Aois 18 - B ’àbhaist dragh sòisealta a bhith agad & gràin air coinneachadh ri daoine

Tha mi air leth stoked gun robh e comasach dhomh an dùbhlan seo a choileanadh. ‘S e turas fada a th’ air a bhith ann ach rinn mi e. Faodaidh tu rud sam bith fhaighneachd dhomh feuchaidh mi ris a h-uile ceist a fhreagairt cho luath ‘s a ghabhas! Tha mi an-dràsta 18 à Windsor, Ontario…Canada eh? Cha robh mi a-riamh a’ smaoineachadh gu robh duilgheadas agam leam fhìn mus do thòisich mi. B ’àbhaist dhomh a bhith a’ fap mar as trice uair uaireannan dà uair san latha, is dòcha a bhith a ’coimhead porn ach mar as trice thachair e mus deach mi dhan leabaidh oir bha fios agam gun do chuidich leigeil ma sgaoil hormonaichean mi a’ cadal. Thàinig mi tarsainn air NoFap le tubaist cha mhòr? Bha mi a’ dol tro subs air thuaiream agus chunnaic mi seo agus bha e coltach ri noFap? feumaidh seo sgrùdadh a dhèanamh. Mar sin leugh mi beagan phuist, agus smaoinich mi mu dheidhinn agus às deidh latha no dhà chuir mi romham gum feuchadh mi e.


ceart gu leòr tha seo gu ìre mhòr a ’toirt geàrr-chunntas air fiosrachadh cùl-fhiosrachaidh, Tha mi a ’dol a chuir seo a-steach don aithisg agam gus nach bi e air a thiodhlacadh airson gum faic a h-uile duine, taing.

Deasaich: Ach airson na pàirtean cudromach de na ceistean agad a fhreagairt:

1) Leasachadh - Uill shaoil ​​mi bho thùs gur e beagan tarbh a bh ’ann a bhith a’ leughadh na buannachdan bho seo mus do thòisich mi. Ach an ceann beagan sheachdainean bha mi air diofar a mhothachadh. Mus do thòisich mi, bha inntinn gu tur eadar-dhealaichte agam na tha mi a-nis. B ’àbhaist dragh sòisealta a bhith agam agus bha gràin agam air coinneachadh ri daoine ùra, chan eil fhios agam carson ach cha robh mi a-riamh ag iarraidh a dhol a dh’ àiteigin le srainnsearan, cha do chòrd e rium a bhith ag eadar-obrachadh le daoine ùra no dad. A-nis is toil leam coinneachadh ri daoine ùra, tha mi a ’faicinn gu bheil mi gu math sòisealta agus tha mi gu math cinnteach gu bheil a’ chompanaidh agam a-nis cuideachd.

Bu mhath leam a ràdh gu bheil nigheanan dìreach a ’leum thairis orm a-nis, ach tha sin ceàrr. Is e an rud a tha fìor mu dheidhinn seo, tha mi a ’faighinn a-mach gun urrainn dhomh na caileagan a leughadh nas fheàrr agus mothachadh a thoirt air cànan bodhaig agus gu bheil iad a’ suirghe rium. Is urrainn dhomh mu dheireadh coimhead air nighean na sùilean agus còmhradh a dhèanamh rithe. Mar sin airson duine sam bith a tha a ’leughadh, na bi a’ smaoineachadh gur e fuasgladh sìmplidh a tha seo airson nigheanan fhaighinn, feumaidh tu fhathast an obair a dhèanamh agus a dhol a bhruidhinn riutha msaa. Ach tha mi air faighinn a-mach gu bheil e gam chuideachadh le m ’imcheist agus dìreach a bhith nas comhfhurtail timcheall air daoine a chuidich mi leis na caileagan.

A bharrachd air fèin-smachd, cha d ’fhuair mi a h-uile càil eile a-mach à NoFap. Ach tha mi air tòiseachadh ag obair a-mach a-nis a tha uamhasach, fhuair mi beagan misneachd mu dheireadh a bhith ag obair le cuid de charaidean agus a ’bualadh air an gym. A-nis chan eil mi dìreach beagan 5’10 ”150 punnd a’ coimhead twig tuilleadh no mar sin tha mi cinnteach gu bheil sin a ’cuideachadh leis na caileagan cuideachd.

Feumaidh mi so-chreidsinneach a chuir air fathannan mu dheidhinn a ’cuideachadh acne. Tha mi 18 agus mar sin tha an t-acras agam fhathast aig a ’phrìomhachd, bha amannan agam far an deach e sìos, amannan far an deach e na bu mhiosa. Tha e air atharrachadh agus tha mi cinnteach gu bheil sin stèidhichte air cuideam bho dheuchainnean agus a-nis as t-samhradh tha e a ’fàs nas fheàrr oir tha mi a-muigh sa ghrèin, agus mar sin chan urrainn dhomh fhaicinn nach do chuidich e, ach cha robh e gu mòr. Is e an aon adhbhar a tha mi a ’smaoineachadh a bhiodh seo fìor leis nach eil thu a’ leigeil a-mach na h-hormonaichean a bharrachd sin nad bhodhaig, agus is dòcha gur e sin an adhbhar nach fhaigh thu e cho dona, ach is e sin mo bheachd.

2) Molaidhean - Gabh an latha seo tron ​​latha, cha mhòr gu bheil e cinnteach gu bheil e a ’leigeil às do gheàrd. Do luchd-tòiseachaidh, tha mi a ’moladh amas airson seachdain, is e 7 latha an ùine as duilghe, an uairsin aon uair‘ s gu bheil thu a ’dèanamh sin, cuir an amas agad aig 21 latha oir is e an ath dhà sheachdain 100% an fheadhainn as duilghe. cha bu chòir a bhith a ’crìochnachadh a’ chiad mhìos às deidh sin a bhith duilich, ach mar a thuirt mi na dèan dì-meas agus leig às do gheàrd. An uairsin dìreach feuch ri dhol mìos gach mìos agus a dh ’aithghearr bidh 90 latha aig do cheum. Do dhuine sam bith a bhios a ’dèanamh fap, na gabh far an eich agus can ris gu bheil e a’ sgur, scold thu fhèin airson beagan, agus an ath latha ath-shuidhich a ’chunntair agus feuch ris a-rithist.

Airson luchd-tòiseachaidh faigh cungaidh, tha e anns a ’bhàr-taobh. Na thoir sùil air a ’chunntair agad a h-uile latha den dùbhlan seo, creid mi gun dèan e faireachdainn mar an 90 latha as fhaide a-riamh. Cùm sùil air NoFap, leugh puist, faighnich ceistean oir tha sinn uile deònach cuideachadh agus tha cuid de stuth fìor bhrosnachail air a phostadh.

Airson a h-uile duine, Ma thig thu tarsainn air ìmpidh, is e an rud a rinn mi fras fuar, a ’toirt às dhut gu ceart .. lol! No obair-obrach, gheibh a h-uile fuil a tha a ’sruthadh dha na fèithean ag obair a-mach cuidhteas an togail uamhasach sin. Tha mòran eile air cnap de stuth a mholadh ach cha robh feum agam air a-riamh. Bidh mi cuideachd ag èisteachd ri ceòl dùthchail uaireannan ma tha agam ri fap a dhèanamh, tha e dìreach a ’leigeil leam m’ inntinn a thoirt dheth agus dìreach a bhith a ’seinn.

Mu dheireadh CHAN EIL A ’CHUR AIR EDGE NO WATCH PORN, THA E A’ GABHAIL AIRSON FÀILTE.


umm, cha bhithinn ag ràdh gu bheil NoFap A ’toirt làn chumhachdan dhut, tha e dìreach a ’fosgladh na h-inntinn gus na sàr chumhachdan a lorg annad fhèin. Ach fhuair mi fhìn a-mach gu bheil mi dha-rìribh a ’faighinn cuidhteas dragh sòisealta sam bith, b’ àbhaist dhomh a bhith a ’coinneachadh ri daoine ùra, a’ fuath air turasan sòisealta le srainnsearan agus bha mi dìreach fasgach. Thòisich mi mu 2-3 seachdainean a-steach gus faighinn a-mach mi a ’bruidhinn ri srainnsearan timcheall air an àrainn agus ag eadar-obrachadh le daoine ann an ionad nan oileanach agus a’ dèanamh barrachd charaidean gu math nas fhasa. Tha mi a ’faighinn a-mach nach eil mi cho uamhasach tha mi creidsinn, agus dìreach deònach a bhith tòrr nas fhosgailte. Fhuair mi fèin-smachd gun teagamh bhon smachd seo, agus is e sin a h-uile rud as urrainn dhomh smaoineachadh. Bidh a h-uile duine eile a ’freagairt eadar-dhealaichte air an turas, cuid de rudan a chunnaic mi feadhainn eile a’ postadh mu dheidhinn an robh mi mar-thà air sin, no nach d ’fhuair mi eòlas air rud mar sin.

Chan eil NoFap gu mòr ag atharrachadh do choltas, tha mi air a bhith ag obair a-mach agus mar sin tha mi air beagan àrdachadh agus mar sin chuidich e mi a ’mothachadh beagan a bharrachd. Tha mi dha-rìribh a ’faighinn a-mach gu bheil e comasach dhomh deagh chòmhradh a chumail le cuideigin eile ge-tà. Tha e nas fhasa a bhith a ’bruidhinn ri nigheanan a-nis, tha e nas fheàrr faighinn a-steach do shùilean nighean gun a bhith a’ coimhead sìos air a broilleach no a bhith a ’coimhead air falbh. Agus leis gun urrainn dhomh sùil a thoirt air a sùilean agus aire a thoirt dha-rìribh an àite a bhith a ’coimhead air falbh agus a’ tarraing aire orm fhèin, tha mi a ’mothachadh cànan a’ chuirp agus na sanasan a tha ùidh aig nigheanan annam.

Mar sin chan eil mi ag ràdh gun tug NoFap làn-chumhachdan dhomh, thug e orm an comas fhaighinn bhon taobh a-staigh agus comasach air an cleachdadh airson mo bhuannachd.

LINK - Tha mi air mo chiad dùbhlan 90 làithean a chrìochnachadh, AMA

by olet14