Tha mi air na 8 mìosan mu dheireadh de mo bheatha a chuir seachad a ’feuchainn agus tha mi air 90 latha a dhèanamh gun a bhith a’ fap. Às deidh mòran fhàilligidhean, thug aon dòigh cothrom dhomh soirbheachadh mu dheireadh. Rinn mi cùmhnant leam fhìn, oir chan eil fear ach cho math ris an fhacal aige. Cha robh mi a-nis a ’smaoineachadh mu na buannachdan aig nofap, gun fheallsanachd, gun dad. Bha seo na dhùbhlan dhomh fhìn, agus nuair a chanas mi rudeigin, tha mi a ’ciallachadh e. Seo mo chùmhnant:
Bidh mi, seillean, air an latha seo, Giblean 20, 2014, a ’mionnachadh gu sòlaimte nach dèan mi faradh airson làithean 90, co-dhiù, no ron Iuchar 20, 2014.
Air a shoidhnigeadh,
beeway
Gach latha air mo thuras, chuir mi romham aon smaoineachadh brosnachail a sgrìobhadh gu h-ìosal, agus dh ’fheumadh e a bhith gun samhail, agus rudeigin nach cuala mi roimhe (ged is dòcha gu bheil daoine den aon seòrsa inntinn air a ràdh no rudeigin coltach ris). Thug seo orm smaoineachadh gu brosnachail airson beagan mhionaidean gach latha.
- Bidh smachd agam air mo mhisneachd, chan eil smachd aca orm.
- Bidh a h-uile cnap-starra a-mhàin gam neartachadh airson an ath fhear.
- Tha mo bhrosnachadh a ’dùsgadh beò.
- Is e a-màireach an aon uair airson aithreachas a dhèanamh.
- Cha bhith an t-uabhas a ’fàs nas laige; gheibh thu dìreach nas làidire.
- Is e an rathad nach do shiubhail mi mo shiubhal làitheil.
- Nuair a thèid faighneachd dhomh “Càite am faic thu thu fhèin ann an 5 bliadhna”, fhreagair mi: “Trèanadh airson an ath 5”
- Brùth thu fhèin gus am bi na crìochan agad a ’dùileachadh.
- Is e fèin-smachd an t-slighe gu fèin-leasachadh.
- Beò am beatha a bhiodh cuideigin airson film a dhèanamh mu dheidhinn.
- Is e Willpower a tha gar putadh nuair a bhiodh a h-uile duine eile air sgur.
- Na bi a ’tomhas soirbheachas a rèir dè cho fada‘ s a tha agad ri dhol, ach dè cho fada às a thàinig thu.
- Leudaich do neartan gus na laigsean agad a chaolachadh.
- Bidh thu a ’soirbheachadh. Tionndaidh mì-chreideas chun chreideas seo.
- Na bi beò às aonais aislingean, ach na bi a ’fuireach annta.
- Tha an iuchair gu soirbheachas a ’freagairt air mòran dhorsan.
- Tha m ’inntinn a’ diùltadh leisgeulan a dhèanamh. Bidh mo bhodhaig a ’roghnachadh bruisean a dhèanamh.
- Chan eil mi airson blas searbh fhaighinn nuair a tha fios agam gu bheil buaidh milis.
- Leig thu fhèin deàrrsadh gus am bi na reultan a ’coimhead ort.
- Ma tha thu den bheachd gu bheil na aislingean agad a-mach à ruigsinneachd, èirich agus falbh faigh iad.
- Chan eil e ach ro dhoirbh ma tha thu ro bhog.
- Tha na daoine nach do dh ’fheuch e a-riamh a’ smaoineachadh gu bheil thu às do chiall. Is e an fheadhainn a tha eòlach ort.
- Is e willpower an aon chumhachd a dh ’fheumas tu a bhith super.
- Tha e an-còmhnaidh math modal dreuchd a bhith agad, ach tha e eadhon nas fheàrr a bhith nad aon.
Às deidh latha 24, cha robh mi a-nis a ’smaoineachadh air NoFap agus a’ dol air adhart le mo bheatha, bha e a ’coimhead neònach.
Co-dhùnadh
Aig an ìre seo, chan urrainn dhomh innse gu h-onarach dhut dè na buannachdan a fhuair mi bho NoFap. Sguir mi tombaca, deoch làidir, agus thòisich mi a ’bàsachadh agus a’ dèanamh eacarsaich mìos mus cuala mi eadhon mu NoFap. Mar sin tha mi air uimhir de bhuannachdan fhaighinn nach urrainn dhomh innse cò às a thàinig iad uile. (Ach a-mhàin tuiteam 90 lbs, gu math cinnteach gur e sin an daithead!) Ach a-nis tha mi a ’creidsinn nach eil fapping gu h-olc olc, is e dìreach am porn a th’ ann. Is e an duilgheadas a th ’agam fhathast, gu bheil porn anns a h-uile àite air an eadar-lìn agus gu bheilear a’ gabhail ris agus gu bheil luchd-brosnachaidh anns a h-uile àite, tha e gu bunaiteach mar a bhith a ’dol chun bhàr a-riamh còmhla ri caraidean agus gan coimhead ag òl, agus a’ tabhann deochan dhut, fhad ‘s a tha thu nad dheoch làidir. Mar sin leanaidh mo thuras gus am bi mi dìonach bho leithid de dheasbad. Air an nota sin, tha mi a ’guidhe gach soirbheachas don chòrr agaibh air NoFap, agus is dòcha gum faigh gach fear agaibh soirbheachas anns gach dùbhlan beatha!
LINK - Tha mo chùmhnant latha 90 air a choileanadh!
by beeway
;