Mus do thòisich mi air NoFap, bha mi air a thighinn tro ghnè le mo bhean timcheall air dà uair sa bhliadhna a dh ’fhalbh. Bha sinn aig an àite a bhith a ’feuchainn ri faighinn a-mach às deidh cha mhòr 9 bliadhna de phòsadh, ach cha b’ urrainn dhomh a chumail suas, a bha gu tur an urra ris a ’chleachdadh làitheil PMO agam (tha mo bhean gu math tarraingeach).
Dà mhìos an dèidh sin, bha sinn a ’faighinn feise mòr gach seachdain. 61 làithean a-steach, thàinig an deuchainn torrachas aice air ais gu deimhinneach. Bidh cuid de dhaoine a ’bruidhinn air nofap a bhith ag atharrachadh beatha, ach nam bheachdsa bha e gu litireil a’ cruthachadh beatha.
LINK - Mìosan 2 ann an = bean trom 1
by em_dubs
Chaidh mi thairis air bliadhna gun PMO nuair a bha mi singilte ~ 12 bliadhna air ais. Chan eil mi cinnteach dè cho fada. Bha fois goirid nuair a thachair iad, amannan de mhìosan eadar iad. Na bi a ’smaoineachadh gun d’ fhuair mi a-riamh air ais os cionn 6 mìosan às deidh a ’chiad bhliadhna sin ge-tà.
A ’dèanamh gu math san fharsaingeachd gu timcheall air 2 bhliadhna air ais, nuair a thòisich mi air mo shleamhnadh air ais gu porn. Dh ’fheuch mi ri toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr le bhith ga ghairm “àbhaisteach” ach bha mi a ’faireachdainn uamhasach mum dheidhinn fhìn. Feumaidh a bhith na rud làitheil mar anns na seann làithean.
Ràinig sinn mionaid de shoilleireachd às deidh beagan comhairleachaidh agus yourbrainonporn 2 sheachdain air ais. Tha mi a ’tuigsinn tòrr nas fheàrr a-nis na tha mi air a bhith eòlach airson ùine: tha porn cronail dhomh fhìn, do mo phòsadh, do mo dhàimhean, do mo chomas a bhith mar a tha mi airson a bhith. Tha e brùideil, agus chan eil mi ag iarraidh pàirt sam bith dheth.
Is e an-diugh latha 1. Shoirbhich leam gu soirbheachail airson còrr air bliadhna, ach bha sin 12 bliadhna air ais. Is dòcha gu bheil mi air a dhol seachad air 90 latha 2-3 tursan bhon uair sin, ach bha an t-òran dùdach an-còmhnaidh gam mhealladh air ais. Tha PMO ag adhbhrachadh duilgheadasan gnèitheasach le mo bhean (cuid ED, gun mhiann) agus tha mi mu dheireadh a ’faighinn mo shit còmhla.
Tha mi air seo a dhèanamh roimhe. Tha mi a ’tuigsinn a’ chron nas fheàrr a-nis, an dà chuid gu saidheansail agus ann an dàimh. Tha mi a ’dèanamh 90 latha nofap agus chan eil mi a’ planadh stad an sin: tha cuimhne agam a bhith a ’faireachdainn tòrr nas fheàrr nuair nach do rinn mi fap. Cha bhith mi a ’dèanamh modh cruaidh bhon a bhios mo bhean agus mi a’ feuchainn ri smaoineachadh a dh ’aithghearr.
Is e an rud gu sònraichte duilich dhomh gur e leasaiche lìn a th ’annam a tha ag obair bhon taigh, agus mar sin tha buaireadh an-còmhnaidh faisg air làimh. Aon uair ‘s gu bheil mi air sìoltachain lìn fheuchainn chuir iad a-steach air an fhìor obair agam, ach tha mi fosgailte do mholaidhean.
;