Tha mi air a bhith a ’stad bho PMO air agus dheth airson bliadhna a-nis. Bha mi ann an dàimh fhada roimhe seo (cha mhòr còig bliadhna) agus b ’e seo a’ chiad eòlas a bh ’agam air feise. Gu mì-fhortanach, fhuair mi grèim air PMO timcheall air bliadhna a-steach. Cha do thuig mi an toiseach e, ach thòisich e a ’toirt buaidh air mo chàirdeas gu slaodach.
Thòisich mo libido a ’dol à bith nuair a bha mo leannan seachad, agus cha do chòrd gnè rium. Thòisich mi air duilgheadas a bhith a ’cumail suas mura h-urrainn dhomh stad a chuir air masturbation airson co-dhiù 6 latha (agus bha duilgheadas agam fhathast an uairsin). Nuair a chum mi suas e, cha bhithinn uair sam bith a ’dèanamh orgasm (cha do chuidich e gum biodh condoms orm a h-uile uair a bhiodh sinn ri feise, a’ lughdachadh mothachadh tuilleadh). Thòisicheadh mi a ’faireachdainn dealasach gum fàgadh i, gus am b’ urrainn dhomh coimhead air porn agus a bhith a ’faireachdainn an naidheachd nach d’ fhuair mi bhuaipe (air sgàth mo chur-ris).
Mu dheireadh, thuit cùisean às a chèile aig iomadh ìre, ach bha ar beatha feise a ’crìonadh na phàirt mhòr dheth. Bha mi air mo bhriseadh leis an seo agus chuir mi romhpa mi fhìn a leasachadh anns gach raon de mo bheatha, a ’toirt a-steach miann feise agus comas. Rannsaich mi an eadar-lìn agus lorg mi NoFap agus YourBrainOnPorn. Bha mi ag aithneachadh gu robh na comharraidhean agam a ’maidseadh agus a’ rèiteachadh gearradh a-mach porn. Bha mi a ’dol leis gu làidir airson dà mhìos gun ath-chraoladh, ach thòisich mi a’ fàs mì-mhisneachail agus trom-inntinn mar thoradh air aonaranachd. Rinn mi bùrach agus PMO’d dà uair san t-seachdain, aon uair an oidhche mus tachradh mi (gun fhios dhomh) ri feise le caraid. Air an oidhche seo, cha b ’urrainn dhomh togail a chumail.
Bha mi uamhasach trom leis an seo agus bha mi a ’faighneachd an dòcha nach biodh NoFap ag obair (rinn mi reusanachadh nach biodh dà oidhche de PMO às deidh dà mhìos air mo ghortachadh cho mòr seo). Thòisich mi a ’gabhail stuthan-leigheis agus vitamain a chaidh a mhargaideachd a dh’ ionnsaigh libido / testosterone / gnè feise ìosal. Chaidh mi gu dotair airson sgrùdadh corporra fhaighinn gus dèanamh cinnteach nach robh e dad eòlas-eòlasach (gu dearbh bha e saidhgeòlach). Bha greiseag thioram agam faisg air bliadhna agus bha mòran ath-chraoladh agam rè.
Ach, mu thrì mìosan air ais, bha fìor chothrom agam stad a ’leantainn às deidh dhomh a bhith a’ bruidhinn le neach-eòlais aig pàrtaidh a bha sinn an làthair. Dh'aithnich mi dìreach cho luath sa dh ’urrainn do rudan tachairt, agus bha mi airson a bhith deiseil. Mu mhìos as dèidh sin, thòisich mi a ’dol air ais dhan nighinn seo, agus goirid an dèidh sin, fhuair sinn gnè. Cha robh ceistean sam bith agam! Bidh sinn a ’cumail air adhart gu cunbhalach (barrachd air dà uair san t-seachdain uaireannan) agus chan eil ceist sam bith agam a thaobh a bhith a’ cumail togail làidir a bharrachd air a bhith a ’crìochnachadh aig àm iomchaidh (cha bhith a’ dol às a dh ’a bhith ro-dhèanta no ejaculation).
Tha mi air ionnsachadh gu bheil seo ag obair. Chan eil porn an àite an fhìor rud. Ma tha thu a ’strì le porn, gabh ceum a dh’ ionnsaigh smachd a chumail air do bhodhaig agus do inntinn an-diugh. Tha na toraidhean air leth math. Tha mi cho toilichte gun do thachair mi ris a ’choimhearsnachd seo agus fhuair mi buannachd mhòr bho na sgeulachdan agus na teisteanasan a leugh mi.
LINK - Tha e coltach gun deach a leigheas
by luchd-tuatha
;
