Porn, Ùirsgeulach agus buaidh Coolidge (2011)

Às aonais buaidh Coolidge cha bhiodh porn eadar-lìn ann

Grafa-èifeachd Coolidge

Is e prògram bitheolaíochta àrsaidh a th ’anns A’ Coolidge Effect a bheir buaidh air an t-suidheachadh dòigheil a tha agad an dèidh orgasm if tha companaich ùra a ’feuchainn ri bhith torrach. Às aonais, cha bhiodh porn eadar-lìn ann. Tha an dòigh eanchainn seo a ’faicinn gach cothrom ùr gun bhrìgh — a’ gabhail a-steach an fheadhainn air an sgrion agad — mar chothrom gineadach luachmhor, agus a ’cuir nan iùl le gnìomh neurochemicals neartmhor.

Dè thachras nuair a thuiteas tu radan fireann a-steach do chèidse le radan boireann gabhaltach? An toiseach, tha frenzy gnèitheasach ann. An uairsin, bidh am fireannach a ’teannachadh mean air mhean am boireannach sònraichte sin. Fiù ma tha i ag iarraidh barrachd tha e air gu leòr fhaighinn. Ach, cuir tè ùr an àite a ’bhoireannaich thùsail, agus Presto! Bidh am fireannach ag ath-bheothachadh agus gu cruaidh a ’strì ri todhar a dhèanamh an seo. Faodaidh tu seo a dhèanamh a-rithist le ròin fhireann ùra gus am bi e cha mhòr gun sgur. Tha luchd-saidheans eòlach air an iongantas seo mar an neach Air adhart agus tha e air a bhith air an sgrùdadh am measg bhoireannachCuideachd.

Dopamine

Bidh an radan a ’dol às deidh gach boireannach ùr air sgàth gintinn de dopamine (neurochemical) ann an eanchainn. Chan eil dad nàdarrach a ’tighinn faisg air a bhith a’ leigeil na dhopamine cho math ri bhith na ghnè, oir tha na ginean againn airson an slighe a dhèanamh a-steach don àm os cionn a h-uile rud eile. Bidh stoirmean dopamine a ’toirt air an radan a bhith na fàg aon cabhaig deònach agus gun a bhith dèanta.

Is e dopamine an “gotta faigh e!” neurochemical air cùl gach togradh. Às aonais cha bhiodh sinn a ’bodraigeadh gu cùirt, a’ leantainn climax, no eadhon ag ithe. Nuair a thuiteas dopamine, mar sin bidh brosnachadh. Is e dopamine cuideachd an dubhan anns a h-uile cuir-ris. Eanchainn addict nas mothachaile gu dearbh, mar sin, gu h-iongantach, tha e nas doirbhe dha-rìribh.

Air ais dhan radan. An dèidh a h-uile copadh leis an aon bhoireannach, bidh an duais aige a ’spìosradh nas lugha agus nas lugha de dhopamine. Beachdaich air a ’ghraf gu h-àrd. An còigeamh uair a bhios radan a ’copadh leis aon boireann a bheir e 17 mionaidean airson faighinn dheth. Bidh àm cur a-mach eanchainn a 'meudachadh mar a thèid dopamine a leigeil ma sgaoil lùghdachadh. Ach ma chumas e a ’tionndadh gu bhoireannaich nuadh, faodaidh e an obair aige a dhèanamh gu sgiobalta fad còig uairean. Bidh an eanchainn aige ag ath-nuadhachadh a bheòthalachd le cuairteagan làidir de dhopamine mar fhreagairt dha gach com-pàirtiche ùr. *

Ceangal paidhir

Eu-coltach ri radain, tha daoine nan ceangalaichean-paidhir. Tha sinn air ar sreangadh, gu cuibheasach, gus clann a thogail còmhla - agus gus tomhas de riarachadh a lorg anns na h-aonaidhean againn (is dòcha). Ach tha an Coolidge Effect a ’deàrrsadh annainn cuideachd, agus a’ dùsgadh nuair a bhios trombaidean dleastanais àrd gu leòr. Bha còmhradh agam aon uair le fear a bha air fàs suas ann an Los Angeles. “Sguir mi a chunntadh aig 350 leannan,” dh'aidich e, “agus tha mi creidsinn gu feum rudeigin uamhasach a bhith ceàrr orm oir bha mi an-còmhnaidh a’ call ùidh annta gu feise cho luath. Tha cuid de na boireannaich sin gu math brèagha cuideachd. "

Aig àm ar còmhradh bha an treas bean air fhàgail airson fear Frangach agus cha robh e air a mhisneachadh. Bha i air ùidh a chall ann.

Porn eadar-lìn: an Coolidge Effect air dà roth-uidheam

Faodaidh erotica air-loidhne a dhol gu cleachdaiche gu seasmhach. Bidh “mates” nobhail gun chrìoch a ’cumail dopamine a’ gèilleadh. Mhothaich aon fhear cho ùr-nodha a bha an dubhan:

Chruinnich mi tòrr porn. Bha mi den bheachd gu robh mi a ’cruinneachadh stòr-dàta iongantach de thoileachas. Ach chan eil cuimhne agam idir a ’dol air ais. Is e am pàirt làidir an rionnag ùr, a ’bhidio nobhail, an gnìomh nobhail.

Chan eil e na iongnadh, tha grunn sgrùdaidhean a tha a ’cleachdadh porn a’ sealltainn nach eil radain agus daoine cho eadar-dhealaichte nuair a thig e gu bhith a ’freagairt ri brosnachadh gnèitheasach nobhail. Mar eisimpleir, cuin Luchd-rannsachaidh Astràilianach a ’taisbeanadh an aon fhilm erotic a-rithist, nochd penises cuspairean deuchainn agus aithisgean cuspaireil an dà chuid lùghdachadh adhartach ann an aimhreit feise. Tha an “aon seann sheann” dìreach a ’fàs sgìth (àiteachadh, a tha a’ nochdadh crìonadh dopamine).

Às dèidh sgrùdaidhean 18 - dìreach mar a bha na cuspairean deuchainn a 'tighinn a-mach às-chuir luchd-rannsachaidh a-steach nobhail erotica airson an 19th agus 20th seallaidhean. Bingo! Thàinig na cuspairean agus na peinnseanan gu aire. (Tha, bha boireannaich a 'nochdadh buaidhean coltach ris.)

Buaidh Coolidge Spikes nobhail dopamine

Tha luchd-saidheans cuideachd air ionnsachadh gu bheil iad a ’masturbating gu pornstar ùr meud ejaculate eabar agus sperm motile (an coimeas ri masturbating ri ban-chleasaiche eòlach). Cuideachd, lùghdaich an ùine a thug e gus ejaculate gu mòr. Ann an ùine ghoirid, bidh ùirsgeul gnèitheasach ag eadar-theangachadh gu seamhan nas torraiche agus ejaculation nas luaithe, a ’dèanamh“ couplings extra-pair ”nas èifeachdaiche, agus nas cosgaile.

Com-pàirtichean gnè ùr-nodha

Tha buaidh Coolidge cuideachd air a chomharrachadh mar ghnìomhachd cuairteachaidh duais nas motha nuair a bhios e fosgailte do chom-pàirtiche gnè nobhail. Bidh dopamine a ’gèilleadh airson rud sam bith nobhail - gu sònraichte ma tha e feise. Rannsachadh a 'dearbhadh tha dùil ri duais agus ùr-ghnàthachadh ag àrdachadh a chèile gus àrdachadh a thoirt air toileachas agus ath-nuadhachadh an eanchainn limbic. Chan eil dragh air a ’phàirt phrìomhach seo den eanchainn ma tha thu air barrachd air gu leòr gnè fhaighinn mu thràth; tha e ag iarraidh toraidhean ginteil. Mar eisimpleir, Sooty, a muc gine fireann, bhris e a-steach do chèidse de 24 boireannach. Airson làithean an dèidh dha a bhith air a ghlacadh, bha e air a thiodhlacadh. (Tha rannsachadh air cnàmhan eile a ’sealltainn gu bheil ath-bheothachadh iomlan na h-eanchainn a’ tachairt seachd latha, agus tha rannsachadh air daoine cuideachd a ’nochdadh a cuairt ro-ejulation de co-dhiù seachd làithean.

Bha ginean Sooty toilichte ge-tà; mharbh e 42 mucan pàisde. Bha cothroman mar seo tearc dha fireannaich de gach gnè, ach tha an Coolidge Effect a ’dèanamh cinnteach, ma dh’ èireas tachartas, gun toir fireannaich an aire air na crìochan nàdarra aca agus gun tèid iad ann gus an tuit iad.

Ùine ath-bheothachaidh

Gu follaiseach, tha feum aig an fheadhainn fhireann air ùine neart an neart aca fhaighinn air ais agus spionnadh às deidh dhaibh a bhith a ’toirt thairis air na h-innealan satiation gnè aca le dopamine / ùr-sgeul. Ach dè a thachras do luchd-cleachdaidh porn eadar-lìn an-diugh? Cò mheud a tha a ’dol thairis air na h-innealan suidheachaidh gnèitheasach gnèitheach aca - gun a bhith a’ toirt seachad ùine seachdaineach dhaibh fhèin airson faighinn seachad air? Tha an-còmhnaidh “companach” tarraingeach eile ann a tha ag iarraidh torrachadh. Gu h-inntinneach, nuair a sguireas fir le dysfunction erectile porn le bhith a ’cleachdadh porn tha iad cuir eòlas air “flatline” neo-iongantach. ” Cho luath ‘s a thogas iad an cas far a’ ghas, bidh an libido aca a ’toirt cnap a mhaireas seachdainean - dreach anabarrach de ùine ath-bheothachaidh Sooty.

Faodaidh nuadh toirt air na caraidean a bhith cho tarraingeach

Chan eil dopamine dìreach air a leigeil ma sgaoil mar fhreagairt air ùr-sgeul. Nuair a tha rudeigin nas togarraiche na bha dùil bidh cuairteachadh duais an eanchainn a ’leigeil às dopamine agus a’ losgadh mar chuthach. Bidh porn eadar-lìn an-còmhnaidh a ’tabhann rudeigin ris nach robh dùil, rudeigin kinkier.

Air an làimh eile, is e gnè le do leannan chan eil nas fheàrr na bha dùil. Cha mhò a tha e a ’tairgsinn iomadachd gun chrìoch. Bidh e a ’tabhann seòrsaichean eile buannachdan nas maothaiche. Gu duilich, tha pàirt prìomhach den eanchainn agad a ’gabhail ris gu bheil meud dopamine co-ionann ri luach gnìomhachd eadhon nuair nach dèan e sin.

liudhagan gaoil agus Coolidge EffectFon loidhne: Cus cus brosnachadh beothail gun urrainn dhut do choire a dhèanamh coltach ri min-choirce fhuar. A rèir a 2007 sgrùdadh, bidh cothrom air dìreach sreath de dh'ìomhaighean de ròin bhoireann a ’toirt air neach am beatha fhèin a dhubhadh às. Tha e a ’cur nas ìsle, chan ann a-mhàin air cho tarraingeach, ach cuideachd air blàths is fiosrachadh. Cuideachd, an dèidh caitheamh pornography, cuspairean ann an 1988 sgrùdadh thug iad cunntas air nas lugha de riarachadh leis a ’chom-pàirtiche dlùth aca - a’ toirt a-steach spèis, coltas, feòrachas gnèitheasach agus coileanadh a ’chom-pàirtiche.

Fiù ‘s beagan deicheadan air ais, bha feise le companach blàth, gabhaltach mar as trice a’ toirt barrachd dopamine na masturbating (a-rithist) gu Playmate steigeach. Às deidh a h-uile càil, aon uair ‘s gu robh a’ Bh-Uas Iuchair air a “torrachadh gu math,” fhuair thu nas lugha de dopamine bho na lùban èadhair aice. Dh'fheumadh tu feitheamh airson Miss August. An uairsin thàinig stòran inbheach. Ach cia mheud uair a dh ’fhaodadh tu faighinn chun aon bhidio mus robh an t-àm ann fear ùr fhaighinn? (A ’pàigheadh ​​airson porn… cho quaint.)

An t-sealg gun stad

Tha porn eadar-lìn an latha an-diugh, an aghaidh sin, a ’tabhann cleasan-teine ​​gun chrìoch aig cliog luchag. Faodaidh tu sealg (gnìomhachd eile a tha a ’leigeil a-mach dopamine) airson uairean a-thìde, agus eòlas fhaighinn air barrachd chom-pàirtichean gnè nobhail gach deich mionaidean na dh’ fhiosraich do shinnsearan sealgair-cruinneachaidh ann am beatha. Faodaidh dopamine a bhualadh às deidh do dopamine bualadh air stàit atharraichte coltach ri drogaichean. (Tha cocaine, mar eisimpleir, mar thoradh air an ìre àrd gu cus dopamine a tha a ’cuairteachadh san eanchainn.) Tha e cumhachdach gu leòr gus faighinn thairis air na h-innleachdan satiation gnèitheasach àbhaisteach san eanchainn agad às deidh orgasm.

Tha mi air a bhith a ’bualadh le dealbhan staoin mar a bha mi nam dheugaire. Cha robh trioblaid agam riamh le ED gus mu 6 bliadhna air ais. Thòisich an duilgheadas le bhith a ’faighinn cothrom air sruthadh an-asgaidh air an eadar-lìon. Mar a dh ’mheudaich ceangal le ceangal, mar sin tha an cothrom a th 'ann air a bhith a’ coimhead cho mòr is a dh ’urrainn dhomh làimhseachadh. Chuir mi stad air an eanchainn agam gus nach tog mi orm ach le bhith a ’bualadh le porn. Tha mi ann an càirdeas le boireannach mìorbhaileach, àlainn airson na 4 bliadhna mu dheireadh agus tha mi a ’mothachadh gu bheil crìonadh mean air mhean air mo libido agus àrdachadh ann an ED.

Porn gun chron?

Bidh thu gu tric a ’cluinntinn,“ Tha porn air a bhith timcheall gu bràth, agus mar sin feumaidh e a bhith gun chron. ” Ach tha an tagradh seo gun bhrìgh aon uair ‘s gu bheil làn bhuaidh chumhachdach nobhail air an eanchainn air a làn thuigsinn. Chan eil porn eadar-lìn 24/7 an-diugh le gnèithean gun chrìoch dìreach a ’toirt cothrom dhut do mhiann gnèitheasach a sheachnadh. Leigidh e leat a dhol fada thairis an càil sin a chaidh a dhèanamh - is dòcha le builean mì-fhortanach. Do chuid, bidh a bhith a ’masturbating gu eadar-lìon a’ fàs nas làidire na gnè:

Fad air falbh bho “bhith a’ suathadh air falbh, ”tha sinn a’ toirt a-steach masturbators àrainneachdail ann an cleachdadh mar a chanas sinn “iomall“: A’ toirt sinn fhìn gu bhith an impis orgasm a-rithist, gun ejaculation. Bidh sinn a ’cumail suas ìrean fìor àrd de thinneas feise gu litearra airson uairean a-thìde. Tha mi nam chom-pàirtiche gnìomhach ann an grunn bhuidhnean eadar-lìn a tha ag amas air masturbation, agus Modaràtair aon.

Bidh mòran againn a ’dol cho fada ri bhith a’ toirt cùl do ghnè nan companaich, eadhon ged a tha an com-pàirtiche fhathast ri fhaighinn agus deònach. Tha sinn cuideachd air an abairt “copulatory impotence” a chumadh airson an rud a tha cumanta mu bhith comasach air faighinn suas gu porn eadar-lìn, ach chan ann airson com-pàirtiche.

Cò! Faodaidh modh mean-fhàsach a dh ’ann a bhith ag àrdachadh an àl agus an roghainn ginteil an luchd-cleachdaidh porn a dhraibheadh falbh bho fhìor charaidean? Tha, airson gu bheil an inneal a ’ruith air dopamine. Tha an eanchainn agaibh a ’gabhail ris ma gheibh rudeigin gu math teth ort, gum feum e a bhith na chothrom tòimhseachaidh onarach gu diadhaidh (eadhon eadhon a bhith a’ glacadh chunnartan cunnartach airson, air ais san latha).

A bheil an Coolidge Effect a ’leantainn gu“ crìonadh ghillean? ”

Mura h-eil thu a ’tuigsinn uidheamachd eanchainn falaichte Coolidge Effect, a tha gad bhrosnachadh gus ceum a ghabhail air a’ ghas eadhon nuair a tha thu air barrachd air gu leòr fhaighinn, tha e duilich libido neo-sheasmhach a cheangal ris gu bheil an eanchainn agad a ’fàs nas lugha aire air sgàth cus dopamine. An dèidh na h-uile, is urrainn dha a bhith a ’faireachdainn gu bheil do libido neo-sheasmhach. Tha an suidheachadh paradocsach oir tha an iomairt làidir cumhachdach airson barrachd porn a ’faireachdainn mar an toiseach fhreagairt gu bòcain coilionaidh gnè sam bith.

Is e an fhìrinn, ge-tà, gur dòcha gu bheil mì-thoileachas a tha air a dh'adhbharachadh gu neònach ann an eanchainn cho math dha a bhith a ’brosnachadh barrachd brosnachaidh. Le bhith a ’nochdadh gun deach am teirmeat libido agad a leughadh, bhiodh e feumach air porn eadar-lìn gus togail fallain fhaighinn no faighinn dheth. (Tha, air ais anns an latha, bha e furasta do dhaoine gu leòr stad a chuir orra chan eil porn.

Is e soidhnichean eile barrachd neo-sheasmhachd, irioslachd agus mì-riarachas, miann airson gnè kinkier, a bhith a ’faighinn do chompanach cho tarraingeach no cho làidir ris an eadar-lìn, no feum air stuth nas fhaide air falbh. Canaidh eòlaichean a leithid de bhuaidhean “foighidinn. ” Faodaidh iad pròiseas tràilleachd a chomharrachadh aig obair san eanchainn.

Philip Zimbardo

Mar eisimpleir, faic seo òraid TED còig mionaidean 'The Demise of Guys?' leis an t-eòlaiche-inntinn ainmeil Philip Zimbardo agus e ag innse mar a tha “tràilleachd arousal” a ’toirt droch bhuaidh air ginealach iomlan. Thuirt aon neach-cleachdaidh porn a tha a ’faighinn seachad air:

Bha mi gu pearsanta a ’fulang le mòran de na tha e a’ bruidhinn anns a ’bhidio seo. Bho stad air porn tha an depersonalization air a dhol sìos. Bidh mi a ’sgàineadh èibhinn èibhinn agus a’ bruidhinn gu fileanta gun a bhith a ’smaoineachadh mu na tha mi ag ràdh no a’ gabhail dragh mu mar a dhèiligeas daoine eile. Tha an dàimh a th ’agam le mo leannan air fàs nas pearsanta cuideachd leis gu bheil cuid de na ballachan a chuir mi suas a-nis a’ tuiteam. Bhidio sàr-mhath.

Bidh mòran den trioblaid a ’tòiseachadh leis an Coolidge Effect sneaky, ùr-nodha - cuip nàdur airson a bhith cinnteach gun dèan thu do dhleastanas ma tha companaich gabhaltach timcheall, eadhon ged a tha thu air feise gu leòr fhaighinn mu thràth. Chan eil cùram aig na ginean agad dè as fheàrr a lughdaicheas do cuideam, a dhìonas do shlàinte, no a chumas suas do dhàimh. Bidh iad gu fèin-ghluasadach a ’cur ìmpidh ort grèim fhaighinn air an roghainn a tha a’ leigeil a-mach an dopamine as motha. Nuair a bhios e-hottie a ’tighinn, tha an eanchainn agad a’ gabhail ris gu bheil thu anns a ’ghnìomhachas sgaoileadh gine. Tha sin na àrd phrìomhachas - ge bith dè am milleadh co-thaobhach thu.

* Chaidh an dàta sa chiad ghraf gu h-àrd a thoirt bho rannsachadh air reitheachan, chan e radain - mar sin bu chòir dealbhan mar sin a bhith ann an reitheachan. Ach, chunnacas an aon bhuaidh cuideachd ann an radain.