Thòisich seo uile nuair a bha mi 11, dh ’innis caraid dhomh mu dheidhinn fapping agus mar a nì mi e. Dh ’fheuch mi agus aidichidh mi gu robh e a’ faireachdainn math. Thòisich mi a ’coimhead air porn beagan mhìosan roimhe. Bha mi mar as trice a ’cluich meet n fuck oir bha an eadar-lìn agam slaodach agus cha bhiodh na bhideothan sin a’ luchdachadh gu bràth. Bhithinn a ’marbhadh gus geama meet n fuck a chluich aig an àm sin.
Cha robh mi riamh air grèim mòr a ghabhail oir bha mi a ’cuingealachadh m’ fhèin gu mo w / op aon uair gach 3 latha. Thòisich mi agus cha do rinn mi ach 1 uair san latha ach dh ’fhalbh e gu sgiobalta bho 1 gu 2-3 tursan san latha agus cha robh fios agam dè a’ bhuaidh a bheireadh e orm. Dh'fheuch mi ri coimhead air porn a-riamh latha. Ach ghluais an eadar-lìn agam (agus tha e fhathast) aig astar slaodach. Fhuair mi a-mach gu robh am masturbation toirmisgte anns a ’chreideamh agam agus mar sin bha mi airson faighinn air falbh bhuaithe… ach shaoil mi gum b’ urrainn dhomh stad uair sam bith. Dh ’fheuch mi ri a leigeil a-mach mìos às deidh dhomh faighinn a-mach gu robh e toirmisgte ach bha mi a-riamh a’ smaoineachadh “Dìreach aon fhap a bharrachd agus às deidh sin cha dèan mi a-rithist e.
Às deidh mìos no 3 mìosan, thuig mi gu robh mi a ’faighinn grèim air. Cha robh fios agam a-riamh ciamar nach b ’urrainn do dhaoine faighinn a-mach à tràilleachd dhrogaichean sìmplidh ach a-nis tha mi air tuigsinn cho duilich‘ s a tha e. Thòisich mi a ’leughadh cuid de artaigilean wikihow a thaobh mar a sguireas tu mo no pmo. Rè na h-ùine seo bha mi làn iomagain shòisealta agus fèin-spèis ìosal. Bha mi den bheachd gu robh mi nam phìos foighidneach de shit a bha mo ìrean a ’tuiteam. Cha b ’urrainn dhomh bruidhinn ri nighean. Bhithinn a ’dèanamh rudan ain-diadhaidh sa chlas dìreach airson a bhith mòr-chòrdte agus a’ faighinn aire. Bha daoine a ’gàireachdainn orm. Bha seo nuair a bha mi aig an ìre as ìsle nam bheatha gu ruige seo. Cha b ’urrainn dhomh togail fhaighinn cho cruaidh‘ s a b ’urrainn dhomh air sgàth mastachadh trì tursan san latha. Leugh mi mu dheidhinn cho millteach ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith don pheanas ach cha tug mi an aire air.
Ghlaodh mi agus ghuidh mi air Dia mo chuideachadh. Gheall mi dha (gu gòrach) gun leiginn às mo thràilleachd. Ach cha do rinn. Bha e an-còmhnaidh “dìreach aon uair eile." Bha mi a-riamh a ’smaoineachadh wiki mar a chuidicheadh artaigilean mi ach cha do chuidich e mi ach a bhith a’ cuingealachadh masturbation gu aon uair gach 3 latha ach cha b ’urrainn dhomh tòiseachadh às an sin. Chuidich e mi gus fiodh madainn fhaighinn agus togail fhaighinn airson 2-3 diogan fhad ‘s a bha mi a’ suirghe. Bha mi a ’call creideamh air sgàth seo agus smaoinich mi“ hey bho nach eil dia agam tuilleadh agus carson nach dèan thu rudan a tha toirmisgte? ”
Bha fios agam aig an àm nach do rinn mi e ach gu PMO. Às deidh dhomh PMO bhithinn a ’caoidh gu mòr agus a’ tighinn air ais gu mo chreideamh. Lean an cearcall seo airson trì mìosan. Às deidh bliadhna de surfadh gun chrìoch air an lìon airson diofar dhòighean air faighinn a-mach às an tràilleachd seo (ach a-mhàin fastadh) lorg mi an làrach seo. Tha e èibhinn mar a lorg mi e.
Bha mi a ’smaoineachadh” hey tha mi air a h-uile dad fheuchainn carson nach eil an làrach seo? ” Aig an àm seo bha mi aig an ìre as ìsle ann an dòchas agus bha mi a ’smaoineachadh nach cuidicheadh Dia pìos cac mar mise. Ach rinn mi ùrnaigh mar rud sam bith aig an àm seo airson gun cuidicheadh Dia mi agus às deidh latha no mar sin. Lorg mi an làrach seo. Chaidh mi a-steach agus bha mi ùr agus chaidh mi airson 5 latha nofap (bha seo mus do thòisich mi air an iris agam) cha robh mòran ann ach bha fios agam gu robh mi a ’dèanamh adhartas agus a-nis bha fios agam gum faigh mi a-mach às an tràchd seo oir bha e tearc sin Bhithinn a ’dol nas fhaide na 3 latha de nofap.
Thòisich mi leabhar-latha às deidh dhomh cuid a leughadh. Leabhar-latha Monkey agus Turas gu iris saorsa air mo chuideachadh gu mòr. Leugh mi artaigilean bho nofap solideo (tha mi a ’smaoineachadh) mun eanchainn againn ag iarraidh porn agus mar a gheibh mi a-mach às am post mi an ceangal nas fhaide air adhart. Chuidich e mi. Chaidh mi an uairsin 9 latha nofap ach cha robh mi idir toilichte, bha mi moiteil às na choilean mi. Chaidh mi an uairsin geàrr-ùine às aonais mo airson 5 latha air sgàth ’s gun do luchdaich mi sìos bhidio blowjob.
Agus às deidh sin an seo tha mi às deidh 30 latha de nofap agus tha an dragh sòisealta agam a ’dol sìos gu mòr - ma tha cuid ann, chan eil ann ach mu 5-15%. Is urrainn dhomh togail cruaidh creige I mo bheatha a-rithist. Tha fiodh madainn a ’faireachdainn mar stàilinn. Agus an-dràsta a ’taipeadh seo, tha semen air bàrr mo pheann.
Tha mi a ’fàgail na làraich seo às deidh mìos eile no mar sin air sgàth vein air mo penis. Sin an aon rud a tha mi airson cuir às a-nis. Tha e a ’fàs nas fheàrr agus tha e a’ dol à sealladh. Rè mo làithean PMO bha pìos craiceann agam a thug mi air falbh bho m ’fhèin air a’ phinnis le bhith a ’fapadh mar rud sam bith. Bidh mi a ’cleachdadh sin a-nis mar chuimhneachan air mar a bha na làithean nuair a rinn mi greim.
Mar sin na buannachdan
- Fhuair nas fheàrr le iomagain
- Misneachd ath-nuadhaichte
- A ’caitheamh nas lugha de ùine a’ foillseachadh
- Togail tha mi a ’ciallachadh woah! Tha e dha-rìribh coltach ri goid.
Tha mi gu bhith a ’fàgail na làraich seo às deidh nofap Samhain agus mar sin tha e air a bhith na dheagh thuras.
Bhithinn a ’moladh an iris Journey to Freedom tha mi a’ ciallachadh woah a bhith ri feise le 12 nighean eadar-dhealaichte às deidh nofap tha mi a ’ciallachadh waow air mo bhrosnachadh tbh. Agus artaigilean mu dopamine agus mar a thig ìmpidh.
Faodaidh tu a dhèanamh. Mas urrainn dhomh tha mi cinnteach gun urrainn dhut cuideachd.
CHA BHI A DHÈANAMH
LINK - Soirbheachadh às deidh 2 bliadhna de hoplessness.
GAN - An Guy Pacastan
;