Is e seo a ’chiad phost agam an seo agus mar an-diugh, rinn mi 90 latha (modh cruaidh) a-steach don turas NoFap seo. Agus balach a dh ’atharraich mi. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine ag ràdh nach eil ann an NoFap ach placebo ach gu bheil fìor bhuannachdan ann (chan eil mòr-chumhachdan ann ge-tà). Leig leam a bhith soilleir leis na buannachdan / na mòr-chumhachdan. Cha bhith thu a ’faighinn mòr-chumhachdan le NoFap, bidh thu mar an dreach as fheàrr leat fhèin. Am fear a chaidh fhalach am broinn thu air sgàth PMO.
Tha thu airidh air na buannachdan a fhuair thu oir dh ’obraich thu gu cruaidh air an son. Bha mi airson stad a chuir air PMO cha mhòr bliadhna air ais ach cha robh misneachd no brosnachadh agam a-riamh. Tha mi air tòiseachadh a ’coimhead air-loidhne airson daoine aig an robh an aon chur-ris rium. Tha mi air crìoch a chuir air Reddit an NoFap.
Às deidh cha mhòr seachdain, tha mi air co-dhùnadh a dhèanamh na rùn Bliadhn ’Ùire agus sin mar a b’ e 1 Faoilleach a ’chiad latha agam gun fhap bho chionn ùine mhòr. Bha mi ann an tàmailt bhon neach a chunnaic mi san sgàthan. Cha b ’urrainn dhomh cumail a’ fuireach mar seo.
Cha robh mi a-riamh addict air porn ach bha MO na fhìor chùis. Is dòcha gur e a ’chiad seachdain an fheadhainn as cruaidhe. Ach, às deidh 1 seachdain, tha mi air tòiseachadh a ’briseadh a’ chearcall PMO. B ’urrainn dhomh fhaicinn gu robh mi a’ dèanamh adhartas agus bha e na b ’fhasa.
Buannachdan a fhuair mi:
- Chan eil barrachd ceò eanchainn
Is urrainn dhomh smaoineachadh às aonais smuaintean gnèitheasach. Chan eil mi a ’faireachdainn sìos no trom-inntinn. Tha m ’eanchainn saor bho PMO.
- Barrachd lùth
Tha mi a ’faireachdainn dòigh nas gnìomhaiche agus nas slànaiche. Is urrainn dhomh cadal nas lugha agus tha uiread de lùth agam 'sa bha mi roimhe. Tha mi air feuchainn ri beagan a dhèanamh agus is e seo rudeigin a tha mi airson adhartachadh.
- misneachd
Tha mi fada nas misneachaile. Nuair a tha mi timcheall air daoine, bidh mi a ’seasamh suas airson mo bheachdan. Tha mi airson a bhith nam stiùiriche; a alpha fireann. Tha misneachd suas am mullach uaireannan. Bha eagal orm a-riamh a bhith air mo dhiùltadh, a-nis tha mi a ’fuireach mo bheatha gu tur agus chan eil eagal orm a-riamh air na roghainnean agam. Tha mi a ’gabhail ris na rinn mi. Chan eil dragh agam mu dhaoine a bhios a ’feuchainn ri mo chuir sìos. Rinn mi càirdeas ùr.
- Dèilig ri boireannaich mar dhaoine (Luachadh)
Bha mi diùid agus chuireadh mi nigheanan air cois-coise. Bhithinn gam faicinn mar nì airson gnè a-mhàin. A-nis, tha mi a ’cur luach air dòigh nas motha air pearsa nighean. Chan eil coltas gu diofar dhomhsa a-nis.
Is fhiach e gu cinnteach. Leanaidh mi orm a ’fuireach saor bho fhap cho fad‘ s as urrainn dhomh. Chan eil dol air ais!
An dòchas gum bi Disathairne math agaibh. Cuimhnich nach leig thu seachad gu bràth! Bheir sinn buille dha PMO còmhla 🙂 Freagraidh mi ceist sam bith a tha sgrìobhte gu h-ìosal.
Tha mi 17 bliadhna a dh'aois. Mar a thuirt mi gu h-àrd, cha robh mi a ’còrdadh rium cò a chunnaic mi san sgàthan a h-uile latha. B ’e mise an duine as motha a bha gràin agam air. Nuair a bhuaileas tu aig bonn an fhàradh fèin-spèis, tuigidh tu cho foighidneach ‘s a tha do bheatha agus sin nuair a tha thu airson atharrachaidhean a dhèanamh.
LINK - Tha mi air a dhèanamh! [Aithisg 90 latha]
By Lifxium
;
