Air an latha seo, 9 Dàmhair, 2014, tha mi air 90 latha de nofap a chrìochnachadh. Tha mi a ’dol a dh'fheuchainn ri seo a chumail beagan goirid, agus mar sin seo mar a chaidh mo thuras: Ron nofap bha mi: Gu sòisealta neònach, gun fhòcas, gu h-uaigneach, Nervous timcheall air nigheanan, Lag - an dà chuid gu corporra agus gu inntinn, Neo-tharraingeach.
A-nis, às deidh 90 latha, tha mi air mòran atharrachaidhean a mhothachadh:
Tha mi nas làidire anns a h-uile dòigh.
- Barrachd shòisealta,
- barrachd fòcas,
- nas càirdeile.
- Tha mi nas ionnsaigheach, bidh mi a ’dèanamh rudan a tha mi airson a dhèanamh oir tha mi airson an dèanamh.
- Chuala mi daoine a ’toirt iomradh air nas lugha de dh’ acain, agus tha coltas ann gu bheil sin fìor.
- An-diugh nuair a gheibh mi togail tha e fada nas làn na an semis a b ’àbhaist dhomh fhaighinn, chun na h-ìre far a bheil e cha mhòr a’ goirteachadh coiseachd tro na tallachan san sgoil.
- Tha mi nas misneachaile anns a h-uile rud a nì mi, nas cinntiche agus nas dealasaiche leis na co-dhùnaidhean agam.
- Tha daoine air a bhith a ’toirt fa-near don stoidhle gruaige ùr agam o chionn ghoirid, rud a tha iongantach!
Molaidhean a tha agam:
- Na cuir fòcas air nofap, oir ma tha thu ag amas air gun a bhith a ’fapadh, tha an eanchainn agad fhathast a’ smaoineachadh air fapadh, agus gheibh thu uamh aig a ’cheann thall.
- Thoir aire air falbh. Tha ùidh agam ann an electronics agus Arduino, agus mar sin tha mi air a bhith a ’coimhead a-steach don sin o chionn ghoirid mar rudeigin ri dhèanamh.
- Thoir aire don bhodhaig agad. Tòisich a ’togail agus ag ithe nas fheàrr, thoir sùil air mar a bhios tu a’ stoidhleachadh do fhalt, dèan rudeigin gus am bi thu fhèin a ’coimhead nas fheàrr.
- Coimhead ri ceòl. Tha mi air a ’ghiotàr a chluich barrachd anns na 90 latha a dh’ fhalbh na nuair a bha mi dìreach a ’tòiseachadh timcheall air bliadhna air ais. Tha mi ag èisteachd ri ceòl ùr agus barrachd ciùil, agus tha e na chuideachadh ann a bhith gad bhrosnachadh no dìreach a ’toirt ort a bhith a’ faireachdainn math san fharsaingeachd.
- Gabh a-mach às an raon comhfhurtachd agad. Bidh seo gad phutadh gu bhith nas fheàrr, tha e na phutadh gu bhith nad dhuine nas fheàrr. Nuair a thèid thu taobh a-muigh do shòn comhfhurtachd tha thu a ’metamorphosing a-steach do neach ùr, nas fheàrr.
- Dìreach tlachd às beatha. Dùisg a h-uile latha agus faic beatha mar rud brèagha, gràdhaich na rudan beaga a bhios a ’tachairt.
Taing dha na h-uile a leugh seo agus a thug taic dhomh air an turas, chan eil mi a ’smaoineachadh gum b’ urrainn dhomh a bhith air a dhèanamh às aonais na coimhearsnachd a th ’againn an seo. Fuirich làidir, / r / nofap!
LINK - Aithisg latha 90!
by Nofap_TH1356
AITHISG EARLIER
Tha mi air a bhith air streap mòr de 61 latha (tha mi a ’smaoineachadh, tha mi air fòn-làimhe gus nach urrainn dhomh sùil a thoirt air an taobh), agus tha mi a’ faireachdainn uamhasach. Coltach ri badass iomlan a tha comasach air àiteachan a shealbhachadh. Tha mi nas misneachaile leam fhìn, nas fheàrr air ceòl a chluich, agus nas beòthaile nuair a bhios mi a ’bruidhinn ri daoine - a bharrachd air a bhith nas sòisealta.
Bha an latha an-diugh iongantach. B ’fheudar dhomh taisbeanadh a thoirt seachad air cathair cairt-bhòrd a thog mi anns a’ chlas innleadaireachd agam, agus stiùir mi a ’bhuidheann gu tur, rinn mi conaltradh sùla ri daoine agus bhruidhinn mi le misneachd. Ach bidh e a ’fàs nas fheàrr. Chùm an aon nighean seo sa chlas agam conaltradh sùla rium. Chrath mi kinda a-mach agus bhris mi e, ach tha mi a ’smaoineachadh gum faodadh i a bhith a-steach orm bhon a mhothaich mi gun do thachair seo roimhe. I man man up soon, tha e gonna tachairt.
Agus an uairsin a-nochd b ’e an oidhche fosglaidh airson taisbeanadh measgachadh / tàlant na sgoile agam, anns a bheil an còmhlan Jazz a tha mi a’ cluich eadar a ’mhòr-chuid de na cleasan mar cheòl gluasaid. Chuir mi roc air, cha mhòr nach do chaill mi nota, agus bha e gu tur anns an àm seo. Agus eadhon nas fheàrr, mhothaich mi dannsair gu math tarraingeach anns an taisbeanadh a ’coimhead orm. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air mullach an t-saoghail an-dràsta, eadhon ged nach do rinn mi gluasad. Tha mi a ’faighinn aire, a-nis tha mi dìreach air misneachd fhaighinn. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air mullach an t-saoghail, agus chan eil dad a’ dol gam thoirt sìos.
Mar sin taing, / r / nofap! Tha mi a ’faireachdainn misneachail mar nach robh mi a-riamh roimhe, tha mi a’ leasachadh sgilean, agus tha mi dìreach mar neach nas fheàrr san fharsaingeachd. Mo chomhairle do dhuine sam bith a tha a ’strì a-muigh an sin: dìreach bi leat fhèin agus dèan na tha thu airson a dhèanamh, dèan rudeigin mar a tha thu airson a bhith. Cha bhith na daoine as coltaiche a ’dèanamh magadh ort - a-nochd nuair a bha mi a’ coimhead na h-achdan eile san taisbeanadh bha a h-uile neach-ciùil a dhòirt an dìoghras nan obair cho brosnachail agus spòrsail a bhith a ’coimhead. Mar sin nì thu thu, agus bi epic. Duilich ma tha seo coltach ri beagan post / rant fada, tha tòrr agam ri ràdh mu na tha air a bhith a ’tachairt o chionn ghoirid, tha e air a bhith greis bho chuir mi post an seo. Cùm e suas daoine, tha thu uile iongantach agus coimhearsnachd fìor mhath airson a bhith nad phàirt.
TUILLEADH: CARSON A THA SINN A ’TÒRR NOFAP?
Shàraich mi air an fho seo às deidh beagan bhliadhnaichean de porn agus masturbation, agus mus robh fios agam gu robh duilgheadas agam. Cha b ’ann gus an do dh’ fheuch mi ri sgur a thuig mi gu robh e na dhuilgheadas dhomh.
Chunnaic mi mòran dhaoine ag ràdh ro Nofap gu robh iad uamhasach sòisealta diùid agus diùid, agus gun robh duilgheadas aca bruidhinn ri nigheanan agus daoine ùra san fharsaingeachd. Bha mi a-riamh a ’faireachdainn mar an aon fhear sa bhuidheann agam nach eil gu dearbh na phàirt dheth, ach dìreach fear a bhios a’ greimeachadh air a ’chliathaich agus a’ faighinn aithne a h-uile uair ann an ùine. Mar sin, carson nach fheuch thu ri atharrachadh a dhèanamh?
Thòisich mi nofap san Fhaoilleach no sa Ghearran den bhliadhna sophomore agam san àrd-sgoil, a bha an-uiridh. Anns a ’bhliadhna sgoile sin, bha mi air làithean 14 a dhèanamh aig a’ char as motha, agus bha e a ’faireachdainn gu math iongantach gun a bhith a’ faireachdainn cho caol agus cho desensitized. An uairsin thàinig an samhradh timcheall agus fhuair mi kinda aonaranach gun eadar-obrachadh làitheil le daoine, agus dh ’fhàilnich mi tòrr.
Chaidh a ’bhliadhna as òige timcheall air an fhoghar seo chaidh, agus tha mi air adhartas mòr a dhèanamh. Tha aon streak de 97 latha, agus a h-uile càil bhon uairsin air a bhith co-dhiù dà sheachdain, gu tric timcheall air 20-30 latha. Tha mi air a bhith nas sòisealta le srainnsearan agus caraidean. Rè na h-ùine agam air nofap (agus eadhon ron àm sin), tha mi air feuchainn ri beagan nigheanan iarraidh, le gach oidhirp a ’fàs nas ball agus nas fhaisge air soirbheachas. Cha robh gf agam a-riamh, ach tha mi a ’faireachdainn tòrr nas misneachaile às deidh dhomh leughadh / r / malefashionadvice agus / r / malehairadvice. Is dòcha gum bi mi a ’dèanamh gluasad air nighean ann an aon de na clasaichean agam uaireigin a dh’ aithghearr, an dòchas gun tèid sin gu math.
Mar sin gu h-iomlan; leasachaidhean mòra air sgilean sòisealta, fasan, falt, misneachd, agus eadhon eòlas. Cha robh mi a-riamh nas fhallaine gu corporra no gu inntinn nam bheatha. Tha tòrr a bharrachd a ’còrdadh rium, agus tha mi a’ faighinn fìor thoileachas ann an rudan a bhiodh air freagairt a dhùsgadh roimhe seo.
Deasaich: dìreach air tuigsinn gur e seo / r / nofapwar, chan e / r / nofap. Chaidh mi a-steach don chogadh gus a bhith nas làidire agus barrachd misneachd agam a bhith a ’sgur. Chuidich e mi a ’coileanadh an aon streak latha 97 air an tug mi iomradh na bu thràithe.
ÙRACHADH - Làithean 30, beagan lèirsinn agus adhartas.
Tha mi air a dhèanamh gu 97 latha before, agus cha do rinn iad cho fada seo ann an ùine. Tha e a ’faireachdainn sgoinneil a bhith aig 30 latha a-rithist, tha mi a’ tòiseachadh a ’faighinn tlachd à beatha tòrr a bharrachd. Cuid de leasachaidhean:
- Barrachd sonas
- Barrachd fhaireachdainnean san fharsaingeachd
- Buannachdan nas motha bho bhith a ’togail. Cha bhith mi ag obair a-mach gach latha agus cha bhith mi a ’dèanamh tunna de chuideam, ach tha mi air leasachaidhean fhaicinn agus tha mi toilichte leis a’ chlàr a tha mi a ’dol.
- Stoidhle nas fheàrr (taing, / r / malefashionadvice)
- Falt nas fheàrr
- Duilgheadasan nas lugha de acne
- Nas comhfhurtail nam chraiceann fhìn
- Tonna de CONFIDENCE!
- Nas lugha de cheò eanchainn
- Fòcas nas fheàrr
- Barrachd aoibhneis bho cheòl, gach cuid ag èisteachd ris agus ga chluich
- Bidh mi ag ithe nas fhallaine
- Tòrr a bharrachd shòisealta a-nis
Beachdan: Na leig seachad gu bràth, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr cumail a ’putadh troimhe, agus bidh cùisean nas fheàrr air an taobh eile. Agus na bi uair sam bith a ’feuchainn ri cus a dhèanamh aig an aon àm. Dh ’fheuch mi aon uair ri PMO a leigeil seachad agus aig an aon àm dh’ fheuch mi ri leughadh gach latha, ag ionnsachadh prògraman a h-uile latha, a ’togail, agus a’ toirt seachad geamannan bhidio agus eadar-lìn. Na feuch ris a-riamh, haha. An-diugh bidh mi a ’dèanamh na tha mi ag iarraidh nuair a tha mi ag iarraidh, is e an aon rud a chumas mi mi fhìn a’ togail a h-uile latha eile. Chan eil mi ag ithe cus mì-fhallain, agus cha bhith mi a ’caitheamh a h-uile latha air Xbox, dìreach air sgàth nach eil mi ag iarraidh. A ’chomhairle as fheàrr agam: leig le Nofap ruith air a’ chùl fhad ‘s a bhios tu beò, agus chan e a-mhàin gum bi e nas fhasa ach nas spòrsail.
Tha sinn an dòchas gun cuidich seo beagan dhaoine a-muigh. Fuirich làidir, / r / nofap, tha mi a ’creidsinn anns a h-uile duine agaibh.
ÙR
[Aois 17] Tha mi air a bhith air streap mòr de 61 latha (tha mi a ’smaoineachadh, tha mi air fòn-làimhe gus nach urrainn dhomh sùil a thoirt air an taobh), agus tha mi a’ faireachdainn uamhasach. Coltach ri badass iomlan a tha comasach air àiteachan a shealbhachadh. Tha mi nas misneachaile leam fhìn, nas fheàrr air ceòl a chluich, agus nas beòthaile nuair a bhios mi a ’bruidhinn ri daoine - a bharrachd air a bhith nas sòisealta.
Bha an latha an-diugh iongantach. B ’fheudar dhomh taisbeanadh a thoirt seachad air cathair cairt-bhòrd a thog mi anns a’ chlas innleadaireachd agam, agus stiùir mi a ’bhuidheann gu tur, rinn mi conaltradh sùla ri daoine agus bhruidhinn mi le misneachd. Ach bidh e a ’fàs nas fheàrr. Chùm an aon nighean seo sa chlas agam conaltradh sùla rium. Chrath mi kinda a-mach agus bhris mi e, ach tha mi a ’smaoineachadh gum faodadh i a bhith a-steach orm bhon a mhothaich mi gun do thachair seo roimhe. I man man up soon, tha e gonna tachairt.
Agus an uairsin a-nochd b ’e an oidhche fosglaidh airson taisbeanadh measgachadh / tàlant na sgoile agam, anns a bheil an còmhlan Jazz a tha mi a’ cluich eadar a ’mhòr-chuid de na cleasan mar cheòl gluasaid. Chuir mi roc air, cha mhòr nach do chaill mi nota, agus bha e gu tur anns an àm seo. Agus eadhon nas fheàrr, mhothaich mi dannsair gu math tarraingeach anns an taisbeanadh a ’coimhead orm. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air mullach an t-saoghail an-dràsta, eadhon ged nach do rinn mi gluasad. Tha mi a ’faighinn aire, a-nis tha mi dìreach air misneachd fhaighinn. Tha mi a ’faireachdainn mar gu bheil mi air mullach an t-saoghail, agus chan eil dad a’ dol gam thoirt sìos.
Mar sin taing, / r / nofap! Tha mi a ’faireachdainn misneachail mar nach robh mi a-riamh roimhe, tha mi a’ leasachadh sgilean, agus tha mi dìreach mar neach nas fheàrr san fharsaingeachd. Mo chomhairle do dhuine sam bith a tha a ’strì a-muigh an sin: dìreach bi leat fhèin agus dèan na tha thu airson a dhèanamh, dèan rudeigin mar a tha thu airson a bhith. Cha bhith na daoine as coltaiche a ’dèanamh magadh ort - a-nochd nuair a bha mi a’ coimhead na h-achdan eile san taisbeanadh bha a h-uile neach-ciùil a dhòirt an dìoghras nan obair cho brosnachail agus spòrsail a bhith a ’coimhead. Mar sin nì thu thu, agus bi epic. Duilich ma tha seo coltach ri beagan post / rant fada, tha tòrr agam ri ràdh mu na tha air a bhith a ’tachairt o chionn ghoirid, tha e air a bhith greis bho chuir mi post an seo. Cùm e suas daoine, tha thu uile iongantach agus coimhearsnachd fìor mhath airson a bhith nad phàirt.
CEANGAL - Tha mi a ’tòiseachadh a’ faireachdainn sgoinneil a-rithist
by Nofap_TH1356
;
