Mar sin tha mi air a ’chomharra latha 40 a bhualadh. Tha mi 5 latha bho 50% air a dhèanamh agus tha fios agam ge bith dè a chanas mo chunntair gu bheil mi an-còmhnaidh aon PMO air falbh bho latha 1.
Fiosrachadh bunaiteach: Tha mi nam dude 20 bliadhna a dh'aois, tha PMO air a bhith còmhla rium mus do thuit na bàlaichean agam agus mar thoradh air an sin tha mi air barrachd P a dhèanamh na MO. Bho thòisich mi air NoFap tha mi air tòiseachadh a ’dèanamh Kegels cuideachd airson leasachadh air an ED agam. Bidh mi ag ath-shuidheachadh mo chunntair uair sam bith a bhios mi a ’coimhead no a’ sgrùdadh no a ’coimhead air porn a dh'aona ghnothach. Tha mi a ’faighinn a-mach gun do chuidich seo mi bho bhith a’ dol air adhart.
Shaoil mi gum biodh AMA math dha na daoine sin a bha a ’strì timcheall air na làithean aon-fhigearach oir tha mi a’ smaoineachadh gum biodh e na bhrosnachadh dhaibh cluinntinn bho chuideigin nach do rinn, ach a tha nas fhaisge, air an dùbhlan a choileanadh.
Mar sin leasachaidhean follaiseach.
- Tha ED air falbh. Tha mi air còd cruaidh gus nach eil fios agam ciamar a dh ’obraicheadh seo timcheall air nigheanan ach cho fada ri togail air thuaiream (gu math ùr dhaibhsan!) Agus fiodh maidne a’ dol tha e air faighinn a-mach mu dhà uair cho cruaidh ri rud sam bith a dh ’fhiosraich mi a-riamh roimhe seo.
- Tha call ED cuideachd air adhbhrachadh gu bheil mi moiteil às mo penis. Gu math ùr do leithid de bhun-bheachd ged nach bi mi a ’gearan!
- Tha misneachd air a thighinn agus tha iomagain shòisealta air a dhol ann an co-ionannachd.
- Chan eil mi a ’cur teagamh cho mòr orm a-nis agus nuair a nì mi bidh mi nas luaithe a bhith a’ snaidheadh às.
- Tha mi air a bhith nas seasmhaiche agus nas fheàrr air iomairt a dhèanamh.
- Tha am beachd a bhith a ’lorg porn agus masturbating air fàs fad às agus cèin dhomh. Is e dìreach nach e an roghainn nàdarra dhomh tuilleadh.
- Tha mo bhlas gnèitheasach a ’tilleadh air ais gu àbhaisteach.
TL; DR: Tha mi cha mhòr letheach slighe troimhe, bidh mi a ’dèanamh Kegels, tha Nofap air mo leasachadh san aon dòigh ri gach neach eile, faighnich dhomh rud sam bith.
LINK - Aithisg Latha 40 agus AMA.
by McLauritsen
;
