh. Bi onarach leat fhèin agus le duine. Aidich agus thoir mathanas dhut fhèin. Tha a ’mhòr-chuid de dhroch chleachdaidhean a’ tighinn bho fhaireachdainnean gun fhuasgladh bho leanabas no deugaire, stuth nach b ’urrainn dhut innse do dhuine sam bith, gearanan falaichte a fhuair thu. Mar as trice bidh e stèidhichte air dàimhean le pàrantan, teaghlach, tidsearan, luchd-clas, a ’faireachdainn fulang no a’ faighinn tòrr mì-chothromach nam beatha. Tha e mar gum biodh tu a ’faireachdainn easbhaidheach agus mar sin cleachd fapping / porn gus an toll nad anam a lìonadh. Mura h-urrainn dhut goireasan fhaighinn air-loidhne, feumaidh tu cuideachadh proifeasanta fhaighinn gus do stiùireadh anns an t-slighe cheart. Is e an fhìrinn gu bheil eòlaiche-inntinn sam bith as fhiach a shalainn a ’tuigsinn ma tha thu a’ dèanamh cus dheth agus ma tha thu trom leis, agus feuchaidh e ri do chuideachadh gus am milleadh a chuingealachadh. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil ar n-eanchainn air a shreapadh airson toileachas agus feumaidh sinn cumail oirnn ga thoirt chun ath ìre mar fhreagairt air cuideam. Ach is urrainn dhuinn smachd fhaighinn air ais.
2) Comharraich do phàtran agus do chleachdaidhean. Biodh fios agad cuin a tha thu a ’reusanachadh agus a’ dèanamh cùmhnantan leat fhèin a tha dìreach nan cleasan. Biodh dòchas agus creideamh agad nam b ’urrainn dhut a bhith glan airson greis gum bi an t-ìmpidh a’ sìolachadh, gu bheil na h-ìmpidh àbhaisteach, gum bi an eanchainn agus an corp agad gan leigheas fhèin, ma nì thu ath-sgrìobhadh air an sgriobt àbhaisteach agad bidh an eanchainn agad ag atharrachadh a-rithist don rud ùr seata òrdughan. Tuig gur e faireachdainn “dìreach” a th ’ann a bhith a’ faireachdainn adharcach agus cha leig thu a leas a bhith a ’faireachdainn mu dheidhinn, dìreach mar nach bi thu an sàs anns na faireachdainnean eile agad. Dèan rudeigin eile.
3) Na leig às do mhearachdan a bh ’ann a-cheana, peacaidhean, agus bagaichean do chumail sìos. Tha daoine air an mallachadh / beannaichte le aithreachas a bhith orra roimhe agus draghail mun àm ri teachd. Bidh sinn a ’dìochuimhneachadh mun àm sin a-nis. Tha an cumhachd againn a bhith beò san latha an-diugh agus math a bhith againn san àm ri teachd. Nuair a dh'aidicheas mi a h-uile gnìomh gnèitheach aig toiseach na h-obrach seo, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil mi air mo sguabadh suas agus gu bheil mo bheatha seachad. Gu dearbh, is urrainn dhomh gluasad air adhart. Tha na breithean agad brìoghmhor dha mo bheatha. Chan eil thu nam bhrògan. Tha sinn uile air rudan a dhèanamh a tha nàire oirnn. Ach chan fheum sinn ar beatha a dhèanamh na ifrinn beò gach latha. Chan fheum sinn sinn fhèin a pheanasachadh. Feumaidh sinn tòiseachadh a h-uile mionaid. Dìreach ath-fhiaraich an teip agus ionnsaich thu fhèin. Chan eil thu air ais gu bonn na beinne. Gu dearbh, chan eil beinn ann idir.
4) Gabh smachd air ais. Dìreach dèan deuchainn air nuair a thig an t-ìmpidh adharcach agus tha thu nad aonar. Chan eil duine a ’toirt ort faighinn gu porn no tòiseachadh air iomall. Is iad sin na droch chleachdaidhean a dh ’ionnsaich thu, agus faodaidh iad a bhith gun ionnsachadh. Bi mothachail air na smuaintean agus na faireachdainnean ach na bi umhail. Feuchaidh na smuaintean ri toirt a chreidsinn ort gu bheil thu airidh air orgasm a choileanadh, gu bheil thu airidh air sgàth nach eil duine a ’toirt aire do na feumalachdan agad, nach e gnothach mòr a th’ ann, gur e seo an turas mu dheireadh, gum feum thu e gus faochadh fhaighinn air cuideam, sin tha e àbhaisteach, agus ge bith dè a ’bharganachadh no an reusanachadh. Nuair a bhios tu ag ath-sgrìobhadh an sgriobt agad, togaidh tu dìonachd.
5) Thoir às na memes agus na riaghailtean agad smaoineachadh tha thu an seo agus an àiteachan eile. Ma tha thu air do cheangal air làithean cunntaidh agus streaks gun a bhith a ’coimhead air an dealbh mhòr, cha bhreab thu an cleachdadh. Tha e nas coltaiche gum bi thu a ’faireachdainn ciontach agus a’ gabhail fois agus ag ath-aithris a ’chearcall agus a’ fàs duilich. Ma tha an inntinn pedantic agad a bhith a ’smaoineachadh gu bheil maitheanas a thoirt dhut fhèin na pas an-asgaidh gu fap (coltach ri Caitligeach ag aideachadh ri sagart agus an uairsin a’ dèanamh an aon pheacadh), tha thu air an t-slighe cheàrr. Na cuir fòcas air “sleamhnachadh suas”. Aon latha, aon uair ‘s gu bheil thu air an t-slighe cheart, thèid do shaoradh agus na gabh dragh mu na cumhachan sin. Bidh thu beò agus bidh thu seachad air na pàtrain smaoineachaidh sin. Biodh fios agad gur e pròiseas leantainneach a tha seo. Faodaidh tu a bhith làn shlànachadh le bhith a ’cleachdadh phrionnsapalan.
6) Dè a tha ann am beatha? Am measg deagh chleachdaidhean tha a bhith cruthachail, eadar gu bheil e sgrìobhadh, prògramadh, tarraing, modding, seinn, dannsa, a ’dèanamh rudeigin-rud sam bith. Am measg deagh chleachdaidhean tha a bhith a ’cuideachadh dhaoine eile, a’ teagasg dhaoine eile, agus a bhith nan deagh eisimpleir. Faigh cur-seachadan fìor. Cruthaich àrainneachd fhallain. Faigh cleachdaidhean gnàthach làitheil. Ionnsaich fad na h-ùine. Tha cuid agaibh a ’smaoineachadh gur e daoine fiosraichte a th’ ann. Gu dearbh tha sinn fortanach fios a bhith againn air 1% den fhiosrachadh uile. Ionnsaich gu cunbhalach mu rudan ùra, brosnaich na cuspairean anns a bheil ùidh agad agus ionnsaich feadhainn ùra. Cùm inntinn fosgailte, mar spong. A ’leantainn do dhìoghras sònraichte. An-dràsda stèidhichte air an ùine a bhios tu a ’cosg air, agus an cuideam faireachail, is e PMO an dealas agad. Ma thuiteas tu air an ìre agamsa, is e bhith nad chompanach gnè a tha a ’còrdadh riut cuideachd. Tha fios agad gu bheil rudeigin eile a-muigh an sin! An t-àm airson atharrachadh!
7) Faigh spioradail. Is dòcha gu bheil thu mothachail mu thràth. Faodaidh tu a bhith an aghaidh creideamh eagraichte, ach chan urrainn do saidheans fiù na ceistean mòra mu thoiseach beatha, cruinne-cè, agus mothachadh a fhreagairt riarachail. Faigh a-mach gu cuspairean a tha an togalach ag ràdh a dh ’aontaich gun do dh’ fhaodadh tu a bhith a ’faireachdainn gu bheil rudeigin nas motha na thu fhèin. Cuir stad air a bhith a ’creidsinn gu bheil daoine air bàrr an t-sreath bidhe agus fios agad a h-uile rud. Bidh e ag adhbhrachadh fèin-adhradh agus fèin-luach. Bidh sin a ’leantainn gu nihilism, agus aon uair nach eil moraltachd sam bith agad, dh’ fhaodadh tu tòrr cnag a dhèanamh suas. Cruthaich siostam creideis bunaiteach a bheir thu nas fhaisge air do làn chomais mar dhuine, chan e an fhèin-thoileachas as ìsle. Feuch gu h-àrd, chan eil e ìseal.
;
