Cha robh na làithean 100 mu dheireadh air a bhith furasta. Ach a dhuine, b ’fhiach iad e. Chan ann dìreach le Nofap ach tha mi air mòran atharrachaidhean adhartach eile a dhèanamh nam bheatha anns na làithean 100 sin. B ’e Nofap am bunait làidir ge-tà. Chaidh mi an uairsin gus stad a smocadh luibhean, ag òl pop. Thòisich mi cuideachd a ’cnuasachadh agus a’ togail gu cunbhalach. Chuir mi a h-uile lùth gnèitheasach a-steach do na rudan sin agus tha iad uile air buannachdan a phàigheadh. Tha mi a ’faireachdainn nas fhallaine na bha mi a-riamh roimhe.
Is iad cuid de na buannachdan a chunnaic mi:
- Tha eadar-obrachadh sòisealta gu math nas fhasa (bha seo gu math mòr mar chuideigin a bhiodh a ’strì le iomagain shòisealta
- barrachd misneachd
- conaltradh sùla tron mhullach
- mheudaich coileanadh aig an obair
- mheudaich coileanadh aig an gym
- barrachd lùth
- dòigh nas cinneasaiche
- Nas toilichte san fharsaingeachd
- nas àrd-amas
- nas cinntiche
Air a thoirt seachad eadar-dhealaichte aig a h-uile duine agus tha iad sin uile bho na h-atharrachaidhean adhartach beatha agam, chan ann a-mhàin bho Nofap.
Tha conaltradh sùla le boireannaich air a dhol suas gu mòr. Tha mi air mothachadh gu bheil mi air a bhith a ’faighinn tòrr a bharrachd hugs agus dìreach vibes adhartach coitcheann bho bhoireannaich. Tha mi air ionnsachadh gun a bhith a ’faicinn boireannaich mar nithean feise ach mar fhìor dhaoine fucking (chan eil pun an dùil)
Mar a thèid mi a-steach do na figearan trì-fhillte chan eil mi a ’faicinn crìoch sam bith ann an sealladh. Às deidh a h-uile rud math a thug Nofap thugam chan eil dùil agam a-riamh tilleadh gu na seann dòighean fapping làitheil agam. Tha mi an dùil a dhol a-steach do na h-àireamhan quad agus nas fhaide air falbh. Tha beagan mholaidhean agam dhut airson na co-fhaclan fapstonauts a fhuair mi gu ruige seo. Tha mi an dòchas gu bheil co-dhiù 1 a ’cuideachadh cuideigin a-muigh an sin.
Molaidhean airson co-fhapstronauts:
- Cùm leabhar-latha agus sgrìobh ann a h-uile h-oidhche ron leabaidh, no uair sam bith a tha thu a ’faireachdainn brosnachail. Shaoil mi gu robh seo gu math feumail oir b ’urrainn dhomh smaoineachadh air brosnachadh a chaidh seachad agus na tha thu air a chreidsinn a choileanadh.
- fuirich trang mas urrainn dhut. “Tha làmhan dìomhain a’ dèanamh làmhan ”
- Cruthaich cleachdaidhean fallain ùra.
- teacsadh caraidean airson a dhol a chluich ball-coise no rudeigin.
- Tha an subreddit seo gu math cuideachail ach thig puing nuair a dh ’fheumas tu astar a dhèanamh bhuaithe agus dòighean ùra a ghabhail gus sabaid an aghaidh ìmpidh.
- Rach don gym
- stad no slaod sìos le luibhean. (Dh ’fhaodadh seo a bhith connspaideach dha cuid ach chunnaic mi buannachdan bhuaithe agus mar sin buinidh e air an liosta seo. A-rithist, tha a h-uile duine eadar-dhealaichte)
- RANN A-MUIGH AGUS COINNEAMH DAOINE ÙR.
Uill a cho-luchd-taic tha mi a ’cur luach air do chuideachadh air an turas seo. Tha mi an dòchas gu bheil dìreach aon de na molaidhean agam a ’cuideachadh cuideigin a tha a’ strì a-muigh an sin. Tha mi a ’toirt taing mhòr dhuibh uile agus a’ guidhe gach soirbheachas dhut air do thursan. Chan eil e gu bhith furasta ach tha e gu cinnteach a ’dol a dh’ fhiach e.
LINK - Post latha 100. Abair turas.
by Vindicate
;
