1 bhliadhna - barrachd cruthachail, shunndach & toilichte, nas lugha de shyness, thàinig piseach air na dàimhean

Mhothaich mi gu bheil e air a bhith còrr is bliadhna bho lorg mi a-mach / r / NoFap. Mar sin chuir mi romham rudeigin a sgrìobhadh mun turas agam.

Bha mi a ’feuchainn ri stad a chuir air PMO bho fhuair mi a-mach gur e peacadh a th’ ann (tha mi Crìosdail). Cha robh beachd sam bith agam gu bheil e nas motha na peacadh. Bidh e gu litireil a ’sgrios dhaoine.

Gus an do lorg mi an subreddit seo bha fìor dhroch ùine agam a ’seachnadh. Bha mi a ’dol air ais grunn thursan san t-seachdain. Chaidh agam air mairsinn fada nas fhaide dìreach dà uair.

An uairsin lorg mi a ’choimhearsnachd uamhasach seo agus chleachd mi e mar inneal fìor mhath airson a bhith a’ sabaid ris an tràilleachd agam. Anns a ’bhliadhna an-uiridh rinn mi ath-chraoladh dìreach mu 20-30 uair. Cha robh mòran streaks fada agam (timcheall air aon mhìos). Bha duilgheadasan agam cuideachd as t-samhradh ach thèid iad seachad. Tha mi cinnteach.

Buaidhean a mhothaich mi:

  • Tha mi nas toilichte gu cuibheasach. Bidh droch làithean agam uaireannan ach bidh iad a ’dol seachad gu sgiobalta.
  • Tha mi a ’faireachdainn nas cruthachail. Bidh mi tric a ’dèanamh phròiseactan ùra agus stuth eile.
  • Tha glè bheag de shyness agam. Chan eil duilgheadas agam a bhith a ’faighinn eòlas air cuideigin ùr agus a’ bruidhinn mu dheidhinn dad.
  • Tha mi fhìn nas motha. Tha mi nas deònaiche aideachadh mo mhearachdan agus laigsean. Cuideachd chan eil mi cho deònach bruidhinn mu chuid de chuspairean. Is urrainn dhomh cuid de fhaireachdainnean a chuir an cèill nas saorsa.
  • Thàinig piseach air mo dhàimhean. Bidh mi a ’toirt barrachd aire do chonaltradh gun a bhith ag iasgach / a’ dèanamh tàir air daoine. Bidh daoine a ’toirt freagairt nas fheàrr dhomh. Tha e nas fhasa toirt air daoine aontachadh leam air cuspairean duilich.
  • Chan eil mi cho mòr le nigheanan (ach a-mhàin nigheanan uamhasach) :))
  • Bidh caileagan gu nàdarra brèagha a ’tàladh barrachd orm na feadhainn a tha tarraingeach gu h-ealanta.
  • Tha mi a ’faireachdainn nas sunndach.
  • An-dràsta tha mi a ’faireachdainn sgoinneil! 🙂

TL; DR Thàinig piseach mòr air mo bheatha fhad ‘s a bha mi air NoFap. It is Is fhiach e! Ma tha thu ga mheas feuch air.

Ma tha ceist sam bith agad faodaidh tu faighneachd.

Abair latha soirbheachail a bhràithrean is pheathraichean! 🙂

LINK - Aon bhliadhna bho lorg / r / NoFap

by Oeneo