Cha robh mi air a bhith gu math gnìomhach an seo cho fadalach ach cho-dhùin mi logadh air ais dìreach airson an aithisg 90 latha agam a dhèanamh. Tha buannachdan nofap air leudachadh gu math seachad air na bha mi a ’smaoineachadh a bhiodh iad dhomhsa gu pearsanta.
Mar sin bha mi air feuchainn ri stad a chuir air masturbating beagan thursan san àm a dh ’fhalbh mar a thàinig e gu bhith na addiction, a’ masturbating 2-3 uair san latha agus bha e a ’faighinn a-steach air rudan eile. Gu dearbh còmhla ri masturbation chaidh cleachdadh porn a fhuair cairidh agus cairidh mar a dh ’fhàs mo chur-ris. Bha mi tàmailteach leam fhìn a h-uile uair a thuit mi a-mach ach chùm mi a ’tighinn air ais airson barrachd. An uairsin cha do lorg mi fap às deidh mòran sprees nas giorra bhuail mi e aig àm mòr agus tha mi a-nis aig làithean 91 a ’dèanamh an aithisg seo.
Tha mi air sgil fèin-smachd ionnsachadh, a ’taghadh shochairean fad-ùine thairis air buannachd geàrr-ùine. Tha e air leudachadh gu gach pàirt de mo bheatha agus tha cùisean a ’dol gu math!
Chan eil an taobh masturbation agus porn idir ann, chan eil mi eadhon air mo theampall tuilleadh agus tha mi nas toilichte air a shon. An aon fèin-smachd seo a chleachd mi anns gach taobh de mo bheatha. Bidh mi a ’dèanamh eacarsaich timcheall air 2-3 uairean a-thìde gach latha a-nis (roimhe seo bhiodh an ùine agam air a bhith a’ fapadh) Bidh mi a ’cumail rèim teann agus ga leantainn le dealas agus tha mi air faighinn a-steach do na bùird stiùiridh nàiseanta anns an spòrs agam (ìosal sìos ge-tà). Tha na ìrean agam math Tha mi air a bhith a ’sgrùdadh gu cruaidh leis an fhèin-smachd seo agus ùine a bharrachd agus tha mi air a bhith mar aon de na coileanaidhean as àirde sa bhliadhna sgoile agam (is mise 17).
A-nis chan eil mi a ’dol a dhìochuimhneachadh aon de na prìomh adhbharan a bhios daoine a’ tòiseachadh nofap, misneachd le caileagan. Tha e air cuideachadh gu cinnteach an sin, tha mo mhisneachd tòrr nas àirde! Tha seo cuideachd mar thoradh air an ìre a bhios mi ag obair agus a bhith toilichte le mo bhodhaig. Tha eadhon nigheanan air a bhith a ’suirghe rium! Bun-bheachd coimheach an sin dhòmhsa!
Mar sin is e sin an aithisg agam, tha mi nam dhuine nas misneachaile agus nas toilichte. Bidh fèin-smachd a ’toirt ùine agus trèanadh ach tha na buannachdan gun chrìoch agus leudaichidh e gu gach pàirt de do bheatha. Chan eil mi a ’feuchainn ri sealltainn leis an dreuchd seo dìreach a’ sealltainn na tha mi air a leasachadh agus mar as urrainn dhut an aon rud a dhèanamh. An ath bhliadhna suas gun fhap…
Ma tha ceist sam bith aig duine faighnich air falbh! Tha mi nas toilichte freagairt.
LINK - An aithisg latha 91 agam: tha beatha math
by Seo 4nofap
;