By Chandra Johnson, Naidheachdan Deseret Iris Nàiseanta
Diardaoin, Faoilleach. 8 2015
Airson Cosette Rae, b'e deireadh a pòsadh ri bàs le mìle cliog.
Bha Rae agus an duine aice - a bha air a bhith ag obair mar phrògramadairean coimpiutair anns na tràth 2000s - a ’caitheamh uairean air beulaibh sgrion coimpiutair aig an taigh agus aig an obair.
“Sheachain sinn dèiligeadh ris na duilgheadasan againn le bhith ag obair gu cruaidh,” thuirt Rae. “Cha deach dèiligeadh ri mòran de rudan ris am bu chòir dèiligeadh an-dràsta.”
Cha robh fios aig Rae gun robh i air galar a leasachadh aig a bheil ainmean eadar-dhealaichte ann an cearcallan inntinn eadar-dhealaichte - tràilleachd teicneòlais, cleachdadh Eadar-lìn obrachail no, mar as trice, mì-rian tràilleachd eadar-lìn.
Is e a bha fios aice nach b ’urrainn dhi ùine a lorg gus a clann fhèin a chur dhan leabaidh.
“Bha iomadh uair ann nach do leugh mi do mo chuid chloinne, eadhon ged a bha mi ag iarraidh. Bha mo eadar-obrachadh leis na meadhanan didseatach a ’toirt buaidh air mo chomas a bhith mar an seòrsa pàrant a bha mi ag iarraidh a bhith,” thuirt Rae. “Bha e an-còmhnaidh, 'dìreach còig mionaidean a bharrachd,' agus an uairsin rachadh ceithir uairean a thìde seachad.”
Thàinig Rae gu bhith na psychotherapist agus stèidhich e reSTART, ionad ath-bheothachaidh stàit Washington airson daoine a tha a ’strì gus an caitheamh didseatach aca a riaghladh.
An-diugh, tha tràilleachd didseatach - ge bith a bheil an rèiteachadh mar mheadhanan sòisealta, teacsadh, geamannan bhidio no pornagraf - na theirm meallta. Tha e duilich faighinn a-mach cò mheud neach air a bheil buaidh, ach a Rinn 2009 sgrùdadh le fòcas air cluich lorg iad mu aois 8 de chloinn aois 8 gu 18 gu bhith air an toirt air falbh.
Tha sin timcheall air 3 millean leanabh, àireamh a tha a ’cur eagal air an Dr Anndra Doan bho Phrògram Mì-ghnàthachaidh agus Ath-bheothachaidh Stuth Cabhlach na SA ann an San Diego.
“Chan eil droga eile de roghainn ann a gheibh thu airson cosgais ceangal eadar-lìn no an-asgaidh aig làrach WiFi a tha cho addicting ri painkiller,” thuirt Doan.
Chan eil e sònraichte do Ameireagaidh. Chuir sgrùdadh ann an 2014 leis an t-eòlaiche-inntinn Daria Kuss aig Oilthigh Nottingham Trent san RA an ìre tràilleachd didseatach timcheall air 26 às a 'cheud ann am pàirtean de dh'Aisia. Ann an 2008, thàinig Sìona gu bhith mar aon de na ciad dhùthchannan air an t-saoghal gus a ràdh gu bheil tràilleachd eadar-lìn na aon de na cunnartan as fheàrr aige airson slàinte phoblach, a ’tuairmse gu bheil sin barrachd air 20 millean nan tràillean a tha nan saoranaich eadar-lìn.
Ach chan eil Comann Eòlas-inntinn Ameireagaidh air tràilleachd eadar-lìn a sheòrsachadh mar eas-òrdugh anns an leabhar-làimhe sgrùdaidh aca, an DSM. Tha Rae ag ràdh gu bheil an t-àm ann atharrachaidhean a dhèanamh.
“Cha robh dùil againn gun tachradh seo nuair a mheàrrs sinn a-steach don chrìoch dhidseatach ùr seo. Ach tha, ”thuirt Rae. “Feumaidh sinn faighneachd dhuinn fhìn ciamar a thogas sinn na lìn sàbhailteachd sin timcheall air a’ ghnìomhachd againn gus am bi dàimh sheasmhach againn le teicneòlas. ”
Cumhachd didseatach
Chan eil crìochan ceangailteachd dhidseatach air am mìneachadh, ach tha tràthanachd didseatach coltach ri tràilleachd giùlain mar gambling èigneachail.
Tha Kuss ag ràdh gu bheil fianais ann gum faod tràilleachd eadar-lìn ceimigeachd eanchainn atharrachadh.
Nuair a bhios an eanchainn a ’faireachdainn rudeigin tlachdmhor - mar eisimpleir, a’ faighinn geama bhidio - thig na deagh fhaireachdainnean bho luachair de dhopamine, thuirt i. Nuair a dh ’fhaodas neach grèim fhaighinn air an gnìomhachd, bidh gabhadain niùcrach san eanchainn fo bhuaidh dopamine agus cha mhòr a bheir iad dheth, a’ toirt air falbh an tràill gus na faireachdainnean sin a lorg ionnsaigheach.
Nuair a thèid an gnìomhachd a ghearradh dheth, bheir e ùine dha na gabhadairean dùsgadh, agus mar thoradh air sin bidh trom-inntinn, gluasadan mood no easbhaidh cadail. Tha Doan ag ràdh gum feum saidheans seòrsachadh de dhiofar mheadhanan a rèir na tha e ag ràdh “potency didseatach.”
“Chan eil thu a’ faicinn daoine a ’faighinn grèim air PowerPoint,” thuirt Doan. “Is e an dùbhlan a tha againn faighinn a-mach dè cho làidir sa tha rudeigin mar Facebook an taca ri rudeigin mar gaming.”
Tha Doan air a bhith a ’sgrùdadh tràilleachd dhidseatach anns a’ Chabhlach. Dh'fhoillsich e pàipear comharraichte o chionn ghoirid mu chùis aon neach-seirbheis a dh ’aidich e gu robh e air an tràilleadh le Google Glass.
Dh'aithris Doan gun do chleachd an t-euslainteach Google Glass mu 18 uair san latha, gun do dh'fhàs e neo-dhiadhaidh às aonais agus gun robh e fhèin a ’faireachdainn gun robh e a’ coimhead tro neach-amhairc Google Glass.
Cha bhith Doan a ’bruidhinn airson Roinn an Dìon, ach tha e ag ràdh gu bheil tràilleachd eadar-lìn air ìre a ruighinn gu bheil armachd na SA a’ dèanamh sgrùdadh gnìomhach air mar chnap-starra airson a bhith deònach saighdearan. Tha e onarach mu na chunnaic e a ’toirt buaidh air saighdearan gu ruige seo - rèiteachadh le pornagraf air-loidhne.
“Tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn fir òga, fallain a thig a-steach an seo le dysfunction erectile, ”thuirt Doan. “Fir òga nach urrainn a bhith dlùth-cheangailte ri an cèile.”
Tha Doan ag ràdh gu bheil na tha e a ’faicinn mar eisimpleir den Coolidge Effect - stèidhichte air a’ bheachd gum bi mamal fireann a ’gintinn gu ìre an sgìths fhad‘ s a tha e fosgailte do bhoireannaich eadar-dhealaichte. Taing don eadar-lìn, tha cothrom gun chrìoch aig fir a-nis air barrachd susbaint pornagrafach na bha a-riamh. Tha Doan ag ràdh gu tric gum feum grunn uinneagan is ìomhaighean a bhith aig luchd-cuiridh porn aois didseatach gus am fàs iad air an togail.
“Bidh thu a’ cleachdadh barrachd is barrachd gus nach fhaigh thu togail às aonais, agus mar sin bidh thu a ’sireadh an ath ìre,” thuirt Doan. “Is e droga a th’ ann a bhrosnaicheas freagairt, dìreach mar Viagra. ”
A ’lorg cuideachadh
Airson trì bliadhna, bha Matt McKenna a ’fuireach agus a’ toirt anail air geamannan bhidio. B ’e EverQuest an roghainn cluiche aig McKenna - far-ainm EverCrack airson a bhuadhan addictive, thuirt McKenna - geama air-loidhne a’ cluich pàirt.
Mar oileanach colaiste, chluich McKenna 30 uairean a thìde aig an aon àm, a ’stad a-nis nuair a chaidh e a-mach.
“Is e an dòigh as fheàrr as urrainn dhomh a mhìneachadh a bhith a’ faighinn togail-inntinn bho bhuille-cinn no buaidh, ”thuirt McKenna. “Bhithinn ag ithe am biadh as luaithe a b’ urrainn dhomh a lorg - arbhair no rudeigin - agus bhithinn a ’cluich gus nach b’ urrainn dhomh fuireach suas tuilleadh. ”
Chaidh McKenna a-mach às an sgoil agus bhris e suas le a leannan, leis an robh e a ’fuireach aig an àm (“ Chan urrainn dhomh a chreidsinn gun do dh ’fhuirich i còmhla rium cho fada‘ s a rinn i, ”thuirt e) - uile airson na tha e ag ainmeachadh mar dhuais falamh.
“Cha robh mi ag iarraidh ach an togail sin. Ann am fìor bheatha, feumaidh tu a bhith ag obair gu cruaidh airson am faireachdainn de choileanadh sin agus mar as trice tha e air a chosnadh gu math. Ach ann an geamannan, cha bhith thu ag obair gu cruaidh air a shon, ”thuirt McKenna. “An uairsin tòisichidh tu a’ tuigsinn na tha thu deònach a leigeil seachad gus fhaighinn. ”
Dh'fheuch McKenna ri cuideachadh a lorg tro làrach-lìn Recovery Online Gamers Anonymous, ach a dh ’aindeoin ùine aghaidh le daoine a bh’ ann an tràighean eile, dh ’fhaodadh e bruidhinn ris gu pearsanta, seach a dhol air-loidhne far am faodadh teampadh a bhith air a chluich.
“Ma tha e dona, cha bhith thu eadhon ag iarraidh a dhol air an eadar-lìn,” thuirt McKenna. “Ach tha uimhir de bhuidhnean taic air-loidhne.”
Thionndaidh McKenna gu Alcoholics Anonymous, ach cha d ’fhuair e mòran taic.
“Chan urrainn dhut a dhol a-steach an sin agus a ràdh gu bheil thu eòlach air gèamadh,” thuirt McKenna. “Chan eil iad ga thuigsinn. Bidh iad a ’coimhead ort mar gu bheil thu rudeigin coimheach.”
Tha eòlas McKenna mar sgàthan air an aon strì a tha aig cleachdaichean gus tràilleachd eadar-lìn aithneachadh mar eas-òrdugh giùlain làn-ùine mar gambling èigneachail.
“Tha droch bhuaidh aig (tràilleachd eadar-lìn) nach bu chòir dhuinn dearmad a dhèanamh air,” thuirt Kuss. “Tha mòran dhaoine a-muigh an sin a tha a’ fulang. ”
Tha an t-slighe gu ath-bheothachadh air a chothromachadh le dòighean gus ath-bheothachadh, mar a dh'ionnsaich McKenna. 'S e an rud as miosa, a tha e ag ràdh, geamannan an-asgaidh a gheibh e air a' fòn. Tha a shealladair Eadar-lìn cuideachd a ’cuimhneachadh mar a bha e.
“Chan urrainn dhomh roghnachadh gun a bhith a’ faicinn shanasan gèam a-rithist, ”thuirt McKenna. “Chan eil agad ach aon bhriogadh agus tha mi air ais a-steach do gheama.”
Trap phàrantan
Nuair a thug an Dr. Hilarie Cash air neach òg a bha air a bhualadh le tionndadh geama bhidio de Dungeons is Dragons anns an 1996, smaoinich i air aon rud: a mac fhèin.
“Is e na bha mi a’ faicinn ach an cleas ron tuil, ”thuirt Cash. “Cha robh mi airson gum biodh e mar sin.”
Tha airgead, a cho-stèidhich reSTART le Rae ann an 2009, ag ràdh gu bheil tràilleachd stèidhichte air teicneòlas a ’tòiseachadh aig an taigh.
“Bha fear agam ag innse dhomh gun tug a bhean sùil air Facebook air a’ fòn aice nuair a bhiodh i a ’toirt a broilleach. Tubaisteach, ”thuirt Cash. “Tha am fealla-dhà meallta, fèin-fhrithealaidh seo aig mòran phàrantan far a bheil iad a’ smaoineachadh gum bi a ’chlann aca nas buige oir tha iad air na h-innealan sin. Ach gu tric tha seo air sgàth gu bheil na pàrantan airson a bhith air na h-innealan aca. "
Leis gu bheil an eadar-lìn na phàirt de bheatha an latha an-diugh, chan eil ReSTART a ’searmonachadh a’ seachnadh nam meadhanan didseatach, ach a ’dealbhadh phlanaichean cleachdaidh fa leth.
“Bha mi aon uair ag obair le boireannach a bha trom le porn a thuirt gun deach a tionndadh cho luath‘ s a shuidh i aig a consol, ”thuirt Cash. “Is e tràilleachd gu math duilich a tha seo oir chan urrainn dhaibh dìreach fuireach air falbh."
Tha Rae ag ràdh gum faod a bhith a ’riaghladh cleachdadh didseatach a bhith a’ ciallachadh a bhith a ’sgrùdadh no a’ sìoladh bathar-bog, a ’suidheachadh crìochan ùine air-loidhne no a’ ceannach fònaichean analog seach fònaichean sgairteil. Chan e pròiseas furasta a th ’ann, thuirt Cash, agus is e sin as coireach gum feum teaghlaichean tòiseachadh a’ stèidheachadh chrìochan bhon toiseach.
“Faodaidh mòran de na feumalachdan sòisealta againn a bhith air an toirt air coimpiutair. Faodaidh iad aire pàiste a chumail, ach tha e gan stad bho bhith ag eadar-obrachadh, ”thuirt Cash.
Do phàrantan nach eil cinnteach a bheil a ’chlann aca a’ leasachadh giùlan addictive, tha Kuss a ’moladh deuchainn.
“Faic dè thachras nuair a bheir thu air falbh e,” thuirt Kuss. “Dèan cinnteach gu bheil eòlasan math aca taobh a-muigh an eadar-lìn.”
Leis gu bheil i air dèiligeadh ris a ’chleachdadh aice, tha Rae ag ràdh gu bheil i air tilleadh a-steach don t-saoghal ann an dòighean nach robh fios aice a bha comasach. Tha i ga h-ainmeachadh mar “ath-cheangal.”
“Tha sinn uile ag iarraidh ceangal daonna. Chan eil dragh agam cia mheud duilleag Facebook a th ’agad, chan e làmh air a’ ghualainn, an dubhan, gàire, gàire, pòg. Cha ghabh sin a chuir na àite cha mhòr, ”thuirt Rae. “Cha robh fios agam dè cho tlachdmhor sa dh’ fhaodadh beatha a bhith taobh a-muigh an t-saoghal dhidseatach. Is ann air sgàth sin a tha cleachdadh teicneòlas seasmhach mar aon de na còmhraidhean as cudromaiche den ùine againn. "
Post-d: [post-d fo dhìon], Twitter: ChandraMJohnson
;
