Tha eòlas aig erectile dysfunction Default75% de fhir Bhreatainn eadar 18 is 25 - a ’chiad ghinealach a dh’ fhàs suas le porn ‘air tap’
Le Joe Madden, 30 Sultain 2016
“Gu bunaiteach, bhris porn mo dick gus nach obraich e le fannies fìor.”
Tha mi air a bhith eòlach air Alec airson còrr is deich bliadhna. Tha e tràth anns na 30an, stèidhichte ann an Lunnainn, agus na sgrìobhadair soirbheachail. Tha e èibhinn, mòr-chòrdte agus gu math socair. Ach airson greis an sin, gun fhios dhomh, bha e a ’strì le duilgheadas gun samhail san 21mh linn.
Rè ùine leudaichte bachelordom, thuit Alec a-steach do chuid de dhroch chleachdaidhean anns an roinn crotch. Le glè bheag eile airson na h-oidhcheanan sàmhach meadhan-seachdain a lìonadh, bhiodh e a ’losgadh làraichean porn agus ga thoirt fhèin do-sheachanta - a-rithist agus a-rithist. Agus a-rithist. “Bhithinn fhathast air a bhith a’ crìonadh mòran mura b ’e porn a bh’ ann, ”tha e ag aideachadh,“ ach chuir am porn mi a-null gu lagachadh mar subhuman. ”
A ’gabhail ùine mar a bha iad, cha robh coltas ann gu robh cleachdaidhean masturbation coltach ri chimp aig Alec - gus an d’ fhuair e leannan mu dheireadh. Agus sin far a bheil e a ’fàs toinnte, oir an sin, le fìor chorp beò, anail, dh’ fhàilnich air togail fhaighinn - a-rithist agus a-rithist. “Gu fortanach, bha i gu math foighidneach agus tuigseach,” tha e a ’buannachadh,“ oir thug e ùine mhòr ceart a chàradh. ” (Rabhadh spoiler: tha an dithis a-nis an sàs.)
Chan eil sgeulachd Alec annasach idir. Is e dysfunction erectile a tha air a bhrosnachadh le porn (PIED) am measg fir òga an cuspair teth ann an slàinte feise an-dràsta. Tha e glè choltach gu bheil thu eòlach air fear le PIED, agus is dòcha gu bheil thu eadhon ann an dàimh le aon: mura h-urrainn don duine agad ‘deireadh a’ chùmhnant a chumail suas ’aig àm spòrs inbheach, is dòcha gu bheil thu nad bhanntrach porn. Gu dearbh, tha ruigsinneachd gun samhail de stuth le ìre X a ’cruthachadh mìltean de bhanntraichean porn ùra gach latha. A rèir Comann Comhairle Feise, tha 75% de fhir Bhreatainn eadar 18 is 25 - a ’chiad ghinealach a dh’ fhàs suas le porn ‘air tap’ - air eòlas fhaighinn air cùisean dysfunction erectile.
Tha Alexander Rhodes, a stèidhich NoFap.com (barrachd air sin nas fhaide air adhart), cinnteach mun cheangal eadar àrdachadh porn agus crìonadh a ’bhuannachd:“ A rèir dè an sgrùdadh a thèid thu seachad tha àite sam bith air a bhith eadar àrdachadh 600% gu 3,000% dysfunction erectile ann an fir fo 30 bho thàinig an eadar-lìn. Tha e rud beag eagallach, ceart? ”
CLICK'N'ERECT
Le na seòmraichean làn solas na grèine agus sgeadachadh grinn, chan eil cleachdadh an neach-leigheis feise Janet Eccles - suidhichte ann am baile beag eireachdail ann am Manchester - a ’faireachdainn mar àite far a bheil buaireadh gnèitheasach dorcha air aideachadh le deòir. Is e sin, gu dearbh, a ’phuing: air a dì-armachadh leis na cuiseanan sgapaidh tarraingeach aice agus an fosgailteachd Mancunian blàth, tha luchd-dèiligidh Eccles a’ nochdadh rudan nach do rinn iad a-riamh ag innse dha anam.
An dèidh fàilte a chuir air, suidhe agus a thabhann dhomh cofaidh, bidh Eccles a ’tionndadh chun a’ chuspair mar a tha e: na h-àireamhan de dhaoine òga a tha a ’tighinn tro na dorsan aig a bheil droch-ghiùlan mar thoradh air an cleachdadh porn.
“Tha cuid de na fir a’ fàs gu math cleachdte ri bhith a ’briogadh putan agus a’ faighinn brosnachadh gnèitheasach luath ‘n’ furasta, ”arsa Eccles. “Tha iad an uairsin a’ faighinn a-mach nach toir boireannach fìor, feòil is fuil an aon bhuille gnèitheasach dhaibh, a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan.
Tha àrdachadh de 600% gu 3,000% air a bhith ann an dysfunction erectile ann an fir fo 30 bho thàinig an eadar-lìn
“Is e dysfunction Erectile an cuspair air a bheil a h-uile duine a’ bruidhinn, oir ann an fir òga is e an rud as motha a tha fa-near, agus am fear a dh ’fhàgas na com-pàirtichean aca a’ smaoineachadh, ‘Oh, chan eil e a’ miannachadh mi! ' Ach faodaidh ejaculation ro-luath tachairt cuideachd, no eadhon ejaculation air ais, far nach urrainn don duine ejaculate. "
Tha luchd-ceannach neo-làthaireach air leth, is urrainn do PIED cuideachd nochdadh mar a bhith a ’cumail beò a-rithist air sgàth gnè. “Is dòcha gu bheil an duine a’ dèanamh leisgeulan; a ’dol dhan leabaidh aig amannan eadar-dhealaichte bho a chompanach; eadhon a ’faighinn breithneachadh air coltas a’ chom-pàirtiche aca, ” arsa Eccles. Tha an dìth deònach seo a bhith an aghaidh na cùise a ’tighinn bho nàire dà-fhillte PIED: chan e a-mhàin nach urrainn dha a bhith a’ coileanadh gu feise, tha e coltach gu bheil e cuideachd air smachd a chall air a chleachdadh porn.
Ach ged nach eil a h-uile neach-fulang PIED cuideachd na neach-cleachdaidh porn àbhaisteach tha, mar a shaoileadh tu, a ’dol thairis gu mòr eadar an dà bhuidheann. Agus chan e dìreach cùis a th ’ann de ghillean a’ caitheamh an cuid libidos gu mì-chùramach - tha rudeigin fada nas brùideile agus nas doimhne aig an obair.
“Bidh Porn ag obair air an eanchainn mar stuth addictive sam bith,” arsa an Dr Nicola Ray aig Oilthigh Metropolitan Manchester, eòlaiche neuro-saidheans a tha a ’speisealachadh ann an cuir-ris giùlain. “Is e an rud a tha thu a’ faighinn grèim air do chuairtean neòil agus a ’gabhail thairis na slighean co-cheangailte ri duaisean nas nàdarra gus am bi iad neo-fhreagairt. Mar sin is e porn an aon rud a thuigeas an eanchainn a thaobh brosnachadh gnèitheasach; gu dearbh, chan eil gnè dha-rìribh a ’fàs cho brosnachail.”
Is e a ’fàs nas miosa a’ fhreagairt neurological seo cleachdadh farsaing de 'iomall' - a 'cumail na h-àirde cho fada' sa ghabhas, a ’hopadh bho bhidio gu bhidio ann an ceò a-muigh. Tha a h-uile neach-cleachdaidh porn air seo a dhèanamh gu ìre, ach tha cuid de na fir a ’dol air adhart chun ath ìre:“ Tha eadar-dhealachadh mòr eadar logadh a-steach airson 30 mionaid, trì tursan san t-seachdain, ”arsa Eccles,“ agus a bhith a ’coimhead porn airson còig , sia uairean dìreach gun orgasming. "
RUIGSINNEACHD THUG
Nuair a bhios na seiseanan sin a ’dol, bidh e do-sheachanta gum faicear am porn a thathas a’ coimhead air adhart: neart a bhios a ’coimhead gu h-iomlan agus nas fhaide air falbh ann an uairean a-thìde an uair sin dìreach an tiogaid le uair trì.
“Do luchd-cleachdaidh porn fad-ùine na h-ìrean brosnachaidh a dh’ fheumar gus an aon àrdachadh àrd a choileanadh agus àrdachadh is àrdachadh, ”arsa Eccles. “Tha e coltach ri deoch làidir fad-ùine a dh’ fheumas botal uisge-bheatha a chuir sìos mus bi iad eadhon a ’faireachdainn buidheachas. Mus aithne dhut e tha thu a ’coimhead air stuth gu math anabarrach.”
Tha an snìomhadh sìos seo gu cinnteach a ’cluich milleadh leis an eanchainn - a tha e fhèin a’ cluich milleadh leis na genitals. “Bidh an eanchainn agad a’ leigeil a-mach nas lugha agus nas lugha de dopamine - an neurotransmitter a bheir ort a bhith a ’faighinn toileachas - mar as motha de porn a choimheadas tu,” mhìnich an Dr Ray. “Feumaidh tu stuth a tha a’ sìor fhàs dian agus uamhasach gus an dopamine a chumail a ’sruthadh, agus mu dheireadh thall is ann ainneamh a bhios gnè beatha‘ boring ’a’ clàradh san eanchainn idir. ” Yikes.
Bidh boireannaich, gu dearbh, a ’coimhead air porn cuideachd - mar sin carson nach eil e a’ dèanamh cron air do ghiùlan gnè san aon dòigh? Uill, chan e a-mhàin gu bheil thu ag ithe porn cho àbhaisteach - tha faisg air trian de na fir ag aideachadh gum faic iad e a h-uile latha, an coimeas ri dìreach 3.8% de bhoireannaich - is fheàrr leat cuideachd diofar sheòrsaichean porn dhuinn. Mar a tha Eccles ag ràdh, “tha a’ mhòr-chuid den stuth air na làraich mòra an-asgaidh ag amas air fir a-mhàin - agus tha e dìreach dubh. "
Thòisich mo chùrsa-beatha lag fhèin - taing airson faighneachd - anns na làithean mu dheireadh den linn ‘porn analog’, nuair a bha bagaichean nudey softcore - a chaidh fhaighinn tro thursan aghaidh-dearg gu pàipearan-naidheachd - fhathast mar an àbhaist. Bho àm gu àm bhithinn a ’faighinn grèim air teip VHS - leth-bhreac greannach de leth-bhreac - anns an robh cuid de porn‘ gruagach ’70s a bha mar as trice nas èibhinn na arousing.
Aig deireadh earball nan 1990an ràinig porn eadar-lìn, ach gu tric bha barrachd oidhirp na b ’fhiach e. Rinn astar dial-inntinn a ’bheachd a bhith a’ dol a-steach do bhruadar madman: bha sruthadh bhidio fhathast bliadhnaichean air falbh, agus chan urrainn dhomh innse dhut cia mheud boner mì-fhoighidneach a bha mi air falbh a ’feitheamh ri aon jpeg gus nochdadh air an sgàilean. (Cus fiosrachaidh? Stadaidh mi a-nis, tha mi a ’gealltainn.) Bha an t-strì, mar a chanas iad, fìor.
AN RATHAID GU ATH-LEASACHADH
Air ais an uairsin bhiodh mi air marbhadh airson an ruigsinneachd cunbhalach air porn a tha aig deugairean an-diugh agus 20-somethings. A ’coimhead bhon àite faire aig deireadh mo 30an, ge-tà, tha am pàrras sin a’ coimhead nas coltaiche ri prìosan, agus tha mi dha-rìribh taingeil gun do chaill mi a-mach air. Chan e co-thuiteamas a th ’ann gur e a’ chiad ghinealach a shiubhail òigeachd ann an aois a ’fòn cliste, wi-fi agus Pornhub cuideachd a’ chiad fheadhainn a dh ’fhuiling PIED air sgèile iongantach. A bheil leannan 20-rudeigin agad? Is dòcha gu bheil e air a bhith a ’coimhead air porn ìre armachd bho na taighean-seinnse as tràithe aige, agus chan eil sin air a bhith math dha eanchainn. “Tha sinn uile an sàs ann an deuchainn shòisealta cruinne mòr an-dràsta, oir cha robh àm ann a-riamh nuair a bha cothrom furasta aig a h-uile duine - clann nam measg - air pornagraf cruaidh. Chan eil làn fhios againn fhathast dè na buaidhean a bhios ann, ”arsa Jon Brown, stiùiriche an NSPCC air dèiligeadh ri droch dhìol gnèitheasach.
‘Bha mi a’ mastachadh 14 uair san latha. Cho-dhùin mi gum feumadh mi fois a thoirt dha airson beagan làithean, ach cha b ’urrainn dhomh. '
Tha ùine gu math nas cruaidhe aig fir a tha air a bhith a ’coimhead air porn bho leanabas a’ cuir às do na brains aca - pròiseas ris an canar ‘rebooting’. Tha an Dotair Anand Patel, dotair teaghlaich agus speisealaiche gnìomh feise, air dèiligeadh ri euslaintich PIED gun àireamh: “Ma tha iad nas sine na 35 bheir e ochd gu 12 seachdainean dhaibh ath-thòiseachadh,” tha e ag ràdh. “Ach ma tha iad fo 35, agus mar sin air fàs suas le porn air-loidhne, feumaidh iad eadar sia is 12 mìosan."
A ’cur dragh air daoine a tha a’ fulang PIED nas òige, is dòcha, ach tha an Dr Patel airson fòcas a chuir air na rudan adhartach: “Le nàire mar a bhiodh iad a’ faireachdainn, feumaidh fios a bhith aig na fir sin nach eil iad ‘steigte’ san dòigh sin, ”tha e ag ràdh. Tha làn shlànachadh comasach - if bidh iad ag obair air. Rud a dh ’fhiach a dhol air adhart dha na fir nad bheatha.
A 'TAGHADH LÀN-UISGE
Tha mi a ’Skyping leis an neach-còmhnaidh Pittsburgh 26-bliadhna Alexander Rhodes, a stèidhich làrach-lìn coimhearsnachd ath-bheothachadh porn NoFap.com, agus balach postair an eadar-lìn dha fir a tha a’ sabaid air ais smachd air an gnèitheas aca ann an aois an eadar-lìn. (Tha “Fap”, co-dhiù, na slang onomatopoeic airson mastachadh fireann, bhon fhuaim fap-fap-fap a bhios penis a ’slaodadh gu sgiobalta a’ dèanamh. Tha, dha-rìribh). Tha an wi-fi shìos ann an oifis NoFap, agus mar sin tha Rhodes air a dhol gu Starbucks faisg air làimh airson ar còmhradh bhidio. Chì mi luchd-ceannach genteel frappuccino-sipping air a chùlaibh a ’coimhead barrachd dragh.
“Mar sin, leumaidh mi a-steach agus canaidh mi e,” tha e ag osnaich Rhodes, a ’teannadh air an t-slighe. “Aig aon àm bha mi a’ mastachadh 14 uair san latha, agus cho-dhùin mi gum feumainn fois a thoirt dha airson latha no dhà, agus fhuair mi a-mach nach b ’urrainn dhomh. Agus bha mi a ’faireachdainn gun chumhachd.”
Dh ’fhàs Rhodes a’ sìor fhàs neo-leasaichte - agus air a bheò-ghlacadh - aig am porn smachd a thug e thairis air a bheatha. Mharbh e an tarraing a bh ’aige do bhoireannaich làitheil; bhiodh e ag ath-chluich porn na cheann rè gnè. Mar sin stèidhich e a ’choimhearsnachd NoFap air Reddit, a tharraing gu sgiobalta na mìltean de“ Fapstronauts ”eile bho air feadh na cruinne agus a thàinig a-steach gu NoFap.com mu dheireadh thall.
“Tha e na àrd-ùrlar a tha a’ toirt seachad innealan agus taic dhaibhsan a tha air co-dhùnadh stad a chuir air, uh… giùlan sònraichte airson ùine, ”tha Rhodes a’ mìneachadh, a ’dèanamh fèin-chinsireachd air sgàth luchd-èisteachd Starbucks. Chan eil NoFap, tha e a ’daingneachadh, na bhuidheann an-aghaidh porn. “Chan eil sinn ag iarraidh reachdas an aghaidh porn. Tha sinn a ’creidsinn gu bheil e na chòir daonna rud sam bith a tha thu airson a dhèanamh a dhèanamh, cho fad‘ s nach eil e a ’gortachadh duine sam bith eile. Ach ma tha thu ann an dàimh, tha teans gum bi cleachdadh trom porn a ’gortachadh do bheatha gnè, agus ma tha buaidh air do bheatha gnè, bidh sin a’ sgaoileadh gu gach raon den dàimh. ”
Nuair a thachras sin, arsa Rhodes, is e ath-ghluasad fuar-turcaidh an aon dòigh air adhart. Tha an Dr Patel ag aontachadh. “Bidh thu a’ làimhseachadh PIED mar a dhèanadh tu le tràilleachd sam bith, le bhith a ’stad an spreagadh. Tha e duilich a tharraing air ais bho bhith a ’cleachdadh porn, ach gheibh thu toileachas gnèitheasach àbhaisteach agus gnìomh erectile air ais gun a bhith a’ cleachdadh cungaidh-leigheis. ”
Cha robh duine ris an do bhruidhinn mi airson a ’phìos seo an urra ri bhith a’ riaghladh porn no a ’toirt air falbh bho aodann an lìn - ach dh'aontaich a h-uile duine gum feumadh rudeigin atharrachadh gus stad a chuir air na ginealaich eile am beatha feise fhaighinn.
“Cha bhithear a’ bruidhinn air porn ann am foghlam gnè, ”arsa Rhodes aig NoFap,“ agus gu tric chan eilear ga dheasbad ann an dàimhean. Cha bu chòir seo a bhith na chuspair taboo. "
A ’bruidhinn mar dhuine tha mi a’ smaoineachadh gum feum sinn a bhith fada nas onarach agus nas fhosgailte mu ar cleachdadh porn agus a ’bhuaidh a tha e a’ toirt oirnn an dà chuid oirnn agus ort fhèin, ar mnathan agus ar nigheanan. Ma tha na stats gu bhith a ’creidsinn, tha an treas cuid de na fir ag ithe, bho latha gu latha, stimulant air leth làidir a dh’ fhàgas buaidh làidir agus maireannach air ar brains. Tha sinn uile toilichte le bhith a ’faighinn rabhadh mu na h-ana-cothroman a dh’ fhaodadh a bhith ag òl, a ’smocadh, a’ gambling agus mar sin air adhart, agus mar sin tha e thar ùine gabhail ris gu bheil dleastanasan sònraichte aig cranking one off to Pornhub cuideachd. Agus ma dhiùltas sinn? Uill, bhiodh tu gu tur taobh a-staigh do chòraichean gus ar fàgail - nad aonar, air do shealg thairis air scrion, air chall gu dòigheil ann an toileachas synthetigeach fhad ‘s a tha an fhìor rud a’ coiseachd a-mach air an doras.
;