Tha mi air 90 latha a ruighinn gun a bhith a ’fapadh, a’ tachdadh na circe, a ’stròcadh an salami… gheibh thu a’ bheachd. Bidh mi a ’toirt a-mach beagan de chùl-taic mu mar a lorg mi NoFap agus carson a tha mi ga dhèanamh, a bharrachd air na rudan adhartach is àicheil a lorg mi air an turas 90 latha.
Ma tha feum agad air brosnachadh no dìreach rudeigin ri leughadh, seo an dòchas gur e seo e.
Backstory
Tha mi 19 bliadhna a dh'aois agus a ’fuireach ann an Astràilia. Coltach ris a ’mhòr-chuid de dheugairean, choimhead mi air porn. Uaireannan uair san t-seachdain. Uaireannan grunn thursan san t-seachdain. Bha mi air thuaiream a ’brobhsadh air an lìon, mar a bhios aon a’ dèanamh, agus lorg mi NoFap gu tur a-mach às an gorm. Leugh mi cuid de phuist, rinn mi sgrùdadh air na Ceistean Cumanta agus shit, agus rinn mi a-mach, “Carson nach toir, bheir mi feuchainn air."
B ’e am prìomh adhbhar a bh’ agam airson NoFap a thòiseachadh, bha mi an dòchas, gum faodadh e barrachd misneachd a thoirt dhomh a thaobh mar a tha mi gam fhaicinn fhìn agus mo ghnìomhan a dh ’ionnsaigh dhaoine eile agus stuth. Sa chumantas cha robh mi nam dhuine misneachail, timcheall air daoine eile agus ann an àrainneachdan sòisealta. Gu fìrinneach a ’bruidhinn, cha robh fios agam dè a bhiodh dùil le NoFap.
Thòisich mi NoFap san Lùnastal agus cha mhòr nach robh mi a ’riaghladh 30 làithean mus robh mionaid de laigse agam agus ath-chraoladh. Bha an ath oidhirp agam, san t-Sultain, nas torraiche (is dòcha air sgàth ’s gun do ghabh mi e nas cudromaiche na bha e roimhe).
Positives:
- Misneachd - tha mi nam neach tòrr nas misneachaile na bha mi 90 latha, ged nach eil mi air misneachd mhòr a ruighinn. Tha mi nas deònaiche rudan a dhèanamh no fheuchainn nach robh mi roimhe. Is dòcha às aonais PMO a ’toirt buaidh air m’ inntinn, is urrainn dhomh beatha nas fheàrr fhaighinn, no co-dhiù, a ’bheatha a tha mi airson a bhith beò. Cò aig tha fios?
- Worthiness - Tha NoFap air barrachd fèin-luach a thoirt dhomh. Thug a bhith a ’coimhead PMO airson bhliadhnaichean a’ bheachd dhomh gu robh a h-uile boireannach a chunnaic mi no a choimhead mi dìreach os mo chionn a thaobh inbhe no “lìogan”. Chan eil tuilleadh. Tha mi gam faicinn mar cho-ionann rium fhìn agus tha seo a ’toirt orm a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mum dheidhinn fhìn.
- Gluasad - bidh PMO gad fhàgail leisg agus buntàta, leig dhuinn a bhith onarach. Gun a bhith a ’caitheamh m’ ùine air tha e air mo chuideachadh a bhith for-ghnìomhach agus a ’tional an toil airson ùine a chaitheamh air rudan eile nam bheatha. Tha mi air a bhith a ’dol gu làidir aig an gym, a’ caitheamh ùine ri mo chuid ionnsachaidh msaa. Nuair nach caith thu an ùine agad PMO’ing, chan eil crìochan ann air mar as urrainn dhut do bheatha adhartachadh.
- Cànan a ’chuirp - Tha seo gu ìre mhòr, dhòmhsa, air sgàth conaltradh sùla. Thug PMO an nàire dìomhair sin dhomh gus nach b ’urrainn dhomh sùil a thoirt air duine sam bith san t-sùil, a tha gu sòisealta, na chomharradh air laigse no umhlachd. An-diugh, chan eil mi a ’faireachdainn an nàire sin gus an urrainn dhomh sùil a thoirt air daoine fad an latha agus gun dad a bhith agam am falach. (Nota taobh: Tha an suidheachadh agam air fàs nas fheàrr, a ’toirt orm barrachd misneachd fhaighinn)
- Smachd - Is e fèin-smachd a fhuair mi tro 90 latha. Bha luchd-urrais an-còmhnaidh a ’toirt ionnsaigh orm fad na h-ùine seo, agus ga mhilleadh, mura robh smachd agam is dòcha gum biodh mi air uaimh air Latha 1. Mar a fhuair mi nas fhaide a-steach don streak agam, dh’ fhàs mo smachd nas làidire agus bha na h-ìmpidh nas fhasa a riaghladh. Bidh frasan fuar a ’cuideachadh gu mòr le seo.
- Faireachdainnean adhartach - tha mi, sa mhòr-chuid, ann am faireachdainn adhartach fucking tron latha. Co-dhiù a tha e a ’dèanamh obair taighe duilich no a’ dèanamh rudeigin spòrsail, tha mi toilichte dha-rìribh. Cha bhith barrachd a ’faireachdainn brònach agus air a thraoghadh. Fuck sin. Tha sonas na cheannard.
Aiseagan:
- Ag innse do charaidean mu NoFap - Nuair a thug mi iomradh air bun-bheachd NoFap ri mo charaidean, bha iad fiosrach mu na bha e a ’ciallachadh agus am b’ urrainn dhomh mairsinn 90 latha. Tro na h-ìrean deireannach den turas, bha e coltach gu robh iad den bheachd gur e bullshit a bh ’ann, agus ged nach do chuir iad sìos mi, cha robh iad den bheachd gur e oidhirp luachmhor a bh’ ann. Is dòcha gu robh iad a ’smaoineachadh gum b’ fheàrr dhomh a bhith a ’dèanamh rudan eile.
- A ’caitheamh cus ùine air NoFap - Airson timcheall air na 2-3 seachdainean bha agam ri coimhead air puist NoFap gus na h-ìmpirean a chumail aig bàgh agus mi-fhìn air an t-slighe. Às deidh seo, thuig mi gum faod e droch bhuaidh a thoirt air na h-oidhirpean agad ma chosgas tu cus a ’brobhsadh; Tha mi a ’ciallachadh, is e sin a chuir thu ann an trioblaid sa chiad àite, ceart? Tha mi a ’moladh gun tadhail thu gu cunbhalach air NoFap airson begginer Fapstronauts, ach aon uair‘ s gu bheil thu a ’dol seachad air ìre sònraichte, faodaidh e d’ ùine a chaitheamh. Bidh faiceallach.
- Am Flatline - Tha, an loidhne chòmhnard dòrainneach. Bhuail e mi dìreach ro latha 50 agus balach, an robh e a ’faireachdainn neònach. Bha e a ’faireachdainn mar a bha an testosterone agam air socrachadh gu pragtaigeach agus chaill mi an draibhear, am putadh airson rudeigin a dhèanamh, rud sam bith. Gu fortanach, às deidh 2 sheachdain, chaidh am faireachdainn seo seachad.
Càite às an seo?
A-nis gu bheil mi air 90 latha de NoFap a chrìochnachadh, tha mi a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh gu bheil m ’obair an seo air a dhèanamh, mar sin a bhruidhinn. Rinn mi a ’chùis air mo chur-ris porn agus tha mi a’ faireachdainn mar gum faigh mi fap gun a dhol air ais gu porn. Air neo, dh ’fhaodadh e tionndadh gu deas agus tha mi air ais an seo ag ath-shuidheachadh mo bhràiste. Chan eil fhios 'am. Nam b ’urrainn dhut na beachdan agus / no na molaidhean agad a cho-roinn, bidh mi toilichte beachdachadh orra!
Naidheachdan
Mar sin, is e sin geàrr-chunntas sgiobalta den eòlas 90 latha agam. Ma tha thu ag iarraidh soilleireachadh air cuid de thaobhan, bi cinnteach gun cuir thu fios thugam! Gu pearsanta cha robh mi a ’smaoineachadh gun dèanainn cho fada seo, ach hey, tha e comasach. Bha mi fortanach is dòcha nach do rinn mi ath-chraoladh ach aon uair bho chaidh mi a-steach gu NoFap gu h-oifigeil, ach tha fios agam gu bheil daoine eile a ’strì tòrr nas duilghe na rinn mi.
A thaobh nan “superpowers” ainmeil air a bheil cuid a ’bruidhinn, tha mi a’ creidsinn gun d ’fhuair mi cuid, is dòcha nach e an fheadhainn a tha follaiseach. Cha do bhruidhinn mi gu h-obann ri boireannaich bhrèagha agus cha d ’fhuair mi leannan. An àite sin, fhuair mi an comas creidsinn annam fhìn agus a bhith comasach air mi fhìn a leasachadh gu dearbhach, a tha mi a ’creidsinn a tha nas luachmhoire oir is dòcha gu bheil na buadhan sin a’ cumail riut nas fhaide. An uairsin a-rithist, tha a h-uile duine eadar-dhealaichte!
Cùm suas an sabaid mhath, Fapstronauts!
LINK - Làithean 90, an Odyssey!
by SJ007
;