Is dòcha nach e coileanadh a tha seo don mhòr-chuid agaibh, ach gu diùid 20 y / o mar mise tha e! Fhuair mi a ’chiad phòg agam! Bha pàirt aig mo charaid ach thug e misneachd dhomh! Nuair a bha mi a ’faireachdainn mar a bhith a’ toirt seachad an cothrom a chaidh a thaisbeanadh mi fhìn!
[Buannachdan?] Thòisich sinn a ’dol don gym, buannachdan fèithean agus stamina. Guth nas doimhne. Fàs falt Facial nas fheàrr. Sùilean aotrom agus beò a ’coimhead cuideachd. Ceangal sùla le daoine eile fhad ‘s a bhios iad a’ bruidhinn riutha. Fòcas air còmhraidhean. Emotions. Tha e air a bhith nas fhasa bruidhinn ri daoine. Postachd nas fheàrr. Bidh daoine a ’còmhradh barrachd rium (a’ tàladh). Nas misneachaile. Nas làidire (inntinn agus corporra). Cuimhne nas fheàrr. Nas lugha dragh sòisealta.
[Thòisich mi NoFap air sgàth] Sgìth agus dh ’fhàs mi sgìth de PMO. Cuideachd, thug aon de mo charaidean putan èiginn nofap a-steach mi an seo. Bhrosnaich thu mi agus chuir iad romhpa atharrachadh
LINK - Cha mhòr latha 80….
By Nottodaymate
ÙRACHADH - 90 làithean dèante, beatha ri dhol 🙂
Uill, ràinig mi na 90 latha. Bha mi airson soirbheachadh agus cha do stad mi oir bhiodh sin air mo chuir sìos. Tha mi moiteil àsam fhìn! Tha mi toilichte mu dheidhinn seo, oir tha e air a bhith greis bho rinn mi e, a bhith neo-mhearachdach, cha mhòr 6 bliadhna. Ach dh ’fhàs mi sgìth, feargach agus thòisich gràin agam air a’ ghnìomhachas a ghlac mi ann an grunnd creige. Cha robh caraidean boireann agam, chan e gu bheil mòran agam ach a-nis tha feadhainn agam a tha a ’cur luach air mo làthaireachd. Bha trom-inntinn orm, ach a-nis tha mi toilichte!
Tha mòran charaidean aig mo cho-ogha dha an tug e a-steach mi agus a-nis tha mi anns a ’bhuidheann aca. An samhradh an-uiridh cha robh iad a ’smaoineachadh gur e an seòrsa a bh’ annta oir bha mi diùid agus cha b ’urrainn dhomh còmhradh a dhèanamh mar a tha an-diugh. Tha e iongantach, a ’coimhead air ais mar a dh’ atharraich stad air an aon chleachdadh seo mi cho mòr. Fhuair mi a ’chiad phòg agam cuideachd, timcheall air 10 latha air ais. Bha an nighean seo, mus do thòisich mi air Nofap a ’suirghe rium, ach chrìochnaich mi a’ dol a-mach còmhla ri cuideigin eile oir bha mi ro laghach. Ach an turas mu dheireadh ann an cluba thàinig i thugam agus thòisich i gam phògadh. Is e am pàirt as fheàrr a thòisich mi a ’dol dhan gym. Tha beagan geir bolg agam, ach thog mi cuid de fhèithean, a thug buaidh air mo mhisneachd agus tha mi a-nis nas làidire cuideachd. A bharrachd air an sin, tha gaol aig mo cheannard agus luchd-obrach agus luchd-ceannach orm agus tha e a ’faireachdainn math a bhith air mo ghràdh, agus tha mi air cuid de sheallaidhean is gàire fhaighinn an seo agus an sin.
Bheir mi iomradh air cuid de na buannachdan a tha mi air mothachadh. Sùilean beothail
- Guth domhainn
- Fàs falt aghaidh nas fheàrr agus falt
- Nas lugha de acne (fhathast agad)
- Barrachd misneachd.
- Faodaidh iad sùil a thoirt air daoine agus bruidhinn
- Barrachd spèis bho dhaoine, far am b ’àbhaist dhomh a bhith a’ cluinntinn dhaoine a ’bruidhinn mum dheidhinn air cùl mo dhruim.
- Neart corporra is inntinn
- Barrachd spèis do dhaoine eile
- Nas toilichte.
- Postachd nas fheàrr
- Cha bu chòir cur às dha
- Lùth gun chrìoch
- Fhuair mi m ’fhaireachdainnean air ais
- Gu ìre mhòr, tha gaol agam orm a-rithist
Dhìochuimhnich thu feadhainn eile. Ach, tha nofap air mo bheatha atharrachadh gu mòr. Cha do shlànaich mi fhathast tha mi cinnteach, ach le bhith 20, tha mi a ’faireachdainn gu bheil pàirt mòr de mo bheatha fhathast gun choileanadh, ach tha mi ag obair air a thogail. Tha barrachd ìrean ri ruighinn, barrachd chrìochan ri bhriseadh na tha sinn a ’smaoineachadh a tha ann. Tha ar comas gun chrìoch. Tha Nofap air geata fhosgladh airson seo a leigeil ma sgaoil, fosglaidh mi e. Tha mi air co-dhùnadh leantainn air adhart le nofap. Chan eil cunnart ann le bhith ga dhèanamh. Lorgaidh tu thu fhèin san dòigh. Nofap airson beatha! 90 latha sìos, beatha ri dhol! Sìth
;
