Aois 17 - ED: Tha 1 bliadhna far porn air cuideachadh le bhith ‘gam leigheas’ barrachd air 10 bliadhna de leigheas gu tur

Tha an streak seo ann airson fuireach 🙂 Thug puist teacsa fada onarach dhomh, agus mar sin feuchaidh mi ri chumail goirid, ged a tha tòrr agam ri ràdh. TL: DR aig a ’bhonn.

Leis a h-uile onarach, chan eil fhios agam an robh mi ‘addicted’ ri porn per say, oir bha e comasach dhomh bliadhna a ruighinn gu furasta ann an dìreach dà oidhirp. Ach, bha droch bhuaidh agam fhathast air, ach chan urrainn dhut sin a ràdh gus am bi thu dheth porn no gu bheil thu a ’goirteachadh cuideigin eile le bhith a’ dèanamh sin. Tha beatha dha-rìribh nas fheàrr na porn oir is ann an uairsin a thòisicheas tu a ’fuireach. Bidh na gabhadairean dopamine agad a ’tòiseachadh a’ slànachadh, bidh thu a ’faighinn fìor fhaireachdainnean, agus bidh thu a’ faicinn gnè ann an solas eadar-dhealaichte. Chan eil seo mu dheidhinn taingealachd sa bhad, ge-tà cò mu dheidhinn a tha e, cò as urrainn a ràdh? Faodaidh sin a bhith eadar-dhealaichte, ach gu cinnteach chan ann le bhith a ’cur a-mach gu rudan air scrion. Sin agad chan e gnè idir, chan eil an aon dòigh a ’coimhead malairt bìdh an aon rud ri ithe.

Mar sin, smuaintean onarach, chan eil fios agam an do rinn mi demonize porn an seo agus an sin, ach gu cinnteach tha mi air tòiseachadh a ’faicinn gu fìrinneach gum faod gnèitheachas a bhith na bheannachadh, fear a tha porn an-còmhnaidh a’ cur bacadh air. Tha mi air grunn choimeasan a dhèanamh air porn, ach tha e an urra ris an dà rud sin:

- An Analog Bidhe: Am b ’fheàrr leat a bhith a’ coimhead stuthan malairt bìdh no ag ithe biadh? Leis gu bheil an aon rud buntainneach aig an dithis aca ri chèile, ach tha iad fhathast gu math eadar-dhealaichte, an aon rud le porn vs gnè. Agus tha, tha sanasan bìdh a ’faireachdainn nas dèine ach chan eil iad cho riarachail agus gu dearbh chan eil iad a’ coileanadh an fhìor fheum agad fhèin (A tha ri ithe), san aon dòigh a dh ’fhaodadh porn a bhith a’ coimhead nas sàsaiche ach gu dearbh chan eil e a ’coileanadh feum feise. A bheil biadh dona? Chan e, faodaidh e a bhith glè mhath, ach is e malairteach a ’chùis. Agus .. is e an rud a tha dha-rìribh duilich dhomh ma tha daoine ceart gu leòr le bhith ag ithe biadh nuair a bhios tu a ’coimhead stuthan malairt bìdh, tha sin dìreach, is dòcha nach eil ceàrr bho bhith ag ithe càin, ach tha e dìreach a ’dèanamh cus rudan. Is e an coimeas a th ’ann a bhith a’ coimhead air porn fhad ‘s a bhios mi ri feise le cuideigin, seadh thèid mi cho fada ri sin a thagradh.

Co-ionnanachd -Poison Ivy: Rinn mi post mu dheidhinn an-dràsta gus an dèan mi leth-bhreac agus pasgain. Tha porn coltach ri eidheann puinnsean. Airson do dick. Aig a ’chiad nochdadh, bidh thu a’ faireachdainn aimhreit (Ge bith an e ciont, tàmailt a th ’annad, no dìreach a’ faireachdainn gu bheil dopamine hangover), agus an uairsin bheir thu a-steach don bhroth agus lean ort ga sgrìobadh (PMO), no eile a bheir thu a-steach bho àm gu àm agus bidh e a ’goirteachadh eadhon barrachd. (Relapses). Ach ma thèid agad air gun a sgrìobadh idir, faodaidh e slànachadh, agus tha (NoFap) nam bheachd-sa mar ointment, bidh sin a ’luathachadh pròiseas slànachaidh. Agus faodaidh tu faighinn air ais gu h-iomlan ach bidh e fosgailte do eidheann puinnseanta aon uair eile a ’dol a ghoirteachadh agus chan ann às aonais sin, agus eadhon a dhèanamh air stèidh meadhanach seach gu bheil sgrìoban sgrìobach a’ faireachdainn math, tha e nas fheàrr gun a ’bhroth a bhith agad idir, ceart ? Gu h-onarach chan e rudeigin a tha thu airson leantainn air adhart a ’feuchainn, tha e nas fheàrr cuid de rudan nam beatha a leigeil air falbh.

Tha mi toilichte gun do bhruidhinn mi sin a-mach às an rathad, agus bha mi dìreach airson soilleireachadh, tha gnè glè mhath!. Dh ’fhaodadh tu a ràdh airson cuid mar mi-fhìn gu bheil e ro mhath a bhith fìor, heh .. Shaoileadh tu leis gu bheil porn mar riochdachadh gnè, gu bheil e math cuideachd ach bidh mi an-còmhnaidh a’ feuchainn ri cuimhneachadh air an dà analogies sin gus cuideachadh le dealbh nas soilleire fhaighinn agus an dòchas gun urrainn dhomh na tha mi dha-rìribh a ’ciallachadh a ràdh riut guys.

Chan eil brosnachaidhean no leòidean sleamhainn agam aig an ìre seo, chan eil luchd-malairt feise a tha air tbh gam thoirt a-steach don ‘ìre rannsachaidh’ sin, agus chan eil iad a ’faicinn bana-chleasaichean, agus faodaidh an liosta cumail a’ dol. Cha bhith mi a ’coimhead airson iad sin anns a’ chiad àite, ach nuair a nochdas iad an toileachas annam chan eil e a ’nochdadh, bidh e a’ nochdadh nuair a bhios mi a ’dèanamh fantasachadh bho àm gu àm mu dheidhinn cò ris a bhiodh e coltach boireannach a bhith ann a tha dèidheil orm a tha dèidheil orm. air ais.

Aig an ìre seo, gu h-ìoranta tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil boireannaich ann an aodach nas tarraingiche na an fheadhainn ann am porn a tha dìreach làn-a’ sealltainn a h-uile càil, gu sìmplidh. Gu ìre, bha mi a ’faighinn làimhseachadh mar bheathach agus tha mi a’ tuigsinn nach eil e na iongnadh gun do thòisich mi a ’leasachadh fèin-spèis cho ìosal annam fhìn, agus gun teagamh sam bith tha fir eile a tha a’ coimhead air porn air sin a dhèanamh cuideachd. Tha a bhith a ’coimhead air porn a’ ciallachadh gu fo-mhothachail ‘Chan eil thu math gu leòr airson companach’, dhaibhsan aig nach eil com-pàirtichean sam bith, agus dhaibhsan aig a bheil com-pàirtichean, is e dìreach gun d ’fhuair thu cleachdte ris na h-ìrean dopamine a tha porn a’ toirt seachad a tha nas àirde na tha gnè fìor bheatha a ’toirt seachad, ach dìreach cha bhith e a-riamh cho sàsachail. Faodaidh tu a bhith ag aontachadh rium ma tha thu ag iarraidh an sin, ach is e sin a tha mi air mothachadh, agus chan eil iongnadh sam bith gum faod porn dàimhean a sgrios gu fìor. Thug e beagan ùine dhomh tuigsinn gum faod thu fhathast coimhead air porn fhad ‘s a tha thu ann an dàimh le cuideigin, gu bheil thu fhathast dèidheil orra (Thoir earbsa dhomh, thug e orm ùine gu math fada gus sin a thoirt gu buil), ach tha e fhathast a ’dol a ghoirteachadh gu mòr. O, dè na cuideaman a bhios an com-pàirtiche agad a ’faireachdainn cunntachail airson a bhith a’ feuchainn ri coimeas a dhèanamh ri ìrean mar sin, gun a bhith comasach dha-rìribh a bhith comasach air / leatha fhèin. Tha e coltach, (A ’dol air ais gu biadh), ma tha thu air caraid a ràdh a tha na chòcaire math a bhios a’ dèanamh biadh dhut, ach a dh ’aindeoin sin tha thu dìreach a’ dol air ais gu stuthan bìdh, tha thu fhathast nan caraidean ach tha e uamhasach dha-rìribh ìomhaighean as fheàrr leotha thar beatha.

A bheil mi airson a dhol air ais gu bhith a ’coimhead air porn no rud sam bith feise ma tha mi a’ coimhead air ais agus a-nis soilleir? Uill, dhòmhsa tha mi a ’smaoineachadh nach b’ ann bho fhulangas a thàinig an ath-bheothachadh an seo, b ’ann bho na fo-bhuaidhean a chuir porn orm. Tha e neònach, is urrainn dhomh barrachd a thuigsinn mu dheireadh nuair a tha fios aig daoine gu bheil ‘fir dha-rìribh a’ smaoineachadh mòran mu dheidhinn gnè ’, oir tha e fìor, tha gnè air m’ inntinn tòrr, ach tha e a ’faireachdainn nas meallaiche, aibidh, dìoghrasach, agus chan eil sin ann. t uidhir de carnage dian an sàs no ciont co-cheangailte, agus cha bhith mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn a h-uile dàrna beò de mo bheatha. Gu dearbh cha bhith mi a ’dol air ais gu porn oir gu h-onarach chan eil mi ag iarraidh, agus tha sin gu math luachmhor dhomh. Le bhith a ’fuireach far porn chuidich mi le bhith a’ tuigsinn na bha mi dha-rìribh ag iarraidh, a bha dlùth-cheangal, agus ged nach eil sin agam fhathast, co-dhiù tha misneachd agus neart agam airson gluasad air adhart .. agus is dòcha gu bheil mi air a dhearbhadh ceart uaireigin agus gu bheil an doimhneachd agam miann tachairt.

O seadh! Bu chòir iomradh a thoirt, is dòcha, feuch ri bhith a ’brùthadh a-steach ann an ath-ghluasad latha 90 de NoFap nuair as urrainn dhut agus an-còmhnaidh a’ feuchainn gun a bhith a ’mastachadh a h-uile latha, gu sònraichte ma dh’ fhalbh thu dìreach bho bhith a ’coimhead air porn oir bidh smuaintean co-cheangailte ri porn fhathast aig masturbating, chan eil ach ùine ag innse nuair as urrainn dhut fap a dhèanamh às aonais porn. Ach eadhon fhathast, is e mo smuaintean air NoFap gu bheil e gu mòr a ’cuideachadh agus gu bheil e torach, dhòmhsa faodar fapping a dhèanamh, ach tha mi ga fhaighinn neo-thorrach, mar dhealbh de morphine. Tha e diombach, agus a ’toirt orm a bhith trom-inntinn agus aonaranach, agus tha NoFap gann (Chan eil a’ choimhearsnachd ge-tà, lol, cha toil leam a dhol thairis air an sin)

TL: DR - Uill, tha mi gu cinnteach air faighinn seachad air, chan ann bho tràilleachd ach bho na fo-bhuaidhean uamhasach a tha porn an-còmhnaidh buailteach a bhith a ’toirt seachad don neach-coimhead. Is urrainn dhomh gluasad air adhart nam bheatha, is dòcha gum bi mi a ’postadh nas lugha an seo bho seo a-mach. Gu dona, is e dùbhlan gu tur a tha seo, Tha dìreach 1 bliadhna de porn air cuideachadh le bhith ‘gam leigheas’ barrachd air 10 bliadhna de leigheas gu tur, nach bu chòir sin a ràdh rudeigin ?? Co-dhiù, co-thuiteamach tha mi air an streak NoFap as fhaide agam ann an àm duilich, a tha na chomharra 1 seachdain an-diugh, agus mi a ’ruighinn a’ chomharra 365 latha airson pornfree. Tha mi air ath-ghluasad 90 latha a bhrùthadh anns an streak agam, ach eadhon fhathast tha mi air adhbharan a lorg gus leantainn air adhart a ’gluasad air adhart anns an dà rud sin. Tha aislingean mòra agam ri choileanadh uaireigin, agus tha a bhith a ’seachnadh porn agus masturbation (Ach gu sònraichte porn) air mo chuideachadh a bhith a’ tighinn air adhart nam bheatha airson na tha mi dha-rìribh ag iarraidh.

Yadda yadda, tha cuid de chumhachdan agam, ach chan e am fear a bha mi a ’lorg airson a’ mhòr-chuid, a bha aire nam boireannach, ach tha sin ceart, fhuair mi feadhainn eile fhathast! Bha dragh mòr orm, ach a-nis tha sin air falbh. Chan e mise as misneachaile, ach tha mi ann an staid cho seasmhach agus cho socair. Tha tòrr a bharrachd lùth agam, agus tha brosnachadh agam, rud a tha ùr dhomh gu bheil fios agam gu bheil mi airson fuireach 😀 Chan eil mi a ’faireachdainn nàire ann a bhith a’ coimhead air boireannach, agus is urrainn dhomh bruidhinn rithe san aodann an àite a bhith a ’coimhead aig a broilleach. Bidh mi onarach, tha e rud beag neònach gu bheil e beagan doirbh dha fir sin a dhèanamh, spèis cho mòr dhaibhsan a tha comasach air bruidhinn gu h-àbhaisteach gun a bhith ro iomagaineach. Cha leig mi eadhon a dhol an aghaidh a bhith a ’coimhead ann am pàirtean eile den bhodhaig!

Agus hey..if tha mi a-riamh ann an dàimh, is dòcha gur e bruadar cuideigin a th ’annam! Tha mi dha-rìribh a-nis a ’tòiseachadh a’ gabhail dragh nas lugha mu dhàimhean oir, ma tha mi ann an aon gheibh mi eòlas air toileachas nach robh mi a-riamh comasach air fantasachadh, agus mura h-eil ..well tha mi a ’tòiseachadh a’ fàs cleachdte ris an fhaireachdainn sin faodaidh a-nis agus fhathast fuireach air. Sìth.

LINK - Aon Bhliadhna

by MgrChingChing


 

POST LÀIMHE - Comharra leasachaidh agus pàighidh-dheth

Tha mi a ’ciallachadh..wow na bu thràithe bha mi troimh-chèile, ach a’ bruidhinn ri cuid de charaidean às deidh na sgoile fhuair mi naidheachd inntinneach: Mar sin bha an nighean ùr seo san sgoil againn a bha mi a ’smaoineachadh a bha na àrd, ach a rèir coltais tha i aig an ìre againn. Tha mi creidsinn gu bheil cuid de dhroch fhaireachdainnean agam a ’tòiseachadh a’ leasachadh, ach a ’cluinntinn na naidheachdan sin, agus gu robh i cuideachd gu math snog agus a rèir coltais aonaranach oir tha i na suidhe leatha fhèin agus chan eil i eòlach air duine sam bith fhathast .. Tha mi a’ faireachdainn mar gun do shluig mi painkiller gu h-onarach.

Glè mhath, mar sin seo dà rud mun sgeulachd gu h-àrd a tha a ’buntainn ris an subreddit seo. Is e aon dhiubh cugallachd. Bha mi a ’coimhead a-mach aig lios na sgoile agus bha geansaidh oirre, ach nuair a thug i dheth i agus a’ caitheamh muinchille fhada fodha, agus nuair a sheall beagan de a hip, cha mhòr nach deach mi a-mach. Uair eile nuair a bha i a ’coiseachd air beulaibh orm sìos an staidhre ​​cha mhòr nach robh mi a’ faireachdainn ‘aura’, rudeigin, mar wtf an e seo?

Ach tha mi a ’ciallachadh..this is..this is development that 298 days reach of pornfree (Agus cuid de dh’ oidhirpean cruaidh le NoFap, streap 135 latha am measg an ìre mhath 300 latha, chan ann an-dràsta), cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar seo, gu dearbh a-riamh, is dòcha..maybe pornfree gam chuideachadh a ’leasachadh tron ​​chaitheachas mar bu chòir? Tha mi creidsinn gu bheil mi dìreach a ’rambling an seo, ach mar a thuirt mi bha mi a’ faireachdainn mar gun do shluig mi painkiller agus nach robh mi a-riamh a ’faireachdainn mar seo roimhe. Chan eil mi a ’smaoineachadh gur e dìreach‘ tinneas-gaoil ’a th’ ann ach dh ’fhaodadh sin a bhith. Cò aig tha fios ... às deidh uimhir de “mhisneachd” nach eil feum agam air adhbhar airson a dhol gu Prom .. is dòcha gun atharraich sin!

Bha mi gu h-onarach a ’smaoineachadh, às deidh dhomh a bhith a’ faireachdainn gun mhiann agus gu dearbh a ’faireachdainn cùl-taic aig a’ bheachd air porn (Ach chan e gnè, leasachadh mòr oir b ’àbhaist dhomh a bhith a’ faireachdainn fuath leis an dà chuid) is dòcha gur e seo dìreach a bhith nas ‘pàigheadh ​​dheth’ a bheir na h-oidhirpean / oidhirpean seo gu mi. Tha mi cho toilichte! : 'D.

Deasaich: Airson a ’chòrr de na balaich agad a dh’ fhaodadh a bhith ùr no nach eil eòlach orm carson a tha mi a ’taipeadh seo mar dumbass, uill .. cha mhòr gur e traidisean a bh’ ann, fìrinn a ràdh, gun robh eadar-obrachadh sam bith agam leis thàinig nigheanan gu crìch le tàmailt, truas, no aineolas, ach a-nis .. le pornfree agus NoFap, a h-uile càil a dh ’fhalbh. Agus chan eil mi a ’ciallachadh gun deach dad adhartach a chuir na àite, ach dìreach an fhìrinn gu bheil mi timcheall air sòn‘ neodrach ’co-dhiù, cha robh dad nam bheatha a rinn mi comasach air sin a dhèanamh, gun dad de comhairle, dad, ach seo. Cha bhith aire nigheanan idir gu bràth, agus cha do chuidich an dùbhlan seo le sin (Leum… chan eil fhathast?) Ach is e an rud, tha fìor bhrosnachadh agus miann agam, cha mhòr neo-chùramach a dh ’fhaodadh tu a ràdh, agus tha fios agam sin anns a’ PMO agam làithean cha robh a leithid de mhiann a-riamh comasach a shamhlachadh ann am fealla-dhà .. agus seall mar a tha e na fhìrinn a-nis! Fìor, bha cha mhòr 300 latha de bhith gun a bhith a ’coimhead air susbaint feise a’ faireachdainn mar shìorraidheachd, ach taobh a-staigh na sìorraidheachd sin dh ’ionnsaich mi mar a bhiodh mi a’ faireachdainn fhaireachdainnean agus gun a bhith a ’faireachdainn trom le dopamine, agus is dòcha .. cuideam air brosnachadh, chan ann a-mhàin leis an nighean seo, ach a’ toirt a-steach le mo chur-seachadan. Tha mi a ’tòiseachadh cuid de stuth bead-sprite, rud beag slaodach bho tha feum agam air solar, agus tha mi cuideachd air a bhith a’ dèanamh gu math le bhith a ’sgrìobhadh bheachdan, a’ dealbhadh airson a bhith nam sgrìobhadair sgrion uaireigin. An canadh duine sam bith agaibh seo, a h-uile càil gu h-àrd ^, uamhasach airson òganach 16 bliadhna? Tha mi an dòchas gun urrainn don dreuchd agam an seo daoine eile a bhrosnachadh gus cumail a ’dol!