Eacarsachadh: Dè cho tric airson deagh shlàinte? (2010)

sperm.life_.jpg

An cùm orgasm latha an dotair air falbh?

O chionn grunn bhliadhnaichean, thòisich fir a ’nochdadh ann am fòram an làrach-lìn agam a’ strì gus crìoch a chuir air cleachdadh porn èiginneach. Mean air mhean, dh ’obraich iad a-mach gu bheil ùine de staonadh gu tric a’ cuideachadh le bhith ag ath-nuadhachadh an eanchainn. (An toiseach, tha an dùsgadh gnèitheasach aca cho teann air an sreangadh gu ìomhaighean porn agus flashbacks gum faod orgasm roimhe airson ùine astar ath-uèirleadh agus stad a chuir air bilean.)

Bha deasbadan ag èirigh gu nàdarra an robh feum air ejaculation gu tric air adhbharan slàinte. Gu h-iongantach, chan eil co-aonta ann mun fhreagairt. Tha, ge-tà, beàrn farsaing eadar beul-aithris is beachdan luchd-saidheans slàinte a thaobh gintinn.

Gu h-inntinneach, tha daoine a ghearr aithris gu tric air atharrachaidhean: barrachd lùth, fòcas nas fheàrr, eadar-obrachadh le caraidean a dh ’fhaodadh a dhèanamh nas fhasa, buannachdan nas motha bho eacarsaich, togail nas làidire, atharrachaidhean daithead fallain, tilleadh do bhlas gnèithe nas tràithe, barrachd misneachd, a’ faicinn boireannaich ann an-toiseach - eadhon guthan nas doimhne. Mar le taobhan eile de bheatha, tha e coltach gu bheil lorg meadhan meadhain a ’pàigheadh. Ach nuair a thig e gu ejaculation, is e glè bheag de dhaoine a tha a ’bruidhinn mu dheidhinn dè a dh'fhaodadh a bhith na thalamh meadhanach fallain.

Anns an leabhar aige air beatha àrainn Ameireaga, Is mise Charlotte Simmons, Thuirt Tom Wolfe, “Bha mòran bhalaich a’ bruidhinn gu fosgailte mu mar a bhiodh iad a ’frasadh co-dhiù aon uair gach latha, mar gum b’ e seo seòrsa de chumail suas ciallach den t-siostam inntinn-inntinn. ” O chionn ghoirid, rinn ùghdarrasan Bhreatainn iomairt gus clann a bhrosnachadh a bhith a ’suirghe gach latha:“Tha Latha a ’cumail an Dotair Away. ” Cha tug iad fianais sam bith gu bheil masturbation làitheil buannachdail a bharrachd air tagradh gu bheil e a ’leasachadh slàinte cardiovascular. (Mar sin cuideachd a ’coiseachd suas staidhrichean.)

Dh'fhaodadh dìth aonta earbsach a bhith na dhuilgheadas. An dèidh cluinntinn gu bheil ejaculation gu math riatanach airson deagh shlàinte, tha eagal air mòran de dhaoine a-nis a bhith a ’gearradh air ais - eadhon airson ùine, eadhon nuair a tha adhbharan math aca. Faodaidh iad stad a chuir air drogaichean gnèitheasach cunnartach no brosnachadh beò nas treasa gus tricead ejaculation àrdachadh / a chumail suas. Tha cuid cuideachd a ’mearachdan mì-thoileachas a thoirt air falbh (nuair a tha iad ag ath-bhogadh) mar fhianais gu bheil a bhith a’ seachnadh ejaculation cunnartach, seach a bhith ag aithneachadh mì-thoileachas toirt air falbh mar cheum nach gabh a sheachnadh anns an tilleadh gu cothromachadh.

Tha càirdeas math dhuinn, ach dh ’fhaodadh gum bi an creideas gu bheil na buannachdan a’ tighinn bho ejaculation cuideachd ag atharrachadh fòcas cuid de bheatha feise fir air falbh bho fhìor chom-pàirtichean. Às deidh a h-uile càil, faodaidh brosnachadh gnèitheasach ùr-nodha an-diugh gu cinnteach a bhith a ’toirt a-mach ejaculations nas dian agus nas trice, agus is dòcha nas drèanadh, na a’ mhòr-chuid de ghnè com-pàirteach (leis nach eil com-pàirtichean an-còmhnaidh co-obrachail). Mar eisimpleir, tha luchd-saidheans air ionnsachadh gu bheil masturbating gu rionnag porn nobhail meud ejaculate eabar agus sperm motile. Cuideachd, tha an ùine a bheir e a ’toirt às e a’ lùghdachadh gu mòr. Ann an ùine ghoirid, tha nuadh gnèitheach (mòran den luchd-cleachdaidh porn ag aithris gu cunbhalach a ’lorg eritica) a’ toirt a-steach cosgaisean semen nas toraiche agus ejaculation nas luaithe. Tha rannsachadh cuideachd a ’sealltainn gu bheil gnìomhachd cuairteachaidh nas motha air an eanchainn nuair a bhios iad an-sàs ann an com-pàirtiche feise ùr-nòsach, ag àrdachadh cunnart gun fàsas tràilleachd ann.

Bidh luchd-brosnachaidh an latha an-diugh cuideachd a ’cuir dragh air luchd-cleachdaidh a bhith a’ maighstireachd sgilean eadar-phearsanta. Is dòcha nach e rud math a tha seo. Tha primates gu math èibhinn. Fiù ‘s na bonobos sexy agus an co-oghaichean na muncaidhean macaque gu tric cha cuir ejaculate nuair a thèid iad an sàs ann an gnìomhachd feise. Tha e coltach gu bheil prìomhairean a ’cur feum air gnè airson na dàimhean sòisealta a bhios a’ brùideadh an eanchainn — an àite ejaculation a-mhàin. Gu dearbh, dh ’fhaodadh gum bi conaltradh cofhurtail nas cudromaiche buileach airson càraideachadh-càraid eanchainn mar an fheadhainn againn. Co-dhiù, faodaidh cus brosnachaidh gnèithe daoine fhàgail chan eil e cho sona.

Tha aon rud cinnteach: Tha e a ’dèanamh mòran oidhirp gus fiosrachadh cothromach fhaighinn mu ejaculation agus slàinte. Thuirt aon òganach,

Air na làraich fir a bhios mi a ’nochdadh gu tric, is e an reusanachadh àireamh a h-aon airson masturbation gu bheil e math airson a’ phrostat. Chan eil agad ach a ràdh ri fear-iùil gu bheil leumadh dheth math airson a shlàinte agus tha e na bheathach. A bheil masturbation tric a ’cur casg air aillse próstat?

Gu neònach, thòisich an duine agam agus mi-fhìn a ’cladhach timcheall airson an fhreagairt. Cha robh na toraidhean na iongnadh gu cunbhalach. Mar luchd-rannsachaidh sgrùdadh a chaidh a ghairm gu tric mar thaic do aithris làrach nam fear ag ràdh, “Chunnaic naoi sgrùdaidhean ceangal adhartach a bha cudromach gu staitistigeil no neo-shònraichte; Thuirt 3 sgrùdaidhean nach robh ceangal sam bith ann; Lorg 7 sgrùdaidhean dàimh a bha cudromach gu staitistigeil no neo-shònraichte; agus lorg 1 sgrùdadh dàimh ann an cumadh U. ”

Ann an aon sgrùdadh, bha masturbation tric leotha fhèin na chomharradh airson barrachd cunnart aillse prostate anns na 20n, 30an agus 40an nuair a bha luchd-rannsachaidh a ’smaoineachadh mu dheireadh obair masturbate eadar-dhealachadh bho eadar-ghoirt a ’pheilear-falach (PVI). Bha an PVI gu bhith dìonach slàinte na pròstatach ann am fir nas sine agus gun bhuaidh neo-dhìreach a thoirt air fir nas òige. A sgrùdadh nas ùire lorg e 19% nas lugha de aillse broctair neo-mharbhtach ann an ejaculators nas trice (cha robh buaidh aig reatan marbhtach). Ach, tha mòran cheistean fhathast gun fhreagairt, mar eisimpleir dè na rudan eile a bha na luchd- rannsachaidh a ’cumail smachd. Mar eisimpleir, dh ’fhaodadh a bhith a’ gabhail galar gabhaltach nas dualtaiche ionnsaigh a thoirt air a ’phroit-dè tricead ejaculation. Cramp buidheadairThuirt aon neach,

Tha uimhir de chreideasan contrarra a thaobh masturbation (orgasm) a-muigh an sin. A leithid, 'Bidh Masturbation a ’cruthachadh barrachd testosterone;' ‘Ma nì thu masturbate, cha bhith thu cho eu-dòchasach (Rud mu dheidhinn Màiri): 'agus' Mura dèan thu masturbate togaidh tu cus testosterone, agus caillidh thu do fhalt. '

Tha ùidh cuideachd ann an aithris san Iuchar, 2017 le Richard Wassersug PhD, eòlaiche aillse na pròise agus Dàmh an t-Ollamh Leigheis, Dàmh Eòlas Leigheis ann an Roinn nan Saidheansan Uroòigeach aig Oilthigh British Columbia:

"Chan eil dàta cuspaireach math ann a tha fios agam a bhith a ’sealltainn ceangal adhbharach (deimhinneach no àicheil) eadar tricead ejaculation agus cunnart aillse cuirp. O chionn ghoirid rinn sinn ath-sgrùdadh air an dàta airson MtF, aig a bheil easbhaidh androgen agus, mar a bhiodh dùil, tha glè bheag de dhraoidheachd ann an aillse pròtaig agus tricead ìsleachadh de dhroch fhreumhan.

Nuair a chaidh rannsachadh a dhèanamh, dh'ionnsaich sinn nach e ejaculation, gu dearbh, buaidh chudromach air ìrean testosterone (ged a tha ìrean testosterone àbhaisteach a ’toirt taic do dhèanadas feise). Tha Testosterone beagan nas àirde nuair a tha e a ’seachnadh bho orgasm. Agus bidh e ag èirigh beagan tro ghnìomhachd feise - mus tèid e air ais gu bhith àbhaisteach. (Tricead orgasmic agus ìrean testosterone plasma ann am fireannaich àbhaisteach daonna) Bidh e cuideachd a ’spìceadh agus an uairsin a’ dol air ais mun cuairt latha 7 an dèidh ejaculation, a ’nochdadh gu bheil orgasm a’ gluasad a-steach cuairt hormonal seòlta a mhaireas seachdain co-dhiù.

A rèir sin, bidh fir gu tric a ’mothachadh gu bheil atharrachaidhean fìor ann an libido agus lùth thairis air na làithean agus na seachdainnean an dèidh ejaculation. Is dòcha gu bheil barrachd buaidh aig na gluasadan sin ri atharrachaidhean ann am prìomh neurochemicals agus glacadairean cealla nerve anns na cuairt-dhuais eanchainn na tha iad le ìrean serum testosterone.

Dè thachras do sperm nach eil ejaculated?

A rèir Fòram “NakedScientist” Oilthigh Cambridge,

Thèid sperm a tha air an ceann-latha reic aca a bhriseadh sìos san aon dòigh, gus a ràdh, gun tèid ceallan fala a bhriseadh sìos. Agus gu ìre mhòr, bidh ath-chuairteachadh air ais am broinn na bodhaig sam bith de na beathachadh agus na rudan matha san sperm.

Dè an tricead ejaculation as fheàrr?

O chionn ghoirid chuir ball fòram a ’cheist seo air an urolaiche aige. Thuirt an dotair, às aonais an “irioslachd de bhith a’ suirghe gu tric, ”gum biodh àm bruadar fliuch fear na dheagh stiùireadh. Chomhairlich e don euslainteach feitheamh gus am biodh dà bhruadar fliuch aige, gun a bhith a ’cur dragh air a’ chearcall aig an ìre as àirde. Chaidh an eadar-ama mar thoradh air a mholadh mar stiùireadh math airson slàinte gintinn, ge bith dè an aois a tha thu.

Mhìnich an dotair nach e fèithean a th ’ann an glands, agus nach fheum iad eacarsaich. Bidh fàireagan a ’cuir uisge air falbh leotha fhèin (me, aislingean fliuch), agus chan eil feum air eadar-theachd làimhe. Mar sin, ma dh ’fheumas duine ùine a ghabhail, faodaidh e a bhith cinnteach gun coinnich a chorp ri na feumalachdan ejaculation aige gun eadar-theachd. Thuirt ball an fhòraim:

Leis nach eil bruadar fliuch air a bhith agam airson deich bliadhna no barrachd (an-còmhnaidh air a mastachadh) dh ’fhaighnich mi den dotair,“ Dè mura h-eil bruadar fliuch agam? ” Fhreagair e, “Uill ma-thà, cha leig thu a leas ejaculate tuilleadh."

A bheil a leithid de rud ann ri ejaculation ro thric? Is e beachd clasaigeach eòlaichean-inntinn gu bheil an ìre as àirde fèin-riaghlaidh: Chan urrainn dha duine a-riamh cus a chuir air falbh, oir stadaidh e dìreach nuair a bhios gu leòr aig a chorp.

Guy Southpark le tràilleachd ann am pornGu mì-fhortanach, tha e a ’coimhead coltach nach bi a h-uile duine a’ stad gu fèin-ghluasadach aig an ìre sin; bidh ejaculation èiginneach. (Dìreach mar nach bi an treas cuid de dh'Ameireaganaich a ’stad ag ithe gu fèin-ghluasadach, agus a’ fàs reamhar.) Mar eisimpleir, air-loidhne Onania tha buidheann taic sa mhòr-chuid air a dhèanamh suas de fhir a tha a ’toirt iomradh air an cuid masturbation mar èigneachail, agus a tha ag aideachadh gu bheil droch bhuaidh aige. Chuir am buidheann eadhon an teirm “impotence copulatory” air dòigh airson nach robh e comasach dhaibh a dhol a-mach còmhla ri fìor chom-pàirtichean. Gu soilleir, rinn na cuirp aca chan eil fèin-riaghladh a thaobh ejaculation. Is e an deagh naidheachd gur e an rud seo a tha ann tha e coltach a ghabhas atharrachadh.

Mar a rinn sinn sgrùdadh, lorg sinn rannsachadh a ’sealltainn gum faod cus ejaculation atharrachaidhean fiseòlasach a dhèanamh. Nuair a bha fir an sàs ann an “eòlas ìsleachaidh deich latha,” a ’toirt a-mach cuibheasachd de 2.4 uair san latha, dh’ fhuirich an toradh sperm aca fo ìrean ro-ìsleachadh airson barrachd air còig mìosan. Tha e gu math comasach gu bheil buaidhean eile a ’nochdadh san eanchainn, nach deach a lorg fhathast. An rannsachadh cha deach a dhèanamh.

Faodaidh dìth fiosrachaidh iomlan a bhith a ’toirt fulang do-sheachanta. Mar eisimpleir, tha ceudan de fhir a-nis a ’clàradh comharraidhean trom às deidh ejaculation anns na Fòram Syndrome Tinneas-an-orgasmic. Chan eil fada bho chionn ghoirid, thuirt eòlaiche-inntinn gu bheil ceangal eadar na h-atharrachaidhean neurochemical às deidh orgasm uaireannan trom-inntinn agus iomagain ann an euslaintich a tha fallain gu tòcail. Am faodadh cuideam an latha an-diugh air ejaculation tric a bhith a ’dysregulating brains?

Càite am faigh fir comhairle làidir? Cò ris a bhiodh talamh meadhanach fallain coltach?



NOTA AIR EÒLAS: Chan eil YBOP ag ràdh gu bheil masturbation dona dhut.

Dìreach a ’dèanamh a’ phuing gu bheil mòran de na sochairean slàinte mar a theirear riutha ag ràdh gu bhith co-cheangailte ri orgasm no masturbation ceangailte gu dlùth le dlùth cheangal ri daonna eile, chan e orgasm / masturbation. Gu sònraichte, dh 'iarr iad co-ionnanachdan eadar beagan de chomharran slàinte iomallach agus orgasm (ma tha e fìor) is dòcha dìreach co-ionnanachdan a tha ag èirigh bho àireamhan nas fhallaine a bhios gu nàdarra a' dol an sàs ann am barrachd ghnè agus gnèithean. Chan e adhbhar a th 'annta. Sgrùdaidhean buntainneach:

Na buannachdan slàinte co-cheangailte ri diofar ghnìomhan gnèitheach (2010) dh ’fhuaireadh a-mach gun robh dàimh feise co-cheangailte ri buaidhean matha, ged nach robh masturbation. Ann an cuid de chùisean, bha droch bhuaidh aig cur-a-mach air buannachdan slàinte - a ’ciallachadh gun robh barrachd masturbation a’ ceangal ri comharran slàinte nas bochda. Crìoch an ath-bhreithneachaidh:

“Stèidhichte air raon farsaing de mhodhan, de shampaill agus de cheumannan, tha toraidhean an rannsachaidh gu math cunbhalach ann a bhith a’ nochdadh gu bheil aon ghnìomh gnèitheach (Eadar-obair Pinnil-Vaginal agus freagairt na orgasmic ris) ceangailte ri, agus ann an cuid de chùisean, adhbharan pròiseil co-cheangailte ris. le a bhith ag obrachadh nas fheàrr gu saidhc-eòlach agus corporra. ”

“Tha dol-a-mach gnèitheach eile (a’ gabhail a-steach nuair a dh ’fhaodar droch chuing a dhèanamh air eadar-lòin Penile-Vaginal, mar a th’ ann an co-thollan no air an aire air falbh bho na mothaichean peann-fhalach) a bhith co-cheangailte, no ann an cuid de chùisean (leithid masturbation agus eadar-amail anal) a tha co-cheangailte ri gluasad obrachail agus corporra nas fheàrr. . ”

“Bu chòir do dhrogaichean feise, foghlam gnèitheasach, leigheas gnè, agus rannsachadh gnè fiosrachadh a sgaoileadh mu na buannachdan slàinte a thig bho eadar-mheadhan sònraichte Penile-Vaginal, agus cuideachd a bhith nas mionaidiche anns na cleachdaidhean measaidh agus eadraiginn aca.”

Cuideachd, faic an ath-bhreithneachadh ghoirid seo de chlàran-masturbation agus slàinte: Tha Masturbation ceangailte ri Psychopathology agus Prostate Discomposition: Beachd air Quinsey (2012)

Tha e duilich a bhith a ’rèiteachadh a’ bheachd gu bheil masturbation a ’leasachadh mood leis na co-dhùnaidhean anns gach gnè gu bheil tricead masturbation nas motha ceangailte ri comharraidhean nas ìsle (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), nas lugha de thoileachas (Das , 2007), agus grunn chomharran eile de shlàinte corporra is inntinn nas miosa, a tha a ’toirt a-steach ceangal iomagaineach (Costa & Brody, 2011), uidheaman dìon saidhgeòlach neo-aithghearr, barrachd ath-bhualadh cuideam fala gu cuideam, agus mì-riarachas le slàinte inntinn agus beatha neach san fharsaingeachd ( airson lèirmheas, faic Brody, 2010). Tha e a ’cheart cho duilich faicinn mar a bhios masturbation a’ leasachadh ùidhean gnèitheasach, nuair a tha tricead masturbation nas trice cho tric co-cheangailte ri gnìomhachd gnèitheasach lag ann an fir (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) agus boireannaich (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Tha tricead masturbation nas motha cuideachd co-cheangailte ri barrachd mì-thoileachas le dàimhean agus nas lugha de ghràdh do chom-pàirtichean (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). An coimeas ri sin, tha PVI gu cunbhalach co-cheangailte ri slàinte nas fheàrr (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), gnìomh gnèitheasach nas fheàrr (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), agus càileachd dàimh dlùth nas fheàrr (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

A bharrachd air an sin, ged a bha an cunnart nas lugha de dh 'aillse brùideil co-cheangailte ri àireamh nas motha de dhuilgheadasan (gun chomharrachadh air giùlan gnèitheasach) (Giles et al., 2003) [Thoir fa-near fianais a tha an aghaidh a chèile, ge-tà: “Is dòcha gum bi aillse próstat ceangailte ri hormona gnè: Is dòcha gum bi daoine a tha nas gnèitheasach nan 20s agus 30s cunnart nas àirde de dh 'aillse brostach, tha rannsachadh a' moladh. "], is e tricead PVI a tha gu sònraichte ceangailte ri cunnart nas lugha, ach tha tricead masturbation nas trice co-cheangailte ri cunnart nas motha (airson lèirmheas air a ’chuspair, faic Brody, 2010). A thaobh seo, tha e inntinneach toirt fa-near gu bheil masturbation cuideachd co-cheangailte ri duilgheadasan eile den phrostat (ìrean antigen sònraichte prostate nas àirde agus prostate swollen no tairgse) agus, an coimeas ris an ejaculate a gheibhear bho PVI, tha comharran aig an ejaculate a gheibhear bho masturbation gnìomh prostatic nas miosa agus cuir às do thoraidhean sgudail nas lugha (Brody, 2010). Is e PVI an aon ghiùlan gnèitheasach a tha gu cunbhalach co-cheangailte ri slàinte saidhgeòlach agus corporra. An coimeas ri sin, tha masturbation gu tric co-cheangailte ri clàran-amais de shlàinte nas miosa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Tha grunn dhòighean saidhgeòlais is eòlas-inntinn comasach, a tha mar thoradh coltach ri taghadh nàdarra a ’taobhadh ri pròiseasan slàinte mar adhbhar agus / no buaidh brosnachaidh gus PVI a lorg, agus an comas faighinn agus tlachd fhaighinn às. An coimeas ri sin, chan eil e coltach gum bi taghadh de dh ’innealan saidhgeòlais a dhuaiseas brosnachadh airson masturbate mar thoradh air na cosgaisean fallaineachd trom a bhiodh ann nan cuireadh e stad air fear bho PVI le bhith ga dhèanamh neo-iomchaidh airson sunnd (Brody, 2010). Nas so-chreidsinneach, tha masturbation a ’riochdachadh cuid de dh’ fhàilligeadh innealan draibhidh feise agus càirdeas dlùth, ge bith dè cho cumanta ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith, agus eadhon mura h-annasach tha e a ’tighinn còmhla ri ruigsinneachd air PVI. A thaobh seo, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil barrachd tricead masturbation co-cheangailte ri mì-riarachas le grunn thaobhan de bheatha gu neo-eisimeileach bho tricead PVI (Brody & Costa, 2009) agus tha e coltach gu bheil e a ’lughdachadh cuid de bhuannachdan PVI (Brody, 2010).

Mu dheireadh, faic an PDF seo - Sòisealta, Emotional, agus Dàimhean Dàimheil ann am Pàtrain de Mheasachadh o chionn ghoirid am measg Inbhich òga (2014)

“Mar sin, dè cho toilichte sa tha luchd-freagairt a bhios a’ suirghe o chionn ghoirid an taca ris an fheadhainn nach eil? Tha Figear 5 a ’nochdadh, am measg an luchd-fhreagairt sin a thuirt gu robh iad“ gu math mì-thoilichte ”le am beatha na làithean seo, thuirt 68 sa cheud de bhoireannaich agus 84 sa cheud de na fir gun robh iad air mastachadh taobh a-staigh an t-seachdain a chaidh seachad. Tha an ceangal beag le mì-thoilichte a ’nochdadh sreathach am measg fireannaich, ach chan e boireannaich. Chan e a ’phuing againn a bhith a’ moladh gu bheil masturbation a ’dèanamh daoine mì-thoilichte. Dh ’fhaodadh, ach chan eil nàdar tar-roinneil an dàta a’ leigeil leinn seo a mheasadh. Ach, tha e neo-mhearachdach a ràdh gu bheil fir a tha ag ràdh gu bheil iad toilichte beagan nas iomchaidh a bhith ag aithris mu dheidhinn masturbating o chionn ghoirid na fir mì-thoilichte. ”

“Tha Masturbation cuideachd co-cheangailte ri bhith ag aithris air faireachdainnean de uireasbhuidh no eagal ann an dàimhean agus duilgheadasan ann a bhith a’ stiùireadh dàimhean eadar-phearsanta gu soirbheachail. Tha masturbators an latha a dh ’fhalbh agus an t-seachdain sa chaidh a’ nochdadh sgòran sgèile dragh dàimh mòran nas àirde na tha luchd-freagairt nach tug cunntas air masturbating san latha a dh ’fhalbh no san t-seachdain a chaidh seachad. Tha masturbators an latha a dh ’fhalbh agus an t-seachdain a chaidh seachad a’ nochdadh sgòran sgèile dragh dàimh mòran nas àirde na tha luchd-freagairt nach tug cunntas air masturbating san latha a dh ’fhalbh no san t-seachdain a chaidh seachad.”


BEACHD FÒRAM - Bruidhinn ris an dotair agad mu NoFap ... rinn mi!

Mar phàirt den sgrùdadh corporra bliadhnail agam, bhruidhinn mi ris an dotair bun-sgoile agam an-diugh mu bhuaidh masturbation air mo shlàinte. Tha dotair mòr agam a tha air a bhith a ’cumail sùil air sunnd mo bhodhaig airson a’ mhòr-chuid de mo bheatha, a ’toirt a-steach na buillean trom-inntinn agam, agus mar sin bha e uidheamaichte gus beachdachadh air an eachdraidh mheidigeach agam mar fhreagairt.

Gu h-iomlan, dhearbh mo dhotair nach eil cunnartan slàinte sònraichte sam bith air an co-dhùnadh co-dhiù a nì thu masturbate no nach eil. Le bhith a ’bualadh air na h-iarrtasan bidh cuid de dhaoine a’ dèanamh masturbating a ’cuideachadh le bhith a’ cuir casg air duilgheadasan a ’phroiseact, thuirt mo dhotair:

“Bu mhath leam a ràdh,‘ Bu chòir dhut seo a chuir air falbh gu tric gus casg a chuir air aillse a ’phròstain,’ ach chan urrainn dhomh. Chan eil sin fìor. ”

-De. Grayson, DO, 1 / 8 / 13 / XNUMX

A bharrachd air an sin, dh ’aontaich mo dhotair nach urrainn dha masturbating cuideachadh le bhith a’ leasachadh raointean eile de do bheatha bhon uairsin, “faodaidh tu an lùth sin a chleachdadh gus cleachdaidhean eile a chruthachadh.”

Tha mo dhotair air a bhith a ’cumail sùil air na h-ìrean testosterone agam le deuchainnean fala a h-uile uair cho tric bho rinn e deuchainn ìosal san àm a dh'fhalbh. Ged a bhios e inntinneach a bhith a ’faicinn a bheil atharrachadh co-ionann ri bhith ga dhèanamh letheach slighe gu 90-day NoFap (woot!), Bha e làidir na bheachd nach robh mòran buaidh aig cleachdadh masturbation air ìrean testosterone.

Mu dheireadh, nuair a dh'innis mi do dhotair gu bheil mi a ’faireachdainn gu bheil gearradh a-mach porn agus masturbation air mo shlàinte a leasachadh, chuir e aonta ris, ag innse:

“Tha na h-euslaintich agam ag innse dhomh gu bheil [a’ seachnadh porn agus masturbating gan cuideachadh], agus tha mi gan creidsinn. ”

-De. Grayson, DO, 1 / 8 / 13 / XNUMX

Chuir e iongnadh agus brosnachadh orm faighinn a-mach nach e mise an aon fhear a tha air bruidhinn ris an dotair agam mun chùis seo, agus gu bheil feadhainn eile a chunnaic e a ’faighinn na h-aon toraidhean! Bi air mo bhrosnachadh, mo charaidean; is dòcha gu bheil an saidheans cruaidh fhathast a-muigh air a ’chùis, ach tha dotairean ag èisteachd ris na h-euslaintich aca agus a’ tighinn gu na h-aon cho-dhùnaidhean ruinn!

EDIT: Dh'atharraich iad beagan fhaclan gus nochdadh gun robh an deasbad cuideachd a ’toirt a-steach buaidh cleachdadh porn.