- Tha Dr Harry Fisch na eòlaiche air giùlan feise agus dotair TBh
- Tha a leabhar, The New Naked, ag innse carson a tha beatha gnè a ’fulang
- Is e prìomh adhbhar a bhith a ’caitheamh cus ùine a’ coimhead air porn
- Ag ràdh gu bheil tràilleachd porn a ’tighinn gu bhith na dhuilgheadas nas cumanta
Tha porn a-nis anns an loidhne losgaidh dha eòlaiche slàinte feise agus pearsa TBh, Dr Harry Fisch, a tha anns an leabhar as ùire aige, The New Naked, ag ràdh gu bheil a ’chùis a’ toirt buaidh mhòr air beatha feise.
San earrainn shònraichte seo, tha e ag innse carson a tha porn co-ionann ri biadh luath agus tha e ag innse na bu chòir dha a dhèanamh ma tha an com-pàirtiche agad a ’còrdadh beagan ris cus.
‘Tha a bhith a’ coimhead porn agus masturbating co-ionann ri biadh luath. Tha e na thoileachas sa bhad, agus tha e gu math aon uair ann an ùine nuair a tha thu a ’brùthadh cuid de fhrìdean Frangach no nachos air an smàladh anns a’ ghobhar càise orainds sin, ach airson beathachadh? Na dìochuimhnich mu dheidhinn.
Coltach ri iomadach rud eile a tha dona dhuinn fhathast, faodaidh sinn a bhith cinnteach gu bheil blas math orra an-dràsta, faodaidh pornography a bhith a ’tòiseachadh mar bheothachadh gun chron, aon-in-a-fhad agus.
Ach airson mòran de dhaoine, faodaidh e a bhith iongantach a bhith a ’faighinn troimhe gu bhith a’ toirt a-steach do spìosraidh de fhìor dh ’fhathas a bhith cunnartach dha a shlàinte, an dà chuid gu corporra agus gu faireachail, gun fiù eòlas a bhith agad air.
Sin as coireach gur e tràilleachd ann am porn an aon àireamh a bhios luchd-leigheis feise a ’dèiligeadh.
Tha eòlaichean gun àireamh air a bhith a ’bruidhinn mun ìre mhòr a th’ ann an porn san dùthaich seo ach an seo chan eil mi fhathast a ’cluinntinn mu dheidhinn gin aca a’ bruidhinn mu dheidhinn: Airson a ’mhòr-chuid de dhaoine a bhios a’ coimhead porn mòr, bidh e a ’cruthachadh dhuilgheadasan dèanadais feise gun choimeas.
Is e, is e an dearbh rud a tha gu bhith a ’brosnachadh dhaoine (no boireannaich) a bhrosnachadh a dh’ ionnsaigh feise a dh ’urrainn dhaibh an libido agus an coileanadh iomlan aca a mhilleadh.
Mar sin carson nach eil duine a ’bruidhinn mun bhuaidh air coileanadh feise - an ESP - taobh porn? Tha iad a ’bruidhinn air carson a tha fear ga choimhead - agus chan e sin a thachras dha a’ pheann nuair a bhios e a ’coimhead.
Is urrainn dhomh innse cia mheud porn a tha duine a ’coimhead cho luath 'sa thòisicheas e a’ bruidhinn gu fosgarra rium mu dheidhinn mì-ghnàthachadh gnè sam bith a tha aige.
Nuair a tha duine a ’coimhead gu h-obann air porn agus a’ faighinn dheth air, no a ’coimhead le làmhan air fhèin gus am faigh e air masturbate aig an aon àm (a tha mar as trice a’ tachairt), bidh am brosnachadh mothachaidh a tha e a ’faighinn bhon t-saoghal bhrìgheil ga dhèanamh gu math nas duilghe ach gu faigh e air ais foighidneach, fuireach fois, agus gu fìrinn leis a ’bhean fhìrinneach bheò fhathast na bheatha.
Chan eil e math: Faodaidh cus cus porn droch bhuaidh a thoirt air miann fireann a rèir Dr Fisch
A BHEIL THU AIR A BHITH A ’TOIRT AIR A BHUIDHEANN PÒR? A ’TAGHADH A’ CHEIST SEO AGUS A-MHÀIN:
Tha a h-uile addict eadar-dhealaichte ach tha cuid de ghiùlan a dh'innseas gun robh tràilleachd ann. Ma tha thu a ’toirt freagairt do na daoine sin, dh'fhaodadh gur e àm airson cridhe cridhe a th’ ann.
- A bheil e a ’faighneachd airson gnè nas gairbhe no suidheachaidhean nas neo-àbhaisteach?
- A bheil e a ’fulang le duilgheadasan ejaculation?
- A bheil e nas cudromaiche mu dheidhinn do bhodhaig, gu h-àraid do mheud broilleach?
- A bheil e ag iarraidh ort atharrachaidhean sam bith a dhèanamh air a ’bhodhaig agad, leithid faighinn cèir Bhrasilianach, gu bheil thu mì-chofhurtail?
- A bheil e a ’còrdadh gu mòr ris a bhith a’ coimhead tric?
- A bheil e feargach mura h-eil thu airson a bhith còmhla ris?
- A bheil e a ’cumail grèim air gnè ma tha thu ag innse dha nach eil thu airson a bhith a’ coimhead?
- A bheil e airson a bhith ag obair a-mach diofar shuidheachaidhean a bhiodh air fhaicinn, eadhon ged a nì thu soilleir nach eil thu ag iarraidh?
- A bheil làraichean dìomhair no air an dìon le facal-faire air-loidhne?
- A bheil e riamh air a bhith a ’coimhead a’ porn ann an àite poblach neo-iomchaidh (mar eisimpleir air plèana)?
- A bheil cunntas fòn-làimhe eile no cairt-creideis aige?
- An cuir e às do dhleastanasan sòisealta seach gum b ’fheàrr leis a bhith a’ coimhead porn?
- A bheil a charaidean a ’toirt seachad comhairle dhut mun phorn a tha e ag amharc?
- A bheil e às-fhalaichte no dìonach nuair a dh'iarras tu air mu dheidhinn porn?
- A bheil e a ’taghadh porn seach a bhith ag iarraidh feise fhaighinn còmhla riut?
Ann am briathran eile, tha am masturbation a bhios e a ’brùthadh gu tric a’ gluasad gu droch dhuilgheadas feise le com-pàirtiche. Mura h-urrainn dha ach orgasm fhaighinn nuair a bhios e a ’coimhead porn, agus ma gheibh e eòlas air a bhith a’ faighinn orgasms a-mhàin ann an dòigh shònraichte no fhad ’a bhith a’ coimhead air rud sònraichte, tha e ann an trioblaid agus mar sin tha thu fhèin.
Tha taobh eile ann cuideachd: cuid de dh ’chleasaichean porn a tha iad ag iarraidh feise air na teirmean aca, gus na f hiosan a chaidh a chuir air adhart a choileanadh leis na tha iad a’ coimhead.
Tha am porn agus a masturbating a ’toirt buaidh eile air a choileanadh nuair a tha e a’ faighinn feise — is e ejaculation air ais air a theirear ris.
Tha an ‘ro fhada’ maireannach aige an aghaidh na tha a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas nuair a bhios iad a ’coimhead tòrr porn - chan urrainn dhaibh mairsinn idir.
Ged a tha e coltach gur dòcha gur e rud math a th ’ann, mairidh e ro fhada airson a bhith cho cunnartach airson càirdeas mar nuair a tha e deiseil gu luath: a’ faireachdainn gu bheil e truagh, leamhachadh, no sgìth, a ’smaoineachadh nuair a thèid an obair a dhèanamh. Gun a bhith a ’toirt iomradh air gum faod suathadh seasmhach a bhith gu math cràiteach an dèidh greis.
Is e an rud a tha cho mì-thoilichte dhomh gu bheil mòran de na daoine ris a bheil mi a ’bruidhinn fhathast gun a bhith a’ tuigsinn gu bheil leithid de dhuilgheadas ann a bhith a ’coimhead air pornography.
Neo-thilleadh: Ma dh'itheas tu a ’cosg cus ùine leis a’ choimpiutair dh ’fhaodadh gum bi beatha ghnèitheasach air gach taobh den chàraid
Chan eil an toiseach. Is mise a ’chiad neach a dh'innseas dhut gum faod porn beag a bhith tòrr spòrsach - agus nach eil duine a tha dèidheil air a bhith a’ coimhead aon uair ann an ùine nach eil a ’dol gu dearbha ri tràilleachd air porn.
Ach is urrainn do dhaoine tràilleachd a leasachadh gu furasta gun eadhon a bhith mothachail air gu bheil e cho furasta sin a bhith a ’sàs ann.
Faodaidh duine innse dha fhèin nach eil e dha-rìribh a ’dèanamh cron air duine no‘ meallta ’. Is dòcha gu bheil e a ’tòiseachadh a’ coimhead mar dhòigh air a bheatha feise a thogail no air sgàth gu robh e spòrsail - ach faodaidh cleachdaidhean coimhead àrdachadh gu sgiobalta, gu ìre air sgàth gu bheil e cho furasta porn a shruthladh 24/7.
Tha e an-còmhnaidh a ’lorg rudeigin a choimheadas e nuair a bhios e a’ faireachdainn, ge bith càite a bheil e no dè an uair a tha e, an dara cuid.
Ciamar a gheibh duine sam bith thairis air tràilleachd porn? Chan eil e furasta ach tha e do-dhèanta. Thoir air do chom-pàirtiche feuchainn air na ceumannan seo an toiseach:
Leasachadh: A rèir Dr Fisch, faodaidh buaidh a thoirt air tràilleachd porn agus beatha feise a chuir air ais air an t-slighe
A-nis: An New Naked: Tha an Foghlam Feise aig a ’cheann thall ri fhaighinn bho Amazon
• Gabhaibh briseadh sa bhad - bho gach gnè agus cladhach, chan e dìreach porn. Nuair nach bi duine a ’glanadh airson grunn làithean, bidh e tòrr nas mothachaile (agus mòran nas fheàrr!), Agus bidh e nas dualtaiche tighinn am bàrr taobh a-staigh ùine àbhaisteach.
• Feuch ri clàr-ama a chur a-steach airson na h-ùine a bhios e a ’àbhaist a bhith a’ coimhead porn. Ma ghabhas tu cuairt ghoirid, mòr (dìreach gun a bhith a ’tionndadh air an telebhisean, mar as trice bidh porn ri fhaighinn ann an seòmraichean taigh-òsta ma tha thu a’ fuireach). No a bheil e a ’dèanamh obair a bharrachd mun cuairt an taighe (leithid glanadh garaids fada-an-fada, peantadh, no gàirnealaireachd, mar eisimpleir — rudeigin a tha fiosaigeach agus a tha ga dhèanamh do-dhèanta dèanamh fhad's a tha innealan dealanach mun cuairt).
• Feuchaidh e ri do chluich a dhèanamh nas cluich. Faighnich dha dè is toigh leis a dhèanamh nuair a bhios e a ’coimhead porn, agus cuir na làmhan agad an àite a làmhan. Nuair a bhios tu a ’bruidhinn ris far am bu toigh leis a bhith a’ bruidhinn fhèin, bidh e ag innse mar a gheibh thu an aon mothachadh nuair a tha e leis fhèin. Dèan seo còmhla - cha dèan e gàire dha agus till air ais gu porn! — Agus tha mi a ’gealltainn nach fheum thu trichead mionaid airson orgasm tuilleadh.
• Tha e cudromach gun innis thu le chèile an ìre gu bheil meas mòr agad air a chèile, agus cho mòr sa tha thu a ’gabhail tlachd anns na taobhan tòcail den dàimh gnèitheach agad gus an urrainn dhut na feartan aig do chom-pàirtiche a tharraing thu an-toiseach ath-bheachdachadh. Cuir an gnìomh mar a rinn thu nuair a bha thu an toiseach a ’suirghe — cha chuir mi geall air porn mar phàirt den cho-aontar an uairsin. Mar seo, bidh d ’miann agad a bhith a’ togail gu nàdarra gus am faigh an dithis agaibh tlachd à toileachas bho fhìor ghnè, agus gum fàg thu an gnè mas fhìor gu na h-innealan-fuadain.
• Mura h-eil seo ag obair seach gu bheil do chom-pàirtiche air a ghlacadh ris agus / no deònach an gnothach a dheasbad leat, bu chòir dhut bruidhinn ri cuideachadh proifeiseanta. Coimhead airson leasaiche feise aig a bheil eòlas cuirp a-mach agus dìth co-ghnìomhach feise. Bi deiseil airson gum bi ùine dhoirbh aig an tràill. Ma bha tràilleachd furasta a bhreabadh, cha bhiodh gin de na tràillean ann.
Dìreach mar a dh ’fheumas luchd-smocaidh rudeigin a dhèanamh leis na làmhan aca nuair a stadas iad - ag òl cofaidh, guma cagnaidh, no ag ithe (agus carson a bhios luchd-smocaidh a’ faighinn cuideam gu tric), mar sin am feum sibh fear nas fheàrr fhaighinn. Gu fortanach, tha aon rud agad ri taobh a h-uile oidhche.
An New Naked: Tha an t-àrd-fhoghlam feise airson ìre ghoirt, £ 9.05 (Sourcebooks) a-mach a-nis agus ri fhaighinn bho. AmazonS an Iar- Faic harryfisch.com airson tuilleadh fiosrachaidh
Leugh barrachd: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2605079/Sexpert-Dr-Harry-Fisch-reveals-porn-makes-things-bad-bedroom.html#ixzz349cHBFr0 Lean oirnn: @MailOnline air Twitter | DailyMail air Facebook
;
