Beannachdan uile. Seo na beachdan agam às deidh làithean 90 de nofap.
- Cha bhithinn air a dhèanamh às aonais coimhearsnachd nofap. Chuidich a ’chunntair mòran, gu sònraichte aig an toiseach. Bidh an neo-ainm cuideachd a ’cuideachadh mòran, cha do nochd mi do dhuine sam bith gu pearsanta gu bheil mi air nofap, ged a nì mi nuair a tha an ùine ceart, agus is urrainn dhomh a ràdh san dòigh cheart.
- Bha na h-atharrachaidhean as motha anns a ’chiad 20-30 latha. Is e a ’chiad ~ 10 latha an fheadhainn as duilghe. Tha e uamhasach duilich às aonais leannan. Feumaidh mi aideachadh gun do chuir mi ceann-latha air càraid nigheanan aig nofap nach biodh mi air smaoineachadh roimhe, is dòcha mar thoradh air an stàit “lùthmhor” agam, mar sin a bhruidhinn. Ach chrìochnaich mi gan diùltadh co-dhiù, mar sin gun chron no meallta tha mi creidsinn. Tha mi nas cunnartaiche mu bhith a ’lorg fìor leannan a-nis, chan e dìreach rudeigin geàrr-ùine.
- Bha làithean 40-90 gu math sàmhach, shocraich mo bhodhaig, cha do smaoinich mi air nofap cus, bha e dìreach mar rud air an robh mi mothachail ann an cùl mo chinn, mar gum biodh ad ort fad an latha - cha leig thu leas na smaoinich air an ad, tha e dìreach ann.
- A ’coimhead mar gum feumadh mòran dhaoine na cunntairean aca ath-thòiseachadh agus bha iad a’ faireachdainn uamhasach mu dheidhinn. Tràth air, choimhead mi air porn nuair a bha mi sgìth ach cha do rinn mi ath-shuidheachadh, rud a tha mi duilich. Bha a bhith a ’coimhead air porn na sgudal de dh’ ùine agus de lùth nuair nach do rinn mi faochadh, stad mi a-nis. Anns na h-amannan lag agad gheibh thu fìor dhùbhlan nofap.
- Tha mi air fàs mòran nas socraiche agus nas inntinniche. Mhothaich cuid de mo charaidean, a tha air a bhith eòlach orm airson còrr air 15 bliadhna, an t-atharrachadh.
- Thòisich daoine a ’gairm orm a dhol a-mach, ùine a chaitheamh còmhla, seach mise a bhith an-còmhnaidh a’ ruith dhaoine. Bidh daoine a ’còrdadh ris a’ chompanaidh agad nuair nach eil thu nad neach-dùnaidh dubhach, cò a bhiodh ann?
- Tha mi air mothachadh nach eil a ’mhòr-chuid de dhaoine sa chomann-shòisealta, gu sònraichte fir òga, air nofap. Tha mi air mothachadh a dhèanamh an dà chuid am measg mo charaidean agus am measg choigrich. Faodaidh tu innse - na sùilean sìos, craiceann tinn, falt sreangach, guth sàmhach, droch staid, dìth misneachd san fharsaingeachd. Gach turas a chunnaic mi fear, bu mhath leam gum b ’urrainn dhomh an toirt gu aon taobh agus innse dhaibh mu nofap. 'S dòcha uaireigin.
- Leis nach robh dol-a-mach aig mo ghnèitheas tro PMO, bha m ’eanchainn“ ag ath-nuadhachadh ”gus a bhith nas socraiche, a’ sireadh boireannaich ann am fìor bheatha.
- Bha òs eile tro aislingean fliuch. Bha dithis agam thairis air na 90days. Gach turas, a ’mhadainn às deidh sin, bha faireachdainn faochadh agam, cha mhòr gu robh mi a’ faireachdainn ùraichte inntinn. Gu mì-fhortanach, cha do rinn mi a-mach bruadar soilleir gu leòr airson a dhèanamh na ghnìomh saor-thoileach ... fhathast.
–Journal: thar nam bliadhnaichean bhithinn a ’sgrìobhadh smuaintean air seacharan ann an leabhar notaichean pàipeir. Tha cuid agam fhathast a ’crochadh timcheall mo sheòmar. Thòisich mi iris sgrìobhainn Word agus bidh mi a ’sgrìobhadh nas cunbhalaiche a-nis, a’ mhòr-chuid de làithean. Tha mi cuideachd air seo a chleachdadh mar an iris aisling prìobhaideach agam.
- Bha misneachd agam aig toiseach nofap, timcheall air 7-10 latha, agus ged a tha stùcan agus glinn air a bhith ann bhon uairsin, tha mi a ’smaoineachadh gu bheil am faireachdainn coitcheann agam nas fèin-sheilbh. Is e an suidheachadh pearsanta agam gu bheil mi a ’faireachdainn gu math ìosal mu m’ obair crappy, tha mi cinnteach nach eil mi nam aonar a ’faireachdainn mar sin. Tha mi ag obair air obair ùr fhaighinn.
- Aon rud a mhothaich mi: bidh boireannaich a ’toirt dhomh“ an sealladh ”nas trice a-nis. Cha do mhothaich mi a-riamh roimhe seo, ach bho thòisich iad nofap, bidh boireannaich a ’cumail sùil nas fhaide orra. Cho neo-eisimeileach ‘s as urrainn a ràdh, tha daoine thar nam bliadhnaichean air innse dhomh gur e duine gu math tarraingeach a th’ annam. Ach tha mi a ’smaoineachadh gum faod boireannaich rudeigin a mhothachadh; is dòcha gu bheil beagan fàileadh ceimigeach ann a tha cha mhòr do-chreidsinneach as urrainn dha boireannaich a thogail, ann am fear a tha air nofap. Tha cuimhne agam bho chlas inntinn a ’chiad bhliadhna: tha beachd fo mhothachadh.
- Carson a tha thu ag ainmeachadh seo? Air sgàth gach turas, nochd boireannach ùidh annam, gun mise eadhon a ’dèanamh dad! Mar sin, bha mi air mo shuidheachadh ann a bhith a ’co-dhùnadh am bu chòir dhomh flirt no nach bu chòir agus an àireamh agam iarraidh. San fharsaingeachd bhithinn nas ionnsaigheach aig bàraichean, ach nas lugha flirtatious ann an suidheachaidhean eile. Is e an iuchair gu bheil mi a ’dèanamh a’ cho-dhùnaidh sin a-nis, an àite a bhith a ’fulang le fòirneart. Is dòcha gur e an leasan nuair a thaghas tu nofap, tòisichidh tu a ’dèanamh cho-dhùnaidhean ann an raointean eile de do bheatha far nach do thuig thu eadhon gu robh roghainn agad.
–Several de na caraidean boireann as dlùithe air a bheil mi eòlach airson grunn bhliadhnaichean a ’coimhead orm ann an dòigh eadar-dhealaichte. Chì thu nan sùilean leudaichte gu bheil iad a ’smaoineachadh,“ dè a tha e a ’dèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte, dè thachair?”
- Feumaidh mi aideachadh nach do chaith mi uiread ùine a ’dèanamh eacarsaich mar bu chòir dhomh.
- Cho-dhùin mi tràth ann an nofap, gu dearbh air a ’chiad latha, dhèanainn seo gu maireannach. Roimhe sin, bhithinn a ’cleachdadh PMO is dòcha uair san t-seachdain uaireannan, amannan eile uair no dhà san t-seachdain. Bha an rud as miosa a ’dol air inneal PMO, a’ call grunn làithean ann an sreath, dìreach a ’caitheamh mo chuid ùine, mo bheatha, mo lùth, uairean a-thìde aig an aon àm. Tha mi air sin a chuir an àite a-nis le meòrachadh sàmhach, ach cuideachd barrachd ùine Tbh, agus cuideam mu obair. Tha mi ag obair air an Tbh a ghearradh a-mach, agus eacarsaich a dhèanamh na àite. Tha cùis obrach a ’dol air adhart cuideachd.
- Bhithinn a ’moladh do nofapstronauts eile smaoineachadh cuideachd air nofap mar dhealas fad-beatha, seach dùbhlan latha 90/100/200 msaa. Suidhich làithean mar phuist-tadhail, ach na gabh dragh mura h-eil thu gann. Dìreach ath-thòiseachadh, ach cuimhnich gur e turas fad-beatha a tha seo. Thug mi fa-near anns an iris phrìobhaideach agam an latha a thòisich mi: 27 Cèitean 2012. Fiù ‘s nam feumainn ath-shuidheachadh rè na h-ùine seo (gu fortanach cha do rinn mi sin), b’ e sin an fhìor cheann-latha tòiseachaidh agam, oir b ’e sin an latha a chuir mi romhpa smachd a ghabhail den raon seo de mo bheatha. Bhithinn a ’moladh a bhith mothachail air an latha a thòisich thu a’ nofap san dòigh seo cuideachd, mar sin eadhon ged a nì thu ath-shuidheachadh, cha bhith thu a ’smaoineachadh gun do chaill thu“ a h-uile càil ”dìreach air sgàth aon mhionaid de laigse.
- Ma dh'fheumas tu ath-shuidheachadh, na smaoinich air mar fhàilligeadh bàsmhor. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil dàimh neònach aig Ameireaganaich le ar gnèitheas, an dà chuid a bhith nas feise ach cuideachd barrachd nàire mu ar gnèitheachas na tha fallain. Ma dh ’fheumas tu ath-shuidheachadh, smaoinich gur e dìreach laigse a gheibh thu thairis air, an àite rudeigin a bhith fo nàire airson ùine nas fhaide.
- Coltach ri rud sam bith nam beatha, lorg beagan cothromachaidh eadar seo agus oidhirpean eile. Mar eisimpleir, bidh dotairean uile ag ràdh an aon rud mu chall cuideam, chan eil agad ach dà rud: daithead agus eacarsaich, daithead agus eacarsaich, daithead agus eacarsaich. A ’cìreadh nofap le prògraman fèin-leasachaidh eile, mas urrainn dhut, gus an urrainn dhut na toraidhean agad a mheudachadh. Chuir mi còmhla e le bhith a ’tighinn còmhla ri suidheit, oir tha mi air a bhith a’ leughadh mu gheama airson grunn bhliadhnaichean. Na cuir cus ort fhèin, ach gus na toraidhean agad a mheudachadh, smaoinich air na nì thu mar thuras fad-beatha fèin-leasachaidh. Ma nì thu dìreach 90days agus a-muigh, dìreach mar daithead yo-yo, bidh thu dìreach a ’tuiteam air ais anns na h-aon droch chleachdaidhean. Atharraich do bheatha, dèan e nas fhasa a bhith beò na beatha a tha thu ag iarraidh, gus do shòlas a lorg.
- Tha mi air sealladh coitcheann neo-fucks a leasachadh. Tha mòran bhuaidhean aig seo, ann am mòran raointean de do bheatha. Mar as trice, tha e a ’toirt a-steach cunnartan a chaidh a thomhas: ma tha dà roghainn agam, agus tha duais nas motha aig aon, ach cuideachd barrachd cunnart, thèid mi airson an duais as motha, oir is e an rud as miosa a dh’ fhaodadh tachairt, feuch rudeigin eile a dh ’fhaodadh soirbheachadh nas fhaide air adhart. Is e an eisimpleir as fhasa le bhith a ’tighinn faisg air boireannaich. B ’àbhaist dhomh a bhith nam èaladh, ach a-nis, nuair a tha mi a-muigh aig bàr le caraidean, a’ faireachdainn math, dìreach an ìre cheart de dheochan (ie 2), bruidhnidh mi ri boireannach sam bith a tha mi ag iarraidh. Mura h-eil ùidh aice, is e an rud as miosa a dh ’fhaodadh tachairt gu bheil i a’ coiseachd air falbh, agus bidh mi a ’bruidhinn ri boireannach eile. Tha mi gu cinnteach a ’mothachadh gu bheil a’ mhòr-chuid de na fir a chì mi aig bàraichean a ’diùltadh eadhon an deigh a bhriseadh, air sgàth gu bheil eagal orra a bhith air an diùltadh, am measg rudan eile. Bi misneachail!
–Clean an seòmar agad. Nuair a tha an seòmar agam loma-làn tha barrachd cuideam orm, nuair a tha e glan bidh mi a ’faireachdainn nas socair. Nuair a nì thu PMO chan eil cus dragh agad mu rud sam bith ach PMO, a ’leantainn gu seòmar meallta agus inntinn meallta. Sireadh soilleireachd. Tha an saoghal agad tòrr nas motha a-nis, ach tòisich le bunait làidir aig an taigh, gu litearra agus gu figearra.
- Aig toiseach nofap, gu sònraichte anns a ’chiad ~ 20 latha, bha mi gu cinnteach a’ faireachdainn leasachadh ann an mood, agus chaidh seòrsa de fhaireachdainn mar sgòth a thogail bho mo bheatha. Ghluais mi leis na h-uinneagan sìos, dh ’èist mi ri barrachd ciùil, bha barrachd a-mach. Far an robh mi an-còmhnaidh càirdeil le caraidean dlùth, bhithinn eadhon nas labhairtiche a-nis.
- Tha mi a ’smaoineachadh gur dòcha gun robh mi soirbheachail air a’ chiad oidhirp agam air nofap (gun ath-shuidheachadh) oir thòisich mi e leis an rùn co-dhùnadh fad-beatha stad a chuir air masturbating. Ach, leis gu bheil sin na ghealladh cho mòr, gus stad a chuir air rudeigin a dhèanamh gu bràth roimhe seo gu cunbhalach, bheachdaich mi air an “dùbhlan 90 latha” dìreach clach-mhìle, airson a thoirt fa-near ach gun cus cuideam a chuir air. Tha mi dìreach a ’sgrìobhadh na dreuchd seo oir tha e coltach gur e 90 latha an co-aontachd coitcheann mar amas geàrr-ùine ruigsinneach, math airson a chumail nad inntinn. Tha e fada nas ruigsinneach na “dùbhlan 300 latha” no “dùbhlan 10 bliadhna.” Cuideachd, ma dh'fheumas tu ath-shuidheachadh ro 90 latha, cha bhith thu a ’faireachdainn cho dona bho nach do chaill thu mòran ùine a’ feuchainn ris an “dùbhlan” ath-thòiseachadh. Canaidh mi, nuair a thòisich iad nofap an toiseach, bha coltas gu robh 90 latha mar amas mòr. A-nis, chan eil e a ’faireachdainn cho mòr, às deidh 90 latha; Tha mi a ’faireachdainn mar nach bi 200 latha, 300 latha, msaa gu math nas duilghe. Bha a ’mhòr-chuid a’ dol a-mach às deidh timcheall air 40 latha, bha nofapping dìreach mar phàirt cunbhalach dhòmhsa, chan e strì mhòr a h-uile latha.
TLDR: tha nofap na dheagh thoiseach tòiseachaidh air do thuras fèin-leasachaidh.
CEANGAL - Mo phost uamhasach 90 latha
by realtalkdude
;