Is e turas fada a th ’ann ach rinn mi mu dheireadh thall 90 latha. Gu fìrinneach, is e an adhbhar nach eil am post seo a ’tighinn dìreach air latha 90 gur e mu sheachdain air ais a rinn mi e mar mhisean gun a bhith a’ dol air reddit, a ’cuingealachadh cleachdadh facebook, agus mar as trice a’ caitheamh nas lugha de ùine air an eadar-lìn. Ach an seo tha mi agus seo dòrlach de dh ’adhbharan airson gu bheil na mìosan a dh’ fhalbh air a bhith am measg an fheadhainn as motha de mo bheatha. Chan eil mi ag ràdh gun robh a h-uile dad mar thoradh air NoFap.
Gu dearbh, tha mi a ’smaoineachadh, ma tha dad ann, gum faodadh seo a bhith na liosta de rudan a tha air fàs nas fheàrr bho cho-dhùin mi feuchainn ri bhith nam dhuine nas fheàrr agus gur e NoFap dìreach aon rud air an liosta sin. Ach mar sin, anns na 110 latha ish mu dheireadh an seo tha na thachair (tha e air a bhith cho fada bho dh ’fheuch mi NoFap an toiseach, thòisich mi le streak 20ish day):
- tha mo dandruff air falbh gu tur
- no barrachd pimples
- Tha mi nas làidire oir tha lùth ath-nuadhaichte agam anns an gym
- Tha mi air a bhith nas motha de “doer”. Nuair a tha mi ag iarraidh rudan bidh mi gan dèanamh an àite a bhith a ’smaoineachadh“ oh bhiodh sin uamhasach. ” Shiubhail mi gu trì dùthchannan cèin thairis air saor-làithean an earraich oir bha an cothrom ann agus bha mi airson. San àm a dh'fhalbh bhithinn air bruidhinn mu dheidhinn cho uamhasach sa bhiodh sin gun a bhith ga dhèanamh. Dh ’ionnsaich mi flips aghaidh a dhèanamh air a’ bhòrd sneachda agam anns a ’chiad bhliadhna agam a’ rothaireachd ann am pàircean talmhainn. Anns an àm a dh ’fhalbh cha bhithinn a’ dèanamh bòrd-sneachda cho mòr oir cha b ’urrainn dhomh mòran dhaoine a lorg airson a dhol, ach an t-seusan seo tha mi air a bhith nas inntinniche agus comasach air caraidean a dhèanamh a tha cuideachd a’ dol air bòrd sneachda. Cuideachd, mura h-urrainn do dhuine sam bith a dhol chan eil dragh orm tuilleadh mu bhith a ’dol leis fhèin.
- Mu dheireadh bha gnè aige le boner cruaidh creige. Anns an àm a dh ’fhalbh, cha b’ urrainn dha feise tachairt nam biodh an nighean a ’sèideadh orm an toiseach gus faighinn a-mach mi. Cha b ’urrainn dhomh dìreach boner air thuaiream fhaighinn bho bhith a’ dèanamh a-mach le nighean no a ’cagnadh ach bha e comasach dhomh mu dheireadh thall. Bha seo cuideachd na fhaochadh mòr oir bha loidhne rèidh mhòr agam a mhair cha mhòr 2 mhìos agus a dh ’fhàilnich air mòran oidhirpean a dhèanamh.
- Tha mi air fàs uamhasach. Bha mi a-riamh comasach air cabadaich a dhèanamh le daoine / caraidean a dhèanamh nuair a bha mi san fhaireachdainn cheart. Is e an duilgheadas a bh ’ann, gu h-obann a bhithinn a’ faighinn nam cheann fhìn no a bhith air mo tharraing air ais ann an suidheachaidhean sòisealta gus nach robh mi a ’coinneachadh ri uimhir de dhaoine agus a bu chòir dhomh. Tha sin uile air atharrachadh. Is urrainn dhomh bruidhinn ri duine sam bith / a h-uile duine ge bith càite / uair sam bith gun dragh no dàrna smuaintean.
- Tha mi ag atharrachadh daineamaigs mo theaghlach dlùth. B ’àbhaist tòrr cuideam a bhith orm nuair a thadhail mi dhachaigh no a bhruidhinn mi ri mo phàrantan. Chan eil mo theaghlach gu math faisg no spòrsail a bhith timcheall. Ach, bidh mi a-nis a ’bruidhinn riutha mu na sgeulachdan beatha èibhinn air thuaiream agam agus nuair a bha mi dhachaigh thairis air saor-làithean a’ gheamhraidh agus a ’tadhal air feadh na colaiste chuir mi romham dìnnearan teaghlaich agus an leithid a tha air leantainn gu bhith a’ faireachdainn mar gu bheil sinn nar teaghlach airson aon uair.
- Tha mi neo-eisimeileach. Fad mo bheatha tha mi air mo chomharrachadh mar romansach gun dòchas. Chan e an sònrachadh as miosa ach pàirt den adhbhar air a shon oir bhithinn a ’tuiteam os cionn shàilean airson nighean sam bith ris an robh deagh chòmhradh math agam. Bha mi air ceann-latha a thoirt do dhithis nighean nam bheatha, an dithis aca airson ùine mhòr agus an dithis aca bha mi an urra cus air mar chnap-starra tòcail airson mo mhì-chinnt. A-nis tha mi singilte agus tha mi a ’bruidhinn ri barrachd nigheanan ach gun a bhith a’ tuiteam airson a h-uile duine ris am bruidhinn mi. Tha mi ag ràdh gu bheil seo a ’faireachdainn mar nach eil feum agam air rud sam bith eile nam bheatha. Ma lorgas mi cuideigin a tha mi a ’còrdadh rium gu mòr agus ma tha mi a’ smaoineachadh gum bi mo bheatha fada nas fheàrr leotha ann, feuchaidh mi ri rudeigin a thoirt gu buil ach tha mi air a dhèanamh a ’faireachdainn gu bheil dìth mo bheatha às aonais cuideigin airson a roinneadh.
Mar sin is e sin geàrr-chunntas goirid de na tachartasan a tha air tachairt thairis air mo thuras NoFap. A-rithist, chan eil fios agam dè an ìre de seo a tha mar thoradh air NoFap agus dè an ìre dheth a tha mar thoradh air feuchainn ri mo bheatha atharrachadh gu mothachail ach a ’coimhead air ais tha e iongantach faicinn dè cho fada‘ s as urrainn do neach a dhol thairis air ùine ghoirid. . Nì mi sgrùdadh air ais nas fhaide air adhart gus ceistean sam bith a fhreagairt mu mholaidhean airson soirbheachas / atharrachaidhean eile a mhothaich mi / msaa msaa ach an uairsin às deidh sin bidh mi air a dhèanamh le reddit airson math. Taing airson a ’chuideachaidh a h-uile duine.
CEIST: Inntinn a ’roinn an eachdraidh porn agad? Dè cho tric a bha thu a ’cleachdadh agus an robh thu air àrdachadh?
Thòisich mi porn aig aois òg. Aig aois 10 thòisich mi a ’brobhsadh air an eadar-lìn, a’ coimhead suas faclan mar “boobs” agus “nigheanan rùisgte”. Nuair a bha mi 11 thòisich mi a ’dèanamh masterbating, bhithinn a’ ruith dhachaigh suas an t-slighe-draibhidh agus gam ghlasadh fhèin san t-seòmar-ionnlaid gus a bhith ag obair còmhla. A ’tòiseachadh uaireigin sa bhun-sgoil agus air feadh na h-àrd-sgoile dh’ fhàs e gu cinnteach.
Tha cuimhne agam amannan nuair a bhithinn a ’coimhead air porn agus a’ dèanamh masterbate uimhir is uair is gu robh sgrìoban / suathadh craiceann air mo dick. A ’chiad bhliadhna de cholaiste bha an cleachdadh agam gu cinnteach a’ lughdachadh air sgàth gu robh companach seòmar agam ach bhon uairsin tha mi air a bhith singilte agus air coimhead air porn a h-uile latha agus air a mhaighstir iomadh uair san latha.
Thàinig an cleachdadh agam a h-uile h-aon oidhche a ’coimhead air porn, masterbate an uairsin cadal. Nam biodh mi a ’crochadh a-mach le daoine agus bha e timcheall air 2 am no mar sin bhithinn gam fàgail airson a dhol air ais don t-seòmar agam airson seo a dhèanamh. Bha am porn air an robh mi a ’coimhead gu cinnteach a’ sìor fhàs fòirneartach agus a ’blàthachadh a bharrachd air stuth vanilla nach b’ urrainn dhomh mo dhùsgadh tuilleadh. Lorg mi cuideachd gu cinnteach gun d ’fhuair porn mi tòrr nas duilghe na b’ urrainn dha nighean sam bith.
;