A bheil thu sgìth Ocrach?

Faodaidh cabadaich a tha faiceallach buaidh nas fheàrr a thoirt air comharraidhean a bheireadh air falbh bho tràilleachdle Joni Renee

Thairis air an tuiteam cho-dhùin mi gum feumadh mi a bhith singilte airson greis. Ged a bha mi ain-deònach, bha fios agam gu robh e na b ’fheàrr, oir bha beagan sgrùdadh trom agam ri dhèanamh gus a bhith ceadaichte anns an raon agam - agus bha fir (air sgàth cho duilich sa bha mi air an son) a’ cur cus dragh orm. Mar sin thug mi seachad iad, geàrr-ùine. Gu iongantach, cha b ’e seo an rud as duilghe a dhèanamh. Tha mi air a bhith a ’fuireach a’ mhòr-chuid de mo bheatha singilte. Tha mi air faighinn a-mach nach eil dàimhean fìor ecstatic gu math cumanta. Chòrd e rium a bhith a ’cleachdadh mo lùths gus am b’ urrainn dhomh sgrùdadh a dhèanamh, agus fhuair mi duais mar a chaidh mi seachad air grunn de na deuchainnean ceadachd (tha cus ann).

Mu mìos an dèidh a bhith beò an aon bheatha, mhothaich mi gun do thòisich mo shlàinte a ’fulang. Gu sònraichte, thòisich mi a ’fulang le droch dhìol.

Bha seo neo-àbhaisteach oir tha mi ainmeil airson mo chadal fuaime. Is aithne dhomh gun cuir mi mo cheann sìos air an oidhche, agus an ath rud a tha fios agam gum bi mi a ’dùsgadh aig briseadh an latha. Tha mi eadhon air pàirt a ghabhail ann an sgrùdaidhean cadail, ach chaidh innse dhomh gu bheil cadal math agam. Cha b ’urrainn dhomh jetlag a thuigse a-riamh, oir tha e furasta dhomh atharrachadh chun an raon-ama ùr ge bith càit an tèid mi.

Airson mo chuideachadh a ’cadal, thòisich mi a’ tòiseachadh luibhean Sìonach. Cha do dh'obraich seo, agus dh'fheuch mi aguununcture. An-dràsta ghluais mi gu luibhean an Iar (freumh Valerian), a chuidich mi le bhith ga ghabhail barrachd air uair a thìde mus deach mi dhan leabaidh. Às dèidh trì seachdainean stad seo a bhith ag obair, agus bha agam ri freagairtean eile a lorg. Rannsaich mi adhbharan neurochemical, atharrachaidhean ann an daithead, parasitich, atharrachaidhean hormonal…. Chan eil dad a dh ’fhaodadh a bhith an urra ri dìth-inntinn a tha fhathast a’ dol. Bha mi a ’teagasg grunn chlasaichean càrio seachdaineach (còmhla ri yoga agus pilates), a rinn mi airson bliadhnaichean, agus mar sin bha fios agam gun robh mi a’ faighinn an eacarsaich a bha a dhìth orm. Cha robh dad air atharrachadh anns an daithead agam. Cha robh uallach ro-àbhaisteach agam. Dè a dh'fhaodadh cunntas a thoirt air an atharrachadh seo ann am pàtran cadail?

Aon latha, nuair a bha mi a ’bruidhinn ri caraid, bha mi a’ smaoineachadh gu h-àrd nuair a bha mi air an turas mu dheireadh. Cha b'urrainn dhomh cuimhneachadh nuair a bha mi mu dheireadh a ’bualadh le cuideigin, an robh mi air mo làmh a chumail, no gàirdean air a phaisgte mu thimcheall mo ghualainn. Bha e cho fada bho dh ’ainmich mi, gu robh cromag bho charaid a’ faireachdainn cèin. Thuig mi gum biodh bliadhna agam ri bhith air a chumail; Bha mi a ’faireachdainn falamh is a’ faireachdainn taobh a-staigh. Mhothaich mi cuideachd gun robh an lùth agam ag atharrachadh ann an dòigh neo-àbhaisteach, a ’fàgail na bu lugha de chomas dhomh a bhith a’ toirt uiread de ghaol agus de lùth do mo charaidean agus mo theaghlach. Thuirt caraid boireann, leis an do bhruidhinn mi mun seo, gun do mhothaich i gu bheil i a ’faireachdainn feargach agus duilich a thaobh fireannaich nuair nach eil i air a mùchadh airson mìos, a’ lùghdachadh na cothroman aice san àm ri teachd a bhith dlùth ris.

Dìreach an dèidh a ’chòmhraidh seo, dh'èirich cothrom do charaid dha a thighinn thairis air an oidhche sin. Bha mi a ’dèanamh cinnteach gun robh sinn a’ snogadh fad uair a thìde, dìreach a ’bruidhinn mun latha againn. Smaoinich mi, “Tha mi dol a chadal gu math a-nochd!” Agus voilà. Airson a ’chiad turas ann an trì mìosan, bha cadal a’ toirt a-steach mi an t-àm a chuir mi sìos, agus dhùisg mi ùrachadh. Cha robh miann agam a thaobh càirdeas feise leis a ’charaid ùr agam, agus rinn mi sin soilleir. Mar sin, bha an t-àite soilleir dhuinn gus comhfhurtachd a thoirt dha chèile gun chlàr-gnothaich sam bith eile. An ath latha, bha sinn a ’coimhead film agus a’ cumail creige. Bha mi a ’faireachdainn sgoinneil airson seachdainean. (Shiubhail e a dh'Ameireaga a-Deas goirid às dèidh sin.)

A-nis, chan eil mi a ’faighinn ceàrr: Tha buannachdan mòra an cois a bhith singilte. Mar neach singilte, bidh mi a ’faighinn a-mach dè a nì mi agus nuair a nì mi e, gun a bhith cunntachail do dhuine sam bith. Tha e a ’còrdadh rium gu mòr a bhith a’ dol a-mach nuair a tha mi ag iarraidh, a ’tighinn dhachaigh cho fada 'sa tha mi ag iarraidh, ithe nuair a tha mi acrach, agus siubhal nuair a thogras mi. Is toigh leam an saorsa agus an neo-eisimeileachd.

Chuir mi romham sgrùdadh a dhèanamh le grunn charaidean fireann. An robh iad a ’faighinn an aon ìsleachadh bho dìth grèim boireann? Saoil an robh iad cuideachd… a ’fàs? Dh'fhaighnich mi an dèanadh iad (a rèir an staid lùghdaichte aca) malairt airson malairt a-steach? Cha mhòr nach d'fhuair mi — ach gun teagamh sam bith — a-nis! ”

Dè a dh'fhaodadh a bhith cunntachail airson gu robh conaltradh cho draoidheil agus làidir? Carson a dh'fhàg an dìth conaltraidh mi a ’faireachdainn lag agus lag? Ciamar a dh'fhaodadh e buaidh a thoirt air mo shlàinte? Faodaidh a ’fhreagairt a bhith ann an hormone ris an canar oxytocin, ris an canar“ an ceimigeach cuddle ”uaireannan. Le cortisol nas ìsle, tha e furasta tuiteam na chadal.

Mu mhìos an dèidh sin choinnich mi ri duine leis an robh fìor cheangal cridhe agam. Mar a dh'fhairich mi miann, agus a fhuair iad dòsan air an robh feum mòr de oxytocin bho cheangal agus cuddling, bha mi a ’coimhead air mo chothromachadh lùtha. Gu dearbh, bha barrachd lùth agam na bhiodh mi anns na mìosan. Dh'fhairich mi barrachd misneachd a bhith a ’dèanamh eacarsaich, dannsa agus leigheas. Bha fiù 's mo chorp - ged a bhiodh iad fhathast boireanta — a rèir coltais a ’fàs suas anns na h-àiteachan ceart, agus a’ gabhail thairis ann an àiteachan eile. Chaidh tinneas agus cràdh beag an-àirde, agus dh'fhairich mi nas fhallaine agus nas beò na bha mi anns na mìosan. Bha co-fhaireachdainn agam airson caraidean is teaghlach nuair a bha feum air. Os cionn gach nì, chaidil mi mar leanabh.

Thōisich mi a ’mothachadh nuair a dh’ fhaodar fireannaich a dh ’ionnsaigh“ fad ùine ’a dh’ aindeoin sin gu bheil iad dualtach ath-bhualaidhean eile fhaicinn, eadar-dhealaichte bho bhoireannaich. Bidh cuid a ’fàs ionnsaigheach no mì-fhreagarrach ri boireannaich. Tha na miannan aca, mar a chanas iad gu neo-iomchaidh, mar gum biodh iad a ’putadh a-mach às na cuirp aca ro dhoirbh. Bidh cuid a ’siubhal a-steach agus a’ dol nas lugha shòisealta, no, is dòcha a bhith a ’cothromachadh neartan bhoireann a tha a dhìth, a’ fàs nas boireanta leotha fhèin.

Dìreach mar nach eil fireannaich air an tàladh gu tric dha boireannaich a tha a ’faireachdainn gu bheil iad caochlaideach mar thoradh air dìth fios, cha bhi sinn tric air an tàladh chun na fir sin aig a bheil neartan air falbh. Tha iad a ’toirt dhuinn na heebie-jeebies. Tha feum aca air boireann boireann. Tha iad air an lùghdachadh. Ach ma tha sinn ro theann oirnn fhèin (seach nach eil sinn a ’faighinn na tha a dhìth oirnn), bidh an suidheachadh na Catch 22. Faodaidh oidhirpean gus briseadh a-mach às a ’chùis nàire. Tha mi fhìn air a thighinn air adhart ro làidir dha na fir nuair a tha mi a ’faireachdainn cruaidh. An coimeas ri sin, nuair a tha mi a ’faireachdainn mar mi-fhìn, tha mi nas motha na bhith a 'tàladh charaidean.

Dè a tha ann an cuid de sgilean copaidh don fheadhainn a tha singilte agus nach do lorg iad fhathast an neach sin leis am faod iad giùlanan oxytocin-riochdachaidh a thoirt seachad?

Tha masturbation na fhear a tha a ’còrdadh ri mòran, ach chan eil ann ach fuasgladh geàrr-ùine. Chan eil e a ’toirt seachad an beathachadh as doimhne tha mi a’ sgrìobhadh mu dheidhinn. Cus cus, agus tha an comas aige a bhith na bhacadh air fìor dhàimhean, cunnart a thogas mi ann an artaigil san àm ri teachd, 'the Masturbation Myth'.

Seo na h-innleachdan copaidh a tha air a bhith ag obair dhòmhsa (agus do dhaoine eile) às aonais leannan:

Faodaidh buddies cuddle a bhith nam fìor dheagh chothrom airson ar feumalachd a choileanadh. Tha e craicte gu bheil sinn a ’coiseachd timcheall an acras nuair a tha sinn air biadh fhaighinn saor agus pailt. Nach tòisich sinn air ar-a-mach cuy! Tha caraid fireann agam leis a bheil pàrtaidhean pyma-chadal agam. Bidh dinnear againn, a ’gàireachdainn, a’ guidhear, a ’cadal, a’ faighinn bracaist, agus bidh sinn nan deagh charaidean. An smaoinich thu air cuideigin leis am b ’urrainn dhut an ceangal seo a thogail?

Bho chionn ghoirid thug mi fa-near nuair a bha mi a ’bualadh ri cùl euspuncture epuncture, bha e coltach gun robh a lùth a’ suathadh ann an suathadh mar spong. Is duine tlachdmhor a th ’ann. Chomhairlich mi dha a bhith a ’faighinn cuy cuddle, ach cha robh. Lean e air a ’fàs nas fheàrr airson ùine ghoirid an dèidh gach seisean - agus an uair sin a-rithist. Mu dheireadh, dh'innis mi dha gum bu chòir dha a bhith na phuing airson conaltradh fhaighinn gu cunbhalach ma bha e ag iarraidh leigheas slàn a thoirt. Mhol mi gum bu chòir dha seann charaid a ghairm, innse dhi gu robh e a ’coimhead airson companach cuddle, gealltainn gun toireadh e spèis dha na crìochan a bha i a’ moladh, agus gun innseadh e ach còmhradh càirdeil. Dh'obraich seo, agus chan fhaca mi e bhon uair sin. Bidh sinn a ’cumail ceangal ris, agus tha e a’ soirbheachadh.

Anns an aon dòigh, thachair mi ri duine aig an robh aonta le boireannach a bha ea ’dol. Bha fios aca le chèile nach robh iad mu dheireadh thall “ceart” dha chèile. Dh'aontaich iad dàimh fhosgailte airson a bhith a ’lorg an fhìor charaidean san fhad-ùine. Cha robh iad a ’dol a-mach san t-saoghal mar dhaoine singilte, feumach. Mhìnich e, “Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil fireannaich a ’faighinn air falbh bhon gheama mura h-eil iad air a thighinn ann an ceann ùine.” Bha a lùth co-chothromach, bha e comasach air amas air a bheatha a choileanadh, agus beatha a mhealtainn. Cha robh e furasta dha boireannaich ùra a choinneachadh, oir bha e na dhuine fallain agus furasta a dhol air adhart. Nuair a choinnich e ri boireannach ùr aig an robh comas caraid, cha robh e a ’faireachdainn gu robh feum air a dhol a-steach dhan leabaidh agus an cothrom a thoirt air fìor fhois a dh’ ionnsaigh.

Tha tomadan nan ro-innleachd dòigheil eile airson dèiligeadh ri daoine nuair a tha sinn an sàs leis an acras. Bidh e a ’toirt lùth a-steach don chorp gu sàbhailte. Airson mo charaidean-caraid, tha mi a ’moladh gum faigh mi mòran bho dhaoine. Mar as trice, tha crìochan làidir aig fir a tha air a dhol tro sgoil leigheas tomad, agus tha iad sàr-mhath airson a bhith a ’toirt seachad leigheas leighis. Is e seo an dòigh as fhasa airson lùth fireanta fhaighinn ann an àrainneachd shàbhailte.

Tha tomad Tantric feumail gus na sianalan lùtha a ghlanadh. Ach, cuimhnich nach e adhbhar tagaireachd an adhbhar a tha ann an Tantric, ach gu h-àraid a bhith a ’reothadh an lùth agad gu co-chòrdail tron ​​chorp. Tha mi air a bhith a ’toirt taic Tantric do charaidean a bha feumach air suathadh, agus thuirt iad gum biodh e comasach dhaibh an lùth aca a chleachdadh às deidh do thiodhlacadh gineachan (gun orgasm) spionnadh agus cumhachd a thoirt dhaibh. Dh'innis aon duine dhomh cuideachd gum faca e dathan an latha sin nach robh fios aige a-riamh.

Mu dheireadh, bi toilichte nuair a bhios an gnè eile timcheall. Tha mi air mothachadh barrachd is barrachd mar a bhios daoine a ’feuchainn gun a bhith feumach air a chèile. Tha e coltach gu bheil eadhon masturbation ag èigheachd, “SEE?!? Cha robh feum agam ort idir; Is urrainn dhomh a bhith toilichte MYSELF! ” Na feuch ri bhith feumach air feadhainn eile. Gabh ris; tha feum againn air daoine nar beatha! Air ais san latha, bha sinn a ’fuireach ann an treubhan às aonais an sgaradh sòisealta mòr a tha sinn a’ faighinn eòlas na làithean seo. Fosgail do ghàirdeanan agus do chridhe aig a h-uile cothrom. Beathaich feadhainn eile, uaine agus caol ged a dh ’fhaodadh iad nochdadh. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn a-mach gun robh do Phrionnsa Charming - no do Bhana-phrionnsa - dìreach a’ spòrs aodach losgann air sgàth dìth conaltraidh sealach.

A bheil thu sgìth Ocrach?