Hey guys. B ’e seo aon de na rudan as cruaidhe a dh’ fheuch mi a-riamh. Thòisich mi san Dùbhlachd ach chùm mi a-rithist seachdain às deidh seachdain. A dh ’aindeoin sin bhuail mi 90 latha. Rinn mi e gu tur leis fhèin. Cha do dh'innis duine. Cha do rinn thu sgrùdadh air nofap. B ’e seo an cogadh pearsanta agam a bha agam ri buannachadh leam fhìn.
Dè a tha air atharrachadh?
Is e an rud as motha barrachd lùth. Nuair a bhithinn a ’tighinn dhachaigh às an sgoil, bhithinn a’ fap agus bhiodh sin gam fhàgail dùinte airson a ’chòrr den fheasgar. Is urrainn dhomh rud sam bith a tha mi ag iarraidh a dhèanamh agus tòrr a bharrachd misneachd a bhith agam. Tha barrachd ùine shaor agam cuideachd oir chan fheum mi a bhith a ’criathradh tro dhuilleag an dèidh duilleag de porn.
Tha barrachd testosterone san t-siostam agam air mòran a chuideachadh. Tha smachd air ais àicheil a ’dèanamh cinnteach gu bheil e air a chumail suas ach tha e seasmhach ìre seasmhach a chumail. Tha mi nas misneachaile, tha guth nas doimhne agam, tha barrachd smachd agam agus tha e nas fhasa a dhol dhan gym oir tha mi airson a bhith a ’farpais agus tha e nas fhasa fèithean a thogail.
Nigheanan. Uill tha mi a ’cur luach nas motha air boireannaich. Is urrainn dhomh mo ghnèitheas a chuir an cèill gu furasta, tha barrachd misneachd na bhrosnachadh mòr, agus tha nigheanan làitheil tarraingeach a-nis. Tha mi a ’faireachdainn beò a-rithist.
Ach gu h-onarach. Bha mi a ’strì mòran. Na bi a ’dùileachadh cumhachdan fìor anabarrach. Dìreach dèan dùil ri àrdachadh mean air mhean ann am mothachadh. Is e a bhith a ’faighinn inntinn soilleir criostail a’ bhuannachd as motha a tha agam bho seo.
Thuit mi latha air ais. Cha robh e inntinn. Bha e math ach cha bhith mi a ’faighinn grèim air a-rithist. Air sidenote, nuair a bhios tu a ’cuir a-mach às deidh nofap, bidh tuar buidhe air an t-seamhan agad. Tha seo gu math àbhaisteach agus às deidh beagan ejaculations bidh an seamhan agad geal a-rithist. (Bha sin dhaibhsan aig a bheil nigheanan gaoil a dh ’fhaodadh a bhith a’ dol a-mach aig seamhan buidhe)
Cha robh ùine agam sgrùdadh a dhèanamh air NoFap mòran ach cùm a-mach e. Na dèan e airson na duaisean ach dèan e airson fèin-riarachadh gur e do mhaighstir fhèin a th ’annad.
Sìth.
LINK - Làithean 90. Mu dheireadh.
;