Dìreach mìosan 10 air Lùnastal 1st.
Ciamar a tha mi a ’faireachdainn? Glè mhath, tha mi creidsinn.
Dè an streak air a bheil mi? Is e seo a ’chiad fhear agam.
Hardmode? Cha robh, ach bha amannan cruaidh ann. An-dràsta thairis air latha cruaidh 90.
Dè na buannachdan a tha mi a ’faireachdainn? An fheadhainn àbhaisteach.
Comhairle sam bith as urrainn dhomh a thoirt seachad? Cùm glan air rud sam bith a bheir ort a bhith ag iarraidh faochadh, cuir fòcas air a bhith a ’leasachadh do bheatha, fuireach toilichte agus deimhinneach, agus na biodh eagal ort a bhith dàna no fàilligeadh.
Beachdan mu dheireadh: Tha mi chun na h-ìre far nach bi mi a ’cleachdadh NoFap tuilleadh. Bidh mi a ’tighinn an seo gus daoine eile a chuideachadh a-nis agus a-rithist, ach cha bhith mi ga chleachdadh dhomh fhìn. Gu h-onarach, dhomh fhìn cha bu chòir dhomh a bhith a ’caitheamh ùine sam bith air reddit no mòran air an eadar-lìn, leis gu bheil uimhir de phròiseactan cudromach agam air am bu chòir dhomh a bhith ag obair.
Tha mi a ’smaoineachadh airson an ath 2 mhìos (is dòcha a’ tòiseachadh aig toiseach na h-ath mhìos) tha mi a ’dol a dh’ fhaighinn turcaidh gu tur fuar bho reddit, mar a rinn mi le PMO. Nuair a thug mi gealladh gun stad mi a ’fapadh air 1 Dàmhair 2013, rinn mi greim air agus b’ e sin deireadh na deasbaid. Seo far am faigh thu às deidh 300 latha de bhith air do dhìteadh gu na h-amasan agad. Tha mi a ’smaoineachadh ma nì mi seo a-rithist le raointean beatha eile, gun coilean mi rudan mòra! Bidh mi timcheall airson an ath dhà no trì làithean, bidh mi air ais ann an 2 mhìos agus is dòcha gum bi mi a ’leigeil beannachd gu bràth.
Gur math a thèid leat uile! Tapadh leibh airson a bhith na choimhearsnachd cho mìorbhuileach agus na fhìor dhòmhsa agus do dhaoine eile. Faodaidh tu faighneachd dhomh rud sam bith mus tig mi air an rathad.
LINK - Làithean 300 à NoFap
by uasal_jones
ÙR
365 latha ?? 1 bhliadhna!? Shit dìreach air faighinn gu fìor ...
Thòisich mi mar bhratag air a ’chiad latha, air latha 90 dhìrich mi a-steach don choileach agam, agus a-nis… aig latha 365 tha mi a’ tighinn a-mach .. MAR A BHITH A ’GABHAIL A-STEACH MOLHAFUCKIN RIPET SHIP SPATE LE LAZOR ROCKETS LIGHT SPEED WITH THE BOBA FETT HELMET AND A RED LIGHT SABER!
A-nis airson an ìsleachadh:
Dè a tha NoFap air a dhèanamh dhòmhsa?
B ’àbhaist dhomh a bhith a’ smaoineachadh gun do rinn e mòran dhomh, a-nis chan eil mi cho cinnteach. Tha mi a ’faireachdainn mar a bhios an nobhail ùr a’ caitheamh dheth, bidh thu dìreach àbhaisteach a-rithist. ACH, faodaidh e cuideachd a bhith air sgàth gu bheil na mòr-chumhachdan dìreach a ’fàs nad phàirt dhut agus gur e dìreach an àbhaist ùr agad.
Càite an tèid thu às an seo? (A bheil thu a ’dol a leantainn air adhart le NoFap?)
Tha mi air mòran smaoineachadh a dhèanamh air an fhear seo. A ’faicinn mar a tha bliadhna air a bhith ann bho chaidh mi mu dheireadh, tha mi air beachdachadh air an roghainn a bhith a’ fapadh ann am modarrachd, le no às aonais porn. Ach an uairsin nuair a chluicheas mi a-mach an suidheachadh nam inntinn a bhith a ’cromadh gu porn (no dìreach a’ fapadh) tha e a ’cur nam chuimhne cò mi agus chan eil mi airson a bhith nam dhuine sin a-rithist. Tha mi a ’faireachdainn mar neach nas fheàrr a-nis. Ach, tha mi air a bhith a ’fulang mòran de chùisean slàinte co-cheangailte ri cuideam o chionn ghoirid (duilgheadasan ulcer agus nerve, a bharrachd air iomagain) ach tha daoine air a bhith ag iarraidh orm rudan mar obrachadh a-mach, yoga, meòrachadh, msaa. Bidh mi a’ cnàmh, ach Chan eil mi a ’smaoineachadh gur e fapping am freagairt, agus mar sin is e obair a tha seo a tha a’ dol air adhart.
Comhairle dhuinn a tha a ’feuchainn ri làithean 30 / 90 / 180 / 365 a choileanadh?
Gu h-onarach, chan urrainn dhomh comhairle sam bith a thoirt dhut nach eil air a thoirt seachad an seo a h-uile latha. Tha daoine an seo gu math taiceil agus tha tonna de chomhairle mhath aca. Ach is e aon rud as urrainn dhomh a thoirt dhut gun a bhith a ’faighinn NoFap anns an fhòcas dhìreach agad. Cùm e air an inneal-cùil agus fuirich do bheatha. Tha e coltach ris an abairt, “na cunnt na h-uighean agad mus goir iad." Chan eil mi air a bhith air NoFap airson 2 mhìos, dìreach a ’dìreadh air mo bheatha agus mo mhiannan agus thàinig 2 mhìos is falbh! Cumaidh a ’chunntair a’ cunntadh eadhon nuair a tha e briste! Cùm beò agus cùm do làmhan os cionn do chrios. Leugh comhairle dha daoine eile mu nigheanan, meòrachadh, frasan fuar (is e seo an tè nach do rinn mi), msaa, agus cuir an gnìomh e nad bheatha. Tha seo na strì, agus eadhon aig 1 bhliadhna tha e fhathast na strì. Fuirich làidir agus fòcas.
Facal deireannach
Am-màireach gheibh mi a ràdh nach eil mi air a dhol a-steach thairis air bliadhna gu lèir .. Nach bu toil leat an aon rud a ràdh?
;