Hey folks. Bha an-dè a ’comharrachadh an latha mu dheireadh agam de nofap, a’ smaoineachadh gum biodh mi a ’roinn smuaintean sgiobalta mu na dh’ fhiosraich mi thairis air na 230 latha a dh ’fhalbh. Thòisich mi nofap leis an amas faighinn air ais bho tràilleachd porn. Bha mi air a bhith a ’strì ri porn a chuir air agus dheth airson co-dhiù bliadhna gu leth, is dòcha nas coltaiche ri dhà. Shoirbhich leam gun a bhith a ’coimhead air porn airson beagan sheachdainean no mar sin agus an uairsin thoir a-steach don ìmpidh a bhith ga fhaicinn a-rithist, agus a’ tighinn gu crìch a ’binging agus a’ coimhead a cheart cho tric ’s a bha mi a-riamh. Thuig mi cho dona sa dh ’fheumainn atharrachadh às deidh do chuid de dhroch chùisean ED agus coileanadh gnè a bhith follaiseach ann an dàimh.
Sguir mi a bhith a ’fapadh airson grunn adhbharan eadar-dhealaichte ... gu ìre mhòr bha mi a’ sireadh an “ath-shuidheachadh.” Bha mi air a bhith a ’coimhead air porn cho fada is gun robh e air mo ghnèitheas a ghabhail thairis gu tur. Às aonais bha mi gu ìre mhòr neo-àbhaisteach. Bha mi airson orgasm a thoirt air falbh airson “ath-ghluasad” a cheadachadh ... Bha mi airson faireachdainn ùr de ghnèitheas a thogail, aon stèidhichte air boireannaich fìor agus gu tur air falbh bho porn.
Dh'obraich e! Tha mo thàladh gu boireannaich fìor air àrdachadh gu ìrean nach do ràinig e a-riamh ron nofap. Tha mi a ’cur luach air bòidhchead, agus tha mi air mo thàladh gu cumhachdach, gu raon nas fharsainge de bhoireannaich na bha iad roimhe nofap. A bharrachd air an sin, nuair a bhios mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn no a’ miannachadh airson sgaoileadh feise a-nis, is e fìor bhoireannaich a tha mi a ’smaoineachadh, gun a bhith a’ suidhe air coimpiutair agus a ’coimhead air an sgrion.
ED-glic, cha bhith mi a ’faighinn togail gun spionnadh cho tric’ s a bu mhath leam, ach tha mi cinnteach gun toir mi deagh fhreagairt dha càirdeas gnèitheasach agus gun dèan mi gu math. Agus tha mo bheachdan iomlan a thaobh gnèitheas millean uair nas fhallaine na bha iad nuair a bha mi a ’coimhead air porn an-còmhnaidh.
Taobh a-staigh an t-seachdain sa chaidh thòisich mi a ’faireachdainn mar gun robh mi air an amas agam a shaoradh bho bhith an urra ri porn, agus mar gum biodh mi deiseil airson tòiseachadh a’ toirt beagan faireachdainn de ghnèitheas pearsanta gun porn air ais nam bheatha gun a bhith a ’faireachdainn mì-fhallain dhomh. Mar sin tha mi a ’dùnadh a’ chunntair.
Gabh ris na daoine. Tha e dha-rìribh a ’dèanamh eadar-dhealachadh mòr gus do shaoradh bho tràilleachd porn. Is e na h-ìmpirean am pàirt as duilghe oir tha iad cho cumhachdach ... bidh mi fhathast gan faighinn uaireannan. Le cleachdadh bidh thu a ’leasachadh do ro-innleachdan fhèin airson a bhith ag aithneachadh agus a’ seachnadh nan ìmpirean sin, agus aig a ’cheann thall, nuair a bhios ìmpidh a’ bualadh, tha thu ga aithneachadh mar rud sam bith ach am pàirt addicted den eanchainn agad an dòchas fuasgladh eile, agus leig seachad e. Agus a h-uile uair a thachras sin, bidh an t-ìmpidh a ’lagachadh, agus nas cudromaiche bidh an cumhachd thairis air d’ inntinn a ’lagachadh.
Coltach ri feadhainn eile, rè nofap mhothaich mi cuid de dh ’atharrachaidhean inntinneach… barrachd misneachd, claonadh a bhith a’ faireachdainn fhaireachdainnean nas beairtiche agus nas doimhne… atharrachaidhean iongantach agus iongantach (chan eil mi airson a bhith a ’faireachdainn ach mhothaich mi atharrachaidhean adhartach sa mhòr-chuid!). Tha mi fhathast a ’creidsinn gu bheil barrachd aig na h-atharrachaidhean sin ri bhith a’ faighinn inntinn gun tràilleachd na buaidh dhìreach sam bith air fapping.
Is e an leasan as cudromaiche a bheir mi air falbh bho seo an aon leasan a ghabh mi air falbh air latha 90. Ma chì thu pàtrain àicheil nad bheatha; rudan a tha a ’cur ri iomagain no mì-thèarainteachd, no eisimeileachd mì-fhallain air rudan neo-sheasmhach, no“ spìcean inntinn ”a tha ag adhbhrachadh mì-thoilichte agus pian, tha cumhachd agad an atharrachadh. Le diongmhaltas, agus taic bho chàch, agus fàbharach (gad bhrosnachadh fhèin le bhith fàbharach, bidh e ag obair gu math nas fheàrr na àicheileachd), faodaidh tu na dh ’fheumar atharrachadh gus beatha nas beairtiche fhaighinn.
CEANGAL - Latha 230 - a ’leigeil dheth a dhreuchd
BEACHDAN;
Seadh! Is mise aon de na daoine bhon ghinealach as òige a bha air a bhith a ’coimhead air porn tro òigeachd, agus mar sin bha àite làidir agus meadhanach aige a thaobh mo ghnèitheas. Ann an dàimh bha a h-uile seòrsa cùis embarassing agam aig an àm seo ... gu ìre mhòr an dàrna cuid fàilligeadh iomlan a bhith cruaidh idir, no ejaculations ro-luath. San dà dhòigh, cha robh mòran spòrs ann, agus b ’e sin a thug orm mothachadh gum feumadh mi atharrachadh.
Às deidh dhomh sgur de porn, airson ùine mhòr bha mi a ’faireachdainn cha mhòr gu tur neo-àbhaisteach anns an t-seadh gur ann ainneamh a bha mi a’ dèanamh fantasachadh no a ’faighinn erections, ged nach robh e fada mus do thòisich mi a’ faireachdainn tòrr, bha tòrr a bharrachd air a thàladh gu cha mhòr a h-uile boireannach fìor (a bha). bha e glè inntinneach!). Thar ùine, thòisich fiodh sa mhadainn a ’tilleadh, mar a rinn cuid de dh’ fhalamhachadh mu dheidhinn feise le fìor bhoireannaich (a bha snog cuideachd, oir b ’e aon de na h-amasan agam mo ghnèitheas a chuimseachadh air ais air fìor ghnè far am buin e). A-nis, tha coille madainn air ais gu ìre mhòr, agus tha togail air thuaiream air tòiseachadh a ’tilleadh, mar as trice air adhbhrachadh le bhith ag eadar-obrachadh le boireannaich fìor ann an dòigh air choreigin.
Bu chòir dhomh an aithris-àichidh a chuir ris nach robh mi air a bhith gnìomhach gu feise san ùine seo gus nach urrainn dhomh cunntas a thoirt air mar a rinn mi ann an suidheachaidhean gnè fìor.
;
