Tha e gu dearbh air a bhith nas fhaisge air 130 latha dhomh. Tha mòran ann a bu mhath leam a ràdh ach cumaidh mi goirid e agus cleachdaidh mi cruth-puing.
CARSON:
- Bha faireachdainnean àicheil agam an-còmhnaidh co-cheangailte ris an fhapping agam. Cha bhithinn ag ràdh gu robh mi addict ged-tà.
- Bha faireachdainnean ciont agam. Bha mi den bheachd nan dèanainn a-mach mus dèanainn sgrùdadh, gum faighinn a-mach às an rathad e agus gum b ’urrainn dhomh cuimseachadh nas fheàrr air m’ obair sgoile. Às deidh sin, cha bhithinn a ’tuigsinn ach an ùine a bha mi dìreach air a chaitheamh.
- Thòisich mi a ’faighinn a-steach do stuthan nas ainneart. Cha robh e a ’dol a rèir nan luachan leis an deach mo thogail (na bi a’ bualadh air boireannach, msaa)
Turas - CONS:
- Is e turas duilich is dùbhlanach a bh ’ann, agus chan eil mi a’ faireachdainn gu bheil e seachad fhathast.
- Temptation. Bha ìmpidh làidir agam a bhith a ’coimhead porn sa chiad mhìos. Tha iad sin air falbh a-nis. Tha mi fhathast a ’cur ìmpidh mhòr orm a dhol a-mach a-nis agus a-rithist. Mar as trice bidh mi a ’tarraing aire orm fhèin le bhith a’ dèanamh rudeigin corporra (a ’dol dhan gym no dìreach a’ dèanamh pushups aig an taigh). Is dòcha gur e con eile gu bheil mi gu math adharcach a-nis. Chan eil mi a ’smaoineachadh air uiread de chon ged - bidh mi gu mothachail ag obair air a bhith a’ dèanamh rudan torrach le mo lùth gnèitheasach.
- Pian. Timcheall air puing latha 90, bha am pian a fhuair mi bho bhàlaichean gorma uamhasach. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ ruith. Nas coltaiche ri sprint làn cho fad ‘s a b’ urrainn dhomh. Cuideachd a ’tòiseachadh a’ toirt thaisbeanaidhean teth-fuar. Chuidich na rudan sin mi gu mòr, ach tha fios agam gu bheil a h-uile duine eadar-dhealaichte agus is dòcha gum bi rudan eile ag obair nas fheàrr dhutsa.
AN Turas - PROS:
- Cumhachdan? Chan eil idir. Ach tha na buannachdan dha-rìribh agus tha iad air leudachadh gu grunn thaobhan de mo bheatha.
- Barrachd misneachd agus fèin-spèis. Is e seo an toradh as dòchasaiche gu ruige seo. Chan eil mi cho draghail mu na tha daoine a ’smaoineachadh mum dheidhinn, agus tha seo air mo dhèanamh gu math rèidh. Le fir is boireannaich, tha eadar-obrachaidhean sòisealta nas tlachdmhoire agus tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi a’ cluich barrachd de dhreuchd ceannasach.
- Nas lùthmhor. Tha mi air mo lùth gnèitheasach a ghluasad gu oidhirpean gus mi fhìn a dhearbhadh gu corporra. Tha mi a ’dol dhan gym airson an lùth seo a leigeil ma sgaoil ach nuair a dh’ fhàgas mi tha mi ann an deagh shunnd agus dìreach a ’faireachdainn nas sunndach. Is e Win / Win a th ’ann.
- Faireachdainnean de smachd agus cumhachd-tiomnaidh. Tha mi a ’smaoineachadh rium fhìn:“ Mas urrainn dhomh co-dhùnadh stad a chur air a bhith a ’coimhead air porn / fapping agus tòiseachadh a’ dol dhan gym tuilleadh, ciamar eile as urrainn dhomh mo bheatha a leasachadh? ” Tha mi air barrachd oidhirp a dhèanamh a bhith ag ithe nas fhallaine, a ’dèanamh charaidean ùra, agus a’ cumail smachd air an ùine a bhios mi a ’caitheamh air an eadar-lìn.
TL; DR: B ’e turas dùbhlanach a bh’ ann gu cinnteach agus chan eil e seachad fhathast. Tha na buannachdan dha-rìribh agus tha mi moiteil a bhith nam phàirt den ghluasad seo.
THREAD - Mìosan 4 a-steach - fortanach fhuair mi a-mach mu NoFap
by sgriosair013
ÙRACHADH - A ’tuiteam às deidh mìosan 8 ACH choilean mi an t-amas agam! Taing airson a h-uile càil r / nofap!
Thuit mi an-diugh às deidh barrachd air 8 mìosan (33 seachdainean) modh cruaidh agus chan eil mi a ’faireachdainn dona mu dheidhinn!
Co-dhiù an e “ath-chraoladh” a chanar ris no nach eil, chan eil mi cinnteach. Ach tha fios agam air aon rud: choilean mi an t-amas agam agus tha mi toilichte leis an turas agam. Chuir mi romham a ’chùis a dhèanamh air an tràchdas porn agam, agus rinn mi sin dìreach! Dè nach bi toilichte mu dheidhinn? Tha na 8 mìosan a dh ’fhalbh air uimhir a theagasg dhomh mu fèin-smachd, diongmhaltas, agus prìomhachas. Tha e air mo bheatha atharrachadh gu fìrinneach.
CARSON a rinn mi fap? Air sgàth na 8 mìosan a dh ’fhalbh tha mi air a bhith a’ sabaid gus an deamhan agam a sgrios: PMO. Agus a-nis thuig mi gu robh mi air sin a dhèanamh. Anns na 8 mìosan agam, choimhead mi air porn 3-4 tursan airson deuchainn a dhèanamh orm fhìn agus gach uair a chuir mi dheth e às deidh timcheall air 5 mion nuair a thuig mi nach robh mi air mo thogail tuilleadh. Chan eil mi a-nis air mo thionndadh le porn! Fìor Mhath!
A-nis tha an t-àm ann dhomh an ìre cothromachaidh a lorg a tha ceart dhomh nam bheatha agus a bhith beò a-mach PORN AN-ASGAIDH. Leig leam a bhith soilleir. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil dad idir ceàrr air fapping. Thuit mi an-diugh às aonais fantasasan porn nam inntinn, agus bha e a ’faireachdainn mar fhaochadh mòr. Dhòmhsa, agus airson a h-uile duine, is e an fhìor dhuilgheadas PMO'ing. Is e porn am puinnsean a bhios a ’truailleadh ar n-inntinn agus ar dàimhean.
Tha mi a-nis a ’planadh air a bhith a’ fuireach beatha àbhaisteach, fallain. A ’briseadh nuair a tha mi a’ faireachdainn mar sin agus nuair a tha mi a ’faireachdainn gu bheil e ceart (ie: tha smachd agam fhathast agus chan eil fantasasan gnèitheasach a’ faighinn thairis orm). Tha an amas agam air a choileanadh agus tha e uile a ’faireachdainn sgoinneil! Tha mi deiseil airson an saoghal! Dhaibhsan a tha a ’dol seachad air 8 mìosan air modh cruaidh: Spèis uamhasach dhut! Cùm e gus am bi thu cuideachd air na bha thu airson a choileanadh a choileanadh agus nuair a tha thu a ’faireachdainn aig fois leat fhèin.
Tha fios agam nach do chuir mi mòran a-steach agus nach eil bràiste agam, ach bha mi nam lurker o chionn ùine mhòr agus b ’e dìreach a bhith a’ leughadh puist dhaoine eile an cuideachadh as motha. Taing airson a h-uile càil r / nofap. Dh ’atharraich thu mo bheatha agus tha mi taingeil gu bràth.
;
