Nach urrainn dhi / tha e a 'faicinn feumaidh mi gnè? (2010)

Thoir an aire air an eanchainn gu bhith a ’gabhail tlachd às

'Faodaidh tràilleachd phòr a bhith a ’drùidheadh ​​air leacan airson gnè'A bheil thu a ’tomhas luach do dhàimh le cho tric sa bhios tu ri feise? A bheil do chompanach a ’tòiseachadh a’ gabhail ris a h-uile gluasad de ghaol agad mar chuideam “cuir air adhart e?”

Ma tha, is dòcha gu bheil thu a ’fulang le obair dhiadhaidh an eanchainn a tha an sàs ann an sàsachadh - ach a tha a’ lìbhrigeadh a chaochladh. Faodaidh e càraidean a chur a-mach à co-fhaireachdainn gu feise. (Tha seo gu sònraichte dualtach às deidh do dhealbh-togail aon-ùine de neurochemistry moneymoon air a bhith air caitheamh.

Canaidh sinn gun cuir thu an gnìomh fantasy feise no feuch dòigh foreplay teth, ùr. Bidh thu a ’dèanamh ath-ghlacadh goirid air cuid den othail coltach ri drogaichean a bha a’ nochdadh do romansa tràth, ceart? Ach seo am pìos sinistr: tha coltas ann gu bheil brosnachadh làidir aig a ’chumhachd gus atharrachaidhean cianail a bhrosnachadh a dh’ fhaodas brains mamail fhàgail mar sinne nas mì-riaraichte goirid às a dhèidh.

Ciamar? Airson ùine sealach a ’toirt buaidh air an tlachd a fhuair iad de chuairtean duais prìomhaideach an eanchainn. Dhaibhsan air a bheil buaidh, * feumaidh na thig suas a thighinn sìos - agus cha till e chun bhun-loidhne airson greis. Gu domhainn san eanchainn, tha e mar gum biodh tha na lannan a ’tilgeil sìos gus an tig an eanchainn air ais.

Tha mòran ri ionnsachadh fhathast, ach tha e a ’coimhead coltach gu bheil comas aig grunn thachartasan cuairteachaidh duais a bhith a’ breabadh mun cuairt às deidh an ìre as àirde a bhith gar dì-mhothachadh (gar tàladh gu ìre gu ìre) airson ùine. An toiseach, gabhadairean androgen crìonadh an dèidh ejaculation, agus ga thoirt suas ri seachd làithean gus a dhèanamh àbhaisteach. (Tha sin a ’ciallachadh gu bheil buaidhean testosterone air a’ chuairt-duais air a bhith gu math mì-chinnteach airson greis, a ’toirt buaidh air an sealladh. 'S e sin, cuideachd opioids air a leigeil ma sgaoil fhad's a tha e air a chopadh fuirich airson ùine, a rèir coltais ag adhbharachadh brùthadh crìonadh ann an oxytocin, a tha a ’toirt buaidh air freagarrachd feise. Mar a chaidh a luaidh gu h-àrd, tha e coltach gum bi tuiteam ann cuideachd freagairteach gu neurochemical a tha deatamach dhan fhaireachdainn againn air maitheas: dopamine. Gu dearbh, tha an eanchainn air atharrachadh. Feumaidh e a-nis barrachd brosnachaidh gus am freagairt tlachdmhor fhaighinn mar a bha e roimhe, agus uaireannan cha bhith sùim sam bith gu bhith a ’sàs gus an till e gu cothromachadh.

Ge bith dè na h-uidheaman mionaideach, is e droch naidheachd dha luchd-gràidh a th ’ann an lùghdachadh sam bith ann am freagairt tlachd na h-eanchainn. Airson aon rud, chan eil a h-uile duine a ’faighinn buannachd bho ath-bheothachadh inntinneach neurochemicals san aon dòigh - le eadar-dhealachaidhean ginteil agus gnè, trama leanabachd, no an cleachdaidhean fhèin.

Tha cuid againn dìreach gun a bhith a ’gabhail pàirt ann an gnè gus an till ar n-eanchainn gu cugallachd nàdarrach agus orgasm a-rithist coltach ri deagh bheachd. Ann an cuid eile dhinn, ge-tà, a dh ’aindeoin sin bidh an leigeil seachad neurochemical (no an neach-gabhail) sealach a’ toirt oirnn a bhith a ’faireachdainn gu bheil sinn a’ call cuid de fheart riatanach airson an toileachas againn. Tha sinn: ar mothachadh gu h-iomchaidh airson toileachas.

Tha an t-adhbhar seo a ’brosnachadh gu mòr gu bhith a’ lorg faochadh a-nis (nuair a bhios mì-chofhurtachd a ’bualadh). Mar thoradh air an “tarraing air ais bheag seo,” is dòcha gu bheil sinn a ’faireachdainn iomagain agus fad às gu tòcail - agus tha sinn airson ar teannachadh le orgasm eile a lughdachadh cho luath‘ s a ghabhas. No is dòcha gu bheil sinn nas neònaiche na an àbhaist, a ’faighinn dearbhadh a bharrachd air gaol ar companach - a rèir ar cumhachan. Tha ro-innleachdan mar seo nan oidhirpean air faireachdainnean sunnd a bhrosnachadh ann an cuairteachadh duais a tha a-nis slaodach.

Gu mì-fhortanach, mura tachair an dithis agaibh a bhith a ’taghadh na h-aon“ meds ”airson do mhì-chofhurtachd, air an aon chlàr, faodaidh do bheatha gaoil a dhol a-mach à sioncranachadh. Ma tha do chompanach a ’faighinn air ais na h-adhartasan agad, is dòcha gu bheil e coltach nach eil cùram gu leòr aig do chompanach gus do shàrachadh a lughdachadh. No dh ’fhaodadh gum bi e coltach ri do chompanach mar a tha thu a’ gabhail cùram “a’ faighinn cuid. ” A-nis, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faicinn an fheadhainn as miosa ann an càch a chèile, agus, is dòcha, a ’cur teagamh ann an dànachd a chèile - uile air sgàth gu bheil an cuairteachadh duais gun inntinn, prìomhadail a’ toirt dhut sparradh a tha air am maidseadh gu neo-iomlan mar a bhios na h-eanchainnean agad a ’tilleadh gu co-chothromachd. Bummer.

Na làithean sin, is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut a bhith nad leannan nas fheàrr gus feuchainn ri teasachadh a dhèanamh air a ’chom-pàirtiche nach eil“ a ’faireachdainn fhathast” le foreplay spicier, fantasizing rè gnè, a ’cur an gnìomh suidheachaidhean kinkier, a’ coimhead porn còmhla, drogaichean àrdachadh gnèitheasach, no eadhon ag atharrachadh com-pàirtichean airson oidhche. Thuirt aon duine,

Bha mi a ’smaoineachadh gun gabhadh i gnè nas trice na bhiodh i a’ gabhail a-steach gnè nas motha, ma tha barrachd orgasms aice, agus gum biodh na feumalachdan agam nas riaraichte. Mar sin, bha mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri buille mhath a thoirt dhi. An àite sin ghluais i a-mach às an t-seòmar-cadail againn.

Ann am beagan fhaclan, faodaidh loidsig a thighinn nas lugha sàsachd iomlan. Is dòcha gun lughdaich e eadhon na cothroman agad a bhith riaraichte san fhad-ùine leis an dàimh a th ’agad an-dràsta. Seo carson:

Bidh innleachdan “teas suas” a ’ruighinn toraidhean geàrr-ùine - agus cosgaisean falaichte.

Bidh brosnachadh nas dèine a ’toirt a-mach orgasms luath ach a’ toirt air an eanchainn a dhol nas fhaide, mar sin faodaidh an tactic seo an duilgheadas a mheudachadh anns na làithean a leanas. Cuimhnich gur e eanchainn a tha ro mhòr a tha ann àireamh an eanchainn. Agus tha eanchainn eile nas doirbhe a bhith cho riaraichte airson ùine mhòr. Gu dearbh, thathas a ’brosnachadh cus-brosnachaidh faodaidh tionndaidh an eanchainn agad gu toll dubh neurochemical a dh ’fheumas barrachd is barrachd jollies. Aig an aon àm, is dòcha gum bi an com-pàirtiche agad a tha a ’faighinn seachad a’ faireachdainn gu bheil feum eadhon nas motha air gràdh socair… a-mhàin, no astar tòcail.

Ged a dh ’fhiach e a bhith mì-chothromach, dh'fhaodadh nach toireadh rèiteachadh air talamh meadhanach cuideachadh. Dh'fhaodadh tu feumach air ùine an eanchainn (na h-ean) agad a thoirt air ais gu mothachadh àbhaisteach. Leig le nàdar a chùrsa a ghabhail. Aig an aon àm, tagh cleasan a tha comhfhurtail às aonais cus brosnachaidh: eacarsaich, eadar-obrachadh càirdeil, meòrachadh, ùine ann an nàdar, seirbheis do chàch, agus mar sin air adhart. Ma ghabhas e dèanamh, gabh do chompanach an sàs gaol nach robh ro-chluich; cuidichidh e leat gus tilleadh air ais ann am fonn.

Tha Desensitization a ’dèanamh nas mì-chinnticheachd.

Tha nuadh a ’toirt a-steach dopamine beothail - agus tha com-pàirtiche gnè ùidheil a’ toirt a-steach fear de na cruthan as ùr-ghnàthaiche as annasaiche. Tha an co-obraiche sin, an neach sin san chatroom air-loidhne, no an rionnag porn uile a ’coimhead nas fheàrr nuair a tha an eanchainn agad àireamh. Agus cha bhith beachd sam bith agad gur e fuasgladh dopamine a tha thu a ’sireadh. (Our genes an dòigh seo a chleachdadh gus am bi e nas fhasa dhaibh a dhol air chuairt san àm ri teachd.

Tha tàladh nobhail airson eanchainn desensitized gu sònraichte duilich an-diugh. Tha sinn air ar cuairteachadh le sreath neo-sheasmhach de bhrosnachadh gnèitheasach, ma tha iad gu tric synthetach. Nuair a chumas sinn “cungaidh-leigheis” ar mì-chofhurtachd ath-bheothachaidh le dian bhrosnachadh, chan urrainn dha na brains againn tilleadh gu cothromachadh. Is e aon toradh gu bheil am feur gu tric a ’coimhead nas uaine taobh a-muigh dàimh.

Faodaidh freagairt na h-eanchainn briste briseadh a-steach air ceangal eadar caraidean.

Tha gràdh làitheil mar as trice gu math socair agus buannachdail dha luchd-ceangail paidhir mar sinn - eadhon ged nach dèan sinn an ìre as àirde. (Fiù ‘s na chimps bonobo casual na climax gach uair bidh iad ga fhaighinn air.

EquilibriumAch dè a thachras nuair nach urrainn dhuinn a bhith a ’faireachdainn toileachasan seòlta mar thoradh air cugallachd eanchainn sealach? Chan eil an smaoineachadh mu ghaol dìreach tarraingeach. Is dòcha gun clàraich e eadhon mar eas-aonta. An àite tairgse, is dòcha gum bi sinn ag iarraidh àm uaimh. No is dòcha gu bheil sinn ag iarraidh gnè nas garbh, no nas sàsaiche - a tha brosnachail agus a ’leigeil ma sgaoil teannachadh, ach a tha a’ leantainn an duilgheadas desensitization.

Bidh cuid againn gu nàdarra a ’feuchainn ri libidos taobh a-muigh sioncranachaidh a cho-ionnanachadh le bhith a’ tionndadh gu taic feise làidir agus masturbation. Gu mì-fhortanach, bidh vibrators an-diugh agus bhideothan porn uamhasach a ’dèanamh an cuid obrach le cho dian‘ s as urrainn dhaibh tuilleadh a ’toirt thairis air agus a’ gluasad freagairt tlachd an eanchainn. Às deidh ùine, is dòcha nach bi an smaoineachadh air gnè àbhaisteach le companach eòlach tuilleadh Cumhachd suas an inntinn aonadh.

Dè a dhèanamh?

Tha uallach mòr air cràdh cruaidh airson gnè, ach faodaidh caraidean dòigheil fhulang thairis air an dòigh as fheàrr gus comhfhurtachd a thoirt dha leannan neo-fhulangach. Bidh cuid de chàraidean a ’toirt taic, nas slaodaiche agus a’ fàs cinn-cinn. Bidh cuid a ’co-rèiteachadh oidhcheannan cinn-latha agus fàbhar feise. Bidh cuid a ’dèanamh obraichean ann am bailtean-mòra no obraichean a dh'fheumas tòrr siubhail, agus mar sin tha ùine aig na h-eanchainn aca tilleadh gu cothromachadh. Thuirt aon duine,

Bha mi aon uair ag obair ann an obair itealaich a-muigh iomallach, dà sheachdain air adhart, dà sheachdain dheth. Mar thoradh air an sin, chòrd mo bhean agus mi ris a ’bheatha gnè as fheàrr den phòsadh againn. Bha an tilleadh dhachaigh na mhionaid airson a bhith air mo shàbhaladh, gu sònraichte nuair a ghlac mi an itealan a fhuair mi dhachaigh mus d ’fhuair a’ chlann dhachaigh. Ach shàbhail sinn cuideachd am mionaid fàgail. Mar a thuirt i, “Is toil leam e nuair a thig thu dhachaigh, agus is toil leam e nuair a dh’ fhalbh thu. ”

Gu follaiseach, chan e dùbhlan ùr a th ’ann am mallachd brosnachadh gnèitheasach a tha a’ leantainn (airson ùine) gu lùghdachadh freagairteachd agus mì-thoileachas. Dà mhìle bliadhna air ais, chomhairlich am bàrd Ròmanach Ovid an leigheas sineach seo air gaol: “Meal do nighean le trèigsinn iomlan, oidhche is latha - agus cuiridh gràin a’ chùis air do mhulad. ” Is dòcha gur e seo as coireach gun do leasaich sages air feadh na cruinne dòighean airson a bhith a ’riaghladh gnè gus leannanan a chumail ann an cothromachadh agus cuideachadh le co-chòrdadh an aonaidhean a chumail suas. Bidh gnè Kosher, mar eisimpleir, ag òrdachadh cha mhòr dà sheachdain sa mhìos ann an leapannan fa leth.

Cuimhnich, is dòcha gu bheil dìmeas follaiseach do chompanach (no aon-inntinn) dad nas motha na cuid de gabhadairean cealla nerve cadail air adhbhrachadh le cus de rud math. Ma tha, an uairsin chan eil na libidos taobh a-muigh sioncranachaidh agad an urra ri duine sam bith. Feuch ri dèiligeadh ris an dùbhlan far an èirich e. Leig leis an eanchainn agad tilleadh chun a chugallachd iomchaidh. Faic a bheil cothromachadh nas motha a ’dèanamh toileachasan beaga nas blasta - agus le leudachadh, bidh thu fhèin agus do chompanach a’ coimhead math dha chèile.

___

* Ann an deuchainn o chionn ghoirid, thuirt luchd-rannsachaidh gum biodh uaireannan beathach no dhà de dhusan no air an dearbhadh cha robh seall an toradh sònraichte seo (gabhadain D2 air a thoirt sìos).


FIOSRACHADH ÙR

  1. Deuchainn oifigeil? An leabhar-làimhe breithneachaidh meidigeach as cumanta air feadh an t-saoghail, Seòrsachadh Eadar-nàiseanta nan Tinneasan (ICD-11), tha diagnosis ùr ann freagarrach airson dìograsachd porn: "Neart òrdugh giùlan gnèitheach. "(2018)
  2. Cleasachd porn / gnè? Tha an duilleag seo a 'liostadh Sgrùdaidhean 39 stèidhichte air eun-eòlas (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Bidh iad a 'toirt taic làidir don mhodail diadhachd mar a tha na toraidhean aca a' nochdadh nan toraidhean euslainteach a chaidh aithris ann an sgrùdaidhean diadhachd.
  3. Na beachdan fìor eòlaichean air trioblaid / cleasachd gnè? Tha an liosta a 'toirt a-steach 16 lèirmheasan litreachais & aithrisean o chionn ghoirid le cuid de na prìomh eòlaichean neuroscientists san t-saoghal. Tha iad uile a 'toirt taic don mhodail dìtheas.
  4. Comharran de dhìth-dibhe agus meudachadh gu stuth nas cruaidhe? Còrr is 30 sgrùdadh ag aithris air toraidhean a tha co-chòrdail ri àrdachadh cleachdadh porn (fulangas), stèidheachadh gu porn, agus eadhon comharraidhean tarraing air ais (a h-uile comharra agus comharran co-cheangailte ri fulangas).
  5. A 'cumail a-mach às a' phuing labhairt neo-thaiceil a tha "dùrachd àrd-ghnèitheasach" a 'mìneachadh air falbh bho fhulangas porn no gnè: Tha co-dhiù 25 sgrùdadh a ’falsachadh an tagraidh gu bheil“ feise àrd aig miann feise ”
  6. Porn agus duilgheadasan gnèitheasach? Tha an liosta seo a 'toirt a-steach sgrùdaidhean 26 a' ceangal cleachdadh porn / cleasachd porn gu duilgheadasan gnèitheasach agus a bhith a 'toirt buaidh nas ìsle air brosnachadh gnèitheasachS an Iar- An fsa chiad thaisbean sgrùdaidhean 5 anns an liosta adhbharachadh, mar a chuir na com-pàirtichean stad air cleachdadh porn agus a 'leigheas droch dhroch ghnèithean gnèitheach.
  7. A 'bhuaidh aig porn air càirdeas? Tha cha mhòr eòlas 60 a 'ceangal cleachdadh porn gu riarachadh nas lugha agus gnèitheasachS an Iar- (Cho fad 'sa tha fios againn a h-uile tha sgrùdaidhean a tha a 'gabhail a-steach fireannaich air aithris gu bheil barrachd cleachdadh porn ceangailte ris bochda feise no riarachadh càirdeas.)
  8. Fianais saidheansail a tha a 'fàs air cearcall leantainneach post-orgasm (sgrùdaidhean)
  9. Sgrùdaidhean air an eadar-thalamh eadar gnè agus drogaichean san eanchainn