Dìreach cùm a ’dol. Tha an ìre atharrachaidh a tha NoFap air a bhith orm gu ruige seo do-dhèanta. Cha bhith NoFap a ’dèanamh beatha nas fheàrr, ach tha e a’ toirt air aon neach eòlas fhaighinn air beatha fhèin; às aonais fapping, faodaidh aon a bhith a ’faireachdainn faireachdainnean, a’ feuchainn rudan ùra gun stad, agus dìreach a ’fuireach beò às aonais na crìochan sin a tha mòran fhireannach fhathast a’ fuireach leotha.
Is e seo a tha NoFap air mo chuideachadh:
- sgrùdadh le barrachd dìoghras agus tuigse (tha mi nam oileanach aig ‘lìog eidheann poblach’ agus bha mi a ’call togradh nam sgrùdaidhean ro NoFap)
- Tha an cearcall sòisealta agam cho mòr a-nis, tha e gòrach
- Thòisich mi a ’togail dhealbhan mar chur-seachad
- chan eil leannan agam fhathast, ach tha ceann-latha agam an ath sheachdain
- tha boireannaich air an tàladh thugam às aonais gum feum mi feuchainn
- tha caileagan càileachd air an tàladh thugam, ach chan eil mo thoileachas an urra ri boireannaich tuilleadh
- tha beatha tòcail a-nis, ach tha e a ’dèanamh gach latha ùr agus eadar-dhealaichte
Mar sin, cum ort a ’dol guys
LINK - Dhaibhsan uile a tha fhathast a ’co-dhùnadh am bu chòir dhaibh cumail orra le NoFap…
by blowstang
ÙRACHADH - Faisg air 6 mìosan de NoFap - Is e seo a tha mi air ionnsachadh
Uill tha mi nam shuidhe aig an taigh an-dràsta, oir tha mi air Spring Break a ’gabhail fois agus chan eil mòran agam ri dhèanamh an-diugh; Chan eil mi air postadh air an fho seo airson greis, mar sin an seo thèid sinn.
Tha mi faisg air ‘streak’ 6 mìosan agus tha e air a bhith mar aon ifrinn de shlighe ag ràdh a ’char as lugha. Ach, gun a bhith a ’faighinn mion-fhiosrachadh air an sgeulachd agam, bheir mi dhut liosta ghoirid de na tha NoFap air a thabhann dhomh agus mar a tha e air buannachd a thoirt dhomh anns na 6 mìosan a dh’ fhalbh - agus an dòchas na bheir e dhomh airson a ’chòrr de mo beatha. Tha fios agam gun leasaich NoFap beatha neach sam bith a nì e, fhad ‘s nach eilear a’ dèiligeadh ri NoFap mar ‘streak’, ach an àite sin air a làimhseachadh mar dhòigh-beatha.
1) Tha mi air mo bhrosnachadh gu bhith sòisealta - tha seo cudromach. Roimhe seo, bha mi a ’smaoineachadh gu robh e gun fheum bruidhinn ri daoine. Ciamar a tha sòisealachadh na bhuannachd dhomh? Uill, tha mi air faighinn a-mach gum faod conaltradh le eadhon na daoine as motha air thuaiream mo latha no an cuid fhèin a shoilleireachadh. Tha e spòrsail agus faodaidh tu tòrr ionnsachadh mu do dheidhinn fhèin agus mu dhaoine eile dìreach le aon chòmhradh beag. Is toil leam a bhith a ’bruidhinn ri daoine air an àrainn a-nis (tha mi a’ fuireach ann an dorm). Chan eil mi cho feumach gu sòisealta a bharrachd. Cha bhith mi a ’caitheamh ùine ach le daoine a tha mi a’ toirt urram agus aig a bheil luachan a tha mi a ’cur luach cuideachd. Agus chan eil mi a ’faighinn faisg air daoine tuilleadh, dìreach airson a bhith faisg air cuideigin. Tha mi comhfhurtail leam fhìn, oir tha obair agus pròiseactan agam a tha an-còmhnaidh gam bhrosnachadh agus gam putadh gu bhith nam dhuine nas fheàrr. Ach, nuair a tha fìor cheangal ann le fear no nighean, bidh mi a ’tasgadh ùine agus faireachdainn anns an neach sin.
2) Tha seo gam thoirt chun dàrna buannachd agam bho NoFap - an-còmhnaidh gam leasachadh fhèin. Nuair nach eil mi a ’dèanamh obair sgoile (rud a tha mi cha mhòr an-còmhnaidh a’ dèanamh), bidh mi an-còmhnaidh a ’leughadh leabhraichean a tha co-cheangailte ri fèin-leasachadh. O, agus tha mi gu pragtaigeach a ’faighinn A dìreach a-nis (tha mi a’ dol gu prìomh 10 oilthigh na SA - chan eil mi a ’bragging, ach is e a’ phuing a th ’agam gu bheil na h-uallaichean obrach cruaidh, ach chan eil an obair chruaidh a’ toirt ceum air falbh dhomh tuilleadh air sgàth an lùth ùr seo a chaidh a lorg Fèin-spèis).
3) Cha bhith mi a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise an-còmhnaidh. Chan eil mo bheatha a ’tighinn timcheall air feise no smuaintean feise, agus tha mi moiteil às, co-dhiù. An àite sin, bidh mi a ’smaoineachadh mun obair-sgoile agam, m’ obair, cur-seachadan, agus an àireamh bheag de dhaoine a tha cudromach dhomh. Tha rudeigin gu math fèin-chumhachdach mu dheidhinn gun a bhith a ’smaoineachadh mu dheidhinn feise an-còmhnaidh, agus tha NoFap a’ cur casg oirnn a bhith an urra ris airson toileachas agus toileachas.
4) Tha mi riaraichte le mo bheatha. Ach, tha mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri mi fhìn agus mo bheatha a leasachadh, ach chan ann air sgàth nach eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mi math gu leòr, ach air sgàth gu bheil mi a ’smaoineachadh gu bheil leasachadh spòrsail. Mas urrainn dhomh mi-fhìn agus mo bheatha a leasachadh, carson nach urrainn dhomh?
5) Ged nach eil mi a ’faighinn laighe an-còmhnaidh, chan eil dragh orm. Tha e a ’faireachdainn uamhasach a bhith a’ faireachdainn mar shit oir cha d ’fhuair thu laighe thairis air an deireadh-sheachdain, no air sgàth gu robh an nighean sin a’ cuir casg ort. Tha a bhith an urra ri gnè no cuideigin eile airson fèin-spèis gu math foighidneach (tha fios agam gu bheil e a ’faireachdainn cruaidh, ach tha e fìor). Tha mi gu math hesitant mus dèan mi gnè. Tha mi a ’faighinn gnè gu bhith nas luachmhoire a-nis. Leis gu bheil orgasm gu mòr a ’cur bacadh air na h-ìrean lùtha agus fòcas agam, bhiodh e gun fheum sochairean NoFap a chall, mura h-eil tasgadh tòcail ann le mo chompanach.
6) Agus tha mo dhùilean airson boireannaich eadar-dhealaichte a-nis. Fhuair mi a-mach dè an seòrsa nigheanan a tha mi a ’smaoineachadh a tha brèagha. Cha toil leam caileagan a tha a ’coimhead‘ teth ’agus bimbo, gu corporra co-dhiù. An àite sin, is toil leam boireannaich glèidhteach agus gu traidiseanta breagha, oir is e sin an seòrsa duine a lorg mi gu bheil mi - fear glèidhidh san fharsaingeachd. Bha mi beagan ro gharbh timcheall na h-oirean mus do thòisich mi air NoFap. Bha mi an-còmhnaidh a ’smocadh poit le caraidean shitty agus a’ faighinn spòrs eu-domhainn, fhad ‘s nach robh mi a’ toirt aire dhomh fhìn. Tha a bhith fìor dhut fhèin gu cinnteach na bhuannachd de NoFap.
7) Sìmplidh. Bidh mi a ’làimhseachadh mo bheatha ann an dòigh nas sìmplidh a-nis. Tha mi a ’smaoineachadh nach eil cùisean iom-fhillte, agus nach bu chòir an làimhseachadh mar rud toinnte. Ma lorgas tu cuideigin tarraingeach, innis dhaibh. Ma tha thu airson a dhol air ais don sgoil, an uairsin clàraich airson clasaichean. Ma tha thu airson dreuchdan atharrachadh, chan eil dad gad chumail air ais. Tha mi a ’creidsinn gu bheil a h-uile dad a tha coltas duilich, dìreach meallta.
Co-dhiù, is e sin an t-eòlas a th ’agam le NoFap gu h-aithghearr. Cha tug NoFap orm a bhith nam sheòrsa de badass, agus cha tug e cothrom dhomh a bhith nam sheòrsa de shoirbheachadh thar oidhche, eadhon nam shùilean fhèin. Ach, tha NoFap air leigeil leam barrachd fèin-mhisneachd a bhith agam, còmhla ris an eòlas agus an spreagadh, gus rudan a tha mi dha-rìribh ag iarraidh a choileanadh. Cho cliche ’s a tha e, chan eil sinn a’ fuireach ach aon turas, agus mar sin is dòcha gum bi sinn cuideachd a ’fuireach ar beatha gu an làn chomas. Tha sin a ’ciallachadh a bhith a’ cleachdadh ar tàlantan, cuirp, inntinnean agus lùths gus beatha a chruthachadh a tha gaol againn leis na daoine air a bheil sinn cho measail. Agus ma tha sinn ‘a’ bualadh ar feòil ’, chan eil dòigh sam bith ann gun dèan sinn a’ chuid as fheàrr de na tha againn ri thabhann don t-saoghal.
Taing airson guys a leughadh.
;