Pròg
Bha mi air cluinntinn mu noFap fada mus do dh ’fheuch mi e an toiseach. Air ais an uairsin, bha mi a ’postadh gu ìre mhòr / r / ForeverAlone agus bho àm gu àm, bhiodh daoine a ’dèanamh puist“ cuideachail ”mu mar a bha a h-uile duine a bha a’ call a dhìth mar noFap. Bha e ciallach a ràdh co-dhiù. B ’e Masturbation an aon naidheachd feise a fhuair mi agus an uairsin dh’ fheuch cuideigin ri sin a thoirt air falbh bhuam. Cha deach dèiligeadh ris a ’chùis sin a-riamh (agus cha deach dèiligeadh ris chun latha an-diugh, btw). Nuair a rinn mi sgrùdadh air an fho noFap, cha robh agam ach giùlan cultair agus bro-saidheans. Mar sin cha robh sinn air tòiseachadh math.
San t-Sultain 2016, dh’aidich mi mu dheireadh na faireachdainnean a bh ’agam aig an àm sin agus, gu mo dhuilich, bha agam ri ionnsachadh gu robh i air coinneachadh ri cuideigin dìreach beagan sheachdainean roimhe. Chan fheumar a ràdh, bha mi air mo mhilleadh. Ach bha an tachartas mar sheòrsa de chataltair dhomh gus mo bheatha ath-luachadh. Bhon uairsin, tha mi air tòiseachadh a ’meòrachadh dà uair san latha, air gluasad bho ràsair dealain gu bearradh fliuch clasaigeach le ràsair sàbhailteachd, neo-chlàraichte bho ForeverAlone, thòisich mi a’ dol dhan gym dà uair san t-seachdain agus dh ’fhàs mi nas mothachail mun daithead agam. Thòisich mi cuideachd a ’faicinn inntinn-inntinn beagan mhìosan roimhe sin. Tha mi a ’toirt iomradh air a h-uile càil seo gu ìre mhòr gus co-theacsa a thoirt seachad agus a dhèanamh soilleir nach e“ deuchainn glan ”a bh’ annam a bhith a ’feuchainn noFap bho thug mi a-steach mòran chaochladairean eile timcheall air an aon àm.
Dh ’fhàs mi fiosrach mu dheidhinn noFap sa mhòr-chuid air sgàth nam buannachdan a chaidh a ghealltainn, gu sònraichte barrachd misneachd agus tarraingeachd a dh’ ionnsaigh an gnè eile. Bha sin coltach ri rudan a dhèanainn. Agus thug Your Brain On Porn eadhon mìneachadh pongail nach robh stèidhichte air bro-saidheans. Cha robh dad agam ri chall. Nam biodh e ag obair, sgoinneil. Agus mura dèanadh e, b ’urrainn dhomh co-dhiù a bhith a’ cumail ris na geansaidhean sin a thug “ionnsaigh” air ForeverAlone.
A ’chiad dà sheachdain
An turas mu dheireadh a rinn mi mastachadh agus coimhead air porn bha air Dihaoine, Dàmhair 28th 2016. Cha robh an toiseach cho doirbh ‘s a bha mi air smaoineachadh. Bha 26 Faoilleach 2017 a ’coimhead cha mhòr sìorraidheachd air falbh ach chùm mi mi fhìn air mo bhrosnachadh le bhith a’ leughadh na sgeulachdan soirbheachais air reddit, na fòraman agus YBOP. Daoine a ’dol bho bhròn, trom-inntinn agus aonaranach gu toilichte agus ann an dàimh le nighean bhrèagha a-staigh uaireannan nas lugha na bha coltas gu robh làithean 90 ro mhath airson a bhith fìor. Agus airson a ’chiad dà sheachdain no mar sin, bha e coltach gun robh e ag obair. Thòisich mi a ’faireachdainn nas lugha de ghruaim agus trom-inntinn agus bha tòrr a bharrachd lùth agam airson pròiseactan a leantainn taobh a-muigh mo chùrsa-beatha oilthigh. Ach dìreach dà sheachdain às deidh dhomh tòiseachadh, bha e coltach gun deach an apex a ruighinn. Bha e gu ìre mhòr an latha mu dheireadh den ath-ghluasad agam gu robh mi a ’faireachdainn an lùth ùr sin agus dòchas. Gu h-iongantach, bha e cuideachd nuair a bha mi aig àrd-ìre eadar-obrachadh sam bith le nighean rè an ath-thòiseachadh agam: roinn mi sgàilean le co-chlas airson cuairt ghoirid bho aon togalach gu togalach eile rè turas achaidh.
An gleann as dorcha
Bha latha 15-90 gu ìre mhòr na aon loidhne chòmhnard. Cha robh mi a ’faireachdainn nas miosa, bha mi dìreach a’ faireachdainn mar a rinn mi mus do thòisich mi air noFap. Air an taobh dheimhinneach, cha robh brosnachadh làidir sam bith agam a bharrachd, agus mar sin cha b ’e blàr a bh’ ann idir. Ach bha sin cuideachd a ’ciallachadh nach robh mi a’ faireachdainn gu robh mi air rud iongantach a choileanadh ro dheireadh a ’chiad 90 latha.
Ro dheireadh an Fhaoillich, bha mi air a dhèanamh, bha mi air crìoch a chuir air an ùine a chaidh a mholadh san fharsaingeachd airson ath-thòiseachadh. Ach cha robh mi a ’faireachdainn gu robh dad air atharrachadh gum b’ urrainn dhomh a ràdh gu cinnteach ri noFap. Cho-dhùin mi a dhùblachadh, airson deagh thomhas. 182 latha (leis nach eil 180 eadhon air a roinn le 7). Airson aon, bha mi a ’faireachdainn mar gum bu chòir dhomh co-dhiù feuchainn cho fada‘ s gun tug e orm faighinn a-mach às a ’ghleann rèidh. Agus san dàrna àite, ron àm sin bha fios agam mu thràth gu bheil noFap air leth math air puist tadhail a ghluasad. Mar sin ma chomharraich mi gun robh mi air feuchainn air agus nach robh e air dad a dhèanamh dhòmhsa, co-dhiù bhiodh cuideigin ag ràdh gum bu chòir dhomh a bhith air feitheamh nas fhaide. Agus bollocks gu sin.
Cuairt eile
Chaidh an dàrna cuairt nas fheàrr. Thug e grunn sheachdainean eile dhomh faighinn a-mach às an loidhne chòmhnard ach mean air mhean thàinig piseach air mo shuidheachadh. Gu dearbh, aig an aon àm, lean mi air meòrachadh, obair-obrach, leigheas agus cungaidh-leigheis gus nach urrainn dhomh innse le cinnt dè an ìre as urrainnear a thoirt air noFap. Beagan sheachdainean a-steach, bha mi air innse don neach-leigheis agam dè a bha mi a ’dèanamh agus bha e taiceil don bheachd, agus mar sin chuir sin brosnachadh a bharrachd ris. Agus thòisich mi a ’fàs nas soilleire a thaobh na bha mi ag iarraidh bhuaithe. Gu bunaiteach cha do nochd gin de na buannachdan a tha fo chasaid. Ach, thuig mi gum b ’urrainn dhomh dèanamh gu math às aonais porn agus an eòlas nach robh mi a’ caitheamh bha rudeigin saorsa agam. Mar sin bha mi a-nis cinnteach gun cuir mi crìoch air an dàrna ath-ghluasad sin agus an uairsin tòiseachadh a ’masturbating a-rithist ach às aonais porn. Agus is e sin a rinn mi.
A ’cur crìoch air
Air Cèitean 06th 2017, às deidh làithean 190, bhris mi mo streak a dh’aona ghnothach. Ach chleachd mi a h-uile dad a bha mi air ionnsachadh gu ruige seo airson rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Bha fios agam gum faodadh grèim teann leantainn gu desensitization, bha fios agam gu robh masturbation gu tric a ’toirt oirnn crìochnachadh gu sgiobalta.
Thòisich mi gu slaodach, chan ann a-mhàin gu socair a ’suathadh mo pheann ach mo chorp gu lèir. Chuir mi fòcas air mo lùth a dh ’ionnsaigh mo chorp ìosal agus lean mi le stròcan socair air an fhad gu lèir. Aon uair ‘s gu robh mi a’ faireachdainn mo dhùsgadh ag èirigh, stad mi agus ghabh mi beagan anail fada. Rinn mi cinnteach gum fuiricheadh mi gu math fad na h-ùine, a ’suathadh ri diofar roinnean den pheanas agam, a’ gabhail fois agus cha mhòr nach robh mi a ’dèanamh fantasachadh idir, an àite sin a’ cur fòcas air an fhaireachdainn a-mhàin. Thug mi faisg air leth uair a thìde. Nuair a leig mi mu dheireadh orgasm a dhèanamh, b ’e seo an ìre as àirde a-riamh. Bha e soilleir gu robh mi an dùil gum biodh e dian às deidh a bhith cho fada air falbh ach gun a bhith cho mòr. I ejaculated tòrr, barrachd na bha mi a-riamh roimhe agus barrachd na bha mi a-riamh a ’smaoineachadh a b’ urrainn dhomh. Ach bha eadar-dhealachadh eile ann cuideachd. Fiù ‘s ged a bha mi air mastachadh agus ged a bha mi air mastachadh cho fada, cha robh mi a’ faireachdainn drèanadh no nàire no gin de na faireachdainnean àicheil eile air an robh mi eòlach nuair a bhithinn a ’brùthadh porn. Bha e a ’faireachdainn snog. Bha mi a ’faireachdainn mar a bha mi dìreach air eòlas fhaighinn air rudeigin tlachdmhor. Coltach ris Bu chòir faireachdainn. Ach nas inntinniche, bha mi cuideachd a ’faireachdainn seòrsa neònach de mhisneachd. Roimhe seo, bha mi cha mhòr an-còmhnaidh air an seamhan agam a chumail air ais le mo làimh agus an uairsin a chuir air falbh. Nam biodh mi a ’leigeil leis a thighinn a-mach, mar as trice b’ e squirt bheag a b ’fheàrr. Bha a bhith ga fhaicinn a ’sgùradh a-mach cho dian a’ faireachdainn sgoinneil. Thug e orm faireachdainn math mu bhith gnèitheasach agus fireann, rudeigin a bh ’agam riamh faireachdainn roimhe.
Pròg
Tha e a-nis còrr air 30h nas fhaide air adhart agus chan eil mi fhathast a ’faireachdainn drèanadh no nàire no mar gum biodh mi air“ lùth beatha a chaitheamh ”. Gu dearbh, bhithinn a ’smaoineachadh gu bheil mi a’ faireachdainn nas fheàrr na roimhe. Leis gu bheil fios agam a-nis dè dìreach a tha mi ag iarraidh. Bha Masturbating airson a ’chiad uair às deidh noFap a’ faireachdainn sgoinneil oir b ’e seo a’ chiad uair às deidh staonadh fada ach cuideachd leis gun do rinn mi tòrr rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte. Agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil sin cudromach. Tha mi a ’smaoineachadh gur e an rud a rinn masturbation cho coimeasach meadhanach roimhe gur e cleachdadh àbhaisteach a bh’ ann. Rud a rinn mi gu cunbhalach gun adhbhar sam bith. Dh'fheumadh e a bhith luath agus furasta agus rinn mi e co-dhiù bha mi a 'faireachdainn mar sin no nach robh. Cha bhith mi a-riamh airson sin a dhèanamh a-rithist. Ach a ’gabhail do chuid ùine, a’ sgrùdadh na tha a ’faireachdainn math, a’ dèiligeadh ris agus an uairsin a ’faighinn eòlas air an toileachas mòr a th’ ann an leigeil ma sgaoil, tha sin a ’faireachdainn iongantach. Mar sin bho seo a-mach, bidh mi a ’masturbate mar sin, a h-uile dà sheachdain no mar sin. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil noFap air mo chuideachadh le sin, a bhith comasach air an cleachdadh a bhriseadh agus masturbation a thionndadh gu rudeigin tlachdmhor a-rithist. Agus leis na dh ’ionnsaich mi, bu chòir dha a bhith gu math furasta a dhol dà no trì seachdainean às aonais masturbation.
Cuideachd, tha mi a ’smaoineachadh gur e an rud a thug fìor dhroch bhuaidh orm mar a bhith a’ caitheamh porn. Agus fhuair mi a-mach às an tràilleachd sin cuideachd. Dè is amas noFap, eadhon ged nach eil e coltach gu bheil timcheall air 90% de luchd-cleachdaidh an seo a ’tuigsinn sin.
Co-dhùnadh agus leasanan
Rebooting
Dè thachras ma nì thu ath-thòiseachadh air do choimpiutair? A bheil e dìreach a ’fuireach dheth gu bràth? Gu dearbh, cha bhiodh sin gòrach. Bidh e a ’dùnadh sìos goirid agus an uairsin a’ tòiseachadh a-rithist. Mar as trice, thèid seo a dhèanamh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas air choreigin. Agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an aon rud fìor airson ath-thòiseachadh noFap. Sin as coireach gur e sin a chanar ris. Tha, tha feum air staonadh sealach bho masturbation ach mura tòisich thu a-rithist, chan e ath-ghluasad a th ’ann, is e dùnadh a th’ ann. Tha mi a ’faireachdainn mar gum b’ urrainn dhomh a bhith air a dhol air adhart airson mìosan agus mìosan gun a bhith a ’coileanadh dad idir. Ach le bhith a ’suirghe a-rithist, tha e a’ faireachdainn mar a bha mi mu dheireadh thall crìochnaichte mo reboot. Bhris mi na cleachdaidhean agam de masturbation èigneachail agus cuir ri porn. Ach dh ’ionnsaich mi cuideachd gum faod masturbation a bhith a’ faireachdainn iongantach agus mar a nì thu e a ’faireachdainn iongantach. Cha bhithinn air sin a choileanadh às aonais noFap ach cha bhithinn air a choileanadh le staonadh leantainneach.
Tha fios agam dè tha cuid agaibh ag ràdh a-nis, oir chuala mi e nauseam anns na 190 latha a dh ’fhalbh: Feumaidh gnè ceart a bhith agad gus an eanchainn ath-nuadhachadh agus crìoch a chuir air an ath-ghluasad. Uill, tha mi a ’dol an aghaidh leis an aon argamaid a rinn mi nuair a chuala mi an-toiseach mu noFap, nuair a thòisich mi air noFap, iomadach uair bhon uairsin agus a tha mi fhathast a’ smaoineachadh a tha fìor a-nis: Chan urrainn dha a h-uile duine gnè fhaighinn. Tha e cha mhòr do-dhèanta dha cuid againn. Agus tha mi a ’smaoineachadh gu bheil an argamaid gu bheil noFap gad bhrosnachadh nas motha agus / no nas comasaiche air fhaighinn bullshit cuideachd. Leig dhomh mìneachadh carson…
Adharc gluasadach
An fho r / mealladh gu dearbh a ’moladh noFap gus àrdachadh a thoirt air brosnachadh gus fìor chom-pàirtiche gnèitheasach a lorg. Agus tha noFap fhèin a ’dèanamh argamaidean coltach. Ma tha thu a ’sàsachadh do mhisneachd le porn, cha bhith thu a-riamh a’ faireachdainn na bhrosnachadh gus faighinn thairis air do dhragh dòigh-obrach agus bruidhinn ris an nighean ghrinn sin sa bhàr. Is dòcha gu bheil sin fìor airson cuid de dhaoine, chan eil fhios agam. Ach dhòmhsa, agus dha mòran dhaoine eile, tha mi a ’smaoineachadh, tha e bullshit.
Is dòcha gu bheil cuid agaibh air cluinntinn mu Quarks roimhe seo. Dhaibhsan nach do leig leam geàrr-chunntas sgiobalta a thoirt seachad (tha e gu math bunaiteach, tha e air a bhith greis bho bha clasaichean fiosaigs agam): Tha cuaraidhean a ’dèanamh suas, am measg rudan eile, Protons agus Neutrons. Tha iad air an cumail còmhla leis an rud ris an canar “Strong Force”, air a ghluasad le Gluons. Is e an rud a tha inntinneach mun deidhinn gu bheil an fheachd ceangailteach eadar cuaraidhean meudachadh mar as fhaide a tharraingeas tu iad bho chèile. Mar as làidire a tharraingeas tu, is ann as làidire am feachd a tha thu ag obair.
Tha mi a ’smaoineachadh gun do thachair mi ri iongantas coltach ris nuair a bha mi a’ dèanamh noFap. Rinn mi tòrr leughaidh air nàire feise rè na h-ùine sin. Is e a ’chiste gu bheil, gu h-iongantach, dha mòran dhaoine, dìth misneachd chan eil dè tha gan cumail bho bhith a ’tighinn faisg air an nighean ghrinn sin agus ag iarraidh an àireamh aice. Dhòmhsa, b ’ann sa mhòr-chuid a dh’ fhàs mi suas le dà pharaid: An toiseach, an-còmhnaidh, thoir urram do bhoireannaich. Is e a bhith a ’toirt urram do bhoireannach aon de na rudan as miosa as urrainn dhut a dhèanamh. San dàrna àite, tha gnèitheachas fireann creachaidh agus dona agus bidh boireannaich a ’cur suas ris aig a’ char as fheàrr. Tha a bhith a ’dol an aghaidh bhoireannaich leis eas-urramach, a tha gar toirt air ais chun chiad phuing. Mar sin cha robh mi a-riamh ag eadar-obrachadh le boireannaich le rùn gnèitheasach oir bhiodh sin air a bhith eas-urramach. An uairsin rinn mi noFap, chaill mi an aon naidheachd feise agam agus thòisich na h-ìmpidhean feise agam a ’togail suas. Mar sin cuideachd an spreagadh agus am miann a bhith a ’coimhead air butts nigheanan anns an gym no a bhith ag ràdh hi ris a’ chaileig ghrinn beagan suidheachain aig an talla òraid. Ach saoil dè? Mar eadar-obrachadh gluon, mar as motha a dh ’èirich mo mhisneachd feise, is ann as motha a thòisich mo nàire feise a’ putadh na aghaidh. cha do chruthaich noFap togradh annam no lughdaich e dragh. Dh ’adhbhraich e barrachd is barrachd teannachadh. Mar ma tha thu a ’feuchainn ri Quarks a tharraing às a chèile.
Faodaidh leigeil le do bhrosnachadh gnèitheasach a bhith buannachdail ach dèan cinnteach nach eil cnap-starra làidir agad a chuireas casg orra èirigh! Rud eile, nì noFap barrachd cron na math.
Tha mi a-nis a ’smaoineachadh gum faod lughdachadh caitheamh masturbation agus porn barrachd misneachd a thoirt dhut a dhol a-mach an sin agus feuchainn ri coinneachadh ri cuideigin. Ach na cuir stad air masturbating gu tur. An toiseach, bidh a bhith a ’cuir às do ghnèitheas san dòigh sin ag adhbhrachadh teannachadh sgriosail. Agus bho thaobh mealladh, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil e cuideachd a’ meudachadh na tha iad ag ainmeachadh mar “neo-eisimeileachd buileachaidh”. Tha, bhiodh fìor ghnè math dhut oir tha thu a ’faireachdainn adharcach. Ach CHAN EIL feum agad air nighean a bhith ri feise leis gu bheil e tlachdmhor dhut fhèin a bhith spòrsail cuideachd.
Chan eil spòrs ceadaichte
Is e aon de na rudan a bu mhotha a chuir dragh orm mu noFap, agus a tha fhathast a ’dèanamh, an cultar gu lèir a thig leis. Chan eil e gu leòr airson stad a chuir air fapping. Agus mura h-eil thu a ’faighinn eòlas air na buannachdan metaphysical uile a tha còir a bhith an cois, is e do choire-sa a th’ ann oir tha còir agad cuideachd obrachadh a-mach còig tursan san t-seachdain, na gabh ach frasan fuar, na ith siùcar a-riamh, na cluich bhidio geamannan agus a ’fuireach anns a’ chaban anns a ’choille far am feum thu rùsgadh air cùl craoibhe leis nach eil taigh-beag agad. Is e an t-amas aig noFap stad a chuir air fapadh èiginneach, gun a bhith na mhanach fucking. Agus a ’bruidhinn air manaich, ma leugh thu a-riamh stuth sam bith mu noFap an àite a bhith an urra ris an fho a-mhàin, tuigidh tu gur e aon de na h-amasan do bheatha gnè a leasachadh, gun a bhith gu tur neo-àbhaisteach.
Thairis air na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh, tha mi air tòiseachadh ag aithneachadh an ìre mhòr de nàire a tha mi a’ faireachdainn ann an co-theacsa ri rud sam bith feise. Thuig mi nach eil mi a ’feuchainn ri bhith a’ falach mo ghnèitheas bho nigheanan an-còmhnaidh na chomharra air urram ach eas-onair. Tha a bhith a ’faireachdainn tàladh gnèitheasach don ghnè eile math agus nàdarra. Tha a bhith a ’faicinn boireannaich mar pìosan feòla airson masturbate a-steach gu math garbh. Tha e math a bhith gam faicinn mar dhaoine breagha a bu mhath leat amannan dlùth a roinn leotha. Ach air adhart r / noFap, asexuality air a chomharrachadh. Tha a bhith a ’cuir às do gach tàladh gnèitheasach dha nigheanan agus gan leigeil seachad gu tur co-ionann ri Bùdaich a’ coileanadh Nirvana. Bidh mi a ’feuchainn ri faighinn thairis air mo nàire feise agus mùchadh, gun a bhith ga dhaingneachadh. Agus chan eil noFap a ’cuideachadh le sin. Le bhith a ’stad bho masturbation gus do dhràibheadh gnè a mharbhadh cruthaichidh sin dìreach an seòrsa teannachadh a-staigh air an tug mi iomradh gu h-àrd.
Buannachdan agus Super Cumhachdan
Tha mi a ’smaoineachadh gur e seo a tha ùidh aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, gu sònraichte daoine ùra. Às deidh na h-uile, chùm na sgeulachdan soirbheachais iongantach me brosnachail nuair a thòisich mi a-mach. Uill, duilich do mhealladh ach tha seo gu bhith na chaibideil gu math goirid. Is e an aon bhuannachd as urrainn dhomh a dhearbhadh gun teagamh gu bheil ceòl a ’faireachdainn nas fheàrr. Tha sin gu cinnteach fìor. Chan eil mi cinnteach carson ach tha. Is dòcha gu bheil rudeigin aige ris an ionnsachadh eanchainn agad gus dèiligeadh ri ìrean nas àbhaistiche de sgaoileadh dopamine a-rithist. A h-uile buannachd eile a bhathar ag ràdh nach b ’urrainn dhomh a choimhead. Thàinig piseach air an trom-inntinn agam ach tha mi a ’buntainn sin gu ìre mhòr ri leigheas agus cungaidh-leigheis seach noFap. Cha robh mi gu draoidheil a ’fàs nas tarraingiche do bhoireannaich, cha robh mi gu h-obann a’ coimhead orra fad na h-ùine. Gu dearbh, bha e coltach gu robh mi a ’fuireach gu ìre mhòr do-fhaicsinneach. Gu h-iongantach, cha deach mo ghuth nas doimhne agus cha do dh ’fhàs mo ghiall nas fhollaisiche ach a bhith cothromach, chan eil fhios agam ciamar a dh’ obraicheas am fuck a tha eadhon ag obair. Ma tha thu airson sin a choileanadh, feuch voodoo an àite noFap. Is dòcha gum bi an aon ìre soirbheachaidh agad. Canaidh mi seo, ge-tà, airson a ’chiad beagan làithean, bha mi a’ faireachdainn nas sunndach, nas misneachaile agus nas ionnsaigheach (ann an dòigh neodrach). Agus a-nis, mar a bhios mi a ’sgrìobhadh seo, timcheall air dà latha às deidh dhomh masturbating a-rithist, is urrainn dhomh a bhith a’ faireachdainn na feartan sin a ’tilleadh. Ach tha coltas ann gur e buaidh geàrr-ùine nach mair. A h-uile argamaid a bharrachd airson fàbharachadh bho àm gu àm, masturbation fallain.
Cuimhnich, is e seo a tha I eòlach. Tha fios agam gum faigh mi grèim air daoine nach do bhean ris na dicks aca airson seachdain agus gu h-obann, thionndaidh iad gu Wangdor, am Barbarian le crochadh eich, dà mhodal adharcach àrd a thàinig a-steach do na seòmraichean aca, agus Ceannard companaidh tasgaidh mòr gam fastadh air an t-sràid. Tha na h-eòlasan aca a cheart cho fìor riumsa. Is dòcha gu bheil an fhìrinn na laighe am badeigin sa mheadhan, cha bhiodh fios agam.
Geàrr-chunntas
Ma thàinig thu dìreach an seo gus tldr a lorg, fuck dheth agus leugh an rud gu lèir. Dha a h-uile duine eile: Dh ’fheuch mi noFap airson làithean 190 agus cha do rinn e mòran dhomh a thaobh“ sàr-chumhachdan ”. Ach dh ’ionnsaich mi nach eil feum agam air porn no idir. Agus tha an masturbation inntinn, bho àm gu àm mòr barrachd spòrs na wank àbhaisteach làitheil. Tha e coltach gu bheil ath-ghluasad noFap na dhòigh math air faighinn thairis air fapping mindless agus tràilleachd porn ach chan eil e coltach gu bheil e na dhòigh-beatha fallain fad-ùine.
Uile gu lèir, cho feumail sa tha am beachd air a chùlaibh, r / noFap dìreach beagan neònach, zealotic, gnè-àicheil agus esoteric. Gluaisidh mi gu r / pornfree agus tlachd fhaighinn bho àm gu àm de dheagh sheisean de fhèin-ghràdh. Tha an t-àite seo air a bhith cuideachail nam oidhirpean ach cha robh còir aige mairsinn. Tha an t-àm ann dhomh gluasad air adhart a-nis.
LINK - 190 latha - Misean air a choileanadh, a-nis tha an t-àm ann gluasad air adhart
by SyrusDrake
;
