Tha seo air a bhith mar aon turas air turas, a ’tòiseachadh beagan is bliadhna air ais chuir mi stad air a’ choimhearsnachd bhrèagha seo leis a h-uile brosnachadh agus buanseasmhachd a dh ’fhaodadh fear iarraidh nuair a tha e a’ cur aghaidh air dùbhlan cho duilich mar seo. Mura b ’ann airson cuideachadh na coimhearsnachd an seo, aig amannan, bhithinn dualtach a bhith far a bheil mi an-diugh, agus airson sin tha mi taingeil gu bràth. Dhaibhsan a tha fhathast a ’strì, coimhead ris a’ choimhearsnachd airson stiùireadh agus cuideachadh. Dhaibhsan a tha air an t-slighe gu bhith a ’ruighinn a’ chomharra 1 bliadhna sin, cùm a ’dol gu làidir! Tha mi a ’toirt taing dhuibh uile airson an taic. Na stad air feuchainn, tha fios agam nach fheum mi. Bidh beatha ag atharrachadh às deidh dhut stad a ’fapadh. Is mise an dearbhadh.
Gu iarrtas beachd, bidh mi a ’cur clachan-mìle no rudeigin eadar-dhealaichte mum dheidhinn fhìn a mhothaich mi air an t-slighe.
A ’chiad seachdain - Às deidh an ath-chraoladh mu dheireadh, bha mi air a dhearbhadh gun dèanainn a ’chiad amas agam, mìos.
A ’chiad mhìos- Bha mi toilichte gun do ràinig mi an amas sin mu dheireadh. Bha e duilich faighinn ann ... mòran de bhuaireadh agus mòran de ghlaodhan dlùth, ach is e a bhith gad chumail trang an rud as fheàrr le mo leabhar. Sin agus frasan fuar (tha iad cho fuar… cho fuar). Mhothaich mi gu robh mi beagan nas toilichte agus gun chùram leis an t-saoghal agus mar a bha e ag obair. Dh ’innis mi dha mo leannan mun rud nofap gu lèir agus bha i beagan troimh-chèile mu dheidhinn, ach bha i fhathast a’ toirt taic don cho-dhùnadh agam.
An dàrna mìos- Bha beagan làithean cruaidh agam (ged nach robh ann ach àrd-sgoil san àrd-sgoil, bha cuid de làithean sgìth ... cha mhòr nach do shleamhnaich mi turas no dhà ach shàbhail frasan fuar agus a ’choimhearsnachd seo mi ... fhuair mi a-mach cuideachd cumhachd obair thrang gus inntinn a thoirt far rudan) .
An siathamh mìos- Mhothaich mi gu robh an iomairt feise agam air a dhol am meud agus bha mo bheachd air boireannaich ag atharrachadh. Cha do chuir mi iad a-nis air a ’pheadal gus am faicinn mar rud a bha ri choileanadh, an àite sin bha meas agam air an cuid fa leth agus chuir mi meas orra airson cò iad, chan ann mar a bha iad. Bha a h-uile àite timcheall orm nas toilichte agus bha coltas ann gu robh rudan a b ’àbhaist a bhith a’ cur dragh orm. Bha misneachd na rud mòr a dh ’ionnsaich mi, tòrr fèin-smachd cuideachd.
An seachdamh mìos- gu h-onarach, dhìochuimhnich mi mu bhith a ’sgrùdadh NoFap agus cha do smaoinich mi eadhon mu dheidhinn masturbating idir ... cha robh dragh orm porn fhaicinn agus cha robh dragh orm a bhith a’ toirt toileachas dhomh fhìn san dòigh sin. Ach is e am pàirt as cudromaiche gun do thuig mi mu dheireadh cumhachd NoFap, bha mi a ’faireachdainn an-asgaidh agus mar sin chaidh mo mhisneachd a bhrosnachadh, a thug buaidh air a h-uile rud a rinn mi ann an dòigh air choreigin, airson na b’ fheàrr.
1 bliadhna- Seo mi, thachair mi dìreach ri bhith a ’faicinn post NoFap air mo dhuilleag aghaidh agus chuir e nam chuimhne sùil a thoirt air a’ chunntair, dè cho-thuiteamas. Gu h-iomlan, tha mi a ’faireachdainn toilichte agus tha mi a’ smaoineachadh gun dèan mi co-dhùnaidhean nas fheàrr gun a bhith a ’bruidhinn ris a’ cheann eile. Tha dàimh iongantach agam. Chan eil mi a ’faireachdainn gum feum mi nàire a bhith orm de rud sam bith air an eachdraidh eadar-lìn agam (ach a-mhàin corra phost reddit, ach chan eil nàire orm a bhith a’ coimhead air a ’chlàr ach gun a bhith ag òrdachadh ma tha fios agad dè tha mi a’ ciallachadh). Tha mi air mo sgaradh gu tur bho porn. Tha beatha math. A bharrachd air an sin tha bàta rocaid agam airson a ’chunntair agam a-nis, agus mar sin tha sin gu math grinn. Dèan sgrìobadh air an aghaidh aoibhneach sin.
LINK - Rinn mi e. Làithean 365 agus tha mi an-asgaidh.
by ninjali96
;
