A bheil “Normal” a ’coimhead air do bheatha?
Bidh mi ga fhaicinn a-rithist agus a-rithist le mo luchd-dèiligidh. Bidh fir a ’tighinn a-steach airson co-chomhairle le gearanan mu libido ìosal, dàil no neo-làthaireachd dejjulation, agus duilgheadasan le bhith gan togail gun a bhith cho daingeann agus cho làn‘ s a b ’àbhaist dha, no eadhon gun a bhith a’ togail suas idir. Is e a ’chiad rud a dh’ iarras mi orra a bheil iad a ’coimhead porn gu cunbhalach no nach eil agus tha am freagairt an-còmhnaidh tha.
Dìth-dhubh a bheil am buzzword an-dràsta ann an cùisean gnèitheasach fir agus gu tric bidh duilgheadas agam leis an ainm. Le bhith ga ghairm mar addiction tha sinn a ’coimhead air bho shealladh modail tràilleachd: A bheil an cleachdadh porn agad a’ toirt buaidh air do bheatha shòisealta? Do dhàimhean? An obair agad no coileanadh na sgoile? An suidheachadh ionmhais agad? A bheil thu ag adhbhrachadh duilgheadasan laghail? Ma tha thu a ’freagairt tha ri aon de na ceistean sin a bharrachd tha tràchdas porn agad.
Is e an cuspair agam leis an t-sealladh seo gu bheil buaidh aig a h-uile duine gu h-àrd air an ìre gu bheil thu a ’cleachdadh porn
dh ’fhaodadh cleachdadh porn fhathast droch bhuaidh a thoirt air do ghnèitheas. Nam bheachd-sa tha “A bheil duilgheadas porn agad?” ceisteachan sgrìonaidh
sealltainn mar a leanas:
- A bheil thu a 'lorg gum feum thu a bhith a' crathadh agus a 'bualadh nas trice na bh' ann roimhe?
- A bheil na togalaichean agad air fàs nas daingeann agus làn?
- A bheil amannan agad nach fhaigh thu togail?
- A bheil thu a 'faicinn gu bheil e a' toirt nas fhaide gu climax na bha e a 'cleachdadh?
- A bheil amannan ann nuair nach urrainn dhut orgasm a dhèanamh idir?
- A bheil thu ga fhaighinn a 'toirt barrachd brosnachaidh gu climax na bha e a' cleachdadh?
- A bheil e doirbh dhut a bhith nas luaithe bho chaidreachas?
- A bheil e doirbh a bhith a 'fàs nas tràithe bho ghnè beòil?
- A bheil thu a 'faighinn a-mach nach eil cuid de dh' ìomhaighean feise a 'fàs idir?
- A bheil thu a 'cluich ìomhaighean porn nad chinn rè ghnèitheis gus do chuideachadh gu luath?
- A bheil e gnèithe le com-pàirtiche nach eil cho riaraichte le bhith a 'cur dragh air porn?
Ma fhreagair thu tha gu beagan de na ceistean gu h-àrd, an uairsin tha e comasach gu bheil do choimhead porn air tòiseachadh a ’toirt buaidh air do ghnèitheas. Canar desensitization ris. Gu bunaiteach mar as motha a nì thu masturbate gu porn is ann as lugha de thachartasan beatha as urrainn faighinn ìrean iomchaidh de arousal.
Mar sin dè a nì thu? Ann an aon phrògram soirbheachail bha fir a ’stad a h-uile tachartas gnèitheasach airson 90 latha: cha robh porn ann, gun masturbation, agus gun ghnè. Bheir seo ùine don eanchainn ath-shuidheachadh chun na h-ìre tùsail aca. Gu dearbh tha e nas fhasa a ràdh na chaidh a dhèanamh ach le beagan fiosrachaidh, taic, comhairleachadh agus mòran de chumhachd tiomnaidh tha e comasach agus is fhiach a bhith a ’breithneachadh leis an teisteanasan.
;
