Faodaidh dòighean masturbation neo-àbhaisteach no neartmhor cur ri droch-dhèanadas copaidh ri àile. Chan urrainn dha eadar-mheadhan àbhaisteach a bhith a ’coinneachadh ris a’ cuideam (greim bàis) agus luaths (gluasadan glè luath) a tha air am fastadh le mòran de dhaoine a tha desensitized. Is urrainn do bhrùthadh air an stamag (buailteach) a bhith mar aon de na seòrsaichean de thruas as miosa a thaobh lughdachadh a dhèanamh air cugallachd ri bacadh àbhaisteach.
An làrach-lìn seo www.healthystrokes.com a ’cuideachadh fireannaich le bhith a’ faighinn seachad air masturbation buailteach, ris an canar iad “traumatic masturbation syndrome.” Tha an dà Cheistean Cumanta a leanas bho healthystrokes.com.
- Dè a th ’ann an Syathad Throma Traumatic? Is e an tinneas àbhaisteach a tha ann an Siondróm Masturbatory Traumatic (TMS) a bhios aig cuid de dh ’fhir a bhith a’ mùchadh ann an suidheachadh aghaidh sìos (buailteach). Bidh cuid de luchd-cleachdaidh TMS a ’toirt am peann air falbh an aghaidh a’ bobhstair, cluasag, no leabaidh eile, no an làr. Tha cuid de luchd-cleachdaidh TMS nan laighe air an stamag agus an smior anns na làmhan aca.
- Dè tha ceàrr air masturbating san fhasan seo? Le bhith a ’sguabadh aghaidh aghaidh tha cus cuideam air a’ phianas, agus gu h-àraid air bonn a ’phianas. Chan eil na mothachaidhean seo furasta an ath-aithris ann am masturbation gnàthach no ann an dàimh feise. Faodaidh seo toirt air cleachdaichean TMS dàimhean gnèitheach àbhaisteach a bhith aca. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh airson na làraich-lìn seo gu bheil feòragan fireann a bhios a ’mhasladh ann an dòigh gnàthach a’ faighinn amannan 6.6 nas trice na cleachdaichean TMS.
Co-dhiù, tha healthystrokes.com a ’moladh gum bi stad air masturbation buailteach airson dìreach seachdain fada gu leòr mus tòisich thu air ath-thrèanadh le cleachdaidhean ùra. Dh ’fhaodadh gum bi a leithid de chomhairle ceart gu leòr dha cuideigin nach do chleachd porn, ach tha e glè choltach nach obraich e airson luchd-cleachdaidh trom porn. Feumaidh iad nas fhaide gus na brains aca ath-thòiseachadh. (Leugh rabhadh mu Strokes Fallain le ball den fhòram.)
Tha e cudromach a bhith a ’tuigsinn gu bheil an dà chuid porn agus dòighean fìor masturbation ag adhbhrachadh desensitization agus ath-uèireadh an eanchainn. Ann am faclan eile, feumaidh an eanchainn ùine airson slànachadh agus ath-fhilleadh gus fuasgladh fhaighinn air an dà dhuilgheadas. Faic Sgrùdaidhean a ’ceangal cleachdadh porn no tràilleachd porn / feise ri dysfunctions feise, droch ghluasad eanchainn airson brosnachadh gnèitheasach, agus sàsachadh gnèithe nas ìsle.
Tha na paragrafan a leanas air an toirt às an t-snàthainn seo air buaireadh buailteach:
Chan eil mi cinnteach dè a bhios desensitized le dòighean masturbation ionnsaigheach no beòthail. An e crìoch nan neadan anns a ’phinnis, na ceanglaichean anns a’ chorda droma, no an eanchainn fhèin… no na 3 uile? Feumaidh fir a tha a ’dol an sàs ann am masturbation buailteach an dòigh sa bheil iad a’ mastachadh atharrachadh. Tha e cho sìmplidh sin.
Ge bith dè an seòrsa masturbation a th ’ann, is dòcha gu bheil thu a’ dol thairis air uidheaman nàdurrach “stad le bhith a’ dèanamh seo ”. Ma dh ’fheumas tu fantasachadh gus togail fhaighinn, tha an eanchainn agad ag ràdh“ chan eil. ” Ma tha feum agad air seòrsa sònraichte de bhrosnachadh làimhe gus masturbate, tha an eanchainn agad ag ràdh “chan eil.” Ma tha feum agad air porn airson masturbate, tha an eanchainn agad gu cinnteach ag ràdh “chan eil.” Agus ma tha ED agad bho cus porn / masturbation, tha an eanchainn agad a ’sgreuchail ort“ STOP! ”
Ma bhris thu do chas, bhiodh an eanchainn agad a ’sgreuchail, ann an cruth pian,“ Na coisich! ” Is ann dìreach le toil àrd-daonna a b ’urrainn dhut faighinn thairis air teachdaireachdan do bhodhaig agus an eanchainn agus cuideam a chuir air do chas bhriste. Is e seo a tha thu a ’dèanamh nuair a bhios tu a’ sparradh masturbation. Tha thu a ’seachnadh a h-uile comharra àbhaisteach bhon bhodhaig agus an eanchainn agad gus coileanadh a sparradh. Is e sin tràilleachd làn-shèideadh, leis na h-atharrachaidhean eanchainn co-cheangailte ris.
Seach gu bheil thu a ’faighinn neoni libido, tha seo ag innse dhut dìreach dè bu chòir dhut a dhèanamh: dad. Chan eil fantasy, no masturbation, gun porn.
Aithnich gu bheil dàil gu bhith ag iarraidh masturbate a dhèanamh eadar-dhealaichte àiteachan:
- Tha na slighean tràilleachd agad air am brosnachadh le smaoin no le ciud, no
- Fìor libido - far am faigh thu làn thogail gu spontaneously, agus far nach fheum thu brosnachadh taobh a-muigh no dòighean masturbation annasach gus orgasm a bhith agad.
Is e amas a h-uile duine an seo gluasad bho àireamh 1 gu àireamh 2.
Is e an deagh naidheachd ma tha thu air a bhith a ’masturbating prone, is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ coimhead nas lugha de porn na an duine cuibheasach oir tha e duilich a bhith a ’coimhead agus a’ laighe sìos. Is dòcha gum faigh thu seachad air nas luaithe (no nach eil). Seo sgeulachd aon ghille:
[Seachdainean 2] Airson 25 bliadhna, bha mi P & Ming tòrr gu porn - ann an suidheachadh buailteach, inntinn ort. Thòisich mi an ath-ghluasad seo oir cha b ’urrainn dhomh a thogail airson gnè - le triùir bhoireannach eadar-dhealaichte.
Is dòcha gu bheil mi na sheòrsa de chùis shònraichte, ach gu dearbh chan eil mi ag ionndrainn am P tuilleadh. Às deidh dìreach 3 latha, fhuair mi “togail-inntinn” nuair a thàinig caraid boireann a-null air nach robh mi air mo tharraing roimhe. A-nis, chan eil mi air feise fheuchainn fhathast ach tha mi ga thogail tòrr nas fhasa a-nis na bha e a-riamh. Tha boireannaich a ’coimhead nas tarraingiche dhomh a h-uile latha. Chan eil fhios agam carson. Tha mi a ’faireachdainn gu bheil vibes àraidh a’ dol tro m ’eanchainn nuair a chì mi sealladh racy air Tbh.
Tha P gu math fantasy, agus hey, tha e math rudan fhaicinn nach fhaodadh tu smaoineachadh roimhe seo. Ach feumaidh sinn seasamh ris ge bith dè. Mar as motha a bhios sinn ga fhaicinn, is ann as motha a bhios e dha-rìribh a ’toirt oirnn a bhith a’ putadh nas fhaide agus nas fhaide gus ìre nas fheàrr fhaighinn - no mothachadh riarachaidh. Leis cho seòlta ‘s a tha seo, tha mi a’ smaoineachadh gu bheil na cuirp agus an inntinn againn a ’feuchainn ri ar sàbhaladh le bhith a’ dùnadh sìos tràth agus gun a bhith ag ullachadh. Chan eil na tha sinn air a chruthachadh le cus thar-shealladh air porn gu nàdarra.
Tha mi a ’smaoineachadh gur e soidhne gum bi an uidheamachd agad a’ tòiseachadh ag obair ceart, nuair a thòisicheas tu a ’dùsgadh le fiodh sa mhadainn. Mura h-eil e làn fhiodh, co-dhiù leth fiodha. Tha mi cuideachd a ’creidsinn, nuair a chì thu ìomhaighean gnèitheasach no ìomhaighean leth-ghnèitheach de dhaoine agus gu bheil thu a’ faireachdainn tinglings san eanchainn agad, tha sin na chomharra gum feum thu a bhith a ’tòiseachadh ro ath-mhothachadh gu àbhaisteach.
[Seachdainean 3.5] Choinnich mi ri boireannach tarraingeach, bhriog sinn, fhuair sinn air adhart agus, uill, bha caidreamh againn. Bha am mionaid ann agus thachair e. Cha robh duilgheadasan sam bith agam, agus chuir e iongnadh orm gun robh e comasach dhomh faighinn gu aire cho luath agus cho fada. Cha do chaill e togail no dad mar sin. Bha an t-eòlas glè iongantach. Mhothaich mi às aonais M agus PI comasach air preform agus gu math a rèir mo chompanach boireann.
Tha fios agam nach eil mi air mo leigheas no dad agus feumaidh mi tòiseachadh a-null, ach tha e eadhon nas fhasa tòiseachadh thairis air an dàrna turas. Tha an t-seachdain seo air a dhol seachad gu math luath agus, uill, tha barrachd a ’còrdadh rium.
Tha mi dìreach air a ’chomhairle a leantainn an seo, agus cron a dhèanamh air! Chan e a-mhàin gu bheil mi a ’faireachdainn nas fheàrr, ach tha mi a’ faireachdainn tòrr nas inntinniche agus adharcach. Chan eil dòigh ann cunntas a thoirt air cho inntinneach ‘s a tha mi timcheall air boireannaich. Tha mi a ’faireachdainn nas gnèitheasach. Tha mi a ’faireachdainn mar nach robh mi a’ faireachdainn bho bha mi san àrd-sgoil. Thug 2 sheachdain chruaidh gun porn air ais faireachdainn de mhiann airson boireannaich. Chan e dìreach an “Tha i gu math!” miann, ach misneachd agus beagan cockiness. Is fhiach na balaich feitheamh. Is fhiach e an aghaidh agus an tiomnadh gus P&M a sheachnadh nas urrainn dhut.
Seo eòlas ball fòram eile (tha e cuideachd a ’togail fios bho heathlystrokes.com):
“Is e Syndrome Masturbatory Traumatic (TMS) an cleachdadh a th’ aig cuid de fhireannaich airson a bhith a ’suirghe ann an suidheachadh aghaidh (buailteach). Bidh cuid de luchd-dreuchd TMS a ’suathadh am peann an aghaidh a’ bhrat, cluasag, no aodach leapa eile, no an làr. Bidh cuid de chleachdaichean TMS nan laighe air an stamagan agus a ’smeòrachadh nan làmhan.
Bidh masturbating aghaidh sìos a ’cur cus cuideam air a’ phinnis, agus gu sònraichte air bonn na penis. Chan eil na faireachdainnean sin air an ath-riochdachadh gu furasta ann am masturbation gnàthach no ann an caidreamh gnèitheasach. Faodaidh seo a dhèanamh nach urrainn do chleachdaichean TMS dàimhean gnèitheasach àbhaisteach a bhith aca. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh airson an làrach-lìn seo gu bheil an fheadhainn fhireann a bhios a ’suirghe gu gnàthach feise 6.6 tursan nas trice na cleachdaichean TMS.”
Gu fìrinneach tha e cunnartach agus faodaidh droch bhuaidhean leantainneach a bhith aige. (ED, dàil orgasm, milleadh corporra) Bha mi cuideachd a ’cleachdadh masturbate prone, lorg mi a-mach e nuair a thòisich mi a’ masturbate agus cha do chleachd mi mo làmhan a-riamh gus an stad mi PMO.
Bidh daoine a ’mosgadh mar thoradh air gu bheil e a’ toirt cuideam cho mòr air a ’phianas gu bheil an spreagadh nas àirde, mar sin nas motha dopamine àrd. Bha e a ’faireachdainn cho math ri rud sam bith eile sa bheatha a dh'fhiosraich mi riamh, eadhon mar dhrogaichean.
Às deidh 5 bliadhna de bhith a ’dèanamh sin cha b’ urrainn dhomh masturbate le mo làmhan. Cha robh e comasach. Sheas mi anns an fhras agus a ’toirt suas às deidh 10 mionaidean. Bha mi trom mu dheidhinn ach cha toir mi an dàrna smuain dha, cha robh beachd agam gu robh e mu dheidhinn.
“Bidh còrr air 90 sa cheud de fhireannaich ag ionnsachadh masturbate tro fèin-lorg. Gu mì-fhortanach lorg an fheadhainn fhireann a tha a ’cleachdadh TMS modh neo-chonnspaideach. Bidh fireannaich a dh ’ionnsaicheas masturbate bho dhaoine eile an-còmhnaidh ag ionnsachadh a dhèanamh san dòigh àbhaisteach. (Bidh a ’mhòr-chuid de fhireannaich a bhios ga lorg dhaibh fhèin cuideachd a’ faighinn a-mach an dòigh àbhaisteach.)
Gu fìrinneach tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e nas iom-fhillte. Is e barrachd buannachd a th ’ann am masturbating prone, agus mar sin faodaidh daoine dubhach le beatha mar-thà duais ìosal a bhith air an tàladh gus feuchainn ri masturbating prone. Ach chan eil fios agam gu cinnteach ...
Ach, lorg mi cuideachd an dòigh ceàrr, agus mar sin cha robh fios agam air dad eile. Ach nuair a thuig mi gu robh a ’mhòr-chuid de dhaoine a’ frasadh le an làmhan, cha do chòrd e rium oir cha robh e math, agus cha b ’urrainn dhomh fantasachadh ach nan laigh mi air m’ leabaidh aghaidh sìos.
An dèidh 4-5 mìosan às aonais masturbation iomarcach, is urrainn dhomh a bhith ag ainmeachadh gu moiteil gun d ’fhuair mi air ais mo chomas a bhith a’ masturbate le mo làmhan, gu socair agus eadhon gun a bhith a ’dèanamh nàdur agus a bhith a’ faighinn orgasm dian, dian. Made Cha robh ach beagan sheachdainnean ann agus rinn e diofar mòr.
Guy eile:
Chan eil mi air a bhith an seo airson greis ach bha mi a ’smaoineachadh gun leig mi fios dhut gu bheil mi air mo leigheas agus tha mi cus ro masturbated bho bha mi òg, 36 a-nis. Leugh Leabhar Doidge; tha e na dheagh primer airson neuroplasticity. Is dòcha nach eil seo a ’còrdadh riut ach chan eil dad a dh’ fhios agam cia mheud latha a thug e airson mi fhìn a leigheas. Ghabh mi beagan comhairle greis air ais agus cho-dhùin mi gun a bhith a ’cunntadh na làithean. Ma tha thu airson “làithean” a chleachdadh mar bhata tomhais, sgoinneil. Dhòmhsa, is e dìreach a bhith a ’stad a h-uile masturbation gu tur agus a’ coimhead air ìomhaighean boireann air-loidhne a rinn an cleas, a bharrachd air eacarsaich agus meòrachadh. Is e galla a th ’ann an TMS, tha mi a’ smaoineachadh gum bi e nas duilghe faighinn air ais ach faodar a dhèanamh. Cha robh cùisean ED sam bith agam o chionn fhada. Beannachd leat.
Gu dona, rinn mi agus tha mi air ... rinn mi masturbated buailteach bho timcheall air 11 gu timcheall air 14 agus an uairsin rinn mi tionndadh genius gu masturbation greim bàis. Bha tòrr chùisean agam far nach b ’urrainn dhomh a thogail air sgàth PIED no far nach robh mi a’ faireachdainn dad mar thoradh air a ’chombo greim bàis. An-diugh tha mi air faighinn seachad air gu tur. Thug e beagan a bharrachd orm aon bhliadhna de streaks Modh Cruaidh 60+ latha.
Gu h-àbhaisteach, is e an duilgheadas le mòr-bhris brèige agus bàs gun cuir thu às do chruaidh-cruaidh (an coimeas ris a ’bhathar-bog mar a tha a’ chùis PIED). Mar sin a tha thu airson do mhothachadh a thoirt air ais no nas fheàrr le ath-thòiseachadh gu na bun-ìrean, ceart?
Tha mi a ’tuigsinn gur e na tha fallain a’ moladh a bhith a ’mastachadh gu h-àbhaisteach gus cugallachd fhaighinn air ais gu ìre“ àbhaisteach ”de reothadh. Tha dà dhuilgheadas agam le sin: 1.) chan eil dòigh nas fheàrr ann a bhith a’ faighinn cugallachd air ais mar CHAN EIL MASTURBATION idir agus 2 .) a thaobh a bhith ag ath-lìonadh thu fhèin, tha masturbation àbhaisteach na roghainn neònach airson sin cuideachd oir, NEWS FLASH, chan eil masturbation àbhaisteach a ’faireachdainn gu math coltach ri bhànag (eadhon ged a tha e nas fhaisge air an uairsin fucking masturbation prone).
Is e na bhiodh mi a ’moladh do mhaighdeanan a tha air masturbated prone no le grèim bàis airson pàirt mhòr de am beatha a bhith a’ dèanamh an dùbhlan 90 latha Hard Mode NoFap gus cugallachd fhaighinn air ais agus an uairsin mura h-eil thu a ’faireachdainn comhfhurtail gad ath-lìonadh le fìor bhoireannach airson adhbhar sam bith, NA dèan e le do làimh ach le solas feòla vanilla. Tha mi a ’toirt iomradh air inneach vanilla leis gu bheil solasan feòla a-muigh an sin a bhrosnaicheas do penis fada nas motha na bhiodh bànag àbhaisteach a bheir thu air ais gu bhith a’ desensitizing thu fhèin gu ìre gu ìre.
Carson a tha mi a ’moladh solas feòil? -Because mura h-urrainn dhut, airson adhbhar sam bith, thu fhèin ath-thionndadh le fìor bhànag na co-dhiù cleachdadh air a shon leis an 2na neach-ionaid as fheàrr - solas feòil.
Mar dhomh fhìn, nuair a chanas mi làn shlànachadh tha mi a ’ciallachadh faighinn seachad air gu tur. Thuirt thu gum bu chòir condoms a bhith na dhuilgheadas dha cuideigin aig an robh TMS - is urrainn dhomh orgasm gu furasta le condom. Gu bunaiteach, tha am penis agam gu math mothachail do bhoireannach. Tha dòchas gu math reusanta ann dhutsa cuideachd, tha mi a ’creidsinn 😉
PS Cuideachd, ma tha thu airson faighinn air ais FORGET mu dheidhinn masturbation buailteach gu bràth. Tha e cronail agus mar as fhaide a nì thu e is ann as duilghe a bhios e faighinn seachad air…
Sgeulachd ath-bheothachaidh eile:
Aois 25 - Mastachadh prìseil: Ath-bheothachadh agus ath-lìonadh
Guy eile:
Aois 26 - leigheas ED air a bhrosnachadh le porn 279 latha a-steach don ath-ghluasad agam. “A’ fàs suas bha mi an-còmhnaidh a ’suathadh le bhith a’ suathadh le dick air a ’bhobhstair a tha na laighe buailteach, rud a dh’ ionnsaich mi cuideachd a bha AWFUL dhomh. ”
Sealladh bhoireannaich:
Tha e ag obair! Làithean 35-ish de àm porn agus chan eil fap, toraidhean mòra!
Tha cùis air a bhith agam de na tha mi a ’smaoineachadh a tha ann am greim bàis boireann agus suidheachadh porn, ged nach e fìor porn a th’ ann. Gu bunaiteach, thairis air na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha cùisean air atharrachadh mar sin gus faighinn dheth, bha feum agam air an dòigh masturbation sònraichte agam fhìn agus mar as trice porn cuideachd. Thòisich mi a ’dol air ais le fear iongantach tron àm seo, agus fhuair mi a-mach nach robh e comasach dhomh orgasms a bhith agam leis mura dèanainn e mi-fhìn, agus eadhon an uairsin, bha e duilich.
Beagan o chionn mìos, thòisich mi air latha 30 gun fap, gun dùbhlan porn. Tha mi a-nis air ais gu bhith a ’faighinn orgasms bho mo leannan, le làimh. Chan eil e gu tur cunbhalach fhathast, ach tha an leasachadh mòr. Taing, chan eil fap!
Fhuair mi beagan comhairle bho Your Brain On Porn gu sònraichte feumail. Rinn mi puing gun a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn porn fhad‘ s a bha mi ri feise le mo leannan. Tha mi a ’smaoineachadh gun do chuidich e gu mòr a bhith a’ briseadh an t-suidheachadh timcheall air porn. Gu dearbh, tha mi air a bhith a ’feuchainn a-mach masturbation a-rithist (às aonais porn), agus tha e furasta dhomh faighinn dheth dìreach bho bhith a’ smaoineachadh mu mo leannan agus an gnè a th ’againn. Tha e air a bhith fìor mhath!
Rabhadh mu stròcan fhallain bho bhall den fhòram:
Fiù ‘s ma tha mi den bheachd gu bheil ùghdar healthystrokes.com na dhuine iongantach, a tha airson daoine a chuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas an giùlan sin, tha e cuideachd na neach gòrach damned. Carson a tha sin? Leis gu bheil e ag ainmeachadh gu fosgailte nach eil ‘goireasan lèirsinneach’ na dhuilgheadas idir. Tha e den bheachd nach eil porn cronail agus gur e masturbation àbhaisteach an rud as fhallaine san t-saoghal. Chan eil e coltach gu bheil e a ’tuigsinn na h-atharrachaidhean eanchainn a tha a’ tachairt tro thràilleachd.
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil seo na dhuilgheadas oir cha bhith e a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas an tràchdas goddamn sin idir. Dh ’fhaodadh e, aig a’ char as fheàrr, atharrachadh ann an rathad eile. Is e deagh bheachd a th ’ann innse do dhaoine mu healthystrokes.com. Ach bu chòir dhut smaoineachadh mu dheidhinn cuir ris gum faodadh am fuasgladh a tha air a thoirt seachad air an làrach sin daoine a thoirt a-steach do ribe trioblaideach. Is e seo a thachair dhomh:
Dh ’ionnsaich Yourbrainonporn.com dhomh gu bheil mi nam addict agus gum feum mi stad a chuir air a’ chur-ris seo gus beatha nas fheàrr fhaighinn. Am fuasgladh: Fàg turcaidh fuar bho sheòrsa sam bith de PMO. Tha Healthystrokes.com a ’teagasg ghillean mun trioblaid a th’ ann am masturbation buailteach, ach chan eil idir idir mu carson a tha na duilgheadasan sin aca. Chan e beachd a th ’ann gum faodadh iad a bhith tràilleach idir.
Fuasgladh an ùghdair: Cuir stad air masturbation buailteach, tòisich air masturbation àbhaisteach. Mura h-urrainn dhut a dhèanamh, stad air masturbating buailteach airson seachdain no beagan a bharrachd, feuch e san dòigh àbhaisteach. Fail? Tòisich a-rithist. Agus mar sin bidh aon a ’dol tro tharraing a-rithist agus a-rithist agus a-rithist.
Bha mi agus tha mi fhathast a ’faighinn stad a’ faighneachd a bheil na tha air a thoirt seachad aig yourbrainonporn ceart. Tha e a ’dèanamh uiread de chiall; chan eil aige ach obrachadh. An uairsin a-rithist, is dòcha gu bheil an dude sin bho bhuillean fallain gu tur ceart agus feumaidh mi masturbation ath-fhoillseachadh. Cò bhios a ’gabhail cùram ma bhios agam ri leum air falbh fhad‘ s nach eil mi ach 50 sa cheud a ’togail? Thig e nas fheàrr ann an ùine. WRONG. Chan eil. Agus bidh e an-còmhnaidh a ’tighinn gu crìch le bhith a’ gluasad air ais le masturbation buailteach agus binging aig an sin. Air a bhith ann dhomh fhìn cus thursan.
An dèidh sin, tha tòrr dhuilgheadasan aig cuid de na balaich a ’faighinn thairis air TMS.
;
