Tha seo stèidhichte gu ìre air obair Norman Doidge An Brain a Dh 'atharraicheas e fhèin
Mar sin le luchd-fulang stròc, feumaidh iad dà rud a dhèanamh:
1) Cuir casg air cleachdadh an t-slighe neural a tha co-cheangailte ris a ’ghàirdean mhath
2) Le bhith a ’cleachdadh cumhachd tiomnaidh, thoir orra iad fhèin slighe ùr a chruthachadh agus an uairsin a chleachdadh, airson a’ ghàirdean pairilis
Tha mi mar sin:
1) A ’coimhead air ìomhaighean CHAN EIL, ge bith an ann no gluasadach. Tha sin a ’toirt a-steach ìomhaighean (chan e eadhon cruthan-tìre no rud sam bith) air an eadar-lìn, gun bhideothan air an eadar-lìn, gun Tbh, gun fhilmichean, gun dealbhan ann an irisean (ge bith an e boireannaich a th’ annta no nach eil). Tha mi a ’feuchainn ri ìomhaighean a thoirt dha m’ eanchainn nach eil a ’tighinn bhon fhìor shaoghal.
Chan eil mi cuideachd a ’magadh air falbh, agus chan eil mi a’ suathadh ris a ’pheann agam ach nuair a dh’ fheumas mi. Chan eil mi cuideachd a ’leigeil leam fhìn fantasachadh mu bhoireannaich, a thaobh a bhith a’ dèanamh suas shuidheachaidhean. Ach tha cead agam meòrachadh gu fradharcach air boireannaich a chunnaic mi. Tha e dha-rìribh uamhasach, oir a-nis ma chuimhnicheas mi gàire boireannaich mar a choimhead i orm, tha fios agam nuair a smaoinicheas mi air ais air cò bh ’ann, gum bi e na chuideigin a choinnich mi ann am fìor bheatha. 🙂
2) Tha mi air a bhith a ’dol gu bàraichean agus a’ sgrùdadh / a ’bruidhinn ri boireannaich. An dòchas nach ann an dòigh èiginneach. Tha mi caran sòisealta agus tha caraidean gu leòr agam agus mar sin cha chreid mi gu bheil mi cho èiginneach. Tha mi a ’faighinn deagh chuimhne làn de bhith a’ faicinn gu leòr de chlann-nighean snog. An uairsin thig mi dhachaigh agus na falbh! Tha mi dìreach a ’dol dhan leabaidh agus a’ feuchainn ri cadal.
Tha mi dha-rìribh ag iarraidh gum bi m ’eanchainn a’ tuigsinn gur e fìor bhoireannaich an aon dòigh anns am faigh mi toileachas gnèitheasach sam bith. Mura h-eil mi a ’tachairt gu gnèitheach ri fìor bhoireannach, feumaidh mi a dhol dhan leabaidh air mo shàrachadh, agus tha sin uile ann.
Mar sin tha mi a ’feuchainn ri slighe ùr a chuir sìos. Cho luath ‘s a dh’ fhàsas mi beagan nas mothachail, is urrainn dhomh tòiseachadh a ’togail air an t-slighe sin mar a thòisicheas mi ri feise a-rithist, agus an dòchas gun cuir sin crìoch air cuairteachadh fallain nam eanchainn.
;