[Eachdraidh: latha 10] An-diugh, is e seo an 10th latha de ghalaidheachd bho porn agus masturbation agus tha mi a ’faireachdainn gu math math mun rud gu lèir. Thòisich mi an àm seo de dhiadhachd an dèidh grunn oidhirpean anns an àm a dh'fhalbh, le aon dhiubh thairis air làithean 23. An turas seo, nas motha na bha e a-riamh, tha mi a ’faireachdainn gu bheil an co-dhùnadh agus am fèin-smachd agam airson faighinn thairis air an tràilleachd seo agus ath-thòiseachadh gu ceart.
Tha mi nam fhireannach 19-bliadhna agus chan eil mi nam maighdeann. Tha mi air feise fhaighinn dà uair. Ach, an dà uair sin bha e duilich dhomh togail làidir fhaighinn, agus nuair a rinn mi sin, cha do mhair mi glè fhada. Bha seo gu follaiseach mar thoradh air an dòigh anns an robh mi air mi fhìn a thrèanadh gus masturbate gu porn agus gun a bhith a ’coileanadh le fìor bhoireannaich.
Anns an àm a dh ’fhalbh tha mi air a bhith cho tric air a bhith a’ cagnadh le caileagan agus tha iad air iarraidh orm a dhol a dh ’àiteigin‘ sàmhach ’no a bhith a’ feuchainn ri feise còmhla riutha agus a ’smaoineachadh air a bhith a’ strì ri togail fhaighinn (mar a rinn mi air 3 thug amannan san àm a dh'fhalbh orm an conaltradh gnèitheasach seo a sheachnadh, ged a bu mhath leam a bhith comasach air a dhèanamh! Chan eil dad nas miosa na bhith còmhla ri nighean agus a bhith a ’laighe an sin, a’ coimhead brèagha agus deiseil airson feise, agus a bhith a ’feuchainn ri mi fhìn a chuir dheth dìreach airson togail làidir gu leòr fhaighinn airson feise. Tha e cho tàmailteach agus tàmailteach dhomh fhìn agus don nighean! Aig an àm dhòmhsa cha robh e a ’faireachdainn cho mòr‘ s a bha mi a ’masturbating agus a’ coimhead air porn, a ’faighinn mo shaoradh, ach tha aithreachas orm mu dheidhinn an-dràsta agus tha mi a’ faireachdainn ann an cuid de dhòighean mar a chaill mi an cothrom a bhith agam gnè le cuid de chlann-nighean fìor theth dìreach air sgàth an tràchdas fèin-dhèanta seo. Chan eil mi ach 19 bliadhna a dh'aois agus mar sin tha fios agam gum bi barrachd chothroman ann ach chan urrainn dhomh cuideachadh ach smaoineachadh 'dè ma tha?' tòrr den ùine. Tha mi dìreach a ’coimhead air adhart ris nuair a bhios mi làn ath-thòiseachadh agus leumaidh mi an cothrom gnìomhachd feise le caileagan teth, misneachail gum bi e comasach dha mo charaid beag an obair aige a dhèanamh gun cnapan sam bith!
An dèidh gach aon de na suidheachaidhean feise seo, dh ’fhalbh mi sìos agus thachair mi ri cùisean iomagain, a ghabh mi thairis gu mòr. Thòisich seo mi air an t-slighe gu ath-bheothachadh. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas comhfhurtail leam fhìn agus tha mi ann an àite nas fheàrr na inntinn. Air an adhbhar seo tha mi a ’faireachdainn gum faod mi faighinn seachad air porn agus masturbation airson co-dhiù 10 seachdainean gus dèanamh cinnteach gum bi mi gu tur a’ ath-thòiseachadh.
Chan eil mi a ’dol a thighinn sìos orm fhìn ma dh’ fhailicheas mi, oir tha gach oidhirp aon cheum nas fhaisge air an amas mu dheireadh. Ach, tha mòran misneachd agam gun urrainn dhomh a dhèanamh an turas seo chun na h-ìre seo - a ’cur casg air na beagan làithean stad - tha mo mhisneachd air stad. Tha mi a ’faighinn eòlas air an ìre“ flatline ”. Tha e a ’faireachdainn gu math marbh shìos an-dràsta. Ach, tha fios agam gu bheil seo mar phàirt den phròiseas ath-bheothachaidh agus tha mi deònach a bhith a ’faireachdainn diombach airson greis, oir anns an sgeama mhòr de rudan tha e a’ dol gam thoirt gu far a bheil mi airson a bhith.
San àm a chaidh seachad tha mi air grunn oidhirpean a dhèanamh airson stad a chuir air porn agus masturbation, ach aig an ìre seo bha mi a ’iomlaid agus a’ masturbating às aonais orgasm, a bha gu follaiseach a ’cuir casg air mo phròiseas. A dh'aindeoin seo rè nan làithean 23 bha mi a ’faireachdainn mòran nas fheàrr agus chunnaic mi cuid de leasachaidhean. An turas seo, gun imeachd sam bith, gun bhrùthadh sam bith agus gun porn sam bith, às deidh dìreach 10 làithean, tha coltas gu bheil an adhartas agam a ’tighinn gu math nas fheàrr na bha e roimhe.
[Latha 16] Is e an-diugh latha 16 de mo staonadh bho porn agus masturbation agus tha mi a ’faireachdainn mar gun do leum mi cnap-starra le bhith a’ faighinn seachad air an ùine 14-latha, oir b ’e seo puing a bha mi gu sònraichte air mo mhealladh a-rithist. Tha mi a ’faireachdainn làidir an-diugh, gu corporra agus gu inntinn, agus tha mi a’ faireachdainn mar gu bheil an staonadh a ’tòiseachadh a’ toirt buaidh mhath air mo bhròn iomlan. Tha mi a ’faireachdainn tòrr nas misneachaile agus tòrr nas fileanta nuair a bhios mi a’ còmhradh. Tha na faclan a ’sruthadh far mo theanga an àite mi a bhith gan smaoineachadh a-mach agus a bhith deònach bruidhinn ri daoine mar a bha mi roimhe.
A thaobh mar a thug an staonadh bho M + P buaidh orm gu h-ìosal, tha mi fhathast a ’faireachdainn kinda marbh shìos an sin le cion mothachaidh no faireachdainn. Ach sa mhadainn an-diugh bha mi dìreach a ’laighe an sin agus loisg ìomhaigh ghnèitheasach nam cheann agus thòisich mi a’ faighinn togail làidir. Cha do thachair seo airson ùine mhòr! Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gu robh rudeigin aige rium a bhith cho socair bho mo chadal ach bha e na chomharra misneachail a dh’ aindeoin sin.
Chan eil mi air a bhith a ’fulang le bruadar fliuch airson 4 oidhche ann an sreath a-nis, rud a tha na thoileachas dhomh cho tràth sa bha mi nam thàmh mu 5 aisling fliuch ann an 12 latha. Tha e coltach gu bheil an tricead a ’fàs nas ìsle mar a bhios mi a’ caismeachd. Eadhon nuair a bha na aislingean fliuch agam cha robh e coltach ri leigeil ma sgaoil agus às deidh sin cha robh mi a ’faireachdainn sìos ann an dòigh sam bith, mar a bhithinn nam bithinn air masturbated. Bha fios agam gu robh e a-mach às mo smachd agus bha e dìreach mar mo chorp a ’feuchainn ri bhith a’ fàs suas ris na h-atharrachaidhean a bha e a ’dol troimhe.
Aig amannan bidh mi a ’faireachdainn caran ceòthach agus dizzy aig pàirtean sònraichte den latha. Chan eil fios agam a bheil seo mar thoradh air atharrachaidhean nam eanchainn, ach tha e neònach, mar nach robh mi a-riamh roimhe. Bidh na geasan ceòthach / dizzy seo a ’tachairt gu h-aithghearr, ge-tà, agus tha mi air tuigsinn nuair a tha mi a’ sgrùdadh mo chuimhne gu bheil e air fàs beagan nas fheàrr. Mar eisimpleir an-raoir rinn mi leth uair a thìde de ath-sgrùdadh lagha, agus sa mhadainn seo tha e uile nam cheann, ach san àm a dh ’fhalbh dhìochuimhnich mi na bha mi air a sgrùdadh agus bha mi air mo shàrachadh.
[Latha 28] Mar sin an-diugh a ’comharrachadh 4 seachdainean an-asgaidh bho Porn, Masturbation agus Orgasm. Tha mi a ’faireachdainn glè thoilichte gun d’ fhuair mi air an ùine seo a ruighinn an-asgaidh. Ach, chan eil mi a ’gabhail fois air an iomlan seo; Tha mi airson cumail a ’dol agus feuchainn ri dhol cho fada‘ s as urrainn dhomh às aonais Porn and Masturbation gus dèanamh cinnteach gum bi làn ath-thòiseachadh ann. Is e na h-aon fhìor dhuilgheadasan a th ’agam anns na 4 seachdainean sin, a dh’ fhaodadh mo adhartas a dhèanamh nas slaodaiche, aislingean fliuch ach tha mo leigeil sìos bho na aislingean fliuch cha mhòr idir idir agus chan eil adhbhar dragh a bhith ann mu rudeigin nach urrainn dhomh a chuideachadh.
Tha na 4 seachdainean air a dhol seachad gu math luath. Tha cuimhne agam a bhith nam shuidhe an seo a ’leughadh tro phuist dhaoine às deidh timcheall air 2 sheachdain agus a’ smaoineachadh, “A Dhia, tha e coltach gun do mhair seo gu bràth.” Bha daoine ag ràdh gu robh na seachdainean air a dhol seachad bho leig iad dheth PMO, agus cha robh mi a ’tuigsinn cò às a bha iad a’ tighinn. Ach, tha na seachdainean 2 mu dheireadh sin air a dhol a-null air mo shon. B ’e a’ 1d 2 sheachdain gu cinnteach an fheadhainn as cruaidhe, leis nach robh mi idir eòlach agus gun chleachdadh leis na diofar ìmpidhean agus cravings a tha a ’nochdadh nuair a tha mi a’ faighinn thairis air an tràchdas seo. Ach, a-nis tha mi mothachail orra Tha fios agam mar a dhèiligeas mi riutha agus dèanamh cinnteach nach toir iad buaidh orm.
Ann an cuid de dhòighean tha mi a ’faireachdainn gu math fortanach. Aig aois 19 tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e gu math fortanach dhòmhsa gun do lorg mi an làrach-lìn seo agus gun do dh’ fhàs mi mothachail air na tha air a bhith ag adhbhrachadh mo dhuilgheadasan gnèitheasach. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil e mar fhiachaibh orm PMO a leigeil seachad airson math gus an urrainn dhomh faighinn air ais gu mo dhìcheall agus tlachd fhaighinn às na tha coltach a bhith gu bhith mar cuid de na bliadhnaichean as fheàrr de mo bheatha le miann feise làn agus pearsantachd sruthadh an-asgaidh a tha mi air a bhith a dhìth airson an beagan bhliadhnaichean.
An t-seachdain seo tha barrachd air gin sam bith eile a tha mi air tòiseachadh a ’faicinn atharrachaidhean corporra shìos. A ’chiad 3 seachdainean a rèir choltais bha e mu dheidhinn leasachadh air mo phearsantachd: a’ faireachdainn cofhurtail, gun iomagain le faireachdainn de àbhachdas agus dìth ùmhlachd ann an iomadh suidheachadh. Bha na h-atharrachaidhean sin tlachdmhor dhomh agus tha mi taingeil gu bheil na feartan seo agam còmhla rium a-nis oir tha mi a ’faireachdainn gu bheil mi gu math nas fheàrr.
Ach, b ’e na fìor atharrachaidhean a bha mi airson fhaicinn atharrachaidhean corporra sìos gu h-ìosal gus sealltainn dhomh gu robh mi a’ tòiseachadh a ’slànachadh tro mo PMO a bha a’ seachnadh. Dha daoine a tha a ’leughadh seo a dh’ fhaodadh a bhith 2-3 seachdainean a-steach don àrd-ùrlar rèidh agus a tha dèidheil air toraidhean fhaicinn, chanainn riut, “Feuch an crochadh thu a-steach an sin agus gabh troimhe. Is math as fhiach e! ”
An t-seachdain seo thòisich mi a ’faighinn togail làidir, làidir nach do dh’ fhiosraich mi o chionn bhliadhnaichean, dìreach le bhith a ’faicinn nighean a tha a’ coimhead teth agus a ’smaoineachadh a bhith a’ ceangal rithe no eadhon dìreach le bhith a ’suirghe air nighean. Tha mi a ’fàs gu tur shìos gu h-ìosal agus tha mi cho toilichte mu dheidhinn. Cha bhith seo a ’tachairt fad na h-ùine, ach mar a bhios na làithean a’ dol seachad tha mo thogail a ’fàs nas làidire agus nas làidire. Tha e cho math a bhith a ’faicinn comharran adhartais mar sin. A h-uile madainn airson na seachdain a dh ’fhalbh no mar sin tha mi air dùsgadh le fiodh làidir sa mhadainn, tha am buaireadh a bhith a’ beantainn ris no a ’cluich leis anns na beagan làithean a dh’ fhalbh. Ach, tha mi air seasamh an aghaidh le bhith a ’tarraing m’ aire.
Uaireannan tha mi a ’smaoineachadh am bu chòir dhomh a bhith mìorbhailteach mar a chuala mi gum bu chòir dhut a sheachnadh airson an ath-bheothachadh as fheàrr a ghabhas. Tha e doirbh a sheachnadh gu tur. Nuair a thig ìomhaighean de sheallaidhean porn a-steach don cheann agam, smaoinichidh mi anns a ’bhad air soidhne dearg stad mòr, a bhios a’ faighinn cuidhteas iad. Ach nuair a tha mi a ’smaoineachadh air suidheachaidhean le fìor chaileagan a dh’ fhaodadh mi a bhith a ’gleidheadh ris, bidh mi uaireannan gan cumail a’ dol airson greis. Saoilidh mi gu bheil cothromachadh sona agam a thaobh a bhith a ’dol air adhart. Ach, tha mi airson faighinn a-mach am bu chòir dhomh a sheachnadh gu tur no dìreach leigeil le fantasan feise àbhaisteach tachairt gu nàdarra.
Gu h-iomlan tha mi a ’faireachdainn gu math dòchasach mun eòlas ath-bhotadh gu lèir an-dràsta agus chan urrainn dhomh feitheamh airson na seachdainean a tha romhainn tuilleadh leasachaidhean fhaighinn a bharrachd air seachdain a tha air a bhith gu math tlachdmhor dhomh.
(Seo ceangal ris an fhear aige Ath-aonadh blog)
;