Mar sin ràinig mi 100 latha gun pmo, bha e duilich ach b ’fhiach e. Ron streak seo rinn mi ath-chraoladh iomadh uair ach a h-uile streak ùr bha fios agam dè a dh ’fheumainn atharrachadh gus leigeil leis an streak ùr a bhith nas fhaide. Nuair a thòisich mi cha robh mi làidir gu leòr airson CHAN EIL a ràdh ri ìmpidh. Mar sin bha fios agam gu robh feum agam air barrachd smachd. Leis gu bheil fèin-smachd deatamach gus faighinn thairis air an tràilleachd seo. Tha e na bhlàr leat fhèin.
Chan eil duine a ’sabaid air do shon, is tu an aon fhear as urrainn sabaid air ais. Bi nas làidire le bhith a ’dèanamh rudan nach eil thu ag iarraidh no a tha thu airson a dhèanamh, sin mar a bhios do smachd a’ fàs. Is e na rudan as urrainn dhut a dhèanamh eacarsaich, meòrachadh, leughadh, ithe biadh fallain, gabhail frasan fuar. Is iad sin cuid de rudan a chuidicheas mi gus barrachd smachd fhaighinn, ach gu tric tha na rudan sin gu math sìmplidh.
Ach air na h-amannan a tha thu a ’faireachdainn sgìth, cha bhith thu a’ faireachdainn math gur e sin na h-amannan a dh ’fheumas tu èirigh agus a dhol ga dhèanamh. Ma nì thu e a h-uile uair a chanas an eanchainn agad CHAN EIL, fàsaidh tu nas làidire. Ach tha e duilich agus chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine a-nis latha ag iarraidh gum bi am beatha cruaidh, chan eil iad airson a bhith a’ faireachdainn dona no a ’faireachdainn pian no chan eil iad airson a bhith a’ faireachdainn leotha fhèin. Ach ma gheibh thu thairis orra sin bidh thu nas làidire agus nas làidire.
Bidh mi a ’togail cuideaman grunn thursan san t-seachdain, bidh mi a’ feuchainn ri ithe fallain, ach tha e duilich dhomh smaoineachadh gu tric. Tha mi fhathast a ’feuchainn ri bhith na chleachdadh.
Dh ’ionnsaich mi nach e dìreach nofap am fuasgladh airson a bhith nad dhuine nas fheàrr / nas làidire, feumaidh tu dòigh-beatha iomlan atharrachadh. Thòisich mi a ’leughadh agus tha mi a’ tòiseachadh a ’còrdadh rium a-nis. Is e rud eile a chuidich mi a ’faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agam.
Tha còmhraidhean agus conaltradh sùla gu math nas fhasa a-nis. Tha mi dìreach a ’faireachdainn nas fheàrr agus nas fheàrr gach latha.
Tha mi inntinn agus corporra tòrr nas làidire an-diugh. Nofap gu bràth!
Gur math a thèid leis a h-uile duine, faodaidh tu seo a dhèanamh!
LINK - Sgeulachdan Triple 1⃣0⃣0⃣ Sgeulachd
by -IIIIIIIIII-
Post bho sheachdain roimhe sin - Mu dheireadh rinn mi e.
Tha mi a ’faireachdainn glè mhath. A h-uile lùth a chaidh a chaitheamh ro nofap tha mi a-nis ga chleachdadh gus rudan ùra a thogail agus ionnsachadh. Nuair a thòisich mi bha mi nas motha air a ’chùl ach mar as fhaide a fhuair mi nas motha bidh mi a’ bruidhinn agus ag ràdh rudan. Nuair a thòisich mi bha mi nam dhuine a bha a ’smaoineachadh mu na rudan a bha mi a’ dol a ràdh, ach a-nis tha mi dìreach ag ràdh na tha a ’tighinn nam cheann chan eil mi a’ smaoineachadh mu dheidhinn tuilleadh.
Agus rinn conaltradh sùla ann an còmhraidhean le teaghlach, caraidean no srainnsearan mòran nas fheàrr.
Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil daoine a’ faireachdainn mo làthaireachd nas motha a-nis. Agus tha spèis nas fheàrr a-nis oir tha mi ag ràdh na tha mi airson a ràdh.
Tha mi dìreach a ’faireachdainn gu mòr anns a’ mhòmaid, bidh mi ag ràdh na tha mi airson a ràdh agus a ’dèanamh na tha mi airson a dhèanamh. Ceò eanchainn? Dè tha sin? Tha am fòcas agam nas fheàrr ma tha mi airson rudeigin a dhèanamh thèid mi airson an làn 100%.
[Ro NoFap] bha mi a ’faireachdainn fucked up agus bha nàire an-còmhnaidh ann. Yeah tòrr tha mi a ’faireachdainn glè mhath a-nis. Tha a h-uile lùth a tha mi a ’caitheamh a-nis ga chosg air rudan eile, a’ cumail conaltradh sùla gu math a-nis, is urrainn dhomh smachd a chumail air na faireachdainnean agam nas fheàrr a-nis. 18.
[Urges?] Bidh mi a ’togail cuideaman trom no a’ dol gu àite far a bheil teaghlach no a ’dol gu caraid no a’ dol am badeigin gu poblach. Is e an rud as cudromaiche gum bi mi an-còmhnaidh a ’fàgail mo sheòmar an uairsin.
Agus cuimhnich: Tha faighinn thairis air strì taobh a-staigh deatamach gus faighinn thairis air strì taobh a-muigh.
;
