Tha mi air ED fhulang cho fad ‘s a tha mi air a bhith an sàs gu feise le boireannaich. An-dè bha mi san leabaidh còmhla ri nighean a tha mi air a bhith a ’faicinn (tha fios aice mun duilgheadas agam agus mu NoFap) agus dh’ obraich a h-uile dad dìreach mar a bha e an dùil.
A ’faireachdainn gu math air mullach an t-saoghail an-dràsta!
A h-uile neach-fulang ED agam a-muigh an sin, cùm aig NoFap. Bidh e ag obair.
LINK - Neach-fulang Longtime ED, an-dè bha orgasm an toiseach le companach
25 LATHA EARLIER - Làithean 41, a ’faireachdainn na buannachdan, ach fhathast a’ faighinn eòlas air ED
Buail latha 41 an-diugh, agus tha mi a ’faireachdainn sgoinneil. Tha mi air a bhith ag obair air giotàr, ag eacarsaich agus ag ithe gu math airson na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh - tha e coltach gu bheil nofap a’ toirt droch bhuaidh air mo bhrosnachadh agus mo shlàinte. Tha mi cuideachd air a bhith a ’faighinn eòlas air fiodh madainn, nach robh mi air a bhith ann airson ùine mhòr ro nofap.
Ach a-raoir bha nighean air leth tarraingeach agam, agus nuair a bha sinn san t-seòmar-cadail agus a ’tòiseachadh a’ faighinn dlùth-cheangal cha do thachair dad sìos an sin dhòmhsa. Tha duilgheadasan air a bhith agam le ED airson greis (is e seo as coireach gu bheil mi a ’dèanamh nofap) ach às deidh 41 latha agus air eòlas fhaighinn air uimhir de bhuaidhean math eile tha mi creidsinn gun robh mi a’ smaoineachadh gum biodh a h-uile dad gu math, agus bha e duilich agus duilich dhomh faighinn a-mach mi tha slighe fhada fhathast ri dhol air an t-slighe gu faighinn seachad air.
Gu fortanach cha do leig mi leam fhìn a dhol sìos, tha làithean 41 de nofap fhathast na choileanadh mòr agus feumaidh mi fuireach deimhinneach. Tha seo na chuimhneachan dhomh airson a h-uile adhartas a rinn mi, gu bheil tòrr milleadh ann fhathast a dh ’fheumar a chuir às do m’ eanchainn.
1) A ’dol sìos bho timcheall air 13 bliadhna a dh’ aois, a-nis 18 le droch chùisean ED.
2) 2-3 uair san latha, mar as trice 3-4 uairean san latha
3) Bidh ìmpirean a ’tighinn aon uair gach dà uair a thìde, gun a bhith a’ faighinn làmh an uachdair, ach nuair a bhios iad air an leamhachadh, gu sònraichte dona. Cuideachd nuair a bhios an deoch air, bidh ìmpidh a ’fàs fada nas miosa.
4) Smachd a ’brosnachadh le bhith a’ feuchainn ri cumail air falbh bhon choimpiutair, agus le bhith a ’faighinn NoFap mar a’ chiad cheangal air a ’bhàr comharran-leabhair agam. Bidh a bhith a ’coimhead air a’ chunntair latha agam a ’cuideachadh mòran.
5) Gun loidhne rèidh fhathast
6) B ’e an streak as fhaide seachdainean 3, bha sin còrr air bliadhna air ais. Dèan tuiteam aon uair gach latha 2-3 gu cuibheasach.
7) Cha do mhothaich mi dad air an streak seo fhathast. Tha cuimhne agam air an àm a chaidh mi seachdainean 3, fhuair mi air togail fallain a chumail suas le nighean. (chan e tachartas glè chumanta)
8) Às deidh streak seachdain 3, bha mòran a bharrachd air a thàladh chun a h-uile nighean ris an do bhruidhinn mi.
9) Chan urrainn dhomh smaoineachadh atm
;
